PARMAKLARDA ŞEKİL BOZUKLUĞU EGZERSİZLERİ / ROMATOİD ARTRİT / KİREÇLENME / Fizyoterapist Aynur BAŞ

[@semihacelik2350]

Benimde ihtiyacım olan bir video idi çok iyi oldu bu konuyu işlemeniz. Allah razı olsun iyiki varsınız.

[@gulden2886]

Aynur hanim merhaba Verdiginiz egzersizleri sizinle birlikte 1 kere yaptigim halde sol.elimin baş parmagindaki cikınti kayboldu. Ayni zamanda ağrilarimda gecti. Herkesin yapmasini tavsiye ederim. Verdiginiz faydali ve aydinlatici bilgiler icin çok teşekkur ederim❤

[@nazan518]

Verdiğiniz bilgiler çok değerli.Egzersizleri yapmak için sabırsızlanıyorum.özenli anlatımınız için teşekkür ederim.

[@sevdasafarova]

Tesekkurler .Gozel hekim deyerli bilgileriniz ucun

[@nurcicek1767]

Hocam benimde bu konuda sıkıntım vardı şu anda yaptıklarınızı ilk yapmama ragmen faydasını gördüm teşekkür ederim sizin gibi insanların Allah sayısını artırsın insallah işiniz rast gitsin 👏

[@BuDunyaHali]

şifa olsun

[@fkrycftc4376]

Amin

[@suheylacicek6653]

Hocam Emeyinize sağlık benim pas parmaklarım ona doğru eyrikler sizden ricam hangi egzersizleri yapiyim🙏🙏

[@fadimeakpinar5586]

Benim karpal rahatsizlihim var cok rahatsiz bunlari yaoabilirmiyim

[@fadimeakpinar5586]

Parmakkarimda kireclenme agri cok uyusma ceyran carpmas cok var nasil yardimci ola bilirmisiniz bu egzersizleri yapa bilirmiyim

[@aslioruc6582]

Bana kirecleme oldugunu romatizma olmadigi soylendi. Bu egzersizleri yapmaya çalışacam. Allah razi olsun yavrum.. ❤ ❤ ❤

[@munevvercemrek7871]

Çoook teşekkür ederim hep benim ihtiyacım olan rahatsızlıklar hakkında bilgi veriyorsunuz.

[@BuDunyaHali]

ne güzel

[@sabahattyukselabcdef5865]

Tam aradığım hareketler. Ćok teşekkürler Aynur Hanım..Parmak eklemlerimdeki şişliğe iyi gelir umarım❤🙏

[@GüllüAcar-l8c]

TeKur ederim. Devamlnl Bekleidung.

[@abdullahyucel3894]

Teşekkürler aynur hanım dikkatle izliyorum.

[@BuDunyaHali]

sağolasınız

[@muabereademi1849]

Coc sifali egzersisler cunku parmak rahatsezliklarini azlaterer Elerinize ve agziniza salik Harika tarifiniz sayinizlen hanim kizTesekurler ❤

[@aysebas194]

Çok çok teşekkür ederim çok faydalı bilgeleriniz için allah razı olsun insaallah

[@BuDunyaHali]

sağolasınız

[@ahmetals1907]

Ayşe hanım böyle bir video yaptıgınız için teşekür ederim benim sorunumda sizin anlatıgınız gibi ayak bilegimle ellerimde agrılar oluyor hakiki zeytinyayi masajda kullansam olurmu başarılarınızı devamını dilerim

[@BuDunyaHali]

Kullanabilirsiniz

[@68nzl.ekc-]

Allah razı olsun çok faydalı bilgiler verdiniz Allah güç kuvvetinizi arttırsın inşallah videoların devamını bekliyoruz 🥰❤️

[@ozkanoztemir7077]

Teşekür ler aynur hanım Masallah bir deha sìnız çok gûzel yorum yapıyorsun allah razı olsun senden saygılar.

[@BuDunyaHali]

Estağfirullah sağ olasınız

[@sureyyaklkl8469]

Hocam Allah razı olsun sizinle beraber el hareketlerini yaytım çok rahatlama oldu devam edeceğim sağ ol vr ol

[@serapates1217]

Fzt.Aynur@başparmak kök eklem kireçlenmesi için egzersiz gösterir misiniz teşekkür ederim

[@haticeozkan3178]

Çok teşekkür ediyorum canım allah razı olsun

[@BuDunyaHali]

sizden de Allah razı olsun

[@leylapuskulluoglu9723]

Çok çok teşekkür ederim. Verdiğiniz bilgilerden dolayı..

[@exoabdulaev4945]

Cox yesekur ediram ajnur xanm menimda iltihabli rematizmam var ellerim yeztez sisir cox fajdacni kordum tesekkurler cizi cox cevdim

[@sallysally5711]

Çoooook tesekkür ederim Aynur hanım şuan 2,5 aydir bu sorunu cekiyorum...ve bu video tam bir Therapie benim icin günklük hayatıma geciricem....ben ilacsaiz ve doğal yöntemlerele tedavi etmeye çalişiyorum kendimi yinde Doktor kontrolündeyim tabiki. Iyiki varsiniz Allah Razi olsun 🙋🏻‍♀️

[@handeozkan1714]

Merhaba kuyruk yagi ve kantoron yagi iyi geliyor saf zeytinyağı da çok iyi geliyor ellerinize masaj yapın

[@aynuryuksel6926]

benim sorun bugün başladım ağzınıza sağlık inşallah şifa bulurum bu arada

[@iremk4372]

@@aynuryuksel6926nasıl oldunuz

[@umitsav9953]

Nasıl bı sonuç aldımızmı doğal beslen mede ilaç kullanıyor musunuz şimdi

[@aysenarkan7374]

Allah razı olsun,ben de isaret parmagimdaki egriligi yeni farkettim 😢 hemen arastirmaya başladim,sizin videonuz cikti karşıma,umarim ilerlemez bu bozukluklar cunku annemin elleri cok kötü durumda 😭

[@yolcukul662]

Thank you very much. It was very helpfull.

[@fkrycftc4376]

Demk ki Nmzdan sonra parmakla tesbih cekmek de fayda veriyor.kii onu andiriyor hareketin biri😊

[@ozlemenler171]

Tek kelimeyle harikasınız teşekkürler 🙋🏻😘🌹

[@nazliaktas5209]

Çok teşekkür ederim aynur hanım

[@BuDunyaHali]

rica ederim

[@menekseciblak3350]

Allah razı olsun inşallah çok çok çok teşekkür ediyorum sağ baş parmağımın ağrısından duramıyordum sayenizde rahatladım çok çok çok teşekkür ediyorum

[@BuDunyaHali]

şifa olsun Menekşe hanım

[@gulizarselen8729]

Allah razı olsun bende olan bütün sıkıntıların videosunu sizinle birlikte yapabiliyorum Hele bu vide özellikle bas parmaklarında ağralı şişmeler cok diz kapaklarim ve baş parmaklarıma şimdi diyer parmaklarimdada başladi kortizon yaptırıyorum birsüre idare ediyor tekrar başlıyor Allah â emanet olun 🤲👏

[@fatmayeter6379]

Allah razı olsun çok güzel

[@rosepamucuk8055]

Harika bilgiler, tam şikayetlerime derman oldunuz, çok teşekkür ederim 👌👏👏🧿💞

[@BuDunyaHali]

şifa olsun

[@nailenaile7462]

Cok ama cok tesekkurler bilgileriniz cok kiymetli agziniza saglik

[@aysemaraz5002]

Çok çok teşekkür ederim iyiki varsınız

[@myenglish_tube9905]

Teşekkürler 👏👌🧿

[@nuraykocyigit5790]

Aynur hanım iyi akşamlar

[@yagmuryagmur2589]

Sizi cok severek takip ediyorum, cok güzel anlatiyorsunuz .ill yaptigimda parkmaklarimin ne kadarda odun gibi oldugunu hissetim. Insallah devamli yaptigimda esneklik kazanir ve agrilarim azalir .

[@BuDunyaHali]

Şifa olsun

[@yagmuryagmur2589]

@@BuDunyaHali Amin cümlemize insallah

[@kartopum1]

Şimdi nasılsınız?

[@nerminvardar6858]

Çok teşekkür ederim süpersiniz

[@niluferal5975]

Merhaba Emeğinize sağlık. Osteoartrit rahatsızlığından parmaklarımın tırnak yakını eklemlerimde deformasyon oluştu. Bazı parmaklarım eğildi. 6 ay sonra ağrısı geçer diyorsunuz ama parmaklarımdan rahatsızlık belki 35 ay oldu ve şiddetli ağrı yaşıyorum biraz kullandığımda. Hekimlerin kesin görüşü, röntgen tetkikleri ile ispatlı, kireçlenme. Yetmedi başparmak kök ekleminden ağrılarla yaşam standartımı düşürüyor. Devamı ise işaret parmağımın el üzerindeki paralel kısmı baş parmak köküne kadar ağrımaya başladı. Neden defalarca 6 aylar geçti de ağrılarım daha da arttı. Hekimler yanlış teşhis mi koydular? Bunu yazmamın amacı samimi bir yanıt talep etmemdir. İlginize teşekkürler. 🙏

[@nimetdemir8239]

Çok teşekkürler

[@zahidegokmen2724]

Allah razı olsun ❤🏵

[@BuDunyaHali]

sağolasınız sizden de Allah razı olsun

[@sadiyeylmaz5032]

Çok teşekkür ederim Aynur hanımcım çok faydalı bilgiler verdiğin için 👏🏻👍🤌

[@BuDunyaHali]

rica ederim

[@tarkciftci4]

Teşekkürler 👍👍💯😃

[@BuDunyaHali]

Rica ederim

[@tulinaslan5315]

EGZERSİZ VIDEONUZU SEYRETTİM UYGULAYACAĞIM COK BEĞENDİM BAŞKA NE YAPABİLİRİM

[@ZehraYuvarlak]

Aynur hanim ben cam kesti fizige gidiyorum ellerim aćilmiyor kapammiyor hareket ediyor

[@hkya958]

Aaa sizden istemiştim çok mutlu oldum Aynur hanıııım çok tesekkur ederim 🤗😘 selametle

[@hkya958]

Gaga pençe olmuyor 😔😔😔😔😔

[@BuDunyaHali]

rica ederim , her zaman

[@sefakaranlik5603]

Teśekkürler

[@Elif55miray]

O kadar çok ağrım var ki tüm vücudum neredeyse. Fibromiyalji diyen var romatizmal diyen kireçlenme diyen.Artık kime güveneceğimi de bilmiyorum.Parmaklarım ve eklem yerlerim cok ağrıyor.Şekil bozukluğu da başladı.😢

[@sukranraif1028]

Cymbalta öneririm,doktorunuza danışın lütfen aynı durumdaydım,çok geçmiş olsun

[@sukranozdemir3509]

Ev yapimi yogurt romatizma icin faydslimi. Tesekkurler

[@mustafakart3525]

Çok teşekkürler..

[@meleksultanguney1568]

Merhaba ilke izliyorum sizi sağ ol. Güzel hareketler bunlar. Sormak istediğim bu hareketleri sıralı ı yapmalıyız. Yoksa yapa bildiğimizi mi yapmalıyız. Dönüş yaparsanız çok sevinirim. Çok teşekkür ederim şimdiden.

[@suleesule1952]

çekiç görünümlü parmaklar icin ne fikriniz var parmaklarımda kemik cikintilari var

[@ismailkaya3296]

💖Hocam Tuttuğunuzu Rabbim Altın Etsin Ömürlük Videolar Çekiyorsunuz Eksik Olmayın inşAllah...💖

[@BuDunyaHali]

sağolasınız

[@zekiduzgun9843]

TESEKKURLER EFENDIM....

[@BuDunyaHali]

Rica ederim

[@sonialands9139]

Allahım çok şükür buldum ya aradığım videoyu benimde baş orta ve yüzük parmağ yamuktu

[@gulcangenc2798]

Merhaba hocam benim oglum 5 yasinda ve dogustan iki serce parmagi kivrim noktasinda biraz yamukluk var bunun icin hangi egzersizleri onerebilirsibiz

[@cano26]

İktihaplı romatızma cok zor hocam sabahları eklemlerim şiş uyanıyorum

[@KamilAkn-tn1fi]

Benim elektrik çarpması sonucu paş parmağım yamuk etkili olur mu

[@gulaybayndr6550]

Çok teşekkür ederim parmaaklarim sürekli geriliyor citirdiyor yardımcı olurmusunuz sevinirim çok sağolasıniz

[@firdevserbas3715]

Çok güzel anlatıyosunız şeki bozukluk var iyileşir mi bu egzersizlerle

[@seherocal8374]

Parmak kireçlenmesiyle ilgili bilgi verir misiniz . çıt çıt sesleri geliyor işaret parmağımdan.

[@BuDunyaHali]

bu konuyu çalışmak aklımda olsun

[@salim6416]

Anlayamadigim icin soruyorum Eklemde kireclenme varsa bu ordaki kikirdak dokuda hasar yada kemiğin buyumesi demek,sürekli egzersiz yapildiginda 2 kemik birbirine sürte sürte hasar artmış olmuyor mu? Mantıken aklıma oyle geldi

[@yasarirmakilahitasavvufmuzigiv]

Isaret parmagımın birinci bogumunda tümseklik oluştu. Bu tarz şekil bozuklugunun giderilmesinde işe yarar mı ?

[@guzinozer2716]

👏👏👏hocam size ulaşmaya çalıştım lütfen tetik parmak hastalığı için de paylaşımda bulunabilirmisiniz🙏💐💐

[@Betulozdemirr892]

Parmak yamukluğu için işe yaradımı gördünüzmü değişiklik acaba?

[@djemma_]

Cok tesekkur ederim.Her gun yapsam deformasyon duzelirmi?Yani şekli deyisirmi parmaklarımin?

[@BuDunyaHali]

rahatsızlığın ne kadar ilerlemiş olduğuna bağlı, öncelikli hedef ağrının önüne geçmek ve şekil bozukluğunun ilerlemesini önlemek

[@tadmlklezzetler1938]

Merhaba hocam ne güzel anlaştınız agziniza dağlık benimde bilegim kırildiktan sonra parlaklarımda sıkıntı yaşiyorum eklemlerde egilme urlama olusuyor 15 gun fizik tedavi gördüm 15 daha verdiler ama işler dolayısıyla gidemedim evde sıcak soğuk su şili uygula günde 3 kez dedi doktorum etkisi oluyormu gercekten

[@ustadselahattin]

Hocam merhaba Sol el parmağım çıktı çatlak da var, 14 gun oldu parmağım şiş odem var, parmağımı tam kıramıyorum 😊 şişkinlik inice agri gecinde düzelir mi

[@nilaykapilar373]

Ayaktaki cekic parmak durumu, o ayak parmaginin gucsuz gibi olmasi ne ile ilgilidir ve ne yapilabilinir acaba, hakkinda video cekebilir misiniz ? tesekkur ederim.

[@paranoyakepizot3740]

ben de zorlamaya bağlı el parmak ağrısı oluştu organik elma sirkesi ile sardım geçti

[@sadetyildiz2575]

Ayak baş parmak üstünde kireclenmesinde hangi hareketler yapılmalı teşekkürler

[@nuraykocyigit5790]

Aynur hanım bennde fibromiyalji var şimdi parmaklarında şekil bozukluğu başladı romatoloji ye gittim inflamatuar yok Dr kireçlenme olabilir dedi Kortizol verdi bende çok tedirginim Kortizol konusunda

[@BuDunyaHali]

enflamasyon yoksa kortizole de gerek yok aslında, dilerseniz bir başka doktordan da görüş alın

[@selmazerman3319]

Benim el parmaklarında kireclenme var çok ağrım oluyor sogukda kalmış gibi sızlıyor egserzizyapiyorum ama yine de şekil bozuklugu oluyor ne yapmaliyim

[@AllahinaslaniCcC]

Kaç günde sonuç alabiliriz acaba

[@nrmindibirova8111]

Hocam bu mesajı görürseniz yanıt verirmisiniz lütfen🥺benim 16 yaşım var ve el parmaklarımda eyrilikler var bayaa ancak hiç ağrı yok bunun nedenini söylermisiniz tedavisi varmı acaba?

[@fatosyilmaz3860]

Hocam oncelikle tesekkur ederim Benum el parmaklarimin kemiklerimde egilmeler var bu hareketleri yapabilirmiyim

[@BuDunyaHali]

Doktorunuz egzersiz için sakıncalı bir durum görmedi ise yapabilirsiniz

[@vedatyldrm5834]

Bnm de hocam 1 ay önce elimden parmak ta tendon kopması olmuştu acilde diktiler dikişler alındıktan sonra orta parmak ta düşüklük var

[@zeynepsimsek9757]

ağzinıza sağlık hocam çok guzel anlatmışsıniz bende romatoid artrit hastasıyim 3 yil önce sol bilekte defarmasyon var denildi ama benim tahlil degerlerim cok guzel sadece d vitaminim düşük ama ona yonelik hic ilaç vermediler her doktora gittiğimde belirtiyorum.Bu gösterdiğiniz egzersizlerle bileğimi rahatlatabilirmiyim.başka biyerde sıkintim ağrim belirtimde yok bu arada

[@sudenaz8437]

hocam merhaba 4 5 sene önce sol serçe parmağım kırıldı alçı düştü ve sonra hastaneye gidemedim çocuk aklıyla korkuttular. şuanda o parmağımı tamamen bükemiyorum bunun için ne yapmam gerekir hastaneye gitmeden egzersizlerle çözülürmü yanıtlarsanız memnun kalırımm

[@BuDunyaHali]

parmağın filmini görmek lazım, lakin egzersiz yapmak tabiki fayda sağlayacaktır

[@hakan8770]

Hocam benim ayak ikinci parmağı ilk eklemden ( tırnağa yakın kısmı) 45 derece kadar yamuk. Bunun tedavisi var mı

[@serifekasapoglu41]

Aynı egzersizleri ayaklarada yapabilirmiyiz benim bu sıkıntılar daha çok ayaklarımda romatizma var.

[@ziyaacar5388]

Hocam benimde ellerimde şekil bozukluğu var ancak işaret parmağımın ele yakın olan eklem yerinde şişlik var aynı yağ bezesi gibi sizce ne yapmalıyım ameliyat ile alınır mı

[@handeozkan1714]

Annemin parmaklarında şişme var kireçlenme ve ödem var nasıl geçer ödemler

[@kartopum1]

Şimdi nasıl?

[@ivkabozovic7523]

Danke schön!❤

[@kezbandemirel5592]

RF on dokuz çok mu yüksek ve neler yapılabilir

[@pembegulosman3364]

Harikaa! Bunu sormuştum size.Tesekkurler:))

[@BuDunyaHali]

şifa olsun

[@superhayalci8375]

Hocam kardeşim diyaliz hastası, iltihaplı eklem romatizması da var el parmaklarının üçer tanesinde uçlarına doğru kutleşme oldu bu hareketlerle düzelir mi

[@BuDunyaHali]

Bu vücut işleyişinin ne kadar düzenli olduğuna bağlı lakin egzersiz yapmadan kendi haline bırakmak olmaz

[@serkan03406]

arkadaşlar yardımcı olurmusunuz bana annemin parmakları egri falan şişti parmaklarını açamıyo kapatamıyo yardımcı olun bana napmam lazım romatizmalı parmaklar için

[@tulinaslan5315]

DR SEDEF ROMATIZMASI DEDİ AMA ILAC KONUSUNDA COK TEDİRGİN OLDUM

[@nuraykocyigit5790]

Tahlil sonuçlarım hep temiz Kortizol kullanmak istemiyorum farklı bir öneriniz varmi

[@merveninmutfag7836]

Benim hiç agrım yok doktor kortizonverdi kullanmak istemiyorum ne zmdr kullanıyosunuz

[@ayselerdilgursun4290]

Allah razı olsun Aynur hanım tam da benim rahatsız oldugum bölgelerden bilgi verdiniz benim için çok verimli oldu .bunun yanısıra benim iki ellerim çok uğuşuyor hele parmaklarımı çoğu kez hissedemiyorum bu gösterdiğiniz hareketleri uygulayabilirmiyim bana cevap verirseni çok sevinirim teşekkürler

[@BuDunyaHali]

evet uygulayabilirsiniz, ellerinizdeki uyuşma boyundan yada el bileğinden kaynaklanıyor olabilir ,youtube da aynur baş el bileğinde sinir sıkışması diye aratırsanız ilgili videom çıkacaktır

[@ayselerdilgursun4290]

Sağolun Teşekkür ederim

[@nurayhesanzade8006]

Hocam mənim bebeyimin baş barmağı əyri masaj la gedərmi?

[@x_soul_of_music_x]

Benim baş parmağım tendon ameliyatı sonrası içe yamuk şekilde kaldı. Atel ile düzleyebilirmiyim yoksa ameliyat mı gerekir.? Teşekkürler

[@dilekkermen6834]

Duzeldimi parmağınız naptnz acaba

[@selmayardmc1649]

Ayaklar içinde egzersiz çalışma yapabilirmisiniz

[@gunayay188]

Aynur hanim bu masaj el agrilarina iyi gelirmi..?Tesekkur ederim💜💜

[@BuDunyaHali]

elbette

[@gunayay188]

@@BuDunyaHali 💜💜💜

[@guzinozer2716]

Hocam merhabalar benim bu eklem romatizma dışında carpal tünel ve dupy trend diye 2 hastalığım daha var elkerim kapanıyor ayaklarımda aşağıya dönmeye başladı bu egzersizler diğer 2 hastalığımada iyi gelirmi ayak içinde gösterirmisiniz çok rica etsem🙏💐ALLAH sizden razı olsun🤲

[@kartopum1]

Çok sahiplenmişsiniz ım im eki kullanmayın

[@rahimeerdinc4699]

İyi günler Aynur haimcigin sana bir sorum olacak bende bir çok hastalık olduğu için bunların toplam ortak sepepi olduğu için olabilir menepoza girdikten sonra. Aşırı derecede üşüme başladı yaz kış fark etmiyo lobet. Lobet gelen bir sorun oldu hiç isinamiyorumbunun sebebi ne olabilir şeker. Kalp aşırı derecede kollar ve bacaklar kiresleme alarji kaşıntı yaralar daha ne anlatiyimki senin yaptığım hareketleri elimden geldiği kadar uyguluyorum 59 yaşındayım gitmedigim hekim kullanmadığım ilaç kalmadı bir çare bulamadım bacaklarda şekil bozukluğu yaradanima bin şükür olsun nefes alıyoruz bunada şükür Allah'ın aciz kullariyoz frapbim işini bilir sen benim ayle uzmanimsin iyiki seni tanımışım iyiki varsınız bizim gibi aciz kullarina Allah sizi vesile gönderdi sağ olun var olun çok tesekur ediyorum seni çok seviyorum hakkını helal et canin benim Allah'a emanet ol 🙏🙏🙏❤️

[@BuDunyaHali]

fonksiyonel tıp üzerine çalışan bir hekime başvurmanızı tavsiye ederim size , çok daha olumlu sonuçlar alacağınızı umuyorum , zira bakış açıları klasik tıp bilimine göre çok farklı

[@hkya958]

Bende aynıyım zencefil zerdeçal için suluk hacemat iyi geliyor ekmek yemeyin ve tatlııı aslaaa yemeyın kefir iyi geliyor d vitamini ampülü içtim bende elhamdülillah birde hastalıgınıza şükr etmeyin şükür etmek arttırır elhamdülillah diyelim selametlee 🤗😘

[@filizturker5938]

Deneyeceğim..Teşekkürler..

[@suuel_edit]

El parmaklarımda kireçlenme olduğunu düşünüyorum çünkü eklemlerin yanında hafif çıkıntılar var acaba bu egzersizler fayda sağlar mı? Lütfen görün bu mesajı

[@BuDunyaHali]

parmak hareketlerinizde kısıtlık var mı

[@suuel_edit]

@@BuDunyaHali hayır yok

[@berinnur501]

Yine harika bilgiler,benim sorunum başparmakla ilgili kökünde hafif yangı var.el parmaklarımı açıp kapatırken başparmaki kapatırken ağrıyor.bu hareketler iyi gelirmi tesekkurler🙏👍😊

[@BuDunyaHali]

önce sadece ilk iki uygulamayı yapın bakalım nasıl cevap verecek

[@berinnur501]

@@BuDunyaHali tm tesekkur ederim

[@sevimcokmez9818]

S a hocam derdime derman olur inşallah bütün hastalara dermam olsun D 3 dogal olanını varmi tavsiye edermisiniz

[@BuDunyaHali]

D vitamini doğal olarak güneşten alabiliriz , dşğerlerinin hepsi işlem görmüş olanı

[@savasgenc7359]

Hocam yeğenimin parmaklarında eğrilik var 5 yaşında ama ağrısı yok. Neden olabilir. Teşekkürler

[@BuDunyaHali]

juvenil romotoid artrit olabilir, doktora göstermeniz gerek

[@hamzaakpnar4318]

bana 20 yaşınsa gelişim tamamlanınca ameliyat ol dedi dokturm aktif bir şekilfe futbol oynuyorum bana çok zorluk oluyor topa vurmaıyorum öneriniz nedir

[@BuDunyaHali]

neyiniz olduğunu yazmamışsınız

[@hamzaakpnar4318]

@@BuDunyaHali ayak baş parmağımda ileri dereci yamukluk var yanıyor gibi bir his var