Patada Lateral (Natación) ✔

🥽🏊‍♂️ ¿Qué material utilizo? 🏊‍♂️🥽
Tuba amzn.to/2ZTG7R2
Aletas amzn.to/35VK8bo
Palas amzn.to/3mNnIPM
Tabla amzn.to/3kyCfwB
Pull amzn.to/2RIy7Oj
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[@dp8143]

Este ejercicio es fundamental para crol

[@rosyromerohdz3333]

Siempre es bueno tener diferentes técnicas para los que no dominamos mucha habilidad

[@amaliaarauconava3301]

O

[@daniellanderos1413]

🙏 agradezco por datos 🏊GTO🇲🇽

[@LAGUZSWIMMING]

Me alegra Daniel! 🙂🏊‍♂️

[@dylanurielmelchorgallegos5440]

En mi calce nos enseñan eso y con este video lo voy a perfeccionar

[@shenymartinez192]

Qué lindas técnicas!

[@mariam.c7474]

Esto sí lo veo genial,lo digo por mi opinión en otro video menos de acuerdo.Esto lo hago para mejorar mi crowl,puesto que domino mucho mejor Dorso,pero quiero aprender si puedo,todos los estilos. Gracias!

[@MM-ff4ll]

Gracias

[@LAGUZSWIMMING]

De nada! 🙂🏊‍♂️

[@monicazuluaga6549]

Gracias por compartir 👌👏

[@LAGUZSWIMMING]

De nada!! 🏊‍♂️

[@meriemelhaddaoui4398]

gracias por compartir

[@LAGUZSWIMMING]

De nada Meriem! 🙂

[@raquelgallegos5689]

Gracias !!!!

[@LAGUZSWIMMING]

De nada! 💪

[@frankjoy2455]

En teoría solo hay q sacar media cara para respirar, dejando un ojo bajo el agua, no??

[@heilynchinchilla7083]

Creo que si sacas un ojo entonces la nariz por estar en el centro , no permiten respirar..entonces se gira más la cabeza, para que las fosas nasales queden a la superficie.!!

[@frankjoy2455]

@@heilynchinchilla7083 evidentemente me refería a eso también 😜

[@heilynchinchilla7083]

@@frankjoy2455 yo me compré un clip.nasal, tapones para oídos para estar libre de stress 😅. Y se me han perdido miles de tapones- entiendes encontré unos con un tira que se unen los 2 al cuello . 👏👏

[@user-zx9zt8rn6i]

Llevo 3 meses intentándolo y no puedo voltear y respirar 😭 me hundo

[@JemS_1977]

Te hundes porque no sabes nadar... Esta técnica es usada por socorrista...

[@user-zx9zt8rn6i]

@@JemS_1977 dime algo que no sepa 🤦🤷

[@JemS_1977]

@@user-zx9zt8rn6i pregunta... Que necesitas saber.

[@normamonroy2188]

A mí también mr pasa eso, pormas que hago patada de cr

[@patriciagallegohenao5562]

A mi me pasa igual. Jajajaja, continúo con mis clases

[@jaimejavierlopezmejia3066]

Para que es este ejercicio?

[@ceciliaencina6379]

Todavía no me sale ...igual voy dos clases ..nunca hice natación. 😢

[@ffviigali]

Y la parada no se hace con las rodillas

[@jesussantos2934]

Wow! Como es que no se hunde???

[@heilynchinchilla7083]

Patea FUERTE y sabes a la superficie.!!

[@josepilarplascencia900]

Falta explicar la respiración por debajo del agua

[@shadygergg]

Las rodillas...!

[@JemS_1977]

Muchachos esta técnica la usan las personas que desempeñan labor de socorrista... Para ser socorrista tienes que saber nadar al menos un estilo que es croll

[@vicentevaldezventura3242]

Respirar por arriba es en serio 😅

[@evexchen]

Muy buen ejercicio pero creo que no hace falta dirigir la mirada hacia arriba ni sacar toda la boca! Hay algo que se llama la "respiración del nadador" que es justamente sacar y abrir una parte de la boca y la otra cerrada. Que las fosas nasales queden debajo del agua no importa ya que se respira por la boca NO por la nariz! [Mi humilde opinión] saludos!

[@linacisa]

Pero tú ya sabes. Esta es una técnica para aprender a respirar mejor.

[@ericaz6612]

Mejor calladito