El miedo detrás del duelo

[@nancydegoya4506]

10 meses sin hablar con mi madre, pero hace 1 semana que hemos vendido la casa que estaba a nombre de ambas. NO he ido a la escritura, fue mi marido con un poder mío. Ahora comienza mi verdadero renacer, a los 58 años. No hay nada más que nos una. Libertad, esperanza y paz.

[@mfgi5616]

“La ira dice: no me estás respetando” mi mamá narcisista y mi hermano Niño de oro me hacían sentir ira, y me decían que era una loca violenta! Ahora entiendo! Era un grito del interior de mi alma por sentirme un felpudo! Y ni pobre papá también, mi mamá lo desautorizo y humilló siempre y él tenía ataques de ira en las discusiones y ahora veo, lástima que él ya falleció, él y yo éramos los “malos, locos, irascibles, desequilibrados, híper sensibles, etc” y ellos los perfectos!!! A mis 52 años entiendo todo. Gracias a Dios desde que me casé, hace 26 años, empecé a ver a mi mamá de apoco xq mi felicidad le molestaba y entendí que era algo más que una “mamá sobreprotectora que se preocupaba”. Gracias Ana ❤

[@Worldofmonica-jk]

Historia parecida, mi padre tambien fallecio. Muerte acelerada por el stress. Contacto Cero con todos desde hace cinco meses.

[@gabrielabasadonna6449]

También creo que no lo podíamos ver, porque la educación y la sociedad, era así, la creencia de que una madre era sagrada a cualquier precio. En mi caso, yo hablaba con mis amigas o con la familia, abuelos, tíos y todos decían que lo imaginaba!

[@mariadelpilaracuna2622]

Gracias por tu espontaneidad al hablar de este abuso Narcisista de la madre....... Tu ayuda ha sido inmensa! ❤

[@PazoCoach]

🙏

[@Maliayoasturias]

Gracias por tus vídeos, me ayuda a reafirmarme en este proceso. Yo soy mujer y mi madre narcisista. Pero hay hombres con padres narcisistas psicópatas narcisistas, que les encantaría escucharte, y les ayudarás como a nosotras. Gracias

[@alejandramartinez2673]

Excelente video! Ya pase el duelo por mi madre narcisista. Y es tal cual, una tristeza que por poco me mata. Pero sali de eso y soy mas fuerte y libre de culpa. A quien lo este viviendo ahora.mismo, animo!!! Todo pasa.

[@PazoCoach]

gracias por tu testimonio alejandra!! esto dá esperanza a otras personas! un besiño!

[@llesusmeck2325]

Gracias Alejandra, pues pareciese q no vaya a acabar nunca.Esa mente q no descansa y q tanto lo necesita Cómo lo has hecho Bs miles

[@charolimon6409]

Yo lo estoy viviendo, en la soledad k más me duele y es la casi nula comprensión de mis hijas.Ellas piensa k YO debería pasar de sus conductas y disfrutar la vida familiar UNIDAS , y no cada una x su lado.Creo k es un egoísmo x parte de ellas .Yo también quisiera k la vida fuera maravillosa Pero la realidad es k yo he dicho BASTA, tarde x tanto pensar en los demás. Pero más vale tar😢de k NUNCA.Y a pensar en ser feliz yo

[@monicaramos1334]

Gracias me ayudas mucho, cada vez que veo un video tuyo me llaga lo que necesito. Recien comienza mi duelo, es cierto lo del miedo y lo de pensar como no lo ví antes, yo comienzo el duelo y contacto zero a los 47. Abrazo para tod@s

[@Lyrielonwind]

A mí me revienta cuando leo comentarios como "tú los elegiste antes de nacer" y creo que viene del New Age y encima, hay gente que hace una especie de sincretismo con la religión cristiana. En ningún lugar de la biblia dice que tú eliges a tus padres y de cualquier forma es lo que dices; el fin es culpar a la víctima (todo lo contrario a la figura de Jesús que fue un chivo expiatorio). Yo estoy cansada del duelo y esto no parece tener fin. Te agradezco el vídeo ❤

[@FVDartesescenicasyvisuales]

Muy identificada con tu comentario 😢 es impresionante cómo se repite en todos los casos las historias. Abrazo desde Argentina , acá también haciendo el duelo

[@marcebety]

De adolescente y por muchos años después, solía pensar „madre hay solo una, porque dos no se aguantan“ muchas gracias por tu vídeo!

[@isabelnogales760]

Ja, ja, menos mal que sólo hay una!

[@Lyrielonwind]

Yo lo he pensado muchas veces pero decía: "madre no hay más que una...¡Gracias a Dios!".

[@alejalaviejacomadreja]

🤣

[@gabrielabasadonna6449]

Gracias!sos muy clara y dulce para transmitir algo tan doloroso. Son años que estoy tratando de reeducar, de sanar, madre y padre narcisista. Mi abuela también lo era!muy difícil. Es día a día!

[@athenea8381]

Palabras, gestos y no gestos. Me operaron de peritonitis de vida o muerte y no vinieron a verme por el coronavirus. Que lo tenía que entender. Luego vinieron a mi casa como de colegeo para beber unas cervezas. Discutieron mis padres y de nuevo, mi madre se tenía que llevar el protagonimo. O las buenas, o las malas. Es que son tantas cosas desde que abrí los ojos. Tanto secreto. Soy hija única de mi madre y tercera de mi padre. Mis dos hermanos, fueron criados por mis abuelos paternos. Es de locos todo. Intenté darle un sentido pero no lo tiene. Solo tiene un origen: inmadurez, egoísmo y enfermedad. Dios mío. Gracias por todos los que divulgais esta información. Ha sido mi salvación pero ahora, estoy pasando por una tristeza horrible. Y quiero ser lo que jamás he podido ser.

[@maribelvillanueva4590]

Yo también siento mucha tristeza cuando pienso en la niña que fui

[@mercedescanogallardo1757]

Tengo 61 años y ahora me he dado cuenta que es una madre destructiva. Ya no tengo contacto desde hace año y me ha costado mucho ya que la veo mayor osea viejecita, y quería ayudarla pero imposible. Ni vive ella ni deja vivir a los demás. Cuando estaba con ella notaba como me absorbía la energía y quería salir de su casa cuanto antes. Gracias

[@isabelnogales760]

Ídem, exactamente igual, cielo, idéntica situación. Sobrevivamos.

[@immafernandez4057]

NUNCA ES TARDE y la Vda te reserva bellas sorpresas, sobre todo en ese camino de búsqueda de tu verdadero ser. También 61 años y me di cuenta hace 17 años y el duelo es continuo, pero me siento liberada al saber que yo no era el problema. He hecho varias terapias que me han ayudado a recuperar mi auto-estima que había perdido, tras muchos años de maltrato psicológico. Puse contacto cero hace tres años y he conseguido una relación armoniosa con mi pareja. El paso más importante, es ponerle una etiqueta a esa disfunción y quitarte todo sentimiento de culpa🙏🥰

[@mirnalopez8621]

❤❤❤gracias 🌹 Gracias.... escucharte alivia mi alma y corazón ❤...Mil bendiciones 😘

[@soniaunzuepulido2228]

Ánimo Ana¡ como se nota que hablas desde la experiencia. Es tan difícil que te entiendan... Tienes mucha razón cuando dices que buscamos el porqué. Yo creo que ayuda mucho perdonar, porque solución y cambio no va a existir. Y como dicen...la familia no se elige, pero sí podemos cambiar con nuestros hijos éste daño maldito que no has tocado vivir. A mi me funciona pensar que yo no le e hecho nada, pero que su cabeza no está bien, y cuando me da el bajón ( que en ocasiones vuelve) ayuda tener la conciencia tranquila, y por supuesto que nos debemos querer más que nadie, es nuestra obligación para tirar para adelante, y nunca para atrás.

[@Typeher]

Una frase que leí y me cambió la vida: "Nacemos de una mujer, pero con suerte tendremos más de una madre en la vida" (del libro Mujeres que corren con los lobos). He tenido varias madres en mi vida, terapeutas, maestras, amigas, incluso la madre tierra que SIEMPRE nutre a sus hijos

[@PazoCoach]

Que bonito 💛gracias por compartirlo 🫶

[@gloriacecilian6973]

Gracias a todas por los mensajes y a Ana Pazos. Me has salvado la vida. Gracias, gracias , gracias

[@Llorassinollevasrazón]

No tienes ni idea de lo bien que me están viniendo tus vídeos. El ideal de madre es sólo eso, un ideal que a veces se cumple y otras no.

[@alixiya]

Gracias gracias gracias!!!! Escucharte me hace recordarme que no estoy loca y me acompañas montón en mí privado❤❤❤❤

[@PazoCoach]

Me alegro muchísimo!

[@ceciliazucchi396]

Muchas gracias Ana! Eso de que nosotros elegimos a nuestros padres me parece muy delirante y nocivo para las personas que hemos sufrido abusos, coincido con vos Ana

[@anapanaderoculebras9900]

Eso sería como decir que un violador o asesino se eligen

[@ceciliazucchi396]

Gracias por responder!, y esas ideas de que todo esta en la propia mente y de que " todo es mente " ?

[@letyfloresmercado782]

Dejas todo tan claro Ana parece que adivinas cuando necesito escucharte 🥰🙌🌸millones de Gracias y Bendiciones para todos

[@migdaliarosarobles6962]

Ademas de todo eso, también me llevaba a mis niñas de vacaciones a su casa, 4:15 4:24 claro, al cabo de 3 o 4 días me regresa enferma porque mi cuerpo no soportaba mad predioon 5:26

[@hattori1530]

No tengo padre , ni ayuda de su familia, he vivido con una famila de narcisista narcisista solo ellas eran las importantes ahora a mi edad y con 6 títulos universitarios , no vi ni una celebración por su parte , aludiendo en que en ese momento no estaba yo trabajando para costear la celebración.. ni unas mediocres pizzas tuve . Lo único que me ha librado de padecer más mal es mi obstinación y pleit3ar como el más loco cuando la señora necesite de su suministro narciso, entender que soy mi prioridad me ha dado el combustible necesario. No nos quieren y lo único q me mantiene estable es recordarle que yo tampoco mendigo su amor. Nos ha tocado u a lucha sin cuartel (literalmente) pero no creáis que estamos solos... Tienen ustedes todo mi apoyo. Un abrazo muy fuerte

[@lauraornetti7446]

Gracias Ana, hace como 6 meses que te sigo, al principio te escuchaba y lloraba...ahora ya no, valoro mucho tus palabras! Se puede ❤

[@PazoCoach]

bravo Laura! Un besiño

[@llesusmeck2325]

@lauraornetti7446, estamos de la mano .Seis meses llevo yo tb, y exactamente me ha pasado lo mismo, ya no lloro, pero la ansiedad no se va.Y Ana es el alivio, habla q pareciese haber estado asomada a una ventana de mi vida Bs y unidas en esto ❤❤

[@llesusmeck2325]

Mi nombre es Eva

[@mandarinainaina8394]

Mi madre santa en la calle,y un monstruo dentro de la casa Espero q no haya otra vida,xk no quisiera verla nunca más .

[@florenciamarangoni4692]

Hola Ana. Luego de 36 años de vida y perder mi padre.. me di cuenta que soy hija de una madre narcisista... ahora entiendo todo.. logre darme cuenta que jamas el error estuvo en mi. Estoy en duelo. Gracias por tus videos. Me ayudas mucho. Te dejo un beso

[@EugeniaIsnardi]

Me pasó lo mismo. Descubrí que mi madre es narcisista después de la muerte de mi padre. Ahora con este video veo que atravesamos 2 duelos juntos. Muchas gracias Ana por tus maravillosos videos de siempre!

[@ceciliacampo3179]

Me paso igual chicas murió mi padre y vi cosas del pasado que me hicieron entender quien fui y quien soy. Mucha fuerza a todas, todavía me cuesta no sentir rabia.

[@Claridad3]

Gracias Ana , por sembrar verdad, claridad y esperanza en nuestras vidas.

[@Belen-nk9ux]

Gracias Ana Pazo por tus vídeos, me ayudan mucho...yo a veces creo que ya lo tengo superado pero tarde o temprano me vuelve a dar un bajón...lo bueno es que cada vez duran menos y los controlo mejor. Se que a mí madre ya no le queda mucho de vida...se deteriora a pasos agigantados... está en una residencia y la verdad que apenas he ido a verla porque me hunde verla allí por tonta y orgullosa que es. Para mí es como si hubiera fallecido aunque sé que todavía está....cada día pienso que cualquier día en cualquier momento me llamará alguien y me dirá que mi madre ha fallecido....ahí sí que va a empezar una etapa dura para mí que espero tener la fuerza suficiente para superarla. Tengo decidido que no iré a su funeral y no quiero que ningún familiar me de el maldito pésame. He sido el chivo expiatorio y me han acusado de cosas muy graves con el consentimiento de mi madre, hasta de robar dinero. Ella nunca va a cambiar, ya me he desengañado...me queda la pena de lo que pudo ser y nunca será. Cuando se fué mi padre hace año y medio cayeron todas las máscaras definitivamente y ya nunca volveré a ser la misma persona, la decepción que tengo con mi madre, hermanos y resto de familiares es tremenda. Me quedé sola el mismo día del funeral de mi padre pero Dios puso en mi vida a una persona unos meses antes de que todo se torciera como poniéndome un ángel para protegerme de lo que se me venía encima una persona que por fin me quiere de verdad y que comprende al 100x100 todo lo que me está pasando y me apoya. Si no es por él no sé qué hubiera sido de mi. Te escucho mucho y tanto tú como Los videos de Iñaki Piñuel me han ayudado a comprender un millón de cosas. También sois ángeles para mí. Que Dios os bendiga siempre.

[@PazoCoach]

Hola Belén! Siento mucho leer todo lo que has pasado, y por desgracia es un mal endémico en estas familias especialmente para la ovejita negra. Enhorabuena por seguir adelante!! Un besiño

[@Belen-nk9ux]

@@PazoCoach gracias Ana por tus palabras....si parece ser un mal endémico y solo lo entendemos los que hemos pasado por ahí, para el resto del mundo somos mal@s hij@s. Le prometí a mi padre ser fuerte y así será. Un besiño fuerte.

[@soniaunzuepulido2228]

Belén, si te consuela que a gente como yo también nos ha pasado algo similar...te estoy leyendo y es como revivir mi vida también. Yo confío en el karma, y nos han mandado un ser de luz para protegernos de éste demonio denominado MADRE. Adelante, nuestra meta tiene que ser liberarnos de ésta carga, y vivir felices,que aunque nos cueste porque somos huérfanos, alguien nos envió a nuestro ángel para cuidarnos.

[@Belen-nk9ux]

@@soniaunzuepulido2228 muchas gracias Sonia por tus palabras...la verdad que Dios no nos abandona nunca y nos manda a personas a la altura para ayudarnos...no todo el mundo puede comprender este proceso tan duro...de verdad son ángeles que han venido a protegernos porque el ataque es muy fuerte....estás madres y sus perros de presa actúan como manadas de lobos, como aves de rapiña, como hienas, devoran sin piedad, te roban la energía, la autoestima y todos tus sueños e ilusiones....son tan mediocres y amargados que su única misión es que nunca brillemos para que no se note lo miserables que son....viven en una gran mentira de apariencias de cara a la galería y nunca se han mirado cara a cara al espejo para saber quiénes son en realidad, ésto les da mucho miedo porque supone hacer un trabajo personal de profundo pulido interior que nunca harán. A los que estamos en ese camino de mirar hacia adentro se nos ponen millones de trabas, palos en las ruedas, humillaciones y ridiculización es porque ya se sabe que un metal pulido brilla y eso a la oscuridad no le gusta porque la luz delata A loss que se esconden en la oscuridad, a las sombras que maquinan a traición. Si superamos está prueba y no consiguen doblegarnos y apagar nuestra luz el mal no tendrá donde esconderse por mucho que nos crucifiquen siembre la luz resucitará

[@judithgonzalez6598]

Es una tristeza tan grande la que me da saber que solo le busca porque soy su hija única y me tengo que aguantar sus majaderías por qué esta grande y tiene cáncer tengo un hermano pero es discapacitado y con el descarga su furia y frustración.

[@claudiavenencia1337]

Sirve, *enormemente* 🙏🏽🙏🏽🙏🏽!!! Ayer fue el día de la madre ,acá en Argentina y mi mente en círculos preguntándome si saludarla o no,si retomar la comunicación con ella o no! Pensando en cómo se corta con los abusos y faltas de respetos continuas... Exactamente,eso de la aplanadora !!! Perfecta analogía!!! Muchísimas gracias!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Quiero sentirme amorosa,amante de la vida y agradecida en todo momento y hago todo lo que esté a mi alcance para esto,porque amo la vida!!! Quiero honrar la vida. Quiero amar! Divinos tus mensajes y una amiga que me dio este enlace y transita x un camino similar!!!💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖✨✨✨✨🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽✨✨✨✨✨Gracias,gracias,gracias!!!

[@PazoCoach]

un abrazo

[@yaninascoleri4256]

Estoy en cobtacto 0 hace 10 meses . Soló mensajié 2 mensajes de wapp con ella por un tema puntual. Tengo 37 años de malos tratos y la ultima fue tan difixil de peocesar que tuve que alejarme para no enfermamrme. Pasé por todas las fases hasta sentí culpa y miedo de que se muera en estw contacto 0. Mis hermanos no me entienden pq son los dorados pero a la vez victimas de ella.

[@Yolanda-z7n]

Soy el chivo expiatorio como nos duelen las puñaladas que nos da nuestra propia madre. Yo no entendía sus desprecios ni sus críticas solo me quería cuando yo le llevaba dinero y aún así si eso significaba estar muy cerca de ella mi madre se encargaba de botarme de su lado . Apenas me di cuenta de todo hace dos años de que ella era una narcisista , llegue a dudar yo era su hija porque además logro toda mi familia me odiara por no aceptarle su desamor , que a los ojos de los demás era por ser mala hija. Dios la perdone porque al final me doy cuenta que ella también fue una víctima de sus padres 😢

[@FVDartesescenicasyvisuales]

Muy identificada con tu comentario 😢 abrazo desde Argentina

[@genobelmar101]

Gracias Ana Pazo,yo también me emociono cuando veo a quien le duele hablar de esta realidad,y admiro la fortaleza para ayudar a otros entre ellos,yo. Cuesta dejar la fantasía de que están ahí para nosotros,pues es más digerible,evitando el duro trabajo en cada instante de corregir lo que no es real. Duro muy duro pero con alguien que nos habla con los hechos vividos por otros,y por si mismo,nos da a saber que no estamos ni estuvimos locos.❤

[@PazoCoach]

un abrazo genobelmar!

[@Aranag2.0]

Millon de gracias por tu ayuda en este camino de recuperación, que para mi es como el camino de Santiago, cada día un reto, ahora por lo llano y ahora con lluvia y subiendo una montaña empinada.bueno! .. al final esta el Apóstol ( y el abrazo) y sobre todo la satisfacción personal de haberlo conseguido. Saber que este trauma puñetero está ahí como latente y puede activarse de repente, aunque pasen los años es también aceptarnos con nuestro pasado.. ❤Ahí estamos! Siempre en camino.

[@dianaaguilar7015]

Hola Ana! Escucharte es demasiado alivio. Yo me di cuenta de muchos comportamientos apenas tuve a mi bebé mujer este enero 2024 porque me dije "no quiero ella me responda como a veces yo le respondo a mi mamá". Luego empecé a identificar las infantilizaciones, manipulaciones y provocaciones que han hecho que lleguemos hasta ese nivel de ira. Gracias por esclarecer nuestros procesos con tanto amor...

[@arielvazquez2437]

Ahí estamos... 🤞🕯️ Tal cual, todo lo que cuentas, Ana. Apisonadora incluida. Y 50 tacos tengo. Normal, emocionarse... 😌🙂

[@Isaarmen]

Wow, excelente me devuelve la calma tus palabras, justo estoy en ese duelo y a veces enojada de tantas pérdidas de darme cuenta a mi edad y no perder el rumbo. Muchísimas gracias

[@soniarosasbarja6870]

Dios, te siga dotando de su gracia y sabiduría. Tu sensibilidad es hermosa. Gracias Ana. Siempre adelante❤

[@elenaguerrasantos-q2d]

Gracias ana😊😊😊

[@Jatul05]

Siempre hemos sido huérfanos lo que pasa lo que descubrimos cuando pudimos ver la realidad del narcisismo, es duro yo lo viví. Pero a esas madres no les hemos importado nunca ni nos han querido , solo nos hacían mucho daño. Para mi la mía está muerta hace años yo la maté dentro de mi

[@Lyrielonwind]

Entiendo lo que dices aunque yo lo pienso de otra manera: "no puede morir lo que nunca existió" pero también digo que mi madre está muerta para mí. También la he enterrado en mi mente junto al resto de la familia porque sólo compartimos genes y la apoyan. Es decir, soy huérfana y tampoco tengo hermanos. Un abrazo.

[@juanvazqz8345]

Aqui en México tenenos un dicho que dice" te volaste la barda" dicho ahi en tu país España "te pasas tres pueblos" porque para mi la verdad, que pedaso de video Ana, no pudo haber sido más explícito tanto sentir del hijo de un narcicista, muchas muchas gracias, Dios te bendiga...

[@Lyrielonwind]

En Andalucía somos más exagerados y decimos: "te has pasado veinte pueblos" 😂

[@lazaraaime8778]

Gracias por compartir estas tan valiosas enseñanzas, Que me han ayudado a salir adelante, Yo no la quiero a ella, Porque ella nunca me ha querido Y lo único que recibí de ella fue abusos,He aprendido a entender que no hay ni tuve madre soy huérfana Dios me ha ayudado Y me a dado Amor ♥️ bendiciones para ti Saludos desde Cuba

[@elianasolorzano114]

Miedo al castigo, a lo que pueda llegar a hacer...

[@andrearomani]

Gracias Ana,tu hermosa voz narrando está problemática y con humor es esperanzados,salva el alma, gracias,de Lobos Argentinas

[@Cristina-zm3xm]

Es abrumador de momentos. Y coincido existe "horfandad" por la indisponibilidad emocional de la madre narcisista. Aún así la horfandad es contradictoria pues físicamente está la madre narcisista pero, para dañar y parasitar la mente, emociones y vejar hasta el alma. Es muy duro abrazar la afirmación de ésta verdad. De niña el libro de primer grado enseñaba las oraciones con una frase como: Mi mamá me ama y, quienes la sobrevivimos escribimos Mi mamá me daña.

[@isabelnogales760]

Cada día estás más guapa, Anita, qué bien te ha sentado el verano! vamos a seguir dando caña a las mami-narcis!

[@facundogram]

1 año me costo Aceptar. usted es una Gran persona por tocar estos temas, saludos!

[@susanaigle7427]

Ana has sido mi salvación gracias infinitas,me has ayudado a entender muchas cosas. Agradecimiento infinito,Dios te bendiga ❤

[@MarcaBatu2]

Gracias rebonica, es justo lo que necesitaba escuchar hoy, me lees el alma 💜

[@PazoCoach]

😘

[@pilarmagica7423]

gracias por el video, cada adulto es responsable de su felicidad... le hablaste a mi niña interna

[@marisiolfloresgarcia2265]

Gracias por compartir tus conocimientos y experiencia A seis meses de haber puesto nombre a lo que ocurría y comenzar a poner límites se ha ido, falleció y aquí estoy, duelo sobre duelo.

[@teresamunoz4962]

TERESA Muñoz , gracias por su ayuda

[@marygargallo6901]

es una pena

[@carmar6391]

Mi madre falleció hace dos años y aún me remuerde la conciencia por no haber estado con ella cuando se murió, ni muerta me deja en paz

[@PazoCoach]

carma, esto es la culpa proyectada, seria improtante trabajar en desensibilizar ideas falsas qeu te llevan a esa culpa. si quieres ayuda, hablamos. un abrazo!

[@maribelvillanueva4590]

Ese es mi miedo, que no me deje en paz ni cuando muera, estoy preparandome para cuando llegue el momento, espero estar preparada

[@clarisasosa7802]

Mejor resumido, imposible. Gracias!! 💞

[@athenea8381]

Gracias, gracias, gracias! Llevo ya mucho tiempo de duelo y he sufrido de mucha ansiedad. Creía que estaba loca

[@anavazquez9244]

Así es ,esas son las palabras exactas k lo definen🥺😞

[@genobelmar101]

Volviendo atrás,reconozco esto hoy,gracias Ana Pazo❤

[@mariaalegre6368]

Y cuando el entorno ha asumido qe tu eres la mala y tu madre es la buena??a vecs creo q m voy a volver loca

[@PazoCoach]

hola maria, esa es la campaña de desprestigio, mirate los videos sobre monos voladores, campaña de desprestigio y las trampas de mama narcisista. Te van a dar muchas pistas y sobre todo claridad. Un abrazo

[@mariaalegre6368]

@@PazoCoach lo hare Ana!! Muchas gracias.eres pura sabiduria:)

[@Yoyo-lv4hz]

​@@PazoCoach Es cierto viendo esos vídeos pude entender y aprender a manejar esas situaciones 😊

[@informacioninmobiliaria8470]

Eres maravillosa, mujer! Mil gracias por tus videos! Un fuerte abrazo desde Chile!

[@evam.3148]

Ayudas muchísimo con estos vídeos. Explicas a la perfección cómo nos sentimos las personas con madres narcisistas. Eres maravillosa !

[@PazoCoach]

🙏✨ gracias

[@energiacristica333]

Gracias por el apoyo!!!

[@launoguera4200]

Palabras muy alentadoras, gracias 😢😢😢

[@marubenitez5441]

Dios mio! Tal cual!😢

[@alejalaviejacomadreja]

Ana...te has vuelto mosca y me escuchaste hablar sola en mi cocina?😂 Es TAL CUAL Y EXACTAMENTE como dices!!!❤

[@Yoyo-lv4hz]

😂😂😂😂

[@lur83]

Yo estoy en ese trabajazo desde hace ya tiempo. Me voy notando más determinación y autorrespeto. Pero es que tengo la sensación de que no va a acabar nunca y el agotamiento mental por el trabajazo juega malísimas pasadas.

[@PazoCoach]

Es una carrera de fondo! Animo!!

[@Angelesfuentes8636]

Asi es. Yo anoche me decía a mi misma: no me lo puedo creer. Estoy en acuerdo a nivel racional lo se pero lo difícil es aceptarlo.

[@PazoCoach]

así es. tu subconsciente tiene un historico de "proteger a mamá", sólo cuando vayas certificando varias veces los comportamientos, las frases y la intención tóxica vas a lograr pasar de entenderlo mentalmente a aceptarlo e integrarlo con todo tu cuerpo. un abrazo

[@martafacetti4500]

Totalmente!

[@lolabagan8449]

Cuanta razón, así me siento mi madre ha conseguido que mi padre me hechas violenta.ente de su casa ,te go 58 años y ni me llaman ,han apartado a mi hija de mi le han dado el piso que yo pague ,y dicen que es por mi bien y a mi hijo ni lo llaman ,me ha apartado de mi hermano por que nos veíamos en su casa ,me han destruido voy al psicólogo y a la psiquiatra con medicación, y es por ansiedad y depresión por ella ,me absorbía y dominaba mi vida ha triangulado ahora ni ba mi cuñada ni mis sobrinos ,ni mi hijo ni yo ,sus hermanas no le hablan y los hermanos de mi pDre tampoco ,están solo con mi hija mis nietos y mi hermano ,yo soy la chivo claro ,gracias por entenderme tengo trastorno pos traumatismo traumatico por ella 😢🎉

[@anamorenoruiz1571]

Eres maravillosa explicándolo

[@elisagaarcia2290]

Gracias

[@anavazquez9244]

Te daría un abrazo XXXXL ,te lo envío remoto , gracias Ana .Creo k necesito llorar un poco ,para una vez k asoma la lágrima...pk pensé k las había agotado.

[@PazoCoach]

pues llora Ana, las lagrimas no se agotan, luego bebes y creas otras nuevas :) esta vez de liberación, de soltar... un beso

[@anavazquez9244]

@@PazoCoach 😘🙋🏻

[@gemmaal-alawiorozco1058]

Gracias por tu ayuda. Muchas gracias ♥

[@unita537]

Que maja eres❤❤❤

[@rosanacollino6573]

Gracias ❤

[@energiacristica333]

👏👏👏👏👏👏👏

[@pilarmagica7423]

podrias hablar sobre el abuso sobre la sexualidad de uno , ya que la madre narcisista te reprime o te mete ideas de mierda en la cabeza , como que hay que ser sensual y sexual para enganchar un tipo con plata y que hay que saber manupularlo ; me hacia estos comentarios a mis 11 años cuando apenas habia dado mi primer beso ,y recuerdo que cuando le conté de mu primer beso me trato de puta y de iba a andar acostándome con todos los tipos , y yo solo quería contencion porque mi sexualidad estaba dedpertando . Pero al mismo tiempo hacia triangulaciones con mi padre y me mandaba de "pareja" con mi padre para quw lo acompañara a reuniones de adultos, vestida como una vieja cuando tenia 14 o 16 porque ella no queria ver a nadie y en venganza hacia mi padre por no acompañarlo, pero yo sentía que habia una sexualidad mal ejercida entre ellas y que yo era el chivo expiatorio. GRACIAS por tus videos de corazón, me estan cambiando la vida 😊

[@lilianatonini2518]

Muchas gracias Ana!! 😊🙏🏻

[@user13515]

He aplicado el contrato cero con mi madre y mis hermanas. Me siento hecha una m***. Llevo 2 meses llorando. Estoy devastada.

[@Yoyo-lv4hz]

Ánimo se sale adelante

[@Aranag2.0]

Yo pase también por eso.. al principio te sientes fatal! A mi me ayudó escribir mi experiencia en casa.. como me hacía sentir desde pequeña, y como el abuso se hizo más y más cruel a medida en que crecí. ( ese escrito no es para mamá.. ni para tus hermanos.. ni para nadie en particular) es para TI, para que recuerdes que es lo que te ha llevado a estar donde estás. El contacto cero para siempre es la única manera de salir del abuso. Se sale! Mucho Ánimo!

[@maribelvillanueva4590]

No llores más, no lo merecen, pintate una sonrisa y vive, que bastante nos la robaron ya❤

[@h.margaritamv]

Maestra Ana P. Por favor implemente los subtítulos en italiano para poder compartirlos . Vivo en Italia y conozco bastantes personas que se beneficiarían mucho escuchandola. Muchas gracias por su tiempo y toda la ayuda que nos brinda

[@PazoCoach]

hola margarita! gracias por tus palabras: todos los videos youtube tiene la opcion de una traducción automatica: eliges subtitulos automaticos, luego pones traducir y eliges idioma, y ya lo tienes! :)

[@Cristina-zx2if]

Muchísimas gracias x este video!!❤❤

[@migdaliarosarobles6962]

Y como aprendo a amarme? A tener amor propio? Auxilio😢😢

[@PazoCoach]

toca re-criarte y ser la madre que te faltó! fácil decirlo, dificil hacerlo. Te dejo este video por si te sirve:kzbin.info/www/bejne/g5uteo16rKqXl5I

[@onubitas]

Al hacer contacto cero crees Ana que pasará a ser chivo expiatorio otro? mi hermano o hermana? o no? Un beso

[@PazoCoach]

Durante un tiempo se alimenta de lo que pasa contigo, si puede obtener información de ti seguirá sacando de ti, sino se busca a otro u otros

[@PazoCoach]

seguramente, la mn necesita el abuso para vivir y generalmente tiene el chivo "preferido" y varios más que la sufren. Cuando el chivo por excelencia sale de la ecuación, la presión recae en los que quedan.

[@sergiogarciamartinez7470]

sobre preguntas : Nos dimos cuenta (asi nos imaginamos tener esos padres que decias en el video, ser nosotros nuestros propios padres ), que nos cuesta mucho confiar en la gente en general, suponemos como una secuela de ese tipo de "crianza" . Por decirlo suavemente. Lo de que "solo te quejas", tambien nos lo han dicho . ¿Podrias decir algo al respecto de esa desconfianza? . Hasta ver videos sobre el tema ya es un esfuerzo de confiar .

[@PazoCoach]

tomo nota sergio :)

[@sergiogarciamartinez7470]

@mariav.5828 es cierto. Por eso al final optas ya por no hablar del tema .

[@rdiazpaz08]

Hola Ana, buenos días. Quisiera saber si podemos platicar porque necesito ayuda. Creo que soy el chivo expiatorio 😔. Vivo en México. Hay manera de contactarnos? Gracias de antemano!

[@Candileja.]

Yo le pido a Dios que le de luz a mi mamá para ver sus errores. No pierdo la esperanza.

[@yaninascoleri4256]

Tienen algun canal de telegram o wasapp para quienes pasamos poe esto?

[@PazoCoach]

de momento no yanina

[@manuelmoreno704]

Hola Ana. Llevo escuchando tus vídeos desde hace un tiempo. Fuy el chivo expiatorio ahora soy la oveja negra. Mi pregunta es que te parece la técnica emdr para curar el trastorno post traumatico después de vivir todo lo que cuentas.

[@PazoCoach]

Hola Manuel, los estudios americanos que he visto recomiendan EMDR para TEPT debido a un atentado, atraco, violacion... Cuando el trauma es complejo y debido a años de abuso EMDR no sirve de nada. Necesitamos entender y entendernos, validar nuestra experiencia y ser validados hasta íntegrar todo lo vivido y redescubrir quien eres realmente y que quieres. Esta es mi experiencia profesional y personal. El trauma complejo es una huella profunda y requiere un proceso consciente para transformar el subconsciente bloqueado.

[@alfonso-f7x]

tienes mucho más alcance que yo. y un patio que cabemos casi todos. espero que todos no te pidamos un cachito de patio y si haya más canales que creen una lista publica, añadan algun video y luego compartan ademas del like suscribirse etc. yo se un poquito de manejo de canales. llevo mucho tiempo en ello. porque quiza no quieras anuncios en tu canal pero quiza muchos si necesitemos una taza con una frase tuya que nos de fuerza, por ejemplo . no se si tiene alcance secindario y no quieres mercansising, o ya lo tienes, pero podriia guiarte. ademas está todo explicado. no soy maestro de nada mas que saber que existe manual y lucho contra la ofuscacion de manuales. muy de moda, por cierto

[@elianasolorzano114]

Y como relacionamos la espiritualidad con este tema del trauma? Si mi alma elegio a una madre asi con un fin en realidad no puedo ser victima se nada... como equilibro esto cuando nos iniciamos en el tema de la espiritualidad? es una trampa mas? Yo tome como parametro la no reactividad... abrazo, gracias por todo!

[@miriampascual2370]

Yo comencé a ver estos videos no hace mucho, pero siempre los filtro a través de lo que dice Dios en la Biblia. Antes de ver los videos ya había implementado mucho de lo qué Ana nos dice , guiadas por lo espiritua.Desde el principio Dios creo al ser humano a su imagen correcta pero el hombre decidió hacer lo malo, lo perverso, el pescado. El hombre es 100 por ciento responsable de lo que elige, más un bebé que está el vientre no elige quienes van hacersus padres, en este caso su madre . Tanto así que en algunos países está el derecho al aborto. Nosotros no elegimos a nuestros padre y hasta el derecho a nacer no los pueden quitar. Dicho esto en estos díasleí agradecí a mi madre el haberme tenido en su vientre y dejarme vivir y por lo demás le pido a Dios que se arrepienta y me ayude siempre a perdonarla y entonces ya no podrá destruirme mas. Dios puede hacerlo y yo tomando decisiones sabias, como alejarme de ella, buscsr otra persona que la cuide por mi, y otras que son muy buenas que Ana nos ha mencionado.

[@rebecaarbizu8148]

🫂❤

[@estalrichro]

Gracias ❤