Peanut Butter Sauce Noodles 老干妈花生酱拌面,早餐不知道吃啥的话就来碗花生酱拌面,十分钟快手食谱,

  Рет қаралды 151,045

K L LIEW

K L LIEW

Күн бұрын

Пікірлер: 240
@Hanavera
@Hanavera Жыл бұрын
难怪安娣是马来西亚最受欢迎的安娣youtuber
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
安娣就是俺娣🫶❤️
@nanasinternationalkitchen7035
@nanasinternationalkitchen7035 3 ай бұрын
感觉Auntie 性格好好,热爱生活,和她生活在一起一定很欢乐
@NoName-do5gc
@NoName-do5gc Жыл бұрын
又学到一道简单好吃的拌面了
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
🫶👍
@greenlook3534
@greenlook3534 Жыл бұрын
安娣吃时的享受👍,做人做自己就好,我们不是為別人而活,自己觉得舒服就好。 剛好買了一罐老干媽派上用場🙏
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
🫶😉
@liefanglim3249
@liefanglim3249 Жыл бұрын
安梯做的好像炸酱面,喜欢看安梯很活泼得煮饭菜,安哥打瞌睡,等下可以补睡,安梯做的食物一定好吃,祝安梯安哥平安健康快乐每一天。
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
谢谢🙏我们俩老祝你有美好的每一天❤
@WONGSHIAULUN
@WONGSHIAULUN 9 ай бұрын
早上好,越来越好!自己开心就好,不要管别人说什么好不好!😃😃
@KLLIEW
@KLLIEW 9 ай бұрын
👍👍👍💪🏻
@aurorapang3530
@aurorapang3530 Жыл бұрын
Mrs Liew, I like the 'agak agak ' way which make what you cook so delicious.
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Hope you enjoy Tq so much 🫶
@laihwatan2119
@laihwatan2119 Ай бұрын
KL Liew I love your wording regarding good morning, it has certainly made me laugh
@shankyu9392
@shankyu9392 Жыл бұрын
小妹看你做菜又听你的聲音好像在我前面很開心
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
❤谢谢
@tansokkiang7307
@tansokkiang7307 Жыл бұрын
Aunty 吃面,看起很好吃。 这才是 aunty liew 的真本色,做回自己,喜欢你的人还是会一样支持你的。😮❤
@kellie88
@kellie88 Жыл бұрын
😂😂😂 Mrs. Liew you really have a very good sense of humour. You are a down to earth person, no airs just being yourself. I dont like some ladies who doesnt act themself, these people will not enjoy life and food because trying to keep good image. They are hypocrites. The noodles looks delicious 😋 Thank you for sharing.🙏✨💕
@peiyuhuang4015
@peiyuhuang4015 Жыл бұрын
Exactly!👏👏👏
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Tq very much for yrs support and comment dear❤️🫶
@keichow9271
@keichow9271 Жыл бұрын
謝謝您Auntie 和 Uncle,分享如何做一個美味的花生醬及老干媽辣椒醬拌麵早餐❤️❤️❤️❤️❤️❤️😋😋😋😋😋😋🫶✌️👏
@Serenity_12341
@Serenity_12341 Жыл бұрын
Gd morning, Aunty n Uncle Liew. Wishing both of you a great morning! I can't wait to try this recipe. Thanks for sharing. Enjoy your Perth trip! Looking forward to more videos of your holiday escapades.
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Hope you enjoy Tqvm 🫶🙏
@ireneleong6942
@ireneleong6942 Жыл бұрын
Aunty Liew 早上好🙋做真正的自己最好❤
@kennethyew8246
@kennethyew8246 Жыл бұрын
Auntie Liew 是開心果。
@charmingst9850
@charmingst9850 Жыл бұрын
吃相真好看,讚讚讚!
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Lap u❤
@laihwatan2119
@laihwatan2119 Ай бұрын
I do like your videos is always amusing and interesting
@peiyuhuang4015
@peiyuhuang4015 Жыл бұрын
我要是Auntie Liew也很不爽,一大早就要做饭😅。这面再加点蛋丝就更好吃! 弟弟好乖会自己吃饭了!😚在家做饭真是好吃实惠。大口吃饭最开心!
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
对 可以加雞蛋絲👍
@tungjae1069
@tungjae1069 Жыл бұрын
谢谢Auntie的食谱分享。赞🤤👍。
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
❤🫶
@kent59711
@kent59711 Жыл бұрын
Auntie Liew 吃相一点都不丑,喜欢真实的你,开开心心教煮东西和吃东西😊
@chilly1112
@chilly1112 Жыл бұрын
Good Morning Auntie and Uncle Liew, this noodle dish looks delicious 😋 Auntie love you the way you are 👍
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Thank you so much🫶🙏
@dcbabc9260
@dcbabc9260 Жыл бұрын
我一定要把这个方法学起来,想想都流口水😋 感谢分享这么棒的视频👍🙏
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
❤must 💪🏻
@dcbabc9260
@dcbabc9260 Жыл бұрын
@@KLLIEW ✌
@eveleenchan588
@eveleenchan588 Жыл бұрын
突然变mukbang 害我流口水🤤 aunty的孙很可爱 好喜欢看他❤
@jennycsk6338
@jennycsk6338 Жыл бұрын
Wow!!! Your noodles looks very delicious 😋😋😋
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Thank you 😋
@bobby2825
@bobby2825 10 ай бұрын
看到Auntie Liew 吃東西就是好吃
@平平无奇-n3q
@平平无奇-n3q Жыл бұрын
感觉放芝麻酱也是一流😊😋😋
@sallyteoh6414
@sallyteoh6414 Жыл бұрын
Waaa..i must keep this video..must make and eat..launua liao..😋😋
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Thank you very much❤️🫶
@mrslew9109
@mrslew9109 Жыл бұрын
12:49 哈哈哈Auntie装可爱的吃相害我呛到饭😂😂😂 Auntie频道是你的做你自己就好了,人生短短几十年,开心就好。
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
对👍开心就好😬
@lowbeebee7615
@lowbeebee7615 Жыл бұрын
安娣扮小姐吃面,實在太好笑了😂😅
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哦是小姐😂
@bonsengteo7620
@bonsengteo7620 6 ай бұрын
幸好安娣liew很会煮。不然安哥怎么办哈哈😄。赞👍
@ninifungna8530
@ninifungna8530 Жыл бұрын
So yummy ........ i like noodle.....
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Thank you 😋
@ninifungna8530
@ninifungna8530 Жыл бұрын
I like hearing cantonese, hokkien, malay spoken agak agak ...ha.ha...😀😀😀
@nancykoh3966
@nancykoh3966 Жыл бұрын
每次那束面條拿在手上,不知要怎样處理,经安娣以上的煮法,有着落了 🍜🍜🍜
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
谢谢 🙏
@bentostudio8183
@bentostudio8183 Жыл бұрын
我在美国和新加坡都找不到老干妈鸡油辣椒🌶️。I finally found it in Taipei few months ago- too bad I only bought one jar 😅😅 上个星期吃完了 Next time I will go stock up in Malaysia when I go back to Singapore! 😅😅 ❤ your channel!! 加油👏
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
中国超市 一定有的👌❤️
@ZhunziLu
@ZhunziLu Жыл бұрын
早上好,是一个wish 。昨天过的如何,早上起来就是新的一天。一定是好的🌈🌈
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
🫶❤️🤩
@adelinetee1314
@adelinetee1314 Жыл бұрын
好看,好吃。谢谢安迪❤
@twinklevangie7604
@twinklevangie7604 Жыл бұрын
Make me laugh. Pick up sticks. Reminds me of shortcut satay sauce ..maybe change to sambal chilli. Aunty Liew missed Hainan dao cuisine. The noodles looked 😮so good.
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
🤭🤭🤭😉🫶
@gracelee5452
@gracelee5452 Жыл бұрын
AuntieLiew 我刚刚煮用koka的kosong面来代替 我没有芝麻粒 和花生粒,但有seame sauce & peanut butter & sichuan red oil chili 加老干媽辣椒醬里面有花生了(normal)有用滚油淋所有混醬里逼香气😀
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
聪明👍👍👍👍
@edmundcham7757
@edmundcham7757 Жыл бұрын
上次我看到 卖 Mix 有牛肉风味的老干妈
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
味道👅更加👍
@wanyuenlee4620
@wanyuenlee4620 Жыл бұрын
日本在大阪有一件拉面店叫金龙拉面
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哇❤
@ninae8174
@ninae8174 Жыл бұрын
Тот кто ест с удовольствие , не может есть некрасиво.☝️👏Молодец!🏆🌹
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Tq very much ❤
@gracelee5452
@gracelee5452 Жыл бұрын
哈哈哈 Uncle Liew的回应就很楚楚可怜讲好吃 天下老公都一样滴~😄
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
真的好吃理😋
@bbphang5299
@bbphang5299 Жыл бұрын
Aunty Liew 我知道有个地方賣各种各样风味老干媽辣椒油;有牛肉,鸡肉等...... 就是在Taman connaught, cheras 一个叫MIX 的店 賣各种各樣中国食品
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
好的👌谢谢🙏 大家請注意哦‼️
@myliferecords214
@myliferecords214 Жыл бұрын
Aunty又上片了!开心❤
@chinbeegan8246
@chinbeegan8246 Жыл бұрын
好好笑 好好吃 好好看
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
😉🤭🤭🤭谢谢🙏
@bbphang5299
@bbphang5299 Жыл бұрын
Ampang 那间店是Hock Chuan 賣很多Angmo 货。
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
对 对 对👍😉
@jasonlim9617
@jasonlim9617 Жыл бұрын
看了心情好❤
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
谢谢🙏
@angelzhen83
@angelzhen83 Жыл бұрын
我也要试试看😊
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Must 👍💪🏻
@xkellyss7844
@xkellyss7844 11 ай бұрын
Hi aunty liew,不知道你们有没有吃田鸡 请问你可以分享鸡精蒸田鸡食谱吗?谢谢你
@lowchoonyean8283
@lowchoonyean8283 Жыл бұрын
不懂可以用本地sambal 辣椒酱吗?因为我吃不惯中国辣椒酱。
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
可以👍会有点像satay 醬👍
@wendyyap9346
@wendyyap9346 Жыл бұрын
好好吃哦😍😍😍
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
😉👍❤️
@agneschan5325
@agneschan5325 Жыл бұрын
😃😃😃感恩❤
@qweamj9360
@qweamj9360 Жыл бұрын
So funny Aunty😅 That's right. Be yourself ❣️
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Always!😬💪🏻
@heathxakuma
@heathxakuma Жыл бұрын
再加个煎蛋 完美!😊
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哇nice 👍👍👍
@Huvc35
@Huvc35 Жыл бұрын
😂😂😂😂aunty 很 cute
@chloetan79
@chloetan79 Жыл бұрын
Hahaha😂😂😂安迪,你找到好老公🤣,uncle拍你吃面拍到停不下来,他应该是很想吃了、很饿🤣🤣🤣
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
对👍
@a_rabbits_sharing
@a_rabbits_sharing 9 ай бұрын
Aunty Liew, 這個可以早點準備然後,放在飯盒里帶去公司去當午餐嗎? 會黏在一起嗎?
@legambaz
@legambaz Жыл бұрын
Aunty why don't you teach us to make hawker food more often? Klang valley hawker food these days too expensive d. We can't afford to eat out anymore.....
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Ok will no problem 😉💪🏻
@charmaine5031
@charmaine5031 Жыл бұрын
Aunty,牛肉的去mix 可以买到哦
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Ok 👌 Tq
@ItsMeR_oxx
@ItsMeR_oxx Жыл бұрын
Hi, Can do a video about how to make sesame sauce for noodles ?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Sure ✔️ no problem 😉
@ItsMeR_oxx
@ItsMeR_oxx Жыл бұрын
@@KLLIEW Thanks 1st 🤗🥰
@amie94
@amie94 Жыл бұрын
我10:35pm看着流口水🤣🤣🤣
@lichinng5307
@lichinng5307 Жыл бұрын
加一个荷包蛋,蛋黄要半熟那种
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哇受不鳥了😬
@gracelee5452
@gracelee5452 Жыл бұрын
还有何包蛋的蛋黄很加分😊
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哇😲不得了👍👍👍
@yoonchinlee9274
@yoonchinlee9274 Жыл бұрын
请问Auntie,那里有卖无糖花生醬?
@ivywong7255
@ivywong7255 Жыл бұрын
我也是想知道那里有卖无糖花生酱?
@kellie88
@kellie88 Жыл бұрын
Me too 😊
@mcmkh-n6we5m
@mcmkh-n6we5m Жыл бұрын
花生不知道,芝麻醬 tahini sauce (本身沒糖的) 的话超市 organic section 有得卖,几十塊一瓶不便宜,我平時买來做 hummus dip (外面卖很贵下)的,用 one can 的 chick peas 做只用到几 tbs 而己。
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
视频的说明栏里 有分亨shopee link
@ChengSeeAng
@ChengSeeAng Жыл бұрын
如果没有高汤可以用什么代替呢?
@mcmkh-n6we5m
@mcmkh-n6we5m Жыл бұрын
懒煲湯又不嫌贵的话超市架上可以买到纸盒裝 l litre real chicken stock, 大概十多二十多塊。用 5 tablespoon 的话是大概 75 ml,差不多二塊錢的本錢。我是买到 coles 的,有其他牌子的如 campbell.
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
@@mcmkh-n6we5m对 👍👍👍
@liongrose1173
@liongrose1173 3 ай бұрын
🎉Wishing you🎉 a very good morning !!❤
@conniechue3557
@conniechue3557 Жыл бұрын
吃相很好😂😂😂
@foofx88
@foofx88 Жыл бұрын
Aunty在Perth有找到老乾媽給Debbie提早生日撈麵嗎?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
有 Perth 超市很容易買的! ❤
@lenglui33
@lenglui33 Жыл бұрын
我用芝麻酱比较多,花生酱还没试过。
@boonluitang7727
@boonluitang7727 Жыл бұрын
安娣扮幼秀超搞笑!😂😂😂
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
还有幼秀🤭老auntie 料😂
@wongmanpenganggie6193
@wongmanpenganggie6193 Жыл бұрын
Anty Liew 请问如果。酱料,做多了可以收藏吗?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
可以👌👍
@chloeyep1228
@chloeyep1228 Жыл бұрын
请问老干妈会很辣吗?
@MaryOng-ml5st
@MaryOng-ml5st Жыл бұрын
13:27 昂哥不敢讲你吃吃香难看,不然等下吃自己🤫 14:09 那个面昂哥静静让它在那边浸着,等下软软就合他口味了😂 14:56 昂哥讲金旦面不是鸡蛋挑骨头,是comment,不是complain😅
@suchin78
@suchin78 Жыл бұрын
😂😂😂
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哎呀😩……他就是那么难搞😂
@MaryOng-ml5st
@MaryOng-ml5st Жыл бұрын
@@KLLIEW 再难搞也只有安娣刘搞得定他😎
@ivywong7255
@ivywong7255 Жыл бұрын
安娣你的朋友的花生酱有 delivery 吗?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Link 已分享再说明栏里❤
@maykong5052
@maykong5052 Жыл бұрын
在中国超市有得卖.
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
对 NSK 也有❤
@geraldbai
@geraldbai Жыл бұрын
下个月开始马来西亚普通护照可以免签去中国了。
@eechweechoo1086
@eechweechoo1086 Жыл бұрын
U r so cute. 好想吃
@jennifertang270
@jennifertang270 Жыл бұрын
那里在爆发肺炎。。小心哦。。
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
谢谢❤
@馬格萊斯馮
@馬格萊斯馮 Жыл бұрын
再加點洋蔥絲,再來一個泉水雞蛋
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哇👍👍👍👍
@Loo-m1q
@Loo-m1q Жыл бұрын
晚上好
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
好 👍大家好❤
@Loo-m1q
@Loo-m1q Жыл бұрын
😂😂😂😂😂好可爱
@changsimon3959
@changsimon3959 Жыл бұрын
安娣,有没有做过海南咖喱包?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
没有哩😂
@changsimon3959
@changsimon3959 Жыл бұрын
@@KLLIEW 现在很难买到来吃,看看什么时候做一集来看
@熱心市民S小姐
@熱心市民S小姐 Жыл бұрын
安可叫金龙吗?我老家厦门有个金龙汽车公司,哈哈哈哈哈哈哈哈
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
对 蛮多人喜欢用这个名字😊
@lilianko9313
@lilianko9313 Жыл бұрын
哈哈😄
@MaryOng-ml5st
@MaryOng-ml5st Жыл бұрын
如果再放炸豆干或煎蛋更好吃
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哇😲瘦不鳥了😅
@heatherchui8731
@heatherchui8731 Жыл бұрын
Auntie liew 请问那个花生在炸之前需要洗了才炸吗?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
不需要😉👌
@heatherchui8731
@heatherchui8731 Жыл бұрын
Thanks 🙏👍😊
@leeyityuen2271
@leeyityuen2271 Жыл бұрын
Aunty 早上好😂❤
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
早上好🌞auntie 也不知道你早上好不好,但是希望你每天都好❤
@leeyityuen2271
@leeyityuen2271 Жыл бұрын
Aunty 看你的视频我的厨艺进步很多
@heatherchui8731
@heatherchui8731 Жыл бұрын
请问aunty 的高汤是怎么样煮的呢?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
视频已经分享过了❤谢谢
@heatherchui8731
@heatherchui8731 Жыл бұрын
Thanks 👍🙏
@jojochung2423
@jojochung2423 Жыл бұрын
骂骂咧咧,一边发牢骚一边准备早餐,骂骂一下又忘记下了多少料了,终于知道为什么妈妈以前煮饭味道和水准会跑掉了😂爸爸害得😂
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哈哈哈😆说得巧说的妙👍😬
@MooMoo1128chong
@MooMoo1128chong Жыл бұрын
以前我妈妈最喜欢用金龙牌的米粉,现在只看到金龙鱼😅
@mxie9892
@mxie9892 Жыл бұрын
这是担担面吗?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
本地寿面❤
@tinatinaong
@tinatinaong Жыл бұрын
Auntie 下次教BIANGBIANG 面
@MaryOng-ml5st
@MaryOng-ml5st Жыл бұрын
我一看到视频说要用牛肉末的老干妈就马上按pause,然后去Shopee找,结果给我找到,又在同个卖家买了挂面,付完款再继续看😅 越看越饿,又按pause,然后急忙去煮个快熟面边看边吃😂 看个视频真是多野搞🤪
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哈哈哈 Mary 你係得k 💪🏻💪🏻💪🏻
@kkjoycefoo9418
@kkjoycefoo9418 Жыл бұрын
Anty Liew 你怎么那么苗条了?
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
😮有吗?还是一样捏😅
@nancykoh3966
@nancykoh3966 Жыл бұрын
报到 !
@Loo-m1q
@Loo-m1q Жыл бұрын
今晚在儿子的家吃饭, 7-00 pm忘记开机😅
@nancykoh3966
@nancykoh3966 Жыл бұрын
@@Loo-m1q 太开心的关系 😀😁😅
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
Hello 👋 lap u❤
@Chooiyap
@Chooiyap Жыл бұрын
老干妈好好吃但是看了里面的成分会被嚇死 爱吃辣椒油的我会自己做(纯分享“健康”一点的做法,希望没冒犯到Aunty Liew) 粗粒辣椒面加盐加酱油拌匀让它有点湿的状态,蒜米碎铺在辣椒面上面,生芝麻也铺上。热油分几次浇上即可,可以收在室温几个月不坏。 可以收集Domino吃不完的辣椒粉来做,它的粗细适中
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
好的👍👌谢谢你的分享❤
@apples6116
@apples6116 Жыл бұрын
Aunty Liew, why are you so cute😘😘
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
😊🤭
@seven0099
@seven0099 Жыл бұрын
不知道为什么第一眼看到有黄瓜直接看成老干妈花生酱拌面包XD
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
😮😊👍
@helenlam5004
@helenlam5004 Жыл бұрын
就是uncle难搞,你才有那么好的厨艺😂😂
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
哈哈哈😆
@laukiutse2832
@laukiutse2832 11 ай бұрын
台灣的:維力炸醬,有牛肉味的
@KLLIEW
@KLLIEW 11 ай бұрын
Ok 👌 tq
@cheahsiewpeng3846
@cheahsiewpeng3846 Жыл бұрын
Omg i buy the LaoGanMa sauce in oug rm11.50 for I Next time I know where to buy Tqvm for telling us
@KLLIEW
@KLLIEW Жыл бұрын
NSK is cheaper 👍
@SmallKeong
@SmallKeong Жыл бұрын
HAHAHA Good morning but the mother emo HAHA
@ltw6669
@ltw6669 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
Golden Egg Fried Rice 干贝芋头黄金蛋炒饭
18:50
KL LIEW
Рет қаралды 146 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 135 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 34 МЛН
学会这6种拌面,你就是拌面的神
16:41
万能工具人阿伟
Рет қаралды 207 М.