페르시안 밀 (페르시안 요가) - 고유감각 훈련

[@운동정선생]

페르시안 밀을 하는 분을 볼거라고 생각도 못했습니다. 고대 진자 운동이라는 개념을 이해하고 계신 '지식인'을 유튜브로 본다는 것은 상상도 못했습니다. 정말 멋지십니다!

[@부선-r5i]

어제 내면소통 주문하고 아침배송으로 지금 받았는데요, 거의 강의교재 수준이네요ㅎㅎ 역대 영상들을 총망라한 느낌입니다. 꼼꼼히 읽으려면 한 한달걸릴 것같습니다^^; 이 책 쓰시느라 얼마나 공을 들이셨을지 짐작이 갑니다. 회복탄력성으로 제 인생을 바라보는 눈을 바꿨고 그릿으로 자녀들을 바라보는 눈을 바꿨어요. 이 책으로 제 인생을 한 번 업그레이드해 보겠습니다!

[@cosmos6024]

땀흘리는 운동이 즉각적인 효과라셔서 불안해질 때마다 운동을 했더니 근육을 얻었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!!

[@니뒤에칼쓱]

사귀자 널사랑해 같이 페르시안밀 땡기자

[@뱁새-m5k]

@@니뒤에칼쓱프사 너무 무서워요…

[@김현주-l5f]

교수님 감사합니다. 페르시안 밀 운동하시는 교수님 귀여우십니다 ㅎㅎㅎ

[@junghanacs]

케틀벨도 소개해주시면 좋겠어요. 시중에서 구입도 쉽고 무게도 다양하니까 많은분들이 도움받으실것같아요. 고유감각훈련으로 케틀벨 스윙이 도움이 많이됬습니다.

[@나경희-b8u]

새벽배송으로 책 받았습니다 삶의 지침서로 삼고 잘 읽겠습니다 감사드립니다

[@seosa1004]

고대 진자운동의 하나인 페르시안 밀 운동- 처음 봤습니다. 기회가 되면 배우고 해보겠습니다. 감사합니다!!

[@menoexist3971]

교수님 책 주문할게요 교수님 덕분에 지난 한 달이 저를 많이 정리하고 돌아 보는 또 앞으로를 잘 생각해 볼 수 있는 시간이었어요 너무너무 감사드리고 귀중한 내용 담겨있는 책 주변에 많이 소개를 하겠습니다 앞으로도 건강하시고 또 좋은 책 내주세요

[@현-q6v]

교수님 예스24에서 제것과 남편꺼 따로 2권 주문하고 기다리고 있습니다. 우연히 스터디언 단톡방강의 올라온것을 보고나서부터 지금까지 보고 그동안 제가 많이 힘들어하던 부분에 대해 많은 도움을 받았습니다. 어디에서도 받기 힘든 귀한 강의를 이렇게 유튜브를 통해 배울수 있음에 진심으로 감사드립니다.

[@LunaKang-bj6qb]

오늘 미국하고 줌 미팅이 있어 야근하다가~지금 퇴근해서 집에 왔는데, 오기전에 yes24 에 교수님 책 주문 넣고 왔습니다~너무 기대됩니다

[@난황금시계]

교수님 연구로 바쁘실텐데 안하시는 운동이 없으시네요. 전신풀샷을 보니 엄청 다부지십니다. 오늘 책이 온다니 기쁩니다. 동안의 비결이 각종 활동과 아낌없이 주는 나무와 같은 사랑의 가르침 인가요??? 항상 감사합니다. 🙆‍♀🙏 책을 받자마자 읽고 있는데 중국어를 전공한 저도 용어를 찾아가면서 시간 가는줄 모르고 있네요. 그동안 들은 강의가 많이 도움 됩니다. (반야심경 강의 하실 때에 너무 놀람) 모처럼 학생으로 돌아간 설레임이 좋네요.✍️

[@Finan_cier]

운동하는 모습도 너무 멋지십니다 교수님!! 잘 보구 갑니다!!! 항상 감사합니다! 내면소통하즈아!!!

[@ejpark318]

ㅋㅋㅋㅋ 교수님 얼굴 표정이 너무나 사랑하는 장난감 소개하는 소년같아서 저도 저절로 미소가 지어집니다!😊 그리고.. 혹시 뷰티유튜버나 패션유튜버로도 활동하실 의향은 없으신가욤?😚👉👈 피부가 참 마음만큼 맑고 고우시고 저 편하디 편해 보이는 바지는 정보 공유 가능하실까낭...ㅋㅋㅋ😆

[@shinepark760]

지식의 차원에 머물지 않고 몸의 세포 하나하나까지 일깨워 균형과 조화를 이루며 성장하는 길을 열어주시어 감사합니다. 페르시안 밀은 양측성 감각과 운동 신경을 자극하고 강화하는 효과가 크겠군요. 기존 EMDR보다 능동적인 면이 강한 것 같습니다. 케틀벨을 들었을 때 몸을 사용하는 데에서 오는 자신감이 증진됨을 느꼈는데 2개를 사용해야 된다는 것을 새롭게 알게 되었습니다. 고유감각 강화에 적합한 케틀벨 운동법을 소개해주시면 좋겠습니다.

[@singbetter1]

교수님 친필 사인본 받았어요. ♡♡♡정말 강의 내용이 촘촘하게 집대성된 알찬 책입니다. 꼭 보세요. 여러분!!!

[@지수-e5c]

댓글이 넘 재밌어요 ㅎ 교수님 운동하시는것도 보고 즐겁습니다.

[@시냇물-p7n]

우리 교수님, 정말 멋지십니다.

[@eunju3327]

오늘도 감사합니다. 주로 새벽시간이 편집자님 주 활동 시간이신가요? ㅎ 잠이 중요하다고 교수님이 매번 이야기 하십니다. 물론 늘 못자고 있는 제가 할말은 아니지만요. 모두들 잠만큼 중요한 운동하시고 늘 건강하세요.

[@LunaKang-bj6qb]

ㅋㅋㅋ

[@yjk210760]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@livelovelaughbless]

ㅋㅋㅋ 좀 주무세용

[@dongyeolbyeon5476]

몸이 탄탄하고 좋으시네요~ 멋있으십니다!

[@beatlesthe563]

교수님 아낌없이 나눠주심에 정말 감사합니다ㅎ

[@yamorange6379]

호기심 충족되고 좋습니다. 교수님 감사해요~~^^

[@ivyaroma]

여러가지를 교수님을 통해 접해봅니다. 호기심이생기는 운동이네요!

[@thankyouYoutube_]

교수님 감사합니다

[@2mullet]

김주환교수님.멋있으세요^^👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@jungpol9392]

오늘도 영상 감사합니다~^^ 교수님 페르시안밀은 몇키로를 사용하시나요?

[@hl2770]

어젯밤 에스24주문 아침에 싸인있는 책으로 잘받았습니다^^ 책의 내용이 정말 어마무시하네요!!!

[@김배화-c4l]

요즘 계속 쪽 잠만 잡니다!!! 하지만 그냥 나둬 볼려구요^^ 오늘도 2시간 자고 일어나 뒤척이다 일어나 컴을 켰는데~~~

[@livelovelaughbless]

저도 별명이 쪽잠이예요~

[@김혜숙-q9d2d]

새벽시간에 활동하시나요 저도 한잠자고일어나 독송집 독송하고 페르시아운동 잘봤습니다 감사합니다

[@youngs_life]

교수님 마음근력을 위한 마음가짐, 수면, 명상, 운동까지 .. 너무나 보물같은 정보를 얻고 배우며 제 삶에 적용하고 있습니다 페르시안밀도 배우고 싶네요 이런건 어디서 배울수 있나요 ?

[@니뒤에칼쓱]

나한테배워 대신 사겨야됨

[@윤연경-b1c]

교수님 오늘은 다른 느낌!! 너무 멋지셔요!!

[@amumary]

사볼까 하고 찾아보니 가격이 꽤 나가던데, 교수님 쓰시는 건 몇 kg 짜리인가요? 여러 개는 못사겠어요 ㅎㅎ

[@DaraminDalsu]

신기한 기구가 참 많네요, 교수님~^^

[@MoMo-jq4vf]

도구와 몸을 조화롭게 쓰려면 정신 바싹 차려야겠어요

[@miracle-yb1hd]

정말감사합니다

[@파란호박-g5m]

교수님 쓰시는 페르시안밀 무게가 어느정도 되는지 알려주실 수 있으실까요?

[@jwpark8079]

감사합니다.

[@sungeunlin7858]

미국 아마존에도 책 팔았으면 좋겠어요 💓

[@최정은-k5w]

무게가 가벼운 것을 살 수 있을까요?

[@jae-ilchoi]

교수님께서 사용하시는 건 몇키로그램짜리인지 알수있을까요?

[@chaehyogyeong]

재밌어서 두 번 봤어요..⸝⸝ʚ̴̶̷̆ˬʚ̴̶̷̆⸝⸝

[@user-tv3cf3mr]

페르시안밀의 진자운동이 부정적 감정을 통제한다고 하니 꼭 해봐야겠어요

[@은경이-o6r]

안주무세요? ㅋ 저는 신랑 도시락 싸고 들어왔는데 두시간 전에 올리셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@임성식-h1k]

방망이 몇키로 하시나요?

[@김냐옹-n4z]

교수님! 페르시안 밀과 같은(비슷하게라도)효용을 내는, 실생활에서도 쉽게 접할 수 있는 운동이 있을까요???

[@김수진-d4j]

24.1.5 이제야 봅니다. 감사합니다.

[@goodspeed37373]

오 페르시안밀.. 찾아보니까 비싸서 사기가 어렵겠네요.. 7킬로그램 무게가 중요한 요소일까요? 가벼운거는 좀 싸긴하네요

[@은새-q2w]

페르시안 밀 저거대신 일상생활에 찾을 수 있는 대체 도구 기구가 없을까요?? 혹시 물담은 생수병이라든지..😂 너무 가벼워서 안될런지...

[@임성식-h1k]

빙망이 몇키로 해야 하나요? 성인 남자기준

[@jinsim1004]

무게 선택은 어떻게해야할까요?

[@임성식-h1k]

저두 궁금

[@goat7142]

페르시안 밀은 어떤걸 사야하는지 궁금합니다. 40대중반 남성 보통 체격이구요..애들아빠가 쓰도록 구입을 하고싶은데 구입경로, 추천제품 도와주실분 계실까요?

[@annyreikiwalkerpi8823]

오프라인으로 빨리 살 수 있는 데는 어떻게 찾을 수 있을까요? 너무 급 하네요 ㅎㅎㅎ

[@서여정-n8n]

오십견이 있어서 런닝머신 운동해야겠네요 ㅎ 진자운동중에 어깨에 부담가지 않는게 있을까요?

[@신나게살자-w8j]

수영하면 오십견은 도망갑니다

[@yeonhokim1218]

페르시안밀 하나당 무게가 어떻게 되나요

[@아현아엄마랑놀자]

페르시안 밀 너무 좋은데요~~^^

[@레인-h1d]

어디서 구입하나요

[@스윗제이-k8z]

😄⚘️👍

[@백석-s3n]

교수님 문제는 배울 곳이 적을 뿐더러 교수님 명성을 활용해 뽕뽑으려는건지 비용이 엄청나게 비쌉니다 시간당 15만원이 넘어요ㅠ 다른 운동도 추천해주셨으면 좋겠습니다