PEMANASAN DINAMIS | PJOK

#PEMANASAN #DINAMIS #PEMANASANDINAMIS
Pemanasan dalam olahraga sangatlah penting. Salah satu tujuannya adalah untuk membiasakan sistem kerja kardiovaskular atau jantung dan pembuluh darah saat sebelum dan sesudah melakukan aktivitas olahraga. Aktivitas pemanasan yang dilakukan secara bertahap memang membuat tubuh berkeringat dan meningkatkan suhu tubuh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Pemanasan dan Pendinginan dalam Olahraga", Klik untuk baca: www.kompas.com....
Penulis : Vanya Karunia Mulia Putri
Editor : Ari Welianto
Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: bit.ly/3g85pkA
iOS: apple.co/3hXWJ0L
#warmup2021 #warmupworkout #warmuproutine #warmupexercises #warmupforseniors #warmupactivities #warmupkaisekare #warmupremix #warmupsongs #warmupforseniors #warmup2021 #warmupcountdown2020 #warmupworkout #warmupexercise #warmuproutine #warmupactivities #warmupkaisekare #warmupremix #warmupsongs

[@FabulousClass]

Salam Olahraga💯

[@Boasandhi27]

MARKITOR : Mari Kita Olah Raga

[@mulmathchannel4968]

sarapan pagi . .

[@kristinangesti3743]

Niceee

[@emanuelgevi5824]

Mantap....

[@Boasandhi27]

Mancing maniaaaa