Передвижение в боксе. Как научиться за 2 минуты

  Рет қаралды 4,224

Школа бокса Ильи Степанца

Школа бокса Ильи Степанца

Күн бұрын

Пікірлер: 19
@tremharllucky7299
@tremharllucky7299 2 ай бұрын
Привет. Сам имею огромный соревновательный опыт, наткнулся на твой канал. Честно, сначала наткнулся на какое-то видел, был абсолютно не согласен, даже поставил дизлайк. Но потом ютуб мне предложил ещё пару твоих видео, и вот они уже были - золото. Особенно хорошо объяснил момент с отталкиванием задней поверхность бедра, большой ягодичной при ударе с задней руки. Как ты объяснял "в стопу гвоздь вбили" - это 10/10. Почти никто, даже на уровнях КМСов не умеют сильно бить, потому что не умеют в это отталкивание. И про начала движение локтем и концентрации на нем, в прямых. Молодец! Эти видео полностью тебя реабилитировали в моих глазах, подписался, лайк, молодец!
@nickmore2train929
@nickmore2train929 2 ай бұрын
I don't understand 100% of the content but your explanations are pure gold! Thanks for the video!
@user-fj7wc8wq8j
@user-fj7wc8wq8j 2 ай бұрын
Увидев первое упражнение,вспомнил записи боев Мухаммада Али
@damir8847
@damir8847 Ай бұрын
Очень круто! Респект 🤝
@СергейНечаев-у9о
@СергейНечаев-у9о 2 ай бұрын
Очень грамотно. Методически отлично с плюсом.
@МаксимСалабай-н5т
@МаксимСалабай-н5т 2 ай бұрын
Красавчик пацан ✌️ нормальный ты пацан ✌️👍👍
@user-charlesbronson
@user-charlesbronson 2 ай бұрын
Просто о сложном! 🥊
@АлексейБашаров-п8г
@АлексейБашаров-п8г 2 ай бұрын
Уроки смотрю, хорошие , но по данному видео это конкретно советы для начинающих , хотелось бы более сложные передвижения
@SSS-pp2oh
@SSS-pp2oh 2 ай бұрын
КЛАСС
@ИгорьВторушин-и5щ
@ИгорьВторушин-и5щ 2 ай бұрын
Супер доступно
@vadimkalashnikov315
@vadimkalashnikov315 2 ай бұрын
👌👌👌👌👌👌👌
@Тольятти-э7у
@Тольятти-э7у Ай бұрын
Мадодец
@ElenDream-my2mw
@ElenDream-my2mw Ай бұрын
Все чаще посещает мысль, если я чему то научусь в боксе, то первым делом долбону тренеру, который мне 7 месяцев обьясняет, что технике нужно учиться годами. У меня ноги пляшут отдельно, руки отдельно, нет синхронной работы всего тела и нам не дают упражнения на это. У меня впечатление, что у тренеров одна забота, как бы не научить кого то чему то 😡
@ВадимКозак-я1щ
@ВадимКозак-я1щ 2 ай бұрын
А челнок?
@mmateka
@mmateka 2 ай бұрын
Тренируешь будущих торпед для этнических ОПГ.
@МаксимСалабай-н5т
@МаксимСалабай-н5т 2 ай бұрын
Да что ты чёрт побери такое несёшь?!..
@Тренажердлябокса
@Тренажердлябокса 2 ай бұрын
Торпеды опг в тире тренируются kzbin.info/www/bejne/r4vUmYFvapyBp9ksi=bVOf_ipzSiF1mk_j
@ОстапенкоПетр
@ОстапенкоПетр 2 ай бұрын
Так, а малой соединяет ноги. Непорядок.
@ОстапенкоПетр
@ОстапенкоПетр 2 ай бұрын
А лучше не локоть к колену, а просто подняться по лестнице с ударами. Подняться до 10 этажа и всё. Ни каких тебе локоть колено 😂
Не лезь в драку! Готовь атаку правильно
8:52
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 8 М.
amazing#devil #lilith #funny #shorts
00:15
Devil Lilith
Рет қаралды 18 МЛН
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,1 МЛН
風船をキャッチしろ!🎈 Balloon catch Challenges
00:57
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 63 МЛН
Triple kill😹
00:18
GG Animation
Рет қаралды 18 МЛН
Защита в боксе. Просто и понятно
13:22
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 6 М.
Избавьтесь от этих ошибок, только потом тренируйте скорость
9:25
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 67 М.
ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ НОГ И РУК
7:43
Антон Чередниченко - Anton Cherednichenko
Рет қаралды 18 М.
SMART TRAINING OF LEG MOVEMENTS OF ALL TYPES IN BOXING
25:40
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 165 М.
Не сыпь горох! Как научиться бить серии и не угробить технику
6:16
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 14 М.
Бей сильно. Прямой удар правой рукой
4:56
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 6 М.
Для чего подшаг в боксе. Вгеда ли он нужен?
10:41
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 3,5 М.
amazing#devil #lilith #funny #shorts
00:15
Devil Lilith
Рет қаралды 18 МЛН