프로들의 지옥훈련! 등 운동편 (황철순x김민수)

#황철순​ #김민수​ #등운동
영상문의: [e-mail]

[@korean_thanos]

안녕하세요! 구독자 여러분 김민수 입니다🙇🏼‍♂️ 어깨운동 편에 이어서 등 운동 까지 웃음기 빼고 하드하게 운동을 진행했고 역시나 탈탈 털리고 왔습니다..😭다음 운동때는 웃음기 다 빼지는 않고 살짝만 웃음기 넣어서 운동하고 싶네요😂 영상에서 진행된 등 운동 루틴 참고 하셔서 오늘 운동 하실때 적용시켜보세요!! 재밌게 시청해주시면 감사하겠습니다🙇🏼‍♂️🙏

[@user-br4rs9og9f]

등이 엄청 좋아지신거같아요, 다음 올림피아때는 진짜로 일내실듯!

[@user-mv1gp7xy3s]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@relax-rt9rt]

역시 현실에서 저런 몸 만드는건 아무나 가능한게 아니군요.

[@dk5846]

한번도 하셔야죠

[@minsulee2283]

숨 고를 시간 없게 멘트 나오자마자 형 표정 ㅋㅋ

[@NORMANKK]

4:28 구간반복하실때 자극이 여기까지 느껴집니다..

[@ensemblearco]

장수풍뎅이 형님이다!

[@user-bf7xz6dw4q]

등이 장수풍뎅이같아서 장수풍뎅이라 하는줄 알았더니 풍뎅이 영상이 있네 아 ㅋㅋ

[@NORMANKK]

@TV싸발적 ㅋㅋㅋ 운동영상들 좋아합니다

[@user-bf5hx2ul9t]

@@user-bf7xz6dw4q ㅋㅋ 개뿜었네 저도 첨에 그렇게 생각했네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-po9iw8cz8t]

헬창 + 파브르.. 새로운 조합이군요

[@taeheekim5758]

8:15 발사😇

[@user-fe4sp7pd9w]

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vl5ou9gx4w]

헐 멀본거지

[@peterjensen7421]

꼭지크리ㅠㅠ

[@user-go5nm1oh1s]

ㅅㅂ 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@benny_park]

계속 보니까 뒤에 나사?때문에 그렇게 보이는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네

[@kghworks8681]

16:07 "A some" perfect

[@user-er1fl1vm4z]

Awesome 아닌가요??..

[@crama919]

@@user-er1fl1vm4z 오늘부터 a some 입니다

[@user-er1fl1vm4z]

@@crama919 앗..아아..

[@user-hl9wu8vs6p]

@@user-er1fl1vm4z 미룩 ..

[@user-fr1rk8lr1w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먼가 했네

[@melonnn5917]

철순이형님 저거 땀나는게 아니고 알코올이 빠진다는게 학계정설 그래서 빠진만큼 마셔주는거

[@GearFourth4]

그만큼 신나시는거지

[@user-cb6yi1tm5k]

@@GearFourth4 무야호~

[@Kim-zo1hh]

@@GearFourth4 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@y26699508]

알콜은 몸에서 분해되는데 뭔소리임;; 걍 땀이지

[@susjeobs9266]

@@y26699508 이새끼 친구없냐

[@ganro9964]

황철순 : 땀이 식으면 운동은 끝이다 장성엽 : 땀 나면 오버트레이닝

[@pppppp3390]

@@EeEe-ot8kq 드립인뎅..

[@rokmc5911]

@@EeEe-ot8kq 일상생활 가능?

[@user-tn9kl2lz6r]

@@EeEe-ot8kq 웃자고....ㅎ...ㅏ ...는...ㅁ. ..ㅏ...ㄹ

[@maxzozo]

땀나면 오버트레이닝이 아니고 수분손실 3%이상 일어났다는 증거임

[@qldjlda139]

@@maxzozo 아 알았어

[@user-sk1xo3vf1i]

3:41 진심으로 좋아보이는 표정..개멋있다 진짜

[@imin5160]

내가 예민충은 아니지만 콘텐츠는 따봉 열 개 감인데 매번 운동명 자막이 너무 엉성해서 아쉬움...검색 좀 해보시지.......명색에 대한민국 탑급 피트니스 프로 채널인데......Lying을 라인이라고 다시면;

[@freak2471]

ㅇㅈ

[@MJ-fw7xm]

ㅇㅈ

[@heebomb]

마지막에도 컴파운드가 아니라 트라이아님?

[@dooyeon]

걍 유튜브 편집자들 수준이 딱 그정도임. 하다못해 한글도 맞춤법 다 틀리는데 ㅋㅋㅋㅋ 모르면 맞춤법 검사기라도 한번 돌려보던가 그정도 성의도 없음. 그냥 알바수준으로 하는 인간들이 대다수라 그럼

[@ifbbpro_Gamst]

ㅆㅇ제

[@user-zs9yb5dl8x]

이렇게 운동하니깐..몸이 유지되는구나...존경♡

[@user-gp2bj6ez2p]

저몸 유지하려면 약까지해야지

[@GearFourth4]

사랑해 요리콜먼

[@woorawoora]

진짜 올림피아 랭커 만들려고 작정한듯..

[@user-sn3gn6pv1x]

김민수 선수님 가능할듯

[@woorawoora]

@@user-sn3gn6pv1x 황철순 선수도 가능성을 보고 하는게 아닐까? 하는..

[@user-sn3gn6pv1x]

@@woorawoora ㅇㅈㅇㅈ

[@user-fs1tv6fh6v]

진짜 후면만 다듬으면 순위권 가능 앞판은 충분히 비비고있음

[@kapa317]

상체는 좋은데 하체 때문에 밀리는 감이 있는듯

[@user-kp6uo1hs5y]

6:10 음성변조인줄

[@user-zw3qu6zi7g]

8:57 번호하나

[@corek8539]

16:07 편집자님 개그노린건 아니신거같고...

[@fronteeth123]

a some ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@SJ-rh6nf]

등의 프레임도 중요하지만 등의 두께와 기능성, 등 전체를 운동하는 영상을 올려주시는, 봤을 때 딱 자극되는 등의 슈퍼세트 운동영상을 올리시는 유튜버분이 없어서 항상 아쉬웠었는데 이렇게 '프로 먹방...?' 유튜버님이 올려주셔서 정말정말정말 감사합니다!!! 보는 내내 견갑이 쪼여졌습니다. 바로 내일 등 죽이러 가보겠습니다!!

[@Vamos_diary]

6:55 고라니 소리가..

[@jojo-4621]

8:52 소리가 되게 찰지시네요

[@7cylot692]

황철순을 지기tv에서 첨 봤습니다. 한국에 이런 로보트가 있나 하는 마음이었습니다. 운동이라곤 턱걸이 두개하면 끝나는 몸이지만 종종 찾아오겠습니다. 그리고 황철순은 점잖아서 좋습니다^^

[@user-ud7pl4ll3t]

철순좌 후배님 숫자 새주는거 왜케 멋지냐 👍

[@user-hz1nj2uj5w]

비가와도 맞아가며 훈련하는거 보면 확실히 될사람은 된다

[@user-uh1hq1ml6r]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sl2gf9kg5r]

하긴 저건 누가봐도 운동해서 땀난게 아니야. 비맞으면서 운동한거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-uk5km3nv4v]

오늘 꿈에서 철순이형과 밥을 먹고 철순이형 여기저기 만져봤는데 너무 좋았습니다. 감사합니다 철순이형

[@kri-pgl3169]

저런 선수들이랑 같이 파트너 운동하면 일반인들은 15분만에 쓰러지겠네..

[@user-gh5vt6yj9p]

멀리해야죠

[@dea_w0017]

ㅇㅈ

[@mkoh9300]

15분 버티면 양반일듯...첫 네 세트에서 뒤질거 같은데

[@coo-c]

14:10 개그맨 장성엽님이 땀나면 오버트레이닝 이래요

[@DL-no2ov]

ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sb6ek3hi2p]

한세트만해도 땀나는데 오버햇었군..

[@user-no6jl6rk6c]

철순행님 지금 이 컨텐츠 좋은거같아요 재밌고 유익하고 앞으로도 계속 많이많이 찍어주시면 정말 대흉근이 웅장해지고 무한감동 받을거 같습니다

[@numb9570]

헬스장에 황철순님 어깨운동 하는사람들 많더라고요 역시 갓철순

[@user-et6zd3wy3i]

바벨로우를 가슴에 찍는 이유는 뭔가용? 등 상부 공략 하는거임??

[@user-im6gn5fj6k]

운지기님 김강민님 합방 다 시청했는데 유일하게 사이즈로 안밀리는 선수라는 생각이듬 역시 ifbb 프로

[@chuchu2yun628]

괜히 황철순이 아니구나 .. 이렇게 하루 두번정도 한다던데 ....

[@jkp9733]

이 영상보고 있으면 뇌가 웨이트하고있는 느낌 듬

[@Tony-hk3hw]

@김재하 ㅋㅋ

[@strongman5846]

현재 체지방은 얼마나 되시나요? 최근 먹방 찍으신걸 많이 봐서.. 제가 지금 20퍼 기록했어요. 30퍼 가까이 되는거 1달 반 걸렸습니다. 근데 2주째 지지부진하고 있어요

[@user-cn2yy7ru1n]

개인적으로 이번에 김민수선수님이 황철순선수님이랑 올림피아 준비하면 몸 엄청 좋아질듯

[@user-kv2ht1cd1x]

모든 운동을 수퍼세트로... 와 진짜 쥭음이다

[@user-hz4wi4wr2i]

일반인은 따라하지도 못할듯 ㄷㄷ

[@user-oz3rd7eo8z]

16:08 a some X, Awesome O

[@user-se6kv3fb3v]

It's just a joke, man😗

[@seoktory]

16:14

[@seoul5310]

@@user-se6kv3fb3v 조크일까 과연

[@user-ef8mr6yq4j]

민수햄 이거 보고 있는거 압니다 따봉 주십쇼

[@XXXXSKX12]

내가 대신 줄게 - -부엔디아- -

[@user-ef8mr6yq4j]

@@XXXXSKX12 ㅋㅋㅋㅋ

[@XXXXSKX12]

@@Sss-mf5wu ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@DL-no2ov]

4:24 2개 연속으로 하면 머슬업인가?

[@user-ic6km7yh1w]

처음엔 약물한사람이라고 싫어했는데 인성도 너무 좋으시고 너무 재밋으셔서 너무 팬 됬습니다 사랑합니다 형님

[@user-ol2fm3us6k]

16:43 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-oz6hc6sz6o]

전 운동을 즐겨하지않지만 영상을 통해 본 철순님은 너무 좋으신분 같아요 구독누르고 꾸준히 챙겨볼께요 고마워요 착한사람

[@user-hz4wi4wr2i]

황철순씨는 살아있는 역사네요 ㄷㄷ. 엄청난 피지컬입니다

[@blackc0w._.y00n]

14:18 땀이 식으면 시원합니다 형님

[@user-fb7cd3eq6j]

14:19 요즘 나도 이런 마인드로 운동하게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 땀이 식으면...

[@user-gu2wf9uf7g]

얼마나 운동을 잘해야 고자될만큼 고용량 때려도 못만드는 몸을 항상 유지하면서 살수있지....

[@user-fs1tj5eg2k]

역시 선수님들의 운동영상 보면 기분이 좋아진다요~😆

[@jihyukchu6287]

항상 운동에 진심인게 느껴집니다^^ 완전 멋지십니다

[@mini5729]

진짜 프레임 레전드 인게 요즘에 막 뜨고 있는 프로들이랑 합방 많이 하시는데 다 밀림...

[@user-qy6gf3go7h]

철순이형 맨날 운동할때마다 라잇웨잇 이지웨잇 할때마다 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-lh9wv4uj3z]

로니콜먼

[@user-se6kv3fb3v]

약간 외국인이 운동할때마다 가벼운 무게~ 쉬운 무게~ 하는 느낌이라 그런듯

[@kosono6860]

탑 프로님들의 박진감 넘치는 운동영상 잘보았습니다~ 두분모두 멋진 2021년 되시길 바랍니다~^^

[@ehdgusjsjsudushjsk]

이 댓글이 황철순 선생님께 닿을 수 있을지 모르겠지만, 요즘 선생님 영상 보면서 운동도 열심히 하고, 멘탈적으로도 힘이 많이 됩니다. 혹시나 다음 컨텐츠는 동기부여 영상 하나 올려 주시면 안 될까요? 세계 챔피언을 목표로 하면서 많은 고난과 역경이 있었을 거 같고, 포기하고 싶었었던 적도 있으시지 않으신가 궁금합니다! 요즘은 동기부여 유투브도 엄청 핫해요!

[@CBSeo]

K-먹방유튜버 운동강도 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[@chuchu2yun628]

노잼이다..

[@PresentTrue852]

유익한 동영상 감사합니다.

[@ANHANCHUL1]

멋있다^^ 운동하고 싶은 마음이 막 솟구칩니다

[@user-rz6zk4cc4d]

이 조합은 언제나 찬성입니다..

[@J-W-hw3or]

진짜 보는 것만으로도 온 몸이 후끈거리는

[@user-np9fp5kc4d]

내일 등 할 생각에 대흉근이 득근득근 하네요

[@musclechef5783]

등운동 하시는데 가슴도펌핑된거같고 어깨도 펌핑된거같고 지려버렸네요 !! 역시 대단하십니다

[@user-pi3sp6wz8v]

데드리프트할때 철순이 형처럼 허리를 뒤로 재끼면 무리가가서 안좋을수있다고 알고있었는데 제가 항상 챙겨보는 황철순 형이 뒤로 재끼고 있으셨네요... 뒤로 재껴도 되는건가요??

[@rkddytjr1]

운동에 진심인 두 남자,,

[@user-iq3pd5ue2e]

새벽라이브 방송보고 너무 행복했습니다 이유없는 즐거움 오글거리는 댓글 죄송합니다 ㅋㅋ

[@Tyranno_X]

이래서 술드셔도 다빠지는구나...멋지네요 👍

[@user-ff6ox7ol9e]

김종국 섭외해서 같이 운동하면 ㄹㅈㄷ

[@user-vc6cz7st2g]

김종국 멸치 이미지 될듯ㅋㅋ

[@btm3302]

김민수 선수가 황대장님 등이면 퍼스트콜에 불리지 않을까..

[@Austin-sp3dv]

ㄹㅇ top3 가능

[@jeongsangwoo99]

퍼스트콜이머임??

[@user-qh1jv7sh2t]

올림피아는 1~5위 6~11위 11위에서 16위..? 이렇게 나눠서 비교평가를 하는데 이때1~5위 그룹을 퍼스트콜이라고 합니다

[@user-hk5ds2ie8p]

이런 값진 영상 항상 감사합니다 선생님

[@BG-jx9yf]

강도미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 저렇게 하지

[@ksoul8606]

16:32 형님 따라할 엄두조차 안납니다ㅋㅋ

[@user-hz4wi4wr2i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 박완규 벌처시절같은 느낌임

[@TV-db2mv]

확실히 초중급자는 따라하기 힘든 운동법들이네요.. 말 그대로 프로의 운동이 맞네요. 👍👍

[@user-rx2ep1jd6v]

운동 하고싶어지네..회전근개 부분파열인데 재활로 안았팠는데 코로나때문에 5개월 안하니어깨가 아퍼서 힘들어용!

[@user-sr4pq8iu6g]

김민수 선수님. 부상 조심하세요. 자기 무게로 하셨으면 좋겠어여. 철쑤니형 따라가다가 다치실까봐여. 민수님의 힘이 절대 약하다는 말은 아닙니다. 절대!!!! 저번에 어깨 덤벨 프레스하실 때 다치는 줄 알고 깜놀했습니다. 퐈이팅!!!!!

[@user-bg3rq9qs8p]

인정👍

[@user-yi2fd4xm7w]

나도 본. 순간. 좀 놀랬음

[@user-wj5qq1uc5y]

형님 이 글을 보실지 안보실지 모르겠지만 쿠쉬 옷이 너무 이뻐서 사고 싶은데 너무 슈퍼 오버 사이즈로 나와서 일반인들이 구매하기가 힘듭니다 ㅠㅠ 일반 오버핏으로 출시될 계획은 없는거죠?

[@user-qx5bx5zb6t]

M사셈

[@new200.]

와 ㅋㅋㅋ 진짜 황클.. 철클.. 순클... 어디다 붙여도 클라스 지려버린다..

[@TV-vx9xj]

120kg정도 되는사람들이 풀업을 저렇게라도 하다니 대다혀~~

[@user-zs9ee2ff9f]

ㅇㅈ이요 ㅜㅜ

[@user-sp4wm4fu3c]

풀업인데 왜 친업이라고 하는건가요?

[@aftergym_mc]

@@user-sp4wm4fu3c 친이 턱이라는 뜻이에용 chin up = 턱걸이

[@user-sp4wm4fu3c]

@@aftergym_mc 알려주셔서 감사합니다^^

[@user-we3vo5bt4y]

철순좌랑 같은 운동템포,강도를 뽑아낼수있는 사람이 한국에 존재할까?

[@user-uf7oy4qr3g]

김준호 선수님 계시죠

[@user-wj5vd5bz6u]

나 철순과 같이 훈련했다! 재밌었다!

[@user-yq7if4qd5x]

응 약물

[@cablerow]

김준호선수랑 하체 같이했을때 황철순 개힘들어했음

[@user-we3vo5bt4y]

@@cablerow 그 영상 어디에 있나요? 철순좌 힘든모습 좀 보고싶습니다

[@gwandu1178]

엔딩 하실 때 펌핑된 몸 보느라 정신없네요 ㅎㅎ 역시 최곱니다!

[@user-df2bf7sl1s]

대박인건 프로선수들끼리도 각자 방법이 서로다르네.. 황선수님은 확실히 여러개묶어서 한셋트에 하시네.. 간데 우리 핼스장은 저래하면 넘어갈때 딴사람이 앉아있음 ㅠ

[@user-tv3qz3ll8m]

14:20 식은땀 저만 생각했나요

[@simba_hs]

정말 대단합니다ㅎ!!!

[@qr1100]

컴파웅드할때 두번째운동은 무게랑 횟수 어찌해야함??

[@user-kg3vi6eq3g]

존경합니다 형님

[@keshkangleimangang9324]

I m a gym lover ❤️❤️❤️Brother Translation English please

[@artistkim0911]

이영상에서 황철순 선수가 사용하는 스트랩이 어떤제품인가요???

[@jhjay2222]

교육용이랑 프로들이랑 파트너 운동 강도차이 엄청나네

[@user-pn4vc4hz5k]

아니 철순이형 항상 마무리 멘트 다치고 너가 하라면서 앙탈부리는거 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㅅㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[@lecbloo]

10:44 속마음(?????)

[@sok-wonsong1720]

제가 가장 좋아하는 조합입니다.두분 운동영상 항상 기대합니다.

[@흗형]

하.. 어깨하고 왔는데 헬스장다시가고싶다 ..보기만해도 불타오르네요👍

[@user-of7qo6wb9y]

진짜 철순이형 자세가 수학의 정석이다

[@user-ry5ho2pe9u]

담 게스트 설기관님 함나와봤으면

[@shafeekansari2117]

Thanks you ❤️ chul soon back working nice 😎

[@Jeans-np5rs]

맨몸운동하시는분들 사이즈는 작을지 몰라도 데피는 정~~~말 좋던데 맨몸운동은 어떻게 생각하시나요?

[@user-cn2hh9yf4d]

풀오버 왼쪽 오른쪽 손 균형이 안맞을땐 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ

[@user-lj8cw4mo5o]

철순형님 스트랩 뭐 사용하시나요?

[@user-yv9cd3rv8q]

빡시게~겁나 힘들겠구만요. 좋아요 꾸욱~누르고 보기.

[@obrobell7478]

3:41 광기가 느껴진다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흉근이 웅장해지는구먼

[@user-tm4df6jr4h]

운동영상보는데 왜 군침돌지? 등 맛있게 드시네...

[@user-bo1qq7nx3i]

멋있다!!

[@user-fb6bf7xw7n]

무슨 영화 보는 것 같에요 형... 장난 아니네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@burudabae9314]

진짜 조오오오오오오오호호혼나 멋있어 황아가님!

[@Lucas-vn5hs]

철순이형은 근육도 그런데 땀량이 진짜 압도적임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-fs3eo1qg3g]

헬스진짜 찰지게 하신다!

[@user-gw7uo1fq4o]

친업하고 딥스를 슈퍼세트로 묶어버리는 크라스 오졌다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@young-bosim8284]

ㅋㅋ 김민수 선수도 평소 괴물이라 생각했는데 황철순 선수는 넘사긴 하다 와ㅋㅋ

[@user-ys6cr2zs7j]

항상 그럽니다... 술 먹 고 담날 맨날 먹을수 있게끔 하는 운동 좀 알려주세요