ഫൈബ്രോ മയാൾജിയ | വ്യായാമങ്ങൾ ഭാഗം 3 | Fibromyalgia Exercises 3

[@jinivinod5848]

സാർ ഇടുന്ന എല്ലാ വീഡിയോകളും ഉപകാരപ്രദമാണ്. Thank you sir.

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@sindhurajesh9134]

Ĺ

[@sureshbabu7573]

Thank you very much very useful excercises

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@kinginithumbikal809]

എത്ര മനോനുമായി പറഞ്ഞു തരുന്നു. ഒരു പാട് നന്ദി🙏

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you so much 😊

[@BijiMuralidharan]

Thank you sir 🙏

[@geetamtv2774]

വളരെ നന്ദിയുണ്ട് സർ എനിക്ക് കൈക്കും തോളിനും വേദനയായിരുന്നു കുറെ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചു ഇപ്പോഴും വേദനയുണ്ട് ഇപ്പൊൾ കൈമുട്ടിനും തോളിനും ഇടക്കാണ് വേദന ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്തിരുന്നു kaiyyilottu ഭാരം കൊടുക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you... ഇതിൽ പറയുന്നത് പോലെ ചെയുക.

[@safiyabeegom7062]

Thankyou Doctor 🙏🌹🌹🌹

[@elsyjoseph4431]

Very useful I could not see first and second exercise

[@chitraphysiotherapy7866]

You can see all videos of fibromyalgia in this link kzbin.info/aero/PLZo0veq5zi9uaRhY5elrllUGimljDCdc_

[@shynisala880]

Dr 😺annu....alllm videos useful annu

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you so much 😊

[@anjum.r7720]

ഒത്തിരി നന്ദി Sir

[@chitraphysiotherapy7866]

സന്തോഷം 🙏🏻

[@sindhupreman6704]

Thankyou dr

[@elsyjoseph4431]

Thank you🙏🙏

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@jencilineyesudas9229]

സാർ പറഞ്ഞത് പോലെ വേയാമം ചെയ്തു വളരെ കുറവുണ്ട്

[@jessysaji3394]

ഗർഭപാത്രവും ഓവറിയും മാറ്റിയ വ്യക്തിക്ക് വയറു കുറയുവാൻ ഉള്ള വ്യായാമം പറഞ്ഞു തരുമോ ഡോക്ടർ

[@chitraphysiotherapy7866]

സർജറി ക്ക് ശേഷം ആണോ വയർ കൂടിയത് ? ഏത് cardio /aerobic വ്യായാമങ്ങളും ഇതിന് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ carbohydrates പരമാവധി കുറയ്ക്കുക

[@jessysaji3394]

@@chitraphysiotherapy7866 നന്ദി, ഡോക്ടർ. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@goldeneye3618]

Thankyou sir

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@riyafathimariya7100]

സർ ഇന്നാണ് ഞാൻ ഈ ചാനൽ കാണുന്നത്. എനിക്ക് ശരീരം മുഴുവൻ വേദനയാണ് back ഭാഗം കഴുത്തു മുതൽ കാൽപാദം വരെ. 10വർഷമായി വേദന തുടങ്ങിയിട്ട്. ഒരു പാട് ട്രീറ്റ്മെന്റ് നടത്തി ഇപ്പോഴും മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്നു but പൂർണമായി മാറുന്നില്ല.കുറച്ചു time ഇരുന്നാൽ എണീറ്റ് നടക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. എന്താ ചെയ്യാ എന്ന് അറിയില്ല എന്നാലും ട്രീറ്റ്മെന്റ് നടത്തുന്നു. ചില സമയത്തു ജീവിതം തന്നെ മടുത്തു പോകുന്നു. വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതം ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് അറിയില്ല എന്നെങ്കിലും ഉണ്ടാവും എന്ന പ്രതീക്ഷയോടെ ജീവിക്കുന്നു

[@chitraphysiotherapy7866]

ഞാൻ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്ന അസുഖത്തിന് വേണ്ടി എടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോകളിൽ വ്യായാമം ഓരോന്നും അതാത് സമയം ചെയ്യുക. കൃത്യമായി ആ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താൽ ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും

[@mariammamarimma4110]

😊😊

[@laijika8389]

Excellent sir

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you so much 😊

[@ashajose2311]

👍🏻thank u doctor

[@chitraphysiotherapy7866]

Most welcome 😊

[@salomypauly3606]

രണ്ട് ദിവസം ആയി പുറംവേദന ജോയിന്റ് വേദന ആയിരുന്നു.

[@chitraphysiotherapy7866]

ഒന്ന് നേരിട്ടോ ഓൺലൈനിൽ കൺസൾട്ട് ചെയ്യുക വിശദമായി രോഗവിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന്

[@rajikurup5651]

Medicine avasyamundo

[@gokulmurali1742]

Good Morning Sirje 🥰😘😍

[@chitraphysiotherapy7866]

Very good morning dear 🥰

[@elsyjoseph4431]

I like to see first video and second. Sir I am suffering from fibro myalgia since ten years. Please help.

[@chitraphysiotherapy7866]

Please do the exercises as told in the videos in the prescribed time. After a mont do a Myofacial release too in a Physiotherapy Clinic

[@jayasreevijayakumar6957]

നന്ദി സാർ 10വർഷത്തിനുമുൻപ് എൻ്റെ മുഖം കോടി പോയി ഇപ്പോഴും left സൈഡ് ആക്ടീവ് ആയിട്ടില്ല അതിനുള്ള എക്സർസൈസ് പറഞ്ഞുതരുമോ

[@gracygills2171]

Useful

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you 😊

[@shaji6264]

Good

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you 😊

[@lylajohn9702]

Sir eduppellinu theymanamaittu valare vedhanyane athine entha cheikka valare nalaittulla vedhanayane

[@chitraphysiotherapy7866]

Xray ഒന്ന് എനിക്ക് അയച്ചു തരു.

[@spicycolours1095]

Super 👏👏👏

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you 🥰

[@elsyjoseph4431]

Sir how can I get those two✌.

[@ramlaabc7138]

👍👍👍👍👍🌹🌹👍🌹 നല്ലത് 👍

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you so much 😊

[@sarithasajith5515]

Sir exercise ethra part und

[@sajithasajayan8252]

Sir, ente kalinte muttilum padathilumokke nadakkumbol sounds kelkkunnu randu kalilum undu kooduthal right side anu. Muttinu oru balakshayam pole thonnunnu kalu motham oru piditham pole any

[@chitraphysiotherapy7866]

എത്ര നാൾ ആയി തുടങ്ങീട്ട് ? Blood test, xray എന്തെങ്കിലും എടുത്തായിരുന്നോ ? ജോയിന്റിൽ നീർ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ടോ ?

[@jasminshahul2417]

Thoracic pain anu . exercise paranju tharamo sir.please help me

[@chitraphysiotherapy7866]

എന്ത് ആണ് ഈ പെയിനിനുള്ള കാരണം ?

[@jasminshahul2417]

@@chitraphysiotherapy7866 spine alignment mariyirikanennu..thoracic belt itirika.irikumpolanu budhimutt.

[@jasminshahul2417]

@@chitraphysiotherapy7866Jimmil poyi work out cheyyunnathinonnum oru budhimuttumilla...irikumpozhum kidakumpozhum anu budhimutt....please reply sir

[@chitraphysiotherapy7866]

@@jasminshahul2417 Spine extension Strengthing Exercises cheyu . Daily two times

[@mohammedhaneef3119]

Sir yenik.disc oprtion chedittund.yenik .exercise cheyyaan pattumo.34 vayasund.oprtion.kazhinitt.2 years.aayi

[@chitraphysiotherapy7866]

ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്തവർക്കും ചെയ്യാവുന്നതാണ്

[@mohammedhaneef3119]

Thank you sir

[@chitramenon2154]

👌👌👌👌

[@chitraphysiotherapy7866]

🥰

[@Neha-fv2vh]

Sir enik 6 years ayi bilateral lumbar atrophy und.left leg weak also many treatment took l have difficulty to climb step ,walking difficulty in rough places, difficulty to stand from seated position.sir please say suitable exercise.lam 38 year old lady.mother of 2 children.

[@chitraphysiotherapy7866]

Please do spine strengthening exercises and strengthening exercises for lower limbs with weight

[@asharajeev2780]

Thank you dr. ഞാനും fibromyalgia pain അനുഭവിക്കുന്ന ആൾ ആണ്. എനിക്ക് കഴുത്തിനും തലയുടെ ബാക്കും ഷോൾഡർ and hand ഭയങ്കര കട്ടുകഴപ്പാണ്.5 yrs ayi തുടങ്ങിയിട്ട് . Excecise കൾ ദിവസം എത്രതവണ ചെയ്യണം?

[@anandhu7814]

👍

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you 😊

[@anandhu7814]

@@chitraphysiotherapy7866 achilles tendonsis നു വേണ്ട വ്യായാമങ്ങൾ കൂടി ഇടമോ ഡോക്ടർ സാറേ

[@shoukathvk4023]

മുഖത്ത് ചെവിയുടെ അടുത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വേദന അത് ചെവിയിലേക്കും തൊണ്ടയിലേക്കും തലയിലേക്കും വരുന്നുണ്ട് ഇത് എങ്ങനെ മാറ്റാം സാർ

[@chitraphysiotherapy7866]

ഈ ലിങ്കിൽ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയുക, മാറ്റം വരും kzbin.info/www/bejne/aqPcYoF9fbZ6hbM

[@kalavathymg4080]

Kalavathy

[@kalavathymg4080]

Sir നമ്പർ തരുമോ

[@chitraphysiotherapy7866]

9847264214

[@salomypauly3606]

ശരീരം മൊത്തം വേദനയാണ്

[@chitraphysiotherapy7866]

ഈ വിഷയത്തിന്റെ 5 വീഡിയോകൾ ഞാൻ ഇട്ടിട്ടുണ്ട് അതിൽ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പറയുന്ന മുറയ്ക്ക് ചെയ്യുക

[@dhanyaas4059]

Thank you doctor 🙏

[@jumanahasin282]

Thank you

[@husikodinhi]

Good

[@chitraphysiotherapy7866]

Thank you 😊