KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
เพิ่มขนาดกล้ามหน้าอกด้วยเทคนิคจากนักกล้าม เคล็ดลับอะไร ท่าอะไร เทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 54,560
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 519 М.
FIT DESIGN PRIME
Күн бұрын
Пікірлер: 76
@warmcharoenchai3844
Ай бұрын
ผมละชอบเทรนเนอร์คนนี้มาก สไตล์การแนะนำ สไตล์การเล่น โครตเจ๋งเลยที่ทำวิดีโอแบบนี้ออกมา
@user-so7fs3sf9c
Ай бұрын
ชอบคอนเท้นแบบนี้มาก ได้ทั้งความรู้ของ tampo ขอบคุณพี่ฮัทครับแล้วจะเอาไปปรับใช้ให้เข้ากับตัวเอง
@sunrise.6532
Ай бұрын
โค้ชแม่งสุดจริง ทั้งมายเซต ความรู้ การอธิบาย
@piyawatkotruro6719
Ай бұрын
ผมเคยซื้อคอร์สออนไลน์หลายพัน ยังไม่ได้ความรู้เท่าคลิปฟรีคลิปนี้เลย เล่นตาม 1 Week เห็นผลชัดเจนมาก ถ้าไม่หวงความรู้ดีๆแบบนี้ ช่องเติบโตแน่นอนครับ
@FloXXVIIII
Ай бұрын
ชอบคอนเท้นท์แบบนี้มากครับ อยากฝึกแบบ Tempo อยู่เหมือนกัน อยากเล่นท่าน้อยๆ แต่เข้มข้นครับ ขอส่วนอื่นๆด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
@yayama-wd8mn
Ай бұрын
แนะนำดีมาก ชื่นชมโค้ชเลยครับ เก่งมาก ทัศนดติ ดีมากๆครับ
@user-cq9jj9vj3q
Ай бұрын
โหหห สูตร tempoนี้ จิ๊ดด เลย ขอบคุณ มาก เครี้ยบบ💪💪💪👍👍👍
@BILly-pq6nv
Ай бұрын
แค่ดูยังรู้สึกเหนื่อยเลยครับ แขนเปลี้ยรอแล้ว
@user-yw8im8xi1q
Ай бұрын
สอนดีมากครับ อธิบายเข้าใจง่ายด้วย
@auttasittikpanyawut7354
Ай бұрын
ชอบการสอนของเทรนเนอร์มากครับ สอนดีมาก😊
@wongsakronphannoy9509
Ай бұрын
เอาเทรนเนอร์คนนี้มาทุกส่วนเลยนะครับ ชอบมากๆ เล่นแล้วเห้นผลชัดเจนมาก
@n4tth4aw4t3
Ай бұрын
ขอบคุณครับ วันนี้จะลองเลย Tempo
@user-yd9gn9cy4v
16 күн бұрын
ดูแล้วอยากไปเทรนกับเทรนเนอร์คอปเลย สุดยอดมากค่ะ
@BASIC-BODY
Ай бұрын
ขอบคุณสำหรับ เทคนิคดีๆแล้วจะลองทำตามครับ
@user-gw9jg1il3h
Ай бұрын
อกโดนสุดๆ ทุกที ยกปกติ 12/4เซ็ต ถึงจะฟู ทีนี้ผมลองเล่น8/3เซ็ต ฟูมาก ให้เล่น4เซ็ตแบบน้องฮัคงไม่ไหว โหดเกินกลัวบาดเจ็จบครับ เลยต้อง3เซ็ต ทุกท่าไม่มีคนเซฟ ครับ
@muayzzchanel9648
Ай бұрын
ชอบช่องนี้มากครับ FC จาก สปป ลาวครับ
@phubodinnusanit2175
Ай бұрын
โค้ชค้อปสุดยอดเลยครับ อยากให้ออกคลิปบ่อยๆครับ
@Prapot2525
Ай бұрын
ให้ข้อดีของ tempo อีกอย่างหนึ่งครับทำให้ข้อต่อเสียหายน้อยลงด้วยครับเนื่องจากน้ำหนักที่ใช้น้อยกว่า แต่กล้ามขึ้นมากกว่า
@somchaihomhual7537
Ай бұрын
ขอบคุณมากครับ สำหรับเทคนิคดีๆ
@user-fx6hu2ok7d
Ай бұрын
สุดจัด เหนื่อยแทนเรยครับพี่ๆ😅😅
@panusuwat4887
Ай бұрын
เทรนเนอร์ท็อปอธิบายดีมาก ดูสนุกลื่นไหล ต่อจากแขน ก็ไหล่เดือดๆ ต่อเลยครบั
@user-xo6ov2qs4s
Ай бұрын
ชอบคอนเท้น rode to ครับ ติดตามมาตั้งแต่เล่นกับพี่หนึ่งตอน rode to mr.thailandแล้ว
@noomoskyo3933
Ай бұрын
ขอบคุณครับ จัดทุกส่วนเลยนะค้าบ รอชมครับ 😊🎉
@4401099
27 күн бұрын
ขอนิดนึงครับ ช่วงตัดต่อvdo ช่วยค้างกล้องให้อยู่มุมเดิมแบบไม่ตัดภาพให้เห็นการยกไป 3-4 ครั้งได้มั้ยครับ จะได้สังเกตท่า+ความต่อเนื่องของการออกแรงแบบชัดๆครับ พอดีตอนนี้มักจะตัดภาพตอนออกแรงสุด เลยดูยากนิดนึง รบกวนด้วยครับ ♥
@u500531227
6 күн бұрын
เคล็ดลับดีครับ ขอบคุณครับ
@projectbymafia7297
Ай бұрын
ติดตามมาหลายปีตั้งแต่เทรนเนอร์คนนี้มานะผมบอกเลยชอบมากสอนดีพูดเข้าใจง่าย
@phunchanosaurusrex3619
Ай бұрын
สอนดีมากๆเลยค่ะ ชอบทุกอัน รอชมคลิปเล่นหลังค่ะ
@fitdesignprime
Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/e3bWqZSofa-Ulc0si=AhH0GiTkWb_N1KrV
@phunchanosaurusrex3619
Ай бұрын
@@fitdesignprime ขอบคุณมากๆนะคะ เห็นอันแรกคือขาค่ะ พลาดคลิปเล่นหลังไป
@MarvelStationTH
Ай бұрын
สุดจัดเทรนเนอร์คนนี้🎉🎉🎉 6:21 ชอบความปั่นของสองคน 55
@DuKYed9
Ай бұрын
ความรู้แน่นมากครับ ขอบคุณครับ
@mobilemobile8594
Ай бұрын
แนะนำดัมีคุณค่าครับน้องฮัท
@checkalove5729
Ай бұрын
น่าสนใจมากคับ เทคนิคดี น่าลองครับ
@MsJennieSingh
Ай бұрын
FC คอปค่าา🤟🏻 อธิบายดีมากๆ ต่อจากแขนขอก้น เอาใจสาวๆบ้างได้มั้ยคะ 🍑 (พี่ฮัทจะไหวมั้ยนะ😅)
@user-en9se2cg5r
15 күн бұрын
ดีมากเลยค้าบบบบบ
@khuntipomm
Ай бұрын
ขอบคุณเทรนเนอร์มากเลยนะฮับ นะฮับ
@mjtv2951
Ай бұрын
ตอนเล่นคนเดียวไม่มีแรง พอมีเทรนเนอร์ แรงมาจากไหนไม่รู้ ใครเป็นบ้าง55
@fitdesignprime
Ай бұрын
และ ปวดกว่าเฉย
@rnonthenicschannel4820
Ай бұрын
สวัสดีครับพี่ฮัทครับบ🙏🏻
@fitdesignprime
Ай бұрын
สวัสดีครับผม 🫡
@MeAndMyChevytruck
Ай бұрын
ดูคลิปคุณฮัทเล่นแล้วสะใจมาก ให้เล่นเองฝีมือยังไม่ถึงครับ555
@fitdesignprime
Ай бұрын
ลองดูฮะๆ หาบัดดี้โหดๆเล่นด้วย
@TONHOMJEERASAK
Ай бұрын
เล่นเองอยู่บ้านมีแต่ดามเบล เล่นท่าไหนได้บ้างครับ
@neostart2199
Ай бұрын
อยากเห็นแบบเสียทรงเลย กับแขน
@BankBuslane
Ай бұрын
ทำคลิปรีวิวลูกกลิ้งหน้าท้องทุกแบบหน่อยครับ ทั้งแบบสปริงเด้งกลับ และ แบบธรรมดา
@chnwpp.1161
Ай бұрын
เล่นอกกี่วันครับ พักกี่ชั่วโมงถึงมาซ้ำ ขอบคุณครับ
@tanutnunnae7276
Ай бұрын
ขอหัวไหล่หน่ิอยครับ 😊😊😊
@noppadonboon2034
Ай бұрын
ขอท่าเล่นท้องสไตล์เทรนเนอร์ค๊อบด่วยครับ
@nitiwatsur
Ай бұрын
ขอวันเล่นไหล่หน่อยค้าบ
@nonkacah-oi5hl
Ай бұрын
สอบถามคนรู้ครับคือผมเวทเทรนนิ่งมาตลอดแต่ผมน้ำหนักแค่48กิโลอยากจะตัวหนักขึ้นจำต้องคาร์ดิโดมั้ยครับ ถ้าต้องต้อง คาร์ดิโอแบบไหนครับ ขอบคุณครับ
@user-sp5fg9zk9t
10 күн бұрын
กินให้ถึงค่า TDEE ครับ
@supachatchantrapituk687
21 күн бұрын
แล้วเทคนิค Tempo ใช้กับที่บ้านได้ไหมครับ
@fitdesignprime
21 күн бұрын
ใช้ได้หมดครับ
@thanakornkhieocharoen7460
Ай бұрын
พี่ฮัทแข่ง ifbb pro เมื่อไหร่ครับ
@fitdesignprime
Ай бұрын
ประมาณปีหน้าครับ
@user-cs6rm2nj7b
Ай бұрын
จัดเต็ม
@EericAndEric
19 күн бұрын
เทคนิคก็คือการใช้ฮอร์โมนนั่นเองครับ
@fitdesignprime
18 күн бұрын
ในหัวมีอะไรนอกจากเรื่อง ฮอร์โมนบ้าง ??
@user-qd4zy7jo3l
Ай бұрын
ชอบเทคนิคนี้มากๆเลยครับไว้ต้องไปฝึกตาม ขอบคุณคลิปดีๆที่ทำมาฝากแฟนๆนะครับ❤❤
@fitdesignprime
Ай бұрын
ยินดีเสมอครับ
@peema5865
Ай бұрын
อยากเห็นไหล่ครับ
@user-pm5xm6kf6d
Ай бұрын
👍👍
@Ast-vd9dz
18 күн бұрын
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@knutt789
Ай бұрын
ปักตัวไรบ้างครับ แนะนำที
@fitdesignprime
Ай бұрын
ผมพูดอยู่ในคลิปว่า ยังไม่ได้ใช้ของ ครับ ลองหาความรู้ในตาม เพจ facebook ได้ครับ
@knutt789
Ай бұрын
@@fitdesignprime อ่อ ผมเข้าใจผิดเองครับ เพราะเห็นคลิปก่อน ทำคลิปไปคลินิคปรึกษาเรื่องการปัก การตรวจร่างกาย
@panuwatkeeratisiripong5416
Ай бұрын
lean แล้วครับ
@thawatchaihimpalad7136
Ай бұрын
พี่ฮัท เล่นโปรแกรมเเยกส่วนหรอครับ
@thawatchaihimpalad7136
Ай бұрын
เเล้ว พี่เทรนเนอร์ จะสอนโปรแกรมอาหารไหมครับ ว่ากินอะไร แบบไหนครับ
@A--ne3zk
Ай бұрын
เอาไปเล่นอกระเบิดแน่
@Feez0610
Ай бұрын
เพาะกายสอนปรัชญานึงให้ผม ลดอีโก้ พัฒนาเร็ว อีโก้เยอะเสียเวลา พัฒนาน้อย
@toem6971
Ай бұрын
ไม่เห็นนานตัวใหญ่ขื้นมาก
@fitdesignprime
Ай бұрын
กินวันละ 3500 แคลครับ
@skyscraper2022
Ай бұрын
พี่ฮัทครับอยากดูพี่ฮัทเล่นโพอามกับเทรนเนอร์คอปครับอยากมีกำลังแขนบ้างครับ
45:41
สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 23 М.
34:27
เคล็ดลับการสร้างกล้ามขาจากนักเพาะกาย ต้องเล่นแบบไหน ท่าอะไร และเคล็ดลับอะไร l FIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 36 М.
00:49
The Joker kisses Harley Quinn underwater!#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 8 МЛН
17:59
7 Days Stranded In A Cave
MrBeast
Рет қаралды 92 МЛН
00:28
Как Алип забил в свои ворота | #Зенит #Футбол #СПБ
ЗЕНИТ
Рет қаралды 2,3 МЛН
00:46
Joker can't swim!#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 40 МЛН
26:09
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 165 М.
20:07
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 1,7 МЛН
18:43
อยากลดไขมันสำหรับผู้ชาย ต้องทำยังไง เล่นท่าไหน คลิปนี้มีคำตอบ I FIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 71 М.
45:05
ระเบิดกล้ามแขนแบบนักกล้าม ครบทุกมัด พร้อมบอกเทคนิคที่ควรรู้ I FIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 49 М.
11:03
หุ่นนายแบบ ต้องกินอะไรบ้างใน 1 วัน | FITDESIGN
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 173 М.
23:36
Fitปะล่ะ [#2] : สอนมือใหม่สร้างกล้ามอก ให้ใหญ่! ให้โดน! ไม่มีกั๊ก I Fit Design
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 95 М.
13:14
Project Prime #1 - สอนมือใหม่ ลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน ต้องกินยังไง เล่นยังไง!? l FIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 10 М.
32:35
[#4] แก้หัวไหล่&กล้ามเนื้อหน้าอก กับโค้ชระดับมือโปร จะมีเทคนิคอะไรบ้าง Ft.โปรปล้ำ | FIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 123 М.
38:12
เล่นกล้ามหลังกับนักกล้าม บอกเคล็ดลับสร้างหลังให้หนา ต้องเล่นยังไง และมีเทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
Рет қаралды 39 М.
50:41
จตุพรชี้ อย่าเพิ่งยุบเพื่อไทย แค่น้ำจิ้ม! ครม. แพทองธาร ต้องเจออีกเยอะ | THE STANDARD NOW
THE STANDARD
Рет қаралды 412 М.
00:49
The Joker kisses Harley Quinn underwater!#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 8 МЛН