Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell

[@s.w.a.t.1684]

Видно что автор уже разменял пять десятков лет, находиться в такой форме в такие годы, жму руку 🤝🤝🤝 Многие в свои лучшие годы в такой форме не прибывают, вы молодец, мужчина таким и должен быть!

[@photoskiff]

спасибо! точно, уже 59

[@s.w.a.t.1684]

@@photoskiff Уважение 🤝 Откуда Вы?

[@photoskiff]

@@s.w.a.t.1684 спасибо. Петербург

[@ромуальдкотов]

60_это будет максимум,пожалуй.если будет упорствовать.

[@dmitrykiryanov5579]

@@ромуальдкотов найди-ка в сети , как старичок в 90 лет 100 кг 10 присед делает.

[@ΣακηςΓεωργιαδης-θ7κ]

Мужичок в отличной форме! Дай Бог здоровья!

[@photoskiff]

спасибо!

[@abbze8272]

Самое лучшее видео, вот тут действительно без воды, все по делу. Пошел осваивать 32кг, купил 5 дней назад, понял что погорячился 😂

[@photoskiff]

спасибо! желаю успехов :)

[@narts.s.6276]

Я тоже пошел) правда ещё больше стыдоба!)) Гиря 24🤦🏽‍♂️

[@Maranafa_]

@@narts.s.6276через год ты эту гирю даже чувствовать не будешь, поэтому ничего стыдного тут нет.

[@Knyaz66]

Ну что,уважаемый,как там гиря? Уже летает?

[@Андрейа-б6п]

Просто хочу сказать, что автор канала молодец)

[@photoskiff]

а автор канала просто хочет сказать "спасибо" :)

[@napomanai]

03:42 Как же мне понравилась это упражнение с гирей как игра мне 40 лет радовался как ребёнок очень интересное упражнение , благодарю вас друг мой за ваши видео и мотивацию 👍

[@photoskiff]

да, у каждого, наверное, есть любимое упражнение с гирей :) спасибо!

[@ЖенесТашкангузов]

Класс, все хорошо объяснил и ещё показал, уважуха

[@АлександрЧудинов-и2к]

С 2023! У меня было также. Первая гиря 2 пуда. Царских времен. Торговая. С клеймом. С узким проемом и толстой ручкой. Стояла на входе в комнату. Все мальчики любят гири. Здоровья вам. Всего-всего. Смотрим и ждём.

[@photoskiff]

большое спасибо! царская гиря хоть и неудобная, но красавица. с новым годом! пусть он будет хорошим!

[@dmitriyantonenko5100]

В здоровом теле здоровый дух!

[@photoskiff]

точно! здоровому телу - здоровая гиря :)))

[@chmoviiddipididi]

@@photoskiff аххахахахахахахаха

[@СамсунгГэлакси-н9с]

Молодчина! Вот это мотиватор!

[@photoskiff]

спасибо большое :)

[@krasawica-Zemlya]

Батя - хорош!!!

[@photoskiff]

спасибо от бати! :)

[@Happyendrew]

Благодарю за ваше творчество!

[@photoskiff]

не за что, лишь бы кому-нибудь пригодилось

[@Happyendrew]

@@photoskiffЯ в самом деле, на работе нашёл бесхозную гирю 24кг, неподъемную для меня на тот момент, и интуитивно начал делать крайнее упражнение, которое Вы показали в этом видео. Прошло два года с того момента, с гирями не расстаюсь. Многое подчерпнул из Ваших уроков. Плюс добавил к ударке, я полжизни боксёрчик). Всех Вам благБлаг!

[@ЛеонидТертышный]

Молодец, здорово! Мне тоже нравятся гири , хотя занимаюсь не только с ними . Мне 65 и занятия атлетизмом прекращать не планирую .

[@photoskiff]

правильно! какие наши годы :)

[@ЗуфарНизамов-й2ы]

Красавчик . Хороший парень. 😁

[@photoskiff]

от хорошего парня благодарочка :)

[@Данил-э6ч2э]

Молодец спасибо за урок уважение глубочайшее

[@photoskiff]

большое спасибо! желаю успехов

[@Андрей.Акулов]

Благодарю вас хороший Человек! Толково объясняете. Здоровья вам.

[@photoskiff]

спасибо, Андрей, взаимно!

[@user-AndreyGrabovsky]

Очень круто! В таком возрасте работать с двухпудовкой! Я перешёл на 32 кг только этим летом))) Дай Бог Здоровья!

[@photoskiff]

спасибо большое, взаимно!

[@ВадимТимкаев-р8я]

Да он ещё не старый....в таком возрасте де...

[@МагомедовМагомед-ы2у]

очень мотивирует!! лайк однозначно. У меня как раз такой случай. Не удержался, купил 32 кг. гирю одну штуку, тяжело бывает, но приятно

[@photoskiff]

спасибо! желаю успехов в занятиях

[@astaninm]

У всех такой случай!)))

[@Ἀρτεμής-μ9κ]

Огромная вам благодарность! Мало кто объяснить может о последовательности работы с гирей. Очень полезное видео!

[@photoskiff]

спасибо. всегда рад, если мои видео оказываются кому-то полезными

[@Ἀρτεμής-μ9κ]

@@photoskiff только начал заниматься с гирями. Ваши ролики очень полезные. Они помогают гармонично развиваться и свести травмы к минимуму! Благодарю за огромный труд и неоценимую помощь!

[@photoskiff]

@@Ἀρτεμής-μ9κ желаю успехов. гири - уникальный и прекрасный снаряд для общего (и не только) развития

[@napomanai]

@@photoskiff очень полезно друг 👍

[@ПавелЛуганский-в1э]

Красавчик!!!

[@photoskiff]

спасибо!

[@АлександрВатрушкин-м1м]

Жесткий мужик, достоин уважения!

[@photoskiff]

большое спасибо!

[@yavashfeis759]

Суставы и спина хорошо сохранились видать. Насстоящий богатырь!!!

[@photoskiff]

спасибо, у "настоящего богатыря" больше 20 переломов за жизнь накопилось. но это не повод опускать руки :)

[@TheDiscriminatingSword]

Странно - почему я до сих пор не поблагодарил автора за это видео? Я благодарю вас, ваше видео - супер🦾. Я купил первую в жизни гирю и занимаюсь именно по этому видео уже полгода. Именно в таком порядке как вы учите. Так что это ваше видео как родное. Это ваше видео - первое видео о гирях, что я в жизни посмотрел 🙂. Лучи добра вам и здоровья.

[@photoskiff]

большое спасибо, я очень рад, что мои инструкции пригодились! желаю здоровья и дальнейших успехов в новом году!

[@АлександрНевский-ъ1н]

Я тоже заказал гирю 24 кг, и хочу попробовать эту тренировку для начала.

[@russkyinarodnik6661]

👍👌👌💯💯⚡⚡ С Уважением !

[@dimontodadze9221]

Вы в отличной форме..

[@photoskiff]

спасибо большое, хотя, с другой стороны, форму такую в любом магазине спортивной одежды можно купить :)

[@ДмитрийБардаков-ц2ы]

Здравствуйте. Благодаря вам теперь знаю что делать с гирей 32, пару дней назад знакомый отдал мне её за бесплатно. Благодаря вам буду осваивать не спеша. Всего доброго вам в жизни и здоровья вам доброго! Премного благодарен.

[@photoskiff]

спасибо, очень рад. желаю успехов и, конечно же, чтобы без травм

[@ДмитрийБардаков-ц2ы]

@@photoskiff И вам успехов в делах.

[@ИванИванов-к9б8л]

Монстр, уважение и восхищение, а ещё и руководство к действию👋👋👋

[@photoskiff]

спасибо, желаю успехов!

[@ВасилийБагор-г5ш]

Во! Я тоже так когда-то с батиной двух-пудовкой начинал! :-)))

[@photoskiff]

ну тогда мы друг друга хорошо понимаем :)

[@НиколайМельников-х2т]

Молодец дед. Многим молодым фору даст.

[@photoskiff]

спасибо, не спорю, дам :)))

[@Remainder.]

Класс🎉

[@photoskiff]

спасибо!

[@СергейСеднев-х9ы]

Молодец отец всё классно у тебя а я так делал что потом не мог разогнутся поясница болит и позвоночник болит как кол вставили еле с кровати вставал. Сейчас вылечусь продам её и буду с 16 заниматься мне 56 в мае 32 не для меня уже хватит и 16 чтоб мышщы в тонусе были вот так отец ты молодец

[@photoskiff]

да, сочувствую. лучше свои силы недооценить, чем переоценить. Ну а насчёт возраста, мне 59 но тяжёлые гири пока менять на лёгкие в планах нет. Здоровья тебе, тёзка.

[@konstantinzagulin1244]

@@LaCocoritaGiuliva лучше 16 чем вообще никаких у меня 24 тягу делаю а раньше махи 2 мог болезнь блин но ничего буду делать потихоньку

[@bogdanborysovych]

Спасибо за видео, точно так и было...осваиваю 32 кг)

[@photoskiff]

спасибо. да, 32 - серьёзный вес.

[@МорозовГеоргий-з2ы]

Опытный мужчина, к словам которого хочется прислушиваться🤝

[@photoskiff]

спасибо :)

[@denmorgan259]

То что мне нужно, очень сильно благодарю за этот видос! Давно искал эту тему в ютубе, как заниматься с гирей если финансы не позволяют приобрести новую и есть только то что послал всевышний.

[@photoskiff]

спасибо, буду рад, если видео окажется полезным :)

[@Turk_Tatar]

Крутой дядька ✊👍 Кстати на Чака Норриса похож 🤔

[@photoskiff]

спасибо! надо будет посчитать, сколько раз здесь уже упомянули Чака Норриса, я думаю не меньше дюжины! 🤣

[@romanyes-2083]

Отличное видео! Советы 👍

[@photoskiff]

спасибо, Рома, надеюсь, кому-нибудь пригодятся

[@saefsasdf]

Спасибо

[@photoskiff]

не за что, желаю успехов!

[@Rusmol333]

Дай Бог Вам крепкого здоровья!💪 Спасибо за видео! 👍

[@photoskiff]

не за что, главное, чтобы была польза!

[@АлександрХоменко-с8в]

Советы отличные, но если есть возможность лучше начинать осваивать технику с меньшими весами, по мере увеличивая вес, а так гири универсальный снаряд

[@photoskiff]

спасибо, Александр, абсолютно согласен. здесь мы просто рассматриваем "тяжёлый" случай :)

[@chmoviiddipididi]

Легко сказать, но купить дорого

[@ИванСоколов-н1я]

Спасибо! Вот это форма 👍👍👍

[@photoskiff]

спасибо, форма простая: трусы, да майка :)

[@yorikvatral929]

Так это понятно. Но сказано жэ, если нет меньше а только вот такое)

[@СпортивныедостижениядомаСДД]

Хорошее пособие для начинающих от бывалого гиревика!

[@photoskiff]

спасибо, именно для них дорогих :)

[@petrogulych3780]

Фантастика! Мені 33, я би вже вирубався після такої нагрузки , в мене 24кг і мені лень з нею тягатись. Ви крутой! Бажаю Вам міцного здоров'я!

[@photoskiff]

спасибо большое, Петро. И тебе крепкого здоровья!

[@СергейСорин-ц1к]

Мне 38,вспомнил училище и гирю 16кг.вы лучший мативатор!!! Осваиваю 32кг.Всем доброго здравия, силы и духа!!! Аминь!!!

[@photoskiff]

спасибо! взаимно - успехов!

[@vadimordoart]

Отличная находка 😅 Помню тоже находил гирьку в подвале , но тогда даже поднять не смог ! Упражнения как всегда на уровне 💪😎

[@photoskiff]

спасибо, ну сейчас-то ты уже с ней бы был на ты :)

[@gennadykarpin]

Спасибо ! Познавательное видео. Остальная часть комментария для продвижения канала )

[@photoskiff]

большое спасибо. желаю всего самого наилучшего! :)

[@narts.s.6276]

Столько молодых блогеров-спортсменов и их упражнения с гирей посмотрел! Но ни у кого столько ращновидностей упражнений и близко не было! Причём так понятно! 👍🏽

[@photoskiff]

спасибо, набивать шишки, особенно гирей, - больно :) стараюсь показать, как этого можно избежать

[@ДмирийРешетников-х7с]

Чётко объяснил всё, человек!!!

[@photoskiff]

спасибо!

[@ДимаКорабельников-д4г]

Занимаюсь 16 и 24. Подумываю приобрести 32. Благодарю за мотивацию! Здоровья Вам, и долгих лет жизни!

[@photoskiff]

Дима, спасибо, взаимно :) рад, если что-то оказалось полезным

[@gerrokonon3914]

Бери две. У меня две 24 и одна 32. Одной мало. Две совсем другое

[@De-SAi]

Спасибо! Хороший комплекс упражнений, для перехода на более тяжёлые гири...

[@photoskiff]

спасибо, тёзка :)

[@alexanderspartanec6166]

Здоровья, приятно посмотреть.

[@photoskiff]

спасибо большое, Александр

[@ИванШалин-ю2с]

Супер 🎉 видео спасибо большое за информацию!!

[@photoskiff]

не за что, главное, чтобы хоть что-то пригодилось :)

[@tsiolkovskydesign1642]

Благодарю дядь, а то все какие-то Рембо-Терминаторы. Фигачат сразу коплексы, от которых можно умереть на месте. Я же только купил гирю неделю назад.

[@photoskiff]

спасибо, не спеши, и постепенно гиря любая покориться. успехов и без травм!

[@cgqjn4617]

Мощный дед

[@photoskiff]

мощный привет от деда :)

[@samiredgorov5529]

Дед молодец.

[@photoskiff]

точно: дед-мОлодец :))

[@ПашаСправедливый-с2ж]

Молодым пример большой уважение спасибо здоровье

[@photoskiff]

спасибо большое, Паша!

[@jollyroger3075]

Интересно и информативно, спасибо. Здоровья и успехов!!!

[@photoskiff]

большое спасибо, буду рад, если что-то пригодится

[@iliadedov4369]

Огромная благодарность за то что делитесь опытом и знаниями!

[@photoskiff]

спасибо, если что-то пригодится, буду рад

[@MrMikkkkky]

Спасибо!

[@photoskiff]

не за что. надеюсь, кому-то что-то пригодится :)

[@dmasmir9172]

Красавчик! Дай Бог тебе отличного настроения каждый день!!!

[@photoskiff]

спасибо, взаимно!

[@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж]

Серёга, красава!

[@photoskiff]

спасибо, Андрюха!

[@Alekseich19rus]

Как раз то что надо,есть только 32 гиря,она тяжёлая пока что для меня))) хорошо что появилось это видео в ленте. Спасибо вам за выпуск

[@photoskiff]

спасибо, желаю успехов. и чтобы без травм, конечно :)

[@ВадимТимкаев-р8я]

Я гирю 32 кг 80 раз отжимаю

[@КайратБердимуратов-к6э]

@@ВадимТимкаев-р8я если одной рукой то вы богатырь

[@magic9633]

​​@@КайратБердимуратов-к6э, я лично на одной руке могу только 15 раз :)

[@Maranafa_]

Блин я недавно такую же ошибку совершил когда купил две (!!!) гири не по силам и расстроился ужасно, не знал что делать, а тут такое видео. Живи долго и счастливо мужик!

[@Алексей-у9в8р]

Не так давно две 24ки не мог поднять на грудь, уже пошел толчок немного. На металлоломе выхватил 2 по 32, цель пока сделать хоть рывок, мой вес 60

[@little_flower3000]

Молодец, уважуха!

[@photoskiff]

спасибо!

[@-7005]

Спасибо старик🤗👍🤗🤗 от всей души 🤗👍🤗

[@photoskiff]

не за что, Радик, пользуйся на здоровье :)

[@kojur63]

Молодец. Когда- то я поднимал две лвухпудовки. Потом, видимо из- за недостатка техники сорвал спину. И на этом закончил. Сейчас попробовал этот вес, и саму не верится, что когда- то поднимал... Мне сейчас 60.

[@SergeOrlove]

Мужик в потрясной форме и упражнения отличные!

[@photoskiff]

спасибо, тёзка! :)

[@Неугод]

Сьогодні на барахолці купив32. Все крім ривка та жонглювання можу повторити, точок лівою теж поки не кожен раз виходить, але буду старатися. Ривком піднімав гирю16 ще в школі25років тому. Тому треба шукати16, але зараз буду чистити, підшпатльовувати автомобільною шпатлівкою і потім фарбуваати придбану мною старушку32. Дякую за уроки та мотивацію.

[@photoskiff]

ну вот, отличный набор упражнений есть. перед рывком и толчками настоятельно рекомендую освоить удержание косым хватом на груди и над головой, и просов руки в дужку. просов для рывка действительно лучше тренировать на лёгкой гире. вот здесь я очень подробно рассказываю, как это наработать kzbin.info/www/bejne/Zpe6nKJqf9iqiaM желаю успехов, и чтобы без травм

[@РусскийМедведь-ч8ь]

Богатырь. Молодец.

[@photoskiff]

спасибо!

[@user-og2yt3im5r]

Благодарю вас за труд !

[@photoskiff]

спасибо, желаю здоровья и успехов!

[@СоколКрасный-п5ю]

кайфовый контент, спасибо

[@berdysh2003]

Наконец то появился а то думал что то случилось.Про дедушку приятно было слушать. А в нашей деревне перед сеансом кино молодые мужики соревновались кто поднимет гирю 32 сзади с приседа. У меня сумка с гантелями.Делаю так же как и Вы.

[@photoskiff]

Виталь, ну не каждый же день пилить видосики :). гирю сзади с приседа не пробовал поднимать никогда, хоть и знаю о таком упражнении. может, на "ты" уже перейдём? :))

[@berdysh2003]

@@photoskiff Да я за кто против то. Ты настоящий мужик, а то я тут на просторах интернета обратился к одному блогеру так он мне замечание сделал.Следующий видосик можно и через месяц другой.

[@КолянНедоносков]

Дед красавчик. Вот молодёжь берите пример✊

[@photoskiff]

устами Коляна глаголет истина :)

[@РоманЗаводчиков-ц4я]

Деда!Красавчик!

[@photoskiff]

спасибо :)

[@nasporte90]

Хорошая обучалка!

[@photoskiff]

спасибо, может что и пригодится

[@ЭдуардМатковский]

БЛАГОДАРЮ ЧТО ДЕЛИТЕСЬ,И ТЕЛЕСНЫМИ И ДУШЕВНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

[@photoskiff]

спасибо. буду рад, если что-то окажется полезным

[@АлександрКочетов-р1к]

Спасибо автору! Уважуха! Очень мотивирует. Залечу запястье - вернусь к гирьке.👍

[@photoskiff]

не за что, дружище, давай, выздоравливай быстрее - и за дело! :)

[@bogdanborysovych]

Наилучшее из всех видео!!!!

[@photoskiff]

спасибо, большое :)

[@ВячеславФёдоров-ю7ш]

Высокие махи, очнеь хорошее упражнение. И продышаться, и предплечия, и дельты в конце движения, ну и спина с ногами само- собой

[@photoskiff]

полностью согласен. У меня даже есть отдельные ролики на эту тему kzbin.info/www/bejne/d4qblJ9noqZ2fZo kzbin.info/www/bejne/q2TPlmOCjJtre9E

[@ДастинСпилберг]

Мужик - респектище!

[@photoskiff]

спасибо!

[@astaninm]

Прям в точку попал! Очень хорошую тему поднял. Действительно часто возникающая ситуация.))

[@photoskiff]

большое спасибо!

[@inquisitivenessandcontempl9918]

Полезные советы, спасибо. И очень хорошо дан материал с точки зрения дидактики, просто, кратко, но информативно!

[@photoskiff]

спасибо! просто не хотелось, чтобы другие повторяли мои ошибки :)

[@inquisitivenessandcontempl9918]

@@photoskiff я не смог удержаться и пошел пробовать в 2 часа ночи) впервые получилось так легко забросить тяжелую гирю за спину, у меня пока 24 кг самая тяжёлая. Сам я не додумался, и нигде этого способа "перекатом" ранее не встречал. Раньше только 16 кг кое-как через подъем над головой заводил за спину. Моментальный познавательный эффект от видео! Спасибо ещё раз, подписался, буду учиться.

[@photoskiff]

@@inquisitivenessandcontempl9918 очень рад, что пригодились советы, спасибо за отзыв и добро пожаловать на канал! подобных видео у меня тут немало. думаю, интересно будет взглянуть серию "лайфхаки с гирями", топ 12 ошибок с гирями и другие. желаю успехов

[@metgift]

Прекрасные упражнения! Спасибо! Дай бог вам здоровья. Я не в том месте, чтобы выбирать снаряды и у нас тут есть только 2 самодельные гири из ротора на 19 и 40кг. 19 я освоил а для 40кг вы подсказали. Огромное спасибо! Буду заниматься.

[@photoskiff]

спасибо, Василий за такой душевный отзыв! желаю успехов в занятиях, и чтобы без травм

[@metgift]

@@photoskiff и вас благодарю! Техника безопасности превыше всего!

[@Boris_Svezhenko]

Гири это крутой сняряд я раньше занимался ими как вспогател ными потом заболел и думаю востановлюсь ими потихоньку и обратно на штангу а потом ощутил какой это офигительный снаряд стал сильнее и выносливей а самое главное меньше на работе уставать стал

[@photoskiff]

согласен полностью. гири таят в себе огромный потенциал

[@АмирСембаев-к1з]

Отлично батя!!!

[@photoskiff]

спасибо, Амир!

[@СергейДикевич-з3к]

Спасибо за выпуск!

[@photoskiff]

не за что, надеюсь, что-нибудь пригодится

[@dmitriykarpovphoto]

Лайк, подписка! Спасибо за мотивацию, пример и знания!

[@photoskiff]

спасибо. буду рад, если что-то пригоится

[@bondarmih]

РЕСПЕКТ!

[@photoskiff]

спасибо, Михаил

[@taipanmoto2371]

Респект

[@photoskiff]

спасибо!

[@МанасТуржанов-щ9и]

Супер мощь👍👍👍

[@yorikvatral929]

Очень полезно и интересно. Спасибо

[@photoskiff]

спасибо большое

[@АндрейФуников-э4х]

Как хорошо человек объясняет, в нем погиб великий тренер, а может и не погиб! Ему определенно надо заниматься тренерской работой!

[@photoskiff]

спасибо большое за такую высокую оценку моих скромных попыток передать свой опыт. эх, кто только во мне ни погиб! :) а может, кого-то из них мне всё же удастся реанимировать с помощью этого канала?

[@johny8453]

@@photoskiff верим в вас

[@ДанилВасильев-р9и]

Спасибо большое

[@photoskiff]

на здоровье :)

[@ІгорІванченко-е3о]

Спасибо! Это то что я искал.

[@photoskiff]

не за что, надеюсь, пригодится :)

[@ЛЮТЫЕ-у6г]

Вы поддерживаете прекрасную форму! Уважение🔥🔥🔥

[@photoskiff]

спасибо, тоже хочу быть лютым 🙂

[@ЛЮТЫЕ-у6г]

photoskiff ахахах, тогда заходите к нам на тренировки 💪🏾

[@АааБбб-р7ы]

Гы гы гы !

[@Amanlll]

Прайм! Спасибо Дедуль 👍

[@photoskiff]

не за что, на здоровье :)

[@Amanlll]

@@photoskiff Дед,а можно заниматься новичкам гиряй с весом 24 кг ? Или это много для новичков?

[@photoskiff]

@@Amanlll если есть возможность, то всегда лучше начинать с гири 12 или 16кг. Ну а если по какой-то причине есть только одна 24ка, я для этого случая как раз и записал это видео :) Главное - не спешить и переходить к следующему по сложности уровню только когда чувствуешь себя абсолютно уверенно на более простом

[@Amanlll]

@@photoskiff Именно из-за этого я и посмотрел это видео! Все равно хотелось уточнить) Спасибо 👍

[@rinateast9036]

Отличный комплекс упражнений!Здравия Вам👋из🇰🇿

[@photoskiff]

спасибо большое, Ринат!

[@СергейКошкин-р6е]

Просто КЛАСС!!!

[@photoskiff]

спасибо, тёзка :)

[@ОстапБендер-б7ю]

большое спасибо, все понятно и по делу!

[@photoskiff]

какие люди нас посетили :) спасибо!

[@Егор47-б5о]

мужик красава ! Так держать !

[@photoskiff]

спасибо!

[@SuperhumanUnchained]

You have some of the best old-school training

[@photoskiff]

thank you! one old friend is better than two new ones :)

[@AlexLight-df1dw]

Большое спасибо! очень просто и понятно все обьяснили!

[@photoskiff]

не за что, желаю успехов!

[@АлександрКолосов-ъ2г]

Батя, ты селен и могуч!

[@photoskiff]

спасибо, поддерживаю форму по мере сил :)

[@yourfashionformula]

Очень круто! Ты молодец!

[@photoskiff]

Лена, спасибо!