Buenas noches ahora lo intento, tus ejercicios me ayudan mucho sobretodo con mis hombrosy los practico cada semana gracias 😊
@Userd52Ай бұрын
Muchas gracias por tus valiosos aportes, que me han ayudado a mi movilidad ya que tengo problemas en mis caderas.
@SavannahFox90s2 ай бұрын
En abril 11 sufri de esgince de tobillo grado 3, y estos ejercicios vienen como anillo al dedo muchas gracias. 🙏
@juanmanuelrodriguezmigens96884 ай бұрын
Esto me viene muy bien para un tobillo que no tengo muy bien. Saludos
@joecruz848311 күн бұрын
Hola buenos días desde México, me puedes explicar la movilidad activa o que quiere decir o cuando hago movilidad activa, gracias
@MARYLARRE4 ай бұрын
Hola, hola! Tus ejercicios nos están ayudando mucho en la recuperación de movilidad a mi esposo y a mi. Gracias! 🥰💕
@franciscojaviersanchezgarc44844 ай бұрын
Enhorabuena por esa forma de ser que tienes, ojalá todo el bien que nos regalas vuelva a ti envuelta en la bondad que te deseamos
@pablotordesilla23464 ай бұрын
Muchas gracias Ana, buen día.
@lidiaveronicagimenez34963 ай бұрын
Gracias!! Muchas bendiciones y mil gracias por los ejercicios!! Una nueva esperanza para mi.
@juanmercado36614 ай бұрын
Ana, unos ejercicios bastante buenos y un excelente video te mando un fuerte abrazo
@albertohernandez45584 ай бұрын
Gracias pof tu guia Ana, muy querida un abrazo🙏🙏😛❤️💋🇨🇴
@lilianatehortua84874 ай бұрын
Gracias Gracias 🙏
@arediba2744 ай бұрын
Buenas noches ! Recomendarías estos ejercicios a personas que padecen un principio de artrosis de tobillo? Muchas gracias por la aportación, me encantan tus vídeos 😊
@PHYSIOWODS4 ай бұрын
Si los recomendaría, lo que marca la intensidad del ejercicio han de ser las sensaciones de la persona.
@liaezguer4 ай бұрын
Me podrías decir qué sintomas te da la artosis de tobillo?
@lauraaliciacalcagno42994 ай бұрын
Gracias! 😊
@dariogonzalez72564 ай бұрын
Bien ahi!!!
@lorenamelodyparedes5909Ай бұрын
Buenas si tengo fascitis los últimos dos ejercicios que mostraste los puedo hacer? Aparte tengo un poco d sobrepeso
@danielcarvajal-rg1zw4 ай бұрын
☺️
@carmencardenas3784 ай бұрын
En algún vídeo , UD dijo que tiene condromalacia, y veo en sus videos bastante movilidad de sus rodillas
@carmencardenas3784 ай бұрын
Me queda difícil, ya que tengo diagnóstico de condromalacia rotuliana,
@JoseLuisVargasCoello4 ай бұрын
Hola buenas tarde tengo 6 dias de operado de meñiscos .. antes de la operacion me estava doliendo el talon es normal eso 😢
@manfredopablolopezmolina16192 ай бұрын
Lo de las minicontracciones me mato, gracias, intente todo y tampoco dire que no me funciono, me fue bien desde los limpiaparabirsas hasta el half kneeling con banda y una pesa en la rodilla, pero lo de las minicontracciones me parece que sera la guinda sobre el pastel, para darle fierro a mis favoritas sentadillas cosacas.
@gustavopirri5382 ай бұрын
Tengo atrosi
@liaezguer4 ай бұрын
Qué podría ser dolor en el lado interno del pie? Abajo del tobillo?😢😢