Te han dicho alguna vez...¡TIENES CUERPO DE HOMBRE! | Mujeres en CrossFit

[@zulaimagonzalezfranco6634]

🙌🏽somos y estamos fuertes y saludables💪🏽💪🏽💪🏽🙌🏽y lo que opinen los demás que no tienen ni idea esta demás

[@133Agf]

Genial este vídeo! Yo siempre tuve muchos complejos de mi cuerpo y siempre me juzgaron por él, que si estaba engordando, que si me estaba quedando demasiado delgada... Hago crossfit desde hace un año y ahora me dicen que si estoy sacando demasiado hombro, que si voy a dar miedo si sigo así... Pero ya me dan igual, cada día me gusta más ir a entrenar y superarme un poco, ver cómo mejoro los tiempos a poquitos y levanto un poco más, y me encanta verme el músculo porque ya lo veo como parte del progreso y la salud!

[@PHYSIOWODS]

Gracias por compartirlo Antía!! Me alegro muchísimo!!

[@sergiocampos1480]

El que hace ese tipo de comentarios no sabe el trabajo y el sacrificio que hay detrás de eso y lo peor de todo, lo saludable que es para esas personas. 💪💪💪💪

[@juliocesargallizzi2529]

Saludos desde Argentina. Hay que romper con ése mito y animar a más mujeres a entrenar la fuerza. Haciéndolo con cabeza, se van ahorrar de múltiples problemas de salud a largo plazo, y van a estar GUAPÍSIMAS incluso a edades muy avanzadas. Porque lo primero que hacen muchas que son flojas y no quieren mover un dedo es poner excusas (no tengo tiempo, me voy a poner como un hombre, etc), además claro, de CRITICAR y ENVIDIAR a las mujeres que SI entrenan la fuerza, lo veo toooodo el tiempo cómo las critican, hasta por tener una alimentación más saludable

[@alejandromartinez3970]

Me ha encantado la entrevista!! Un saludo!!

[@andreaadame7152]

Yo empecé a hacer mucho ejercicio por mi espalda (tengo escoliosis) hago pesas y me meto mucha caña... La gente me empezó a decir que tenía brazos de hombre y que mi espalda parecía de hombre. Me dio exactamente igual todo cuando mi médico me felicitó por haber mejorado mi espalda gracias a esta ''musculatura de hombre". ❤Estoy muy feliz con mi cuerpo ❤

[@melanieperez5420]

Podrías decir que ejercicios sueles hacer (tengo escoliosis) igual.

[@edelmirocifuentesbengoetxe2309]

Me acabo de suscribir!!! Creo que huelga hablar de los demás o como nos ven los demás. Pérdida de tiempo. Admiro la sana frescura con que te (os) expresáis, la claridad de ideas y la lucha por un objetivo que no perjudica a terceros. Tengo 59 años y soy un recién llegado. Salud y suerte!!

[@PHYSIOWODS]

Bienvenido Edelmiro!!! :) Muchas gracias!

[@felixruiz4349]

Dos grandes 💪💪🙌🙌

[@David-rl4zd]

Como son las mujeres entre las mujeres y una gorda que triplica su volumen ,donde tiene la cintura? Una mujer musculada tienes más ventajas que desventajas y tonto aquel que no sepa verlo. Tiene fuerza, resistencia, velocidad, elasticidad ,confianza absoluta, positividad y deseo para vivir.

[@gabrielvega2543]

Yo les digo que tienen un cuerpo HERMOSO!!!

[@carlosgalve7359]

No creo que sea exclusivo de la mujer, yo siempre he sido delgado, cuando empezé a entrenar y comer como un animal cogi músculo en pocos años y la gente decía que era demasiado... Con los años he vuelto a tender a un cuerpo más delgado aunque musculado y ahora me dicen que estoy demasiado delgado. Al final lo que tengo claro esque lo que piensa la masa no suele ser lo más sano, y no solo pasa con el físico, pasa en cualquier ámbito de la vida. Mientras sigamos sin premiar el esfuerzo seremos una sociedad débil...

[@gifoz1]

Charla muy interesante. Sin duda es más importante considerar el cuerpo como vehículo, pero parecería que entrenar CrossFit no mejora el estética lo que es todo lo contrario : más bien diría que la mejora estética es una simple consecuencia y no el objetivo del entrenamiento ( a diferencia por el ejemplo del bodybuilding )

[@jeronimanovacoll7961]

Lo importante es estar bien y poder tener fuerza más que tener una figura u otra que al final son gustos y moda pasajeros

[@luissanchez9281]

A los hombres si se les dice y mucho. habitualmente se les dice a las personas deportistas ,como es mi caso,todos se creen con derecho a opinar sobre ti,pero luego no opines de sus cuerpos "normalizados".en ti estar pasar olímpicamente de lo que te dicen.Pero no es solo a las mujeres.

[@joseignaciobenito6198]

Chicas cuando os digan que tenéis cuerpo de hombre por estar musculadas. Si es un hombre contestarle que entonces tú tienes cuerpo de mujer porque no estás musculado

[@elanimalquellevasden]

En mi humilde opinion hay mejores ejercicios para las mujeres estar saludable, eliminar grasa y no pareces un hombre... por ejemplo el yoga

[@PHYSIOWODS]

¿Mejores ejercicios para qué? Tener un porcentaje adecuado de masa muscular es beneficioso para la salud, la longevidad y para la calidad de vida.