Не падай! Тренировка 2. Ноги, гибкость, равновесие

  Рет қаралды 1,671

Physrehab Media

Physrehab Media

Күн бұрын

Вторая тренировка из серии тренировок на каждый день для профилактики падений у людей любого возраста. Как укреплять мышцы ног, развивать гибкость и контролировать положение центра тяжести тела.
Проект «Держи баланс - не падай!» реализуется победителем конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» Благотворительного фонда Владимира Потанина

Пікірлер
Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбы
9:27
Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбы
Physrehab Media
Рет қаралды 713
Не падай! Тренировка 3. Равновесие и сила
19:29
Не падай! Тренировка 3. Равновесие и сила
Physrehab Media
Рет қаралды 1,2 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
Не падай! Тренировка 4. Равновесие
20:35
Не падай! Тренировка 4. Равновесие
Physrehab Media
Рет қаралды 818
Не падай! Тренировка 5. Функциональные движения
20:46
Не падай! Тренировка 5. Функциональные движения
Physrehab Media
Рет қаралды 837
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
Anastasia Kuzhovnik
Рет қаралды 3,5 МЛН
Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение
12:16
Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение
Inessa
Рет қаралды 147 М.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,6 МЛН
Сделай ЭТО, и БОЛЬ в КОЛЕНЯХ уйдет навсегда! Специальная методика
5:29
Сделай ЭТО, и БОЛЬ в КОЛЕНЯХ уйдет навсегда! Специальная методика
ИХТИС - клиника доктора Каландари
Рет қаралды 564 М.
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
22:57
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Антон Алексеев
Рет қаралды 730 М.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
13:46
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
Станислав Черноног. Школа здоровья
Рет қаралды 6 МЛН
Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случая
28:54
Почему ЭТОТ ОТЁК НЕ УХОДИТ? Разбор реального случая
Ревитоника
Рет қаралды 336 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН