Сделай ЭТО, и БОЛЬ в КОЛЕНЯХ уйдет навсегда! Специальная методика

[@ОльгаЗайцева-ш2е]

Благодарю Вас доктор за ценные советы! Здоровья Вам и благополучия. Вы спасаете нас, наши ноги, даёте возможность полноценно двигаться.

[@ЕвгенияРомановп]

Олег!! Сколько не слушала Всех, Вы-- конкретно и прекрасно дали ТО ЧТО НАДО , ДОСТУПНО И БЕЗ ВСЯКИХ СУМАСШЕДШИХ И ТО И ДРУГОЕ СПАСИБО ЧЁТКО КОНКРЕТНО

[@УмуткорКамаевна]

Спасибо Вам доктор!Здоровья и всего-всего самого наилучшего!

[@valp4927]

Спасибо вам, доктор, за рекомендации, все четко, без лишних слов

[@СергейТюков]

за что? спасибо. за пустую брехню.

[@ЛидаДосхоева]

❤❤❤❤❤❤❤молодцы что помогаете людям дай Аллах вам долгих лет в жизни

[@veratokarchuk9537]

Большое спасибо! Всё очень коротко и очень понятно, сохранила и буду придерживаться этого, сама видела, что подолгу засиживаюсь!

[@valentinahelga2281]

Прекрасные Советы,с Благодарностью принимаю во Благо!🙏❤️🌹🤗

[@vytautasbalsys4399]

🎉

[@ВитаминовнаАля]

Какой же ты умница!

[@ИринаВолкова-ю2б]

Боли навсегда не уходят, чуть застудила, утомила, упала на колени , переела соленой рыбы, несла что то тяжёлое- и пожалуйста к вам боль вернулась. Постоянная гимнастика, диета, мази обезболивающие, растирание , тёплое помогут вашим коленкам. Меня спасает старинный рецепт:1яйцо залить + ябл уксус + 9% уксус + две ч л соли + одна ч л соды все настоять три дня в холодильнике, обтирать больные суставы, пальцы ног, тазобедренные, позвоночник, на колени делать компресс на ночь. НЕ ДЕЛАТЬ НА ЭССЕНЦИИ, она вредная и можно получить ожог

[@SamatSamat-p5u]

Спасибо большое❤

[@opytkulikova]

Лайк за упражнения для профилактики проблем с суставами! По если есть проблемы, то нужно искать первопричину и устранять её. Артрит - это воспалительный процесс и вариантов сним быстро справиться много. Но если _ Артроз, это разрушение хряща по причине нарушения питания клеток хряща. А питание клетки хряща получают только тогда, когда в суставе есть движение или микродвижение, но движение без нагрузки.

[@НәзкенШалатаева]

СПАСИБО ВАМ! ❤

[@НадеждаРолдугина-м4й]

Неделю мажу колени препаратом сустав про потом одеваю новые наколенники с дотами, ступени мажу кавказской мазью плюс разминка, болтание ногами ,сидя на высоком стуле . 3 дня ничего не болит, включаю музыку танцую, радуюсь и не верю, что нашла способ убрать боль. Мне 84 года, хожу с палками, занимаюсь домашними делами, живу одна. Желаю всем здоровья и благополучия 5:29

[@ИгорьПетрук-с2ы]

Теперь мне стало понятно для чего нужно ударно-волновая терапия. Я давно уже не делал велосипедную езду в холостом режиме и я почувствовал в коленях застой. А дорогую рыбу я вообще забыл когда я её ел в последний раз 12 лет это точно не ел. Ну а так я придерживаюсь к диетическому питанию и вылечил артроз второй степени в тазобедренном суставе без всякой операции.

[@ОксанаЛюбінська-ъ1з]

Дякую дуже-дуже розумно❤❤❤!!!

[@birutabarkanova2783]

Благодарю вас🎉🎉🎉❤❤❤, 🙏🙏🙏

[@irinaostapenko3709]

Благодарю, доктор, все четко и понятно!!! Буду делать!!!

[@Albina70]

Чеснок люблю и ела его круглый год многие годы,а от артроза и артрита не убежала.Питание для суставов это упражнения и всё!!!

[@ЛидияИльина-ч5д]

Да, это поможет при атрите, но нив коем случае ни при артрозе или еще хуже при разрушении суставной поверхности, тут уже рыба не поможет! И еще, в возрасте- это пенсионеры и ваши диеты мы знаем, да применить не можем: просто не на что купить!

[@АдыляХалилова]

Доктор спасибо вам за помощь простым людям у меня в правом колене хряща нет кроме операции другого выхода нет говорят,помогите пожалуйста чем можете

[@valbel3699]

Напишите какой мазью мажете колени и еще кавказская что за мазь напишите пожалуйста

[@ТатьянаПопова-й7ю2ъ]

Благодарю Вас.Очень правильно ❤

[@tamarapavluchenko3027]

Спасибо Вам доктор❤

[@ТургунайХалбатойова]

❤❤Рахмат айнанип кетейин бактылуу болгун .ишине ийгилик.тизем ооруп .ооруган сайын кок тамырлар пайда болду еми емне болот????

[@marinayurevna]

ВЕНЫ ЭТО ВАРИКОЗ! ТУТ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ПОМОГУТ! ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

[@ВалентинаКарпакова-р9п]

Лучше всего компрес из соли можно морскойвода должна быть 40 градусов всем здоровья

[@marinayurevna]

А САМОЕ ЛУЧШЕЕ - БИШОФИТ! 👍

[@МилаКоваленко-ж7щ]

маме моей еще стало намного легче с коленом, когда пропила "Коллаген Морской" от эвалар в шипучках, он реально в высокой дозировке и эффект заметен хороший.

[@ТамараЕлохина]

Надолго ли?

[@МилаКоваленко-ж7щ]

@@ТамараЕлохина это такое дело, нужно постоянно поддерживать, если перестать, то конечно ненадолго, тем более у пожилого человека. Главное помогает хорошо, столько всего перепробовали. Тем более что в принципе польза для организма хорошая от коллагена, чтоб и другие суставы получали питание.

[@Добрава-л4к]

А в какой дозировке пила коллаген ваша мама?

[@МилаКоваленко-ж7щ]

@@Добрава-л4к у него на 1 порцию 2000 мг коллагена рыбного, гиалуроновая кислота и витамин С еще для усвоения качественного .

[@МилаКоваленко-ж7щ]

@@ТамараЕлохина ну тут как раз большую роль играет регулярность, конечно эффект накопительный и его нужно поддерживать. Главное облегчает состояние, улучшает двигательную активность. Важно найти препарат хороший, чтоб в нем содержание самого коллагена было не мизерным. Я ей покупаю именно "Коллаген Морской" эваларовский в шипучках, он усилен гиалуронкой, витамином С. Все в одном стакане получается.

[@АндрейОрехов-ы2ш]

Большое Спасибо Вам!!!

[@АллаМальченко-щ6д]

Благодарю вас

[@ДжульеттаПетросян-б3ц]

Никогда не любила долго сидеть, из-за этого не люблю ходить в кинотеатры, театры… Радуюсь рекламе на ТВ, сразу вскакиваю и прохожусь по комнате. Приседаю, да, а велосипед делать ленюсь, но теперь буду, мне 67 и надо активнее заботиться о себе! Спасибо, доктор! ❤

[@ЕкатеринаСобянина-г2ю]

Здраствуйте! Вы все правельно сказали! Но у менЯ не раний а, 3 степент артроза колених суставов! А можноли вылечит насоедственость или нет?! У меня кузина средняя сестра медсестра и она сказалла - наследсивеность не лечиться! Это правда или миф? А полержать можно и хожу на лазер уже 6 дней ходила безплатно и еще 4 дня осталось!

[@YvgeniGff-zi1zc]

Умница, реклама это стимулятор подвижности и ума и тела. Надо уметь думать не только сидя, но и в движении. Люди перестали двигаться, потому что все приготовлено на блюдечке, но ленятся после себя это блюдечко помыть тёплой водичкой. Лень матушка всех заболеваний человека. Дай Бог здоровья тем, кто трудолюбивая и заботливая и любящая мамочка. Труд и любовь источники счастья и здоровья. Всем успехов в добрых делах.

[@ВикторСтолбов-э9м]

К 0:00 0:00 Компоты на зиму ​@@ЕкатеринаСобянина-г2ю

[@YvgeniGff-zi1zc]

Душа всегда молода, как в песне поется: не стареют душой ветераны... Практически старость должна быть в радость, так как полвека человек учится жить умно, а полвека живёт с умом и опытом. Век живём и век учимся жить и не тужить. Будем благодарны Богу за Его заботу о каждом труженнике,делающем добрые дела. Здоровья вам и успехов.

[@YvgeniGff-zi1zc]

Джульетта, Вы на пути долголетия, которое основано на любви, терпении и трудолюбии. Упражнение Велосипед освободит Вас от накопления солей в ногах и варикоза. Ноги это движение, а движение это жизнь. Будьте всегда здоровы и счастливы. Вечной молодости Вам.

[@ГенадийТрушников]

Юноша доживеш до 75 хотел бы я посмотреть как приседать будеш

[@ТОМАЧ-ж4щ]

Вот и я начав приседать, угробила колено,,, Доктор,вот точно так и приседала, как вы, делала интервальные нагрузки,, поддерживала кроваообращение в суставе,, и не было никакого накопительного действия.. Еда: рыба постоянная, йогурт, цитрусовые, овощи, и колено - болит,,,

[@Валентина-с2о2р]

Нам старикам80+ уже это поможет," Як баби кадыло" но подписываюсь очень хочется дожить на своих ногах ,а не ползать, спасибо за ваш труд доктор!

[@ЕленаСлатина-п5р]

Я когда прочитала лечение коленок желатином! Была в компании и одна пожилая женщина жаловалась на колени! Я ей посоветовала и ей помогло! Какое было мое удивление когда я увидела ее счастливое,улыбающееся лицо! Она почти кричала всем подругам этот рецепт! Она не помнила,кто ей посоветовал ,но то,что средство помогло я очень была рада! Рецепт( точно не помню): 0.5 или 1 чайн.ложка желатина растворить в 0.5-1стакане теплой воды,настоять о.5-1час и выпить до еды. Курс 1 месяц. Может в инете найдете,но то, что работает -100 процентов!

[@НекрузЗикриёев-ф2д]

Здравствуйте,у меня с самого рождения ревматизм колени как мне его вылечить

[@anahitvardanyan7961]

Колено если не сгибается , как делать приседание .

[@НатальяМуравская-х1и]

С удовольствием бы ела лук и чеснок,но ЖКТ не позволяет...😢

[@ВасилийТолмачев-й5л]

Согласен с брехней Это может в начальной стадии молодым и поможет , а пожилым...

[@ВалентинаМинаева-г7в]

Милый Ангелочик - доктор!!! А если колено не сгибается? Под коленом киста артроз 3 ст

[@ЛайлоБўтаева]

У меня спондило артрит остеоартроз можно так делат

[@николайбенисович]

Бубновский категорически не рекомендует делать приседания при болях в коленях

[@Гость-у8ю]

Неправда. Не надо обобщать. Уточните, что именно и при каких болях он категорически запрещает.

[@Ольга-р8я7п]

Почитайте о приседаниях у доктора Евдокименко, такие приседания, что показаны в ролике, просто , угробят ваши и без того больные колени!!!А если у вас большой вес?!Док, вы что советуете?!

[@Ольга-р8я7п]

Совершенно верно, категорически!!! ТЕМ БОЛЕЕ, ЕСЛИ КОЛЕНИ БОЛЬНЫ! Вы вообще ходить не сможете, у меня был этот дикий опыт с приседаниям , чуть окончательно не угробила колени!

[@Cie.Prim.]

Посмотрите канал Тренер Хапаев. У него артроз 3 степени. Приседать(и с весом можно и нужно, и он объясняет всю физиологию. Очень опытный и вдумчивый.

[@АминаДжакипбекова]

Есть мазь Нокса 20 моментом обезболивает второй тюбик использую!продается в магазине тибетская медицина!очень советую!стоит 3800 тенге

[@жангалималдбекова-и5н]

Могли ьы ставить упражнкния доя эдоровья

[@ЛидияМартыненко-з8к]

Хочу сказать что я всю жизнь имела в хозяйстве коров и любила молочное, свой домашний творог, молочко ,сметана, ела сколько хочу ,и "упала " на ноги , сейчас и артроз и артрит, ходить не могу, еле на полках немного передвигаюсь .... Делаю вывод....молочные продукты разрушают суставы ....

[@YvgeniGff-zi1zc]

Друзья, кушать надо без переедания. Все полезно, когда употребляешь норму,всего понемножку с наслаждением. Обжорство это вредит своей пищеварительной системе, будьте аккуратны и не переедайте.Будете здоровы и успешны,без лишнего веса и лишней нагрузки на свои ноги.

[@vitaliykurkchi6297]

Very good .

[@marinakabanova5223]

Суставы разрушает возраст. Делайте упражнения, которые вам по силам.

[@ВалентинаГодунова-ш8м]

Ещё при жизни И.П.Неумывакин лично сказал моему мужу, при заболевании суставов исключить все молочные продукты.

[@ЗараГасиева-л8б]

А можно велосипед-тренажер при деформирующем ортрозе,а-то валяется без применения.Заранее благодарна.

[@МАРИЯДАШИК]

Нет...

[@ТаняЗ-ъ9ь]

При артрозе не приседают

[@faridavalieva6891]

Почему? Моя знакомая в преклонном возрасте очень себе хорошо помогла: она с криками каждый день ходила на коленях ,практически ползала ,а затем ,начиная с 1- 2 раз и до 10 делала приседания. Намного улучшила свое состояние и по сей день передвигается самостоятельно

[@ГуляХалилова]

Спасибо вам Алик

[@adam-go1gr]

Уш😊

[@МарияСамусенко-м5м]

Приседание на восьмом десятке это как.?

[@ОльгаСтрельцова-л5п]

Что делать если болит плечо? Когда руку завошишь назад сильная боль? Про колени все говорят а про плечи никто!!! Посоветуйте что нибудь.

[@Надежда-й6в2д]

Целый год болело плечо, не могла поднимать руку, надеть одежду, помыться и т. д. Весной начался огород, я люблю работать тяпкой, рыхлить землю, срезать сорняки, да ещё на солнышке находится мне было 65лет.Еще стегала плечо и спину крапивой. К осени я и не заметила, как оно перестало болеть и беспокоить меня, сейчас мне 70, плечо не беспокоит.

[@LydiaGibelhaus-or4jb]

Бубновского послушайте и занимайтесь .Под лежачий камень вода не течёт.😊

[@СергейЗуев-ж4с]

У меня есть комплекс упражнений из 26 упражнений стоя с палкой и столько же лёжа. Они направлены на укрепление мышечного корсета позвоночника. 11 лет назад я избавился от межпозвоночной грыжи. Жаль что прибегаю к ним когда приспичит. Неделька и опять в строю.

[@Галинашумахер]

Наше правительство против чтобы мы такую еду употребляли где они Для нас это возьмут столько денег а Попробуйте если это всё на 13.000 пенсии за квартиру заплатить И на лекарство не остаётся мне 86 лет я детства не видела во время войны и старость теперь

[@26FOT]

Не бывает пенсии 13000 в 80лет, не берите грех на душу, не лгите

[@BaharShirinova-d6t]

Sposibo za vce ,

[@Анатолий-л1ж8б]

А Вы откуда это знаешь?

[@ТамараЕлохина]

Я что-то не поняла,вы хотите угробить наши колени приседанием,все врачи запрещают делать приседания ,а вы наоборот,советуете? Это как понимать?

[@Olga_Shishova]

Благодарю, коллега ! Врачи тоже стареют, мне 68 лет и , если бы я , не приседала, то тоже бы имела больные ноги. Только практика учит, что орган , который не кровоснабжается в достаточной степени всегда атрофируется, то есть погибает.. не слушайте больных докторов, слушайте здоровых , а еще лучше и свое тело! Всем здоровья!

[@vlad2614]

Вы путаете профилактику болезней суставов о их лечения на серьёзной стадии болезни.

[@Skiniya-g1r]

Приседания надо делать правильно, по технике. Не кто их не запрещает, классное упражнение, активирует огромную группу мышц.

[@Olga_Shishova]

За 45 лет практики всегда спрашиваю свои пациентов : кто Вам мешал заниматься профилактикой? 1) незнание и непонимание , что у Вас могут, как и всех других окружающих Вас , возникнуть болезни и попытаться их не допустить - так сказать неосознанность ; 2) знание , что делать нужно, но не хочется тратить время на свое здоровье , да и просто лень . Мне было интересно, что же победит . Практика показывает, что пункт 2 …

[@Акшок]

Очень многие врачи советуют делать приседания,не до конца,осторожно,придерживаясь за какую-то опору.Делать постепенно ,прислушиваясь к себе,не перегружаясь.Здесь еще 2 рекомендации-не услышали?И о каких врачах вы говорите-из поликлиники для опытов?

[@АлексейВоеводин-ч8щ]

Все правильно.когда мне в палеклинике сказали больше к ним не приходить а ехать к ортопеду,я приехала домой и села на велосипед

[@NadiaBilous-dz9ns]

Чи можна ставити бджоли коли опухло коліна

[@user-djdlee1986]

Ага, в если мениск со Столлер 2 дегенеративные изменения и из-за этого боли в коленях, то как быть? 😊

[@ochenveselay2914]

Спасибо

[@ВераСереда-ю7ы]

Или вы подниметесь после приседания?

[@sssdaed3149]

Спасибо!

[@НадеждаРолдугина-м4й]

Неделю мажу колени препаратом сустав про потом одеваю новые наколенники с дотами, ступени мажу кавказской мазью плюс разминка, болтание ногами ,сидя на высоком стуле . 3 дня ничего не болит, включаю музыку танцую, радуюсь и не верю, что нашла способ убрать боль. Мне 84 года, хожу с палками, занимаюсь домашними делами, живу одна. Желаю всем здоровья и благополучия

[@МаликМалик-к4м]

Спосиба вам

[@user-hz1uk3de4e]

спАсибо✍️

[@ЛидияМедведева-е4ф]

Много на пенсию Красную рыбу не купишь.

[@Galima-pv8tr]

Можно селедку

[@ВалентинаХалько-б5ъ]

Приседать надо держась за что-то по Неумывакину,посмотрите ролик..

[@Albina70]

Без упражнений,никакое питание не поможет!!

[@LiudmilaPanchenko]

У меня после инсульта,произошла деформация сустава, от этого постоянно боль левого колена. Постоянно, вынуждена работать с этим в спорт зале, но эффект не на долго, час три и боль возвращается. Можно ли, спустя такое долгое время восстановить сустав, поставить его на место? Инсульт был 9 лет назад.

[@azabaroeva91]

Никаких толк от этих упражнении. А на оборот колечат.Еще хуже стали болетколени. Как могут взрослые люди которым 80+лет. делать эти упражнение. Всё это ерунда. Но если эти упражнение лечит колени, тогда бы ни у кого они не болели. Но тогда зачем нужна совремёная медицина. Зачем столько много лет учитесь, если ваше лечение только упражнение.? на смех курам ваше лечение.

[@АделаидаШалагина]

современная медицина посоветует принимать хондропротекторы и носить наколенники, а также принимать нимесулид после которого заболит желудок

[@LydiaGibelhaus-or4jb]

Можно селедку,она дешевле красной рыбы.

[@РоманТиганов-м9ж]

Чем больше ходишь, тем лучше для ног

[@ЛюдмилаСадовникова-д4ф]

Не льзя долго ходить и стоять.

[@МАРИЯДАШИК]

Я долго похожу и начинают болеть.

[@ВалентинаГодунова-ш8м]

Это для тех у которых здоровые ноги.

[@ЕкатеринаСобянина-г2ю]

@@РоманТиганов-м9ж не всегда!

[@ЛайлоБўтаева]

Я сльшала что сустав больше не вернеться прошлой ,если он вредиться

[@ТатьянаГумерова-к1э]

Такие все умные колени не сгибаются какая тут гимнастикаааа

[@IgorEfimov-sq5om]

Упражнения правильные для молодых и здоровых. Но у них и так ничего не болит. При артрозе в пенсионном возрасте такие упражнения запрещены, особенно приседать.

[@ЖаннаКирсанова-п9ж]

Скажите пожалуйста, я не совсем поняла, что значит 2-3 подхода по 10 раз? Спасибо!🎉

[@КзКруто]

Значит 3 подхода , это 30 раз .

[@ЖаннаКирсанова-п9ж]

​@@КзКрутоСпасибо🙏

[@ИринаДеева-л3й]

Сделали 10 раз, через какое-то время еще10 раз, вечером - ещё 10раз.

[@doinaciortea8810]

Regret, Doctore,traduceți in romănă ,să putem cunoaște ce expuneți.Mulțumesc anticipat,cu respect si stimă!

[@intqwe6271]

Все рекламируют эту ударноволновую терапию , по мне это скам какой то , я отдал десятки тысяч рублей на процедуры на оба локтя и спину и ничего мне не помогло

[@афанасийФедоров-в8с]

Я болел ходил на коленьках в общем нужна гимнастика

[@ВераСереда-ю7ы]

Если болитколено, вы присядете?

[@ЛюдмилаГордей]

Да уж,а молочное мне нельзя

[@markova9464]

Как естт лук и чеснок с больной поджелудочной?

[@ProstoMaria-bb9qs]

А никак, поставьте себе условие и всё. Либо боль, либо наслаждение. Одно из двух🤷‍♀️

[@MishaFriend002]

каждый доктор придерживается своих правил. Вот такие упражнения не рекомендуют.

[@Evgen1-c6n]

Это рецепты для молодого человека, когда ещё ничего не разрушено. А ему пофиг. не смотрит подоб сайты😂 Для пожилого, это трёп простой. Практикой не подтверждается. Почтальон у нас двигался, двигался и умер в положенное время😂😂😂

[@ФаридЗиннуров]

2:19

[@ФаридЗиннуров]

2:26 2:26

[@ФаридЗиннуров]

2:43 3:06

[@ludmilashtanko6058]

В коем случае нельзя делать упражнения велосипед и приселания, у меня 2 стадия гонлтроза вделала ударноволновую терапию и после нее немогла ходить, долго восстанавливаться,

[@Radost5v5v5v]

Ни в коем случае. Т.е., никогда. А тут написано: в коем случае....Абракадабра.

[@АнатолийОвчиников-у9л]

Хватит брхать я каждый день велосипед два раза в день кручу ну что то колени как болят так и болят

[@ЛюбовьШевченко-ы3г]

Как заболят у вас суставы в 60,так потом поездите на велосипеде😂

[@Natali-yr2nu]

Если вы будете пахать на тяжелой работе до 65 лет, то вам уже никакое лечение не поможет. Многие убивают свои ноги, работая в магазинах с драконовскими условиями. Там наоборот за 12 часов смены присесть не дают более получаса. Так что привет вальгус, плоскостопие, варикоз, больные колени и тп. Так что неизвестно, что хуже, долго стоять или долго сидеть. Все хорошо вмеру.

[@АминаДжакипбекова]

Если бы так было врачи давно бы вылечили !как врачи лечат помогает однозначно!а вот куча псевдо целителей не дали ни одного дельного совета!!!а вот мой совет лечитесь у врачей! Не надо их занять!везде одинаково и отношение и лечение у платоников лечиться столько денег выкидывает и все равно возвращаешься к своим врачам! Это не мой опыт а многих больных с которыми общаешься в коридорах поликлиники!так что не зарабатываете блогеры на больных людях!

[@ГенадийТрушников]

Хотел бы я на тебя посмотреть когда тебе 75 лет будет как физкультуру делать как бегать итак с суставами

[@НатальяБорисенко-й4х]

С приседаниями ,без относительно отчего болит колено,он сказанул,так сказанул...сразу отписалась от него.Похоже на бред...

[@liliadreger4396]

Оди профессора запрещают Другие рекомендуют😢

[@Тамара-ы6м4ч]

Окей

[@azik797]

я даже немогу присидат

[@ЕкатеринаЖаркова-с6о]

А ЧТО У ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ЕДЯТ СИДЯ НА ПОЛУ ЕДЯТ ...... НЕ БОЛЯТ КОЛЕНИ ??

[@СветланаСоколовская-ю1й]

правильно он все говорит.....это вы все очень безграмотные и глупые люди...

[@AlmatyAlmaty-m6b]

От чего испортили калина

[@Світлана-к1ц4т]

Самая полезная риба Мойва !!!мойваааа ,красная риба Ложь ,прилуманая для того чтоби у вас забрать деньги .как можно кушать семгу ...

[@Александр-м3ы9ц]

рыбий жир)рыба сильно дорогая)

[@emiliyaassenova8644]

☘️☘️☘️☘️☘️

[@ВалентинаДмитренко-ь5ф]

А соль выест шкуру на коленях .ну и составы придлогают они их на себе пробуют.

[@ВалентинаЛ-г9е]

Это упражнение не больных коленей

[@Aqsakal]

Дурят нас доктора, дурят😊

[@ТатьянаЯкушко-у9з]

Всё брехня

[@ВасилийТолмачев-й5л]

Согласен о брехне. Все пробовал -- результат 0

[@ИринаКалашникова-х5м]

😊😊😊😅😅😅😮😮😅😊😊как раз на наши пенсии можно есть эти продукты 🎉🎉вы смеетись над нами 🎉🎉

[@galastoyan7770]

Этот НЕУЧ назвал все самое вредное питание не только для суставов, но и для всего организма. Да и приседания такого рода, годятся только для здоровых, а не больных с артритом.