PICIOR IMOBILIZAT | Cand poti incepe recuperarea? | Exercitii de recuperare cu orteza(ghips)

PICIOR IMOBILIZAT | Cand poti incepe recuperarea? | Exercitii de recuperare cu orteza - In episodul de azi aborda recuperarea unei zone imobilizate cu orteza.
Chiar daca ai un picior imobilizat, poti incepe imediat recuperarea. Este foarte important sa antrenezi segmentele sanatoase, atat pentru a le pastra intr-o forma buna, cat si pentru a grabi recuperarea segmente afectate. In cazul sportivilor, e foarte important sa mentinem nivelul cardio ridicat al persoanei imobilizate.
#orteza #exercitiirecuperareorteza #ovidiukurti

[@mihailaraul7616]

cel mai bun kinetoterapeut din tara...recomand maxim..rezultate excelente...❤❤❤

[@feliciacopos334]

Felicitări! Pt mine sunt foarte utile aceste exerciții.

[@ovidiukurti701]

Ma bucur mult! Succes

[@benseeugen]

The best off! Keep up Ovi! 👍

[@ovidiukurti701]

😘🙏

[@bbafrommd1402]

Mulțumesc pentru sugestii , sunt necesare

[@valeriadascalu-cu5yf]

Mulțumesc.

[@ovidiukurti701]

🙏

[@ovidiuichim9705]

Va salut cu respect!, mi-am rupt picioru gamba, Tibia, mai exact. mam operat acum o săptămână. As dori foarte mult sa iau legătura cu dnv

[@adisefu2844]

Salut am si eu o ruptural la tendonul Ahilian sunt operat de 3 saptamani inca am ghips pe picior...e okey sa incerc sa fac exerciti sau sa astept pentru Orteza?

[@elenaanacucu3839]

Buna ziua , acum trei sapt am fost operata de fractura maleola interna glezna,sapt aceasta am renuntat la atela am incercat sa fac acele ex de recuperare pana la faza cand o sa pot pune piciorul jos doar ca nu prea pot sa le fac ,cel putin cele de flexie-reflexie si inversiune-eversiune.Imi este foarte frica parca am impresia ca imi ies surubele😏este normal ?

[@cristibudau3350]

Va salut..am si eu o problema mi-am taiat nervul si muschiul la piciorul drep un pic sub genunche in exterior.nu imi pot ridica laba piciorului in sus ,soar in jos si sa misc degetele.oare cat ar putea dura recuperarea.

[@user-zb4hj3ew8n]

La cat timp se poate începe recuperarea și când începem sa mergem pentru prima data cu orteza folosim un baston sau ce?

[@valeeria3908]

Bună ziua ,după operație de hernie de disc L5,s1....aveți vreun videoclip? Mulțumesc

[@cristinaiorga151]

Bună ziua!pentru determinarea mușchilor intervertebral ne puteți sugera câteva exerciții 🙏🙏🙏

[@nelacioaba3070]

Eu am avut accident rutier, am fractura de femur cominutiva și glezna în ghips am o luna, după ce dau ghipsul pot sa încep.recuperarea?

[@gabrielamonicanita4266]

Și după o operație pe ambele părți am avut os spart eu nu pot atinge piciorul jos

[@user-xr6zn9xn7u]

dupa o fractura la glezna bimeolara de mai bine de un an,am facut un rmn ,s-a dovedit un ligament rupt ,LIGAMENTUL TALOFIBULAR ANTERIOR,ce pot face doar ligamentoplastie ?Ce clinica imi recomandati? Multumesc!

[@ovidiukurti701]

Buna ziua, stabilitatea gleznei e conferita de un complex triligamentar, ATFL-ul fiind unul dintre cele 3. Dacă nu merge o compensare musculara și automat abordarea unei conduite conservatoare, căutați un medic care face doar glezna, e cel mai indicat! La Bucuresti este un medic RAUL COLTA( Ortopedicum)încercați aici, nu reușiți, va ajut eu! Sanatate și numai bine!

[@oanadicu6133]

Dar cum imobilizezi după fractura Col femural neoperata o persoana de 85 ani?

[@gabrieldruga27]

Salutare! Eu am o fractura la baza metatarsianului 5 si a trecut aproximativ o săptămână de la imobilizare dintr un total de 6 săptămâni. Pot face exercițiile din video ca sa reduc din atrofierea mușchilor?

[@ovidiukurti701]

Salutare, sigur, orice exercițiu de acolo, care nu presupune încărcarea articulară și presiune exercitata asupra pârtii externe a labei piciorului! Succes

[@dezideriuilyes3047]

Salutare sper sa nu deranjez am o ruptura partiala de tendon ahilean am scapat de ghips acuma sunt cu orteza si as vrea sa stiu daca ma poate ajuta exercițiile ce le prezinti pt ca as vrea sa ma apuc ca sa imi poate fi mai usor mentionez ca muschiul gambei mi sa atrofiat daca zic bine ms frumos si sper ca poate imi vei raspunde

[@ovidiukurti701]

Salut. Poate sa fie un punct de plecare, recomand sa te vada un specialist și sa-ti facă un program individualizat, in vederea restabilirii articularitatii și a tonusului muscular pierdut postimobilizare. Sănătate!

[@alexyaalexya7448]

Cum pot lua legatura direct cu dvoastra? Am aceeasi problema la glezna si am mare nevoie de ajutor.

[@ovidiukurti701]

Pe Instagram Smart Rehab by Ovidiu Kurti sau pe [e-mail]

[@mikica4218]

Buna seara am o fractura de maleola laterala. Mi sa pus gipsul dupa 3 saptamani dar a fost ffoarte strsns nu l-am putut suporta decat o saptamana Piciorul incepea sa se inegreasca si aveam dureri cumplite L-am scos si piciorul arata horror si nu am mai putut suporta nimic p saptamana .Apoi mi-a dat o gheata din aceasta dar piciorul acum nu mai suporta nimic . Posibi sa se fi deplasat ceva pt ca nu am mai regacut radiografia .Acum am facut comanda de o gheata mai usoara pe care sper ca piciorul sa nu se mai inflameze si sa ma usture cand o port .Voiam sa va intreb daca in aceste 5 saptamani in care efectiv piciorul nu a fost imobobilizat are vreo consecinta ? Se mai poate suda ca deja nu mai pot face miscari de flexare usoara dupa episodul urat cu gipsul ..lucru pe care il puteam face inainte. Cu gheata trebuie sa stsu in repaos sau pot pasi usor cu ea dupa ceva timp Acum ma doare in calcai ,lateral si se mentine unflatura pe care o am dupa gipsul pus gresit .

[@ovidiukurti701]

Buna dimineața și îmi pare rău pentru evenimentele urate, fără o radiografie de control nu va poate spune nimeni nimic. Poate sa fie o deplasare și asta ar presupune o intervenție sau poate sa fie o tulburare circulatorie, dar pentru asta, va recomand un medic bun, dacă aveți nevoie de o direcție, cu mare drag, pe [e-mail]! Sa auzim de bine și sănătate!

[@vasileciutacu5990]

salut. la o ruptura de calcaneu dupa sase saptamini de la operatie ce exercitii trebuie sa fac.multumesc.

[@ovidiukurti701]

Salut, cele mai sus menționate, fără problema!

[@vasileciutacu5990]

@@ovidiukurti701 multumesc

[@vioricataran1906]

Mulțumesc OVIDIU! Articulațiile jos la glezna îmi sunt fracturate.. Cât timp durează recuperarea❤️

[@ovidiukurti701]

Buna ziua, pentru a va putea da un răspuns mai pertinent, am nevoie de mai multe detalii, va rog sa-mi atașați un bilet de ieșire din spital sau ceva de genul, pe [e-mail]. Mulțumesc!

[@andreihabageru9304]

Bună ziua azi mi am dat ghipsul jos după o perioada de 20 de zile ,încă nu pot sa calc deoarece ma inteapa la călcâi este normal ?

[@ovidiukurti701]

Buna ziua, depinde de diagnostic și dacă nu ați făcut grafic de incarcare, e normal! ( se începe întâi cu 20-30% din greutatea corporală) pana ajungi la 60% și renunți la o cârja.

[@MsQwert80]

Buna ziua. Exercitiile se pot face si in cazul imobilizarii gipsate? Am o fractura de varf maleoola peroniera in curs de consolidare. Multumesc

[@ovidiukurti701]

Buna seara. Absolut, execuția la limita durerii! 🙏

[@MsQwert80]

Multumesc!

[@ovidiukurti701]

Cu drag!

[@diageorgiana]

Buna. Imi poti spune te rog ce orteza ai folosit pentru demonstratie in acest videoclip? Multumesc aticipat. 🤗

[@ovidiukurti701]

Buna! E o orteza tip “aircast”Pt fracturi maleolare sau ale labei piciorului! Cel mai bine e sa fiți indrumati de un specialist, in funcție de patologie!

[@diageorgiana]

Multumesc frumos pentru promptitudine. ☺️

[@angelicaonea3293]

Buna ziua ,in cazul unei fracturi duble tibie si peroneu ce exerciții sunt indicate inca din perioada imobilizarii in aparat gipsat?

[@ovidiukurti701]

Bună ziua, exerciții izometrice la nivel qvadricipital, fără încărcarea piciorului pe sol, până avem acordul medicului ortoped!

[@angelicaonea3293]

@@ovidiukurti701 mulțumesc mult!

[@SilviaIonita-nc9ti]

Bună seara, spuneți-mi vă rog dacă pot să fac aceste exerciții cât timp am piciorul în gips, sunt a treia săptămână din cele 6 . Am fractura de peroneu cu o ușoară deplasare. Ghipsul este pana la genunchi.

[@ovidiukurti701]

Bună seara, cu toată încrederea. Ușor, progresiv! Spor și sănătate!

[@SilviaIonita-nc9ti]

Va mulțumesc 🙏

[@carment3872]

Prea multa vorbarie, prea putine exercitii

[@otiliaenea4949]

Buna ziua, am avut o fractura la gleznă bimaleolara acum 5 saptamani, mi s-a scos ghipsul si la 8 saptamani m-i s-a zis că trebuie sa imi extraga surubul de diastaza, problema e ca degetul mare și 2 degete alaturate sunt mereu amortite plus o mica parte din "laba,, piciorului, am intrebat medicul si a zis ca s-ar putea sa fie de la coloana...credeti ca ar putea fi din altă cauză? Multumesc frumos ❤

[@ovidiukurti701]

@@otiliaenea4949 bună ziua, pare să fie o parestezie pe sciatic popliteu intern! În paralel cu recuperarea membrului inferior afectat, mobilizați și coloana vertebrală. Sănătate și succes!

[@otiliaenea4949]

@@ovidiukurti701 mobilizarea coloanei vertebrală...adica sa port un brâu ceva?ma scuzati de insistenta, mulțumesc din suflet pt raspuns 🙏

[@ovidiukurti701]

@@otiliaenea4949 nu, exerciții pentru coloană.

[@aurelagafitei524]

unde te pot gasii?

[@ovidiukurti701]

INTR-o prima faza, pe [e-mail]

[@victoararuset7321]

Mi-am rupt piciorul la gleznă sunt operată am șuruburi placă din 22-04 2024s și mă pot lăsa pe picior dar se umfla glezna și mă doare cînd pot să pot merge normal ? Vă mulțumesc anticipat

[@ovidiukurti701]

@@victoararuset7321 bună ziua, dacă suportă încărcarea, în mod normal , trebuie să compensăm muscular, când avem pregătiți mușchii, atât pe funcție de drenaj cat și ca și compensare în scopul degrevării de sarcină a gleznei, puteți merge normal.

[@victoararuset7321]

Vă mulțumesc frumos!

[@user-wb4iq8ot1f]

😢Când pot pune piciorul în pământ să merg

[@ovidiukurti701]

Graficul de încărcare se face în strânsă legătură cu medicul ortoped.

[@danielalepadatu9756]

Buna cum pot lua legătura cu tine sa mi explici cum trebuie sa procedez eu pt recuperare

[@ovidiukurti701]

[e-mail]

[@laurentiucarasolbarber]

Salut, dar in cazul imobilizarii intregului picior? 😬

[@ovidiukurti701]

Salut, nu e stress, atâta timp cât nu e imobilizat și coxo-femuralul!