Pied tombant : exercices à faire à la maison, niv. débutant

[@msqaallais2692]

Merci beaucoup j apprécie.j ai fait un début de sciatique il y a 5 mois faute de soins attentifs je me suis retrouvée avec une sciatique paralysante... obligée de consulter hors région ..Normandie.. et la prise en charge avec un grand professionnel rhumatologue.. infiltrations lombaires..enfin ....un soulagement..mais beaucoup de séquelles avec pied gauche tombant.. je récupère lentement..donc j apprécie vos vidéos docteur merci bien respectueusement a vous merci infiniment

[@felixf2228]

Vidéos très bien réalisées, faciles et agréables à suivre, musique d'ambiance discrète. Merci.

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@norqkrifa8293]

Bonjour Dénis en espérant que ça va et que les choses se passent ! Je vous ecr😢pou vous remercier grandement grâce à vos conseils et à une pratique assidue et persistante, j’ai été heureuse quand mon kinésithérapeute m’a dit ce matin: » INCROYABLE, ton pied, cheville sont souples et tu as gagné en amplitude, tu peux te passer de ton attelle releveur de pieds! » Donc UN GRAND MERCI ET POUR VOS ABONNÉS « FAITES RÉGULIÈREMENT LES EXERCICES DE DENIS, tôt ou tard, ÇA MARCHE ! » N K

[@tatianatzviatkova]

Bonjour Denis et merci pour ces exercices et pour cette musique tellement agréable 💕

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Tatiana!

[@monsieur4099]

@@DenisFortier bonjour moi j'ai eu une hernie discale et depuis je ne peux plus me mettre sur la pointe du pied

[@MadaniTraoré-i5g]

Un exercice très pratique merci beaucoup

[@DenisFortier]

Avec plaisir ! 😊

[@marie-joseguillet8004]

Bonjour Denis et merci pour votre vidéo qui complète en amont le travail de mon Kiné La musique est agréable et votre accent délicieux 🎉

[@منىعلوي-ش3ف]

Merci pour vos efforts 🙏

[@DenisFortier]

Bienvenue, منى علوي!

[@Jo.an_Na_]

Je vous remercie infiniment et chaleureusement 💐💝 pour cette vidéo et pour Votre si précieuse chaîne vidé💎🌟👍👍👍👍👍

[@fatigoud3131]

Merci, cela va beaucoup m'aider😊👍

[@jeanbaptistejoseph5914]

Bonjour, merci beaucoup pour les exercices, je vais les pratiquer.

[@SoloniainaDr]

Je présente le pied droit tombant après pose d'un plâtre au niveau de ce pied, pendant 45j, je vous remercie pour toutes ces exercices, j'espère obtenir d'excellents résultats 🙂

[@pm4730]

Merci beaucoup j'ai été opérée d'une hernie discale il y a 6 mois et je ne retrouve pas la mobilité de mon pied gauche. Ces exercices sont bien détaillés et ils me semblent pertinents🤞

[@shhw7932]

Bjr Pm je dois me faire opérer d une hernie discale au mois de juin. Mon hernie discale est exclue en conflit avec S1 . J ai un engourdissement de mes 2 derniers orteils et sur le talon droit. Pouvez vous m en dire plus sur votre cas avant et après intervention svp . J ai peur.

[@pm4730]

@@shhw7932 bonjour mon opération s'est très bien passée (si votre chirurgien est spécialisé normalement il n'y a pas de problème !) le plus compliqué est de retrouver la mobilité du pied car lorsque le nerf sciatique a été endommagé, il n'y a pas de certitude de récupérer, pour ma part ce n'est pas encore le cas, j'espère que les exercices proposés aideront le nerf a se reconstruire ; en ce qui concerne mon dos j'ai toujours des douleurs plus aussi intenses quand même, et la marche et les exercices de renforcement musculaire sont devenus une obligation ... Bon courage !

[@shhw7932]

@@pm4730 merci à vous pour votre réponse. Combien de temps avez attendu avant l opération ?

[@pm4730]

J'ai eu mal au dos pendant au moins 3 mois avec des séances de kiné mais sans amélioration, les douleurs s'intensifiaient je me suis finalement arrêter et je suis restée immobile pendant 2 journées puis le matin suivant j'ai eu une très violente douleur au niveau du nerf sciatique et dans la foulée j'ai perdu en partie la mobilité et la sensibilité de mon pied. J'ai été opérée 4 jours après...

[@ZouZou-o9u]

Oui mais pour le premier exercice combien puis-je le faire puisque justement le problème est la impossible de lever mon pied j ai beau essayer impossible 😢

[@edisuzanneyepieallico8732]

Je vous remercie pour les exercices je vais essayer de les faire.

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Edi Suzanne!

[@fatimakerrich8040]

Je vous remercie infiniment pour vos vidéo fort intéressantes

[@melmoula1899]

Merci beaucoup pour ces exercices.

[@myriamnoone9621]

Bonsoir Denis.Je vous suis d Algèrie,en Afrique du nord.

[@DenisFortier]

Salutations depuis le Québec. 🙂

[@katianicollet2513]

Oui bon sujet 👍merci Denis ✌💛🌞😇

[@michelbrazillet8500]

Merci pour cette vidéo du grand professionnalisme, ramasser un stylo avec le pied impossible pour moi. Je me suis abonné à vos vidéos, je vais en parler à ma kiné

[@DenisFortier]

Merci à vous pour ces bons mots, Michel. Et bienvenue sur ma chaîne! 🙂

[@NgoNjock-e5l]

Merci pour les exercices dans le 2ème exercices qui consiste à lever les orteils en maintenant le reste du pied au sol Dans mon cas je n'arrive pas à relever mes orteils

[@romaneange6242]

merci pour tout denis

[@bridgetbx7717]

Bonjour Denis, que pourrait indiquer une sensation d électricité lorsqu on passe la main sur le dessus du pied ? (De la cheville vers les orteils) Merci et bonne journée

[@Pelagie9984]

J'ai exactement aussi cette sensation au pied quand je le touche, j'ai été Opérée d'une PTH il y a quelques mois, et je souffre du pied Tombant. Nous attendons votre avis Svp Dr. Merci pour ces exercices clairs pour nous aider.

[@DenisFortier]

J’ai pensé que ce article sur la respiration vous intéresserait, sur mon blog. Vous y trouverez comment utiliser la respiration pour atténuer la fatigue et les tensions musculaires: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires

[@norqkrifa8293]

Bonjour Denis, clair,net efficace ! Merci mais dommage que vous ne précise pas le bénéfice qu'on peut en tirer surtout quand on a une sclérose en plaques secondaire progressive active. Merci pour votre réponse ! Continuez vos vidéos !

[@DenisFortier]

Bonjour, ceci est une vidéo d'exercices en temps réel, sans explication théorique, Plusieurs personnes m'ont demandé de présenter ce type de vidéos, me reprochant de donner trop de commentaires, trop d'explications dans mes autres types de vidéos. Paradoxalement, vous trouvez dommage que je ne donne pas davantage de précisions.... Difficile de plaire à tous. 🙂

[@fatimakerrich8040]

Bonjour docteur je m intéressé beaucoup a vos conseils J ai fait un AVC emoragique, ça fait une année et demi j ai récupéré la marche Je fait beaucoup de mouvements Mais la nuit j ai une douleur terrible au niveau de mon bras c est comme des crampes des muscles au bras gauche et le bras gauche devient très lourd J aimerais bien me dire s il ya des solutions où je doit patienter Merci

[@moniquestalbert5578]

Bonjour.merci.beaucoup

[@DominiqueCazaly]

Très intéressant, sauf l’exercice avec le crayon. Impossible pour moi avec des releveurs des pieds déficients. Merci beaucoup pour la qualité de vos exercices.

[@purelaine2926]

Jai eu une lésion importante au niveau s1 et s2, il y a 7ans (projectile d'armes a feu, toujours logé dand le sacrum). Récemment jai eu d'importante douleur sciatique et des spasme dans toute la jambe mais principalement au mollet. Depuis cet douleur c'est résorbé mais jai toujours une grande tension dans le nerf sciatique au niveau de la cuisse. Cependant mes muscle propulseur en dessous du genou sont incapable de me propulsé, je boite beaucoup et mes 3 de mes orteil sont "paralysé" incapable de les bougé mais jai de la sensations quand même... les medecin ou je vie (Québec) ne donne pas de soin rapide j'attends maintenant depuis 2 semaines pour une consultation.... es ce que cest permanent ?

[@sylviefannis3429]

Merci

[@AmineMarah-x6k]

Bonjour, je suis entrain de perdre la mobilité de mon pied gauche petit à petit j'ai une sclérose en plaques forme progressive sachant que je suis Diabétique type 1 ma question est : Est ce que je peux espérer reprendre le contrôle de mon pied ? Est ce que la kinésithérapie peut faire des miracles ? Dans l'attente de votre retour, je vous remercie pour les efforts que vous faites. Cordialement.

[@DenisFortier]

Impossible de répondre à votre question à distance, @AmineMarah-x6k. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

[@amineamin8215]

Bonjour docteur moi j'ai les pieds comme anesthésiés je sens les pieds comme du béton armé quels sont les conseils merci

[@moudassiroudjemil7922]

Bonjour Daniel j'ai subi une intervention à la cheville gauche suite au pied tombant le 14 octobre 2019 un mois après je remarque le même problème de pied tombant sur ma cheville droite , je fais des massages thérapeutique jusqu'à là en 2024 je pas pu récupérer je marche toujours avec le pied tombant j'ai besoin de votre aide

[@DenisFortier]

Impossible de faire cela à distance, @moudassiroudjemil7922. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

[@MohamedZaddem-jh7ps]

Ça fait deux ans j'ai fait opération sur le nerf sciatique, j'ai le problème du pied tombant,je pourrais jouer le foot avec ce problème ?

[@DenisFortier]

Impossible de répondre à votre question à distance, @MohamedZaddem-jh7ps. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

[@lucienhoude8951]

Bonjour moi j ai le pied tombent et je veux patiné sa prend tu des orthèse dans le patin merci

[@DenisFortier]

Impossible à dire à distance. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

[@حسنيمشاقبة]

هل يوجد لديكم علاج سقوط القدم من أثر عصب ضاغط بعد عملية مفصل الورك والعصب متضرر

[@atefamri973]

Je ne pas prendre le stylo avec le doit Qu’éduque je veut faire et merci d’avance

[@mamadouourydiallo7101]

Salut j'espère que vous allez bien. Svp aidez moi, cela fait 1mois et demi que je e soufre d'un pied tombant avec des problème sensorielle sur certaines parties du jambe et j'arrive plus à soulever mes orteils ... Svp je vous en prie aidez moi

[@Eddy.Mangos01]

Salut. Je voulais savoir comment ça évolue avec votre pied. Moi aussi j'ai le même problème. Mais les médecins m'ont dis de ne pas pratiquer les massages. Il m'ont demander de marché sur le sol pied nus mais ça n'évolue pas bien

[@lamercieeugene8687]

Je ne peux pas lever mon pied gauche, il est paralysé au niveau de l'orteil.

[@sparadra100]

le crayon avec les orteils? impossible...

[@jacquelinecomte4002]

Je n y arrive pas moi aussi

[@tatianatzviatkova]

Moi c'est pareil 😭😅 Mais quand j'étais jeune, je pouvais faire cet exercice sans difficulté. Cette vidéo me donne envie d'avancer pour arriver à récupérer le crayon, à 68 ans 😂

[@lamercieeugene8687]

Je n'arrive pas à lever mon pied gauche.

[@babacarthiandoum]

J'ai le même problème

[@babacarthiandoum]

J'ai le même problème 😢

[@amineamin8215]

Je ne peux faire aucun mouvement je marche très mal difficilement

[@haidarapresnel9202]

Salut amine tu as pu récupérer au niveau de la marche car j’ai eu le pied tombant aussi

[@jacquelinecomte4002]

Q: Je n'arrive vraiment pas à soulever un crayon...

[@jacquelinecomte4002]

Y aurait -il des exercices intermédiaires ? Je suis têtue , je veux y arriver...