PIEDE PIATTO nella CORSA: 7 CONSIGI e RIMEDI

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Daniele Biffi
Personal Trainer & Mental Coach
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[@matteocarra4444]

Io faccio periodicamente esercizi con una pallina da tennis schiacciandola, mi risulta veramente comodo lo si può fare in qualsiasi momento della giornata anche da seduto, io sento il piede rinforzarsi ma non ho la certezza "tecnica" di un professionista, perciò chiedo un parere.

[@bigdawg1448]

È migliorato

[@MP-hb6hn]

Ciao caro buon anno! Purtroppo anche io ho i piedi piatti, e da ormai un anno non corro a causa dei dolori. Nel mio caso i plantari, gli esercizi, gli antidolorifici hanno fallito. Ora devo tentare un ultimo incontro con un ortopedico specialista del piede, che mi ha anticipato che il problema del piede è l’appoggio del tallone che valgizza, cioè va verso l’esterno facendo crollare i tendini che a cascata trascinano al collasso il piede. L’operazione risolutiva per i piedi piatti patologici negli adulti è la osteotomia del tallone. In pratica ti segano il tallone in due, lo spostano riallineandolo e lo fissano con due viti. Ho parecchia paura !

[@christian6808]

Ciao ti sei operato se,si come è andata??

[@MP-hb6hn]

Ciao, no non mi sono operato. Sto provando con un bravo Fisiatra una terapia del dolore con infiltrazioni collagene e cortisone e sta andando un po’ meglio. Spero di risolvere, perché tutti, tranne i chirurghi, lo sconsigliano come la peste.. e non è difficile intuire le motivazioni.

[@christian6808]

@@MP-hb6hn di dove sei ,tanti hanno risolto, Andrea Scala ha operato Francesco totti quindi un signor ortopedico .

[@MP-hb6hn]

Grazie Christian, io abito in Lombardia... sono un po’ fuori mano...Il dott. Scala lo conosco per fama e so che è molto bravo. Detto questo, faccio il rappresentante e purtroppo pensare di stare fermo due o tre mesi non mi è possibile. Se mi passa il dolore con le infiltrazioni, come spero, appendo le scarpe al chiodo e tornerò a nuotare. Certo la corsa è un altra cosa, ma l’idea di farmi segare un osso e farmelo inchiodare non mi entusiasma moltissimo. Starò comunque a vedere come andrà in questi mesi. Grazie

[@christian6808]

@@MP-hb6hn SEI sixuro Andrea scala fa operazioni mini invasive. Dove hai letto sta cosa che tagliano il tallone che è osso o? Sarebbe assurdo. Devo informarmi