PIERDE MIEDO Y GANA FUERZA . Video taller "Parado de manos" - 7/10 | Brenda Yoga

Pierde el miedo y gana fuerza con estos ejercicios que te ayudaran a comenzar a sentir el parado de manos sin pared.
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[@pamelaguerrero4391]

A mi me parece que todo lo que dices es necesario e importante, agradezco mucho tus videos! Son muy buenos!

[@leticialilianacarrascoordo4339]

Hola Brenda tengo 12 años intentó hacer la parada de manos pero no puedo y aparte tengo miedo que me recomiendas

[@MARICEL1406]

Excelente tu postura al quedar arriba y perder el miedo esooo al ir hacia arriba y tus musculos abdomen y piernas contraerlos ayuda muchoo

[@oliolioli1765]

Me gusta que tus videos no son largos, explicas muy claro y haces video por postura. Muy bueno porque así vemos de manera precisa y concisa lo que hay que hacer y lo que NO se debe hacer. Muchas gracias.

[@marceleste637]

Súper tus clases! En el aire ese vuelo como que se planea en el aire... y luego flexionas y caes suave! lo explicas muy bien! Podrías hacer unos saltos del tigre.? En algún video? 🙏 ...gracias!

[@Hamonyshade]

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 ¡Bravo! Llevo años queriendo hacer el pino.¡¡¡¡¡Muchas gracias!!!!!

[@Hamonyshade]

Espero que deis muchos likes

[@fabiopulidoserrano2116]

Excelente Brenda la evolución que nos das de la posición final, gracias.

[@jchepex5134]

Muy bien Brenda,,, me encanto.. aunque si se me hace complicados.. pero a trabajar..

[@juanramirez-lu7se]

esta muy buena la explicacion me ha servido mucho gracias por compartir

[@myrnaortega7869]

Excelentes clases, puedes hacer un vídeo para fortalecer muñecas, llevo como 1 1/2 años practicando y aún me duelen mucho las muñecas, gracias

[@graffo6b]

excelente explicación, muy completa.

[@jennysofia9317]

Amo tu canal💓💓

[@abyroag1882]

Que bien explicado tu video 🤗

[@ailenramos3986]

Gracias a esta explicacion por fin me saliooo💚💚💚💚 muchas graciasss

[@juancarlossanchezsantos4469]

Genial Brenda, me he enganchado a tus vídeos!!!

[@juanasanchezgimenez1136]

Te veo y pienso por que no me sale que fácil lo haces ,,, muy buenas explicaciones

[@valentinagenes6007]

Me encanta que expliques porque Ay canales donde no explican gracia

[@jeanette1313]

Es verdad

[@lizch.c5659]

A mí me da miedo caerme de boca o dislocarme el cuello...por eso mi almohada me acompaña !! 😊

[@doulayogamarinaperezbarrio8929]

genial el Vídeo Taller💪

[@milyr.r3476]

La verdad me encanta que expliques hací aprendo ni les hagas caso a esos comentarios que dicen que es aburrido ellos ni valen la pena

[@jennysofia9317]

Mily R. R sip mucha razón

[@franciscanavrroruiz7334]

Haz ejercicios para ganar mas elasticidades en las piernas y espalda porfaa

[@liana24748]

grx Hermosa vamo a intentarlo :3

[@sofiasandoval2570]

Brenda me da miedo albrincar siento q me voy a ir de boca ayudame q puedo hacer ayudame plis

[@mariagraciavarhenpacheco6779]

Una pregunta la primera como se llama será difícil la clave?

[@gisellelessma9373]

Me tiemblan mucho los brazos al aplicar fuerza

[@carmenvasquez8685]

A mi también

[@stellasando4211]

Tengo túnel carpiano me recomendás el Yoga? Digo que x los ejercicios en los q hay que apoyarse sobre las muñecas gracias!

[@frishamg2075]

Hola brenda, una cosa. Peso menos de 45k y aun asi no puedo levantarme tal como lo haces en la miniatura, y menos puedo pararme de manos. Mi hermana pesa unos 27k y lo puede hacer, es muchísimo menor que yo y no lo entiendo! ¿Qué podría hacer para que me salga?

[@mariagraciavarhenpacheco6779]

Señora no entiendo la primera como se hacer y como se llama

[@lizethrico8250]

Gracias:')

[@asesoria123]

saludo BRENDA como siempre muy buenos tus videos tengo tiempo realizando tus consejos en la parada de mano, pero aveces me sale de una sola vez y otras tengo que intentarlo varias veces para realizar el pino libre, porque sera que sucede estos?

[@arebal9275]

Cada cuando tengo que haerlo? Diario? Cuantas sesiones?

[@brendayoga]

diario después de tu clase pero antes de savasana

[@mabelynmabiruska1471]

Por poco y me quiebro el brazo... Pero no importa tengo que lograrlo 💪

[@chechital106]

c logro? o c mamo?

[@Emi-cb7dx]

Si yo soy hiperlaza puedo parame de manos???

[@Kitty-qo4iw]

Me encantan tus videos pero tengo una lesión crónica en un hombro y no puedo seguir todas las posiciones 😢

[@user-wk3ll9xt1i]

A mi no me sale porque brinco pero no muy arriba...

[@joeljara7708]

Es muy rapido como haces, el segundo no me sale

[@setzerjr]

Ahora me di cuenta que estoy gordo 😂 no puedo hacer nada

[@mayteestrada4732]

nueba subscriptora 🤗😘

[@nahir8888]

Plot twist: Ella enrealidad es tu maestra de fiscica y ya la conoses

[@alisongonzalez1491]

Gracias me ayudo mucho Saludos desde el HOSPITAL

[@mariajoseortizlopez1995]

yo no puedo pararme de manos por que estoy gorda?

[@MARICEL1406]

Practico yoga y eso dice Profesora nos es impedimento solo tienes que fortalecer tus musculos ahi esta todo en brazos ,abdomen y piernas esoo te ayuda a realizar ejercicios y la flexibilidad por supuesto que se gana con yogaa y cuesta porque nos gana el temor a caer hasta yo aun no puedo

[@dolorezgutierrez5608]

Algien q lo mira en el 2020 jaja😂🙃

[@dolorezgutierrez5608]

Jajaja

[@yissvedele5930]

Eso me da mucho miedo, casi me voy de boca, jajajajaja.

[@Hamonyshade]

Vale ya e cambiado de opinión 😒👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

[@marriajosegranados4346]

Se hace pesado porque hablas mucho,las clases son muy interesantes pero terminas aburrida de oír tanto hablar

[@marriajosegranados4346]

Se que lo quieres explicar bien , pero puedes decir lo mismo con menos palabras, que sea más ameno. Perdona mi opinión espero no te moleste . Sigo diciendo que me gustan tus vídeos , se aprende mucho pero ... Gracias y perdón

[@paulac6013]

@@brendayoga a mi me parece increíble cómo explicas, eres muy detallada. no me aburrió en lo absoluto. muy buen video, sigue así cada quien tiene su metodología, hay más vídeos que no son tan detallados como este, así que los que no se acomoden a este, hay otros más.

[@murivdelacanal4605]

Hablas mucho 😩😩 y es aburrido de verdad 😊😊

[@astrolunae]

explicas super bien, no me parece para nada aburrido

[@MARICEL1406]

Sin explicacion no sabes que hacer correctamente obvio..es como estar en clases asi lo hace la Profe Yoga habla y va haciendo las asanas