FUERZA EN TUS BRAZOS. Video Taller: "Parado de manos" - 2/10 | Brenda Yoga

El camino de parado de manos es largo, se necesita constancia , disciplina e intentarlo una y otra vez y divertirte en el proceso.
Puedes hacer de nuevo ejercicio del video #1 y continúas con el #2, te recomiendo que haga estos ejercicios diarios, no te toma mas de 10 min y vas a ir fortaleciendo :D.
Importante: Es necesario que lleves tu practica regular ya sea a donde vayas y tomes tu practica o conmigo por youtube, buscas el "playlist" que dice VIDEO CLASES.
Estos videos forman parte de mi Taller de Parado de Manos el cuál puedes comprar en línea para poderlo descargar en cualquier dispositivo.
shop.brendayoga.com/product/vi...
No olvides subscribirte a mi canal y seguirme a través de mis redes sociales:
♥Instagram: / brendayoga
♥Facebook: / brendayoga
♥Twitter : / brendayoga

[@delbismartinez7071]

like si creen que ella es la mejor

[@millavargasmurgas2635]

Es la mejor profesora de yoga.

[@CarmenRodriguez-rv9gn]

Más ejercicios de este tipo, please!!!!...

[@eldageorginajaimes7024]

Eres un ejemplo a seguir, muy clara y buena explicación, muchas gracias hermosa por compartir tus conocimientos, Bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤❤

[@directork520]

🌺 Bella Gracias 😊 Amén 🙏🏻

[@Porotonsuela]

Geniales

[@anamadera908]

Brenda me encantas, cuanto aprendo contigo. Gracias. Namaste

[@guadalupepaez2409]

espero con ansias el siguiente taller!! gracias por tus videos me haz cambiado la vida totalmente con el yoga!!

[@Kitty-qo4iw]

Excelente Brenda. Me encantan todos tus videos.

[@lauraortega4771]

Qué buenos ejercicios Brenda! Me ayudan a tomar conciencia de m i cuerpo!

[@lilivictor5481]

exelente tus videos tranquilisas mucho

[@alvaromelendezh.42]

Gracias, seguir entrenando para lograrlo¡¡¡¡

[@carlosmera900]

voy a seguir intentando gracias

[@MariaJesusArce]

excelente!👏

[@abi_art4081]

Yo creo que no necesitaré ir a una escuela de gimnasia por qué con ella seré profesional🥰🥰

[@janagato1598]

lo esperé muy ansiosa... muchas gracias

[@valeriar.v861]

jana gato lo lograste ??

[@dra.karinachavez27]

Yeiiiiii a practicar!!! 💪🏽👏🏻🎉🎊

[@jennycarrillo2156]

Hola muy buenas tus recomendaciones, Cuantas series se deben hacer? gracias

[@andreacarolinalopez9992]

Hola, alguien podria decirme, como se realiza la rutina, se practican todos los ejercicios, o se va avanzando por video? Muchas gracias.

[@satyasundari7296]

muchas gracias brenda con el gimnasio tambien se pueden complementar estos ejercicios?

[@adrianalivierjimenezmendoz6014]

Brenda me encantan tus clases... tengo unos meses practicando yoga y tus clases me han sido complementarías para poder mejorar... mi duda es cada cuanto tiempo debo de realizar esta serie de ejercicios? Todos los días?

[@jimenaterron6395]

Hola! Recièn arranco con este taller, dado que siempre quise hacer parada de manos pero nunca me animé. Muchas gracias. durante este ejercicio no he sentido dolor o cansancio en brazos, pero si en la espalda, en la "unión" de omóplatos. Es normal o estaré haciendo algo mal? Muchas gracias ! Saludos desde Argentina

[@abbyaguila5285]

qué barbaridad! hago entrenamiento en un gym hace muchos años y también ejercicios no solo de fuerza, hago de resistencia y estos de yoga me dejaron cansada.

[@Kitty-qo4iw]

Cada ejercicio es diferente. El cuerpo se acostumbra a ejercitar los mismos músculos según la rutina que haces y si le das un cambio lo siente y rico. Saludos.

[@CarlosFernandez1122]

Hola Brenda... con que frecuencia recomiendas hacer estos ejercicios para el parado de manos? Saludos!!!

[@dobalga260]

Estas muy fuerte

[@carlosmera900]

voy a seguir intentando gracias

[@carlosmera900]

voy a seguir intentando gracias

[@carlosmera900]

voy a seguir intentando gracias