PILATES CLÁSICO. Fortalece todo el cuerpo [36 minutos]

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María Plaza Carrasco

María Plaza Carrasco

Күн бұрын

Пікірлер: 204
@astridortiz2566
@astridortiz2566 Жыл бұрын
Maria ,desde que te conozco he mejorado mucho mi salud, me veo y me siento mejor,muchas gracias
@raquelgaliano1519
@raquelgaliano1519 4 жыл бұрын
Gracias a ti he descubierto qué me encanta el pilates, no sólo me veo mucho mejor físicamente, sino que llevo acarreando lumbalgias desde hace años y desde que lo práctico han desaparecido! 🤗💙
@inescufre8360
@inescufre8360 2 жыл бұрын
cada vez soy más y más fan de tus clases, la técnica que utilizas, la variedad de opciones que ofreces. estoy felíz! gracias.
@estefaniaarnoso9074
@estefaniaarnoso9074 4 жыл бұрын
Me ha encantado la clase. Me gustaría más de éstas, pilates clásico! Gracias 🙏💕
@judithlorenamendezbarrios3073
@judithlorenamendezbarrios3073 2 жыл бұрын
María qué tesoro que eres....Nos llevas de la mano. Acompañas hermoso. Qué maravilla de Maestra. Es mi segunda sesión contigo y estoy encantada de ser tu discípula.
@ayelenmedail5183
@ayelenmedail5183 4 жыл бұрын
Gracias por esta y tantas clases que me dejaron 100% nunca nos abandones!!
@andreaescaleracamrgo3445
@andreaescaleracamrgo3445 Күн бұрын
Gracias María!! Eres increíble 😍
@mariapilarhernandez8460
@mariapilarhernandez8460 Жыл бұрын
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰
@virginiamorafebres7383
@virginiamorafebres7383 4 жыл бұрын
Gracias María por tu buen hacer. Tu pasión y tu entrega en cada vídeo me motiva a seguir con las clases, a seguir superándome . Nos has ayudado mucho y a muchos. Aquí seguimos contigo
@CarmenGomez-jk6to
@CarmenGomez-jk6to 2 жыл бұрын
Menuda professional,,,,, me gusta mucho cada una de tus clases,,,,
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 Жыл бұрын
Me encanta esta practica!! Gracia Maria
@esterberto3930
@esterberto3930 Жыл бұрын
Me encantan tus clases de pilates. Has sido un gran descubrimiento. Y lo explicas todo tan bien 😊 . Mil gracias por compartir ❤
@mariaevazanabria7294
@mariaevazanabria7294 2 жыл бұрын
Hola espartana.Que lindo nombre!! Gracias por todo lo que nos ayudas a superarnos. Dios te bendiga
@gabrielquintana1709
@gabrielquintana1709 4 жыл бұрын
Fantástica clase, no sabes el favor tan inmenso que nos hace a algunos, que por alguna situación laboral o personal no podemos asistir a clases, ojalá introdujeras alguna clase con pelota, aro mágico o foam roles. María muchísimas gracias por todo, eres una gran persona. Saludos.
@mariadelmargarcia2757
@mariadelmargarcia2757 Жыл бұрын
Me ha encantado la clase, la verdad es que me gustan todas, tienes mucho talento, un abrazo guapa!
@mariaevazanabria7294
@mariaevazanabria7294 Жыл бұрын
Gracias María muy buen ejercicio!🌺
@mariaeugenianalda9907
@mariaeugenianalda9907 2 жыл бұрын
Maria ! Gracias por tus clases !! Te seguimos desde Cordoba, Argentina .
@mmcaba1
@mmcaba1 3 жыл бұрын
Gracias por lo bien que diriges la clase
@desireeredondopena6410
@desireeredondopena6410 2 жыл бұрын
Buenísima la clase maria!!!! Gracias!!!!
@carichuca
@carichuca 8 ай бұрын
Genial como siempre!!! Gracias Maria
@gemacorzo5965
@gemacorzo5965 4 жыл бұрын
Gracias Maria una pasada de clase. Gracias por todo. Un beso
@juanacuadros4230
@juanacuadros4230 4 жыл бұрын
Hola María,hoy hice esta clase y como tú dices se me hizo corta, me gustas mucho como profesora eres la mejor que he encontrado en youtube, hago tus clases todos días, gracias, un besito espartana 😘💪💪💕
@olgagomezcarrasco3811
@olgagomezcarrasco3811 4 жыл бұрын
Una clase estupenda, nos encanta el Pilates clásico. Te seguimos desde El Portil, Huelva. Gracias!!
@olgamoragas7177
@olgamoragas7177 2 жыл бұрын
Me encantant TUS classes !! Gràcies
@lucylara8799
@lucylara8799 Жыл бұрын
Gracias por tus clases, me ayudan mucho!
@lourdesroseras3277
@lourdesroseras3277 4 жыл бұрын
La clase de Pilates de iniciación muy buena muchas gracias por todo
@monicaarturo2378
@monicaarturo2378 4 жыл бұрын
Super trabajo en una clase mas cortica!! GRACIAS Maria.
@edilmabetancur8669
@edilmabetancur8669 4 жыл бұрын
Gracias Profe. Super genial. Bendiciones
@javierserrano7273
@javierserrano7273 4 жыл бұрын
Muchas gracias, María. eres muy buena profe y muy agradable. Gracias
@mrCrismayo
@mrCrismayo 2 жыл бұрын
Me encantan tus clases María, muchas gracias
@liliropatop
@liliropatop 10 ай бұрын
Estuvo espectacular la clase ..me encantó gracias reina desd Argentina ❤
@bccp6976
@bccp6976 4 жыл бұрын
Clase estupenda, gracias María
@mercedesortiz4136
@mercedesortiz4136 4 жыл бұрын
Gracias eres de mucha ayuda, me gusta mucho tus clases, son muy variadas y ayuda a toda situación que cada persona necesita . Eres una profesional .
@nicolasalarcon5113
@nicolasalarcon5113 4 жыл бұрын
gran descubrimiento!! gracias!! pura vida y salud
@nildanunez7769
@nildanunez7769 7 ай бұрын
Genia Gracias
@cruzaguileramjesus4339
@cruzaguileramjesus4339 Жыл бұрын
fantastica clase, gracias🥰
@alejis92
@alejis92 4 жыл бұрын
Cada clase que subes hace que mi amor hacia tu trabajo aumente millones. Excelente clase. Mil gracias!!!
@paolosembolini9621
@paolosembolini9621 4 жыл бұрын
Fantastica lección
@mjosevalenciaalonso8515
@mjosevalenciaalonso8515 4 жыл бұрын
Me encantan tus clases¡¡¡¡
@MonicaMartinez-wp1zr
@MonicaMartinez-wp1zr Жыл бұрын
Una vez más te agradezco tus videos❤
@sofialeivafilippa7160
@sofialeivafilippa7160 3 жыл бұрын
excelente maria gracias
@cristinabernal485
@cristinabernal485 4 жыл бұрын
Gracias Maria! menudo descubrimiento contigo, lo haces genial y de nivel perfecto!
@mariajosealvarez4376
@mariajosealvarez4376 4 жыл бұрын
Gracias María por tus explicaciones durante el ejercicio de pilates. Muy bonito el nuevo logo. Saludos
@jesicaruchi5004
@jesicaruchi5004 3 жыл бұрын
Me encantó 💕 Muchas gracias... Besos desde Argentina
@mariaeugeniavenditto6429
@mariaeugeniavenditto6429 3 жыл бұрын
hermosa clase, me enseña mucho y saco varios ejercicios para mis propias clases además de hacerlas que me encantan tus indicaciones.
@deboramzigaran1202
@deboramzigaran1202 4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas María, Bendiciones para vos.
@yolandalopez-fb1jy
@yolandalopez-fb1jy 4 жыл бұрын
Maria, gracias por tus clases!!!! Un abrazo!!!
@bccp6976
@bccp6976 4 жыл бұрын
Gracias, María. Como nueva y con energía
@gracielaespinoza7896
@gracielaespinoza7896 4 жыл бұрын
que encantas, que bueno q estas de vuelta gracias un abrazo
@hermann2020
@hermann2020 4 жыл бұрын
Gacias de corazon saludos desde Casablanca Chile , en tiempos de navidad muchos saludos
@asuncionferrer4512
@asuncionferrer4512 4 жыл бұрын
Muchas gracias María desde Málaga!!!!!
@marisafernandez6748
@marisafernandez6748 4 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos, eres una gran profesora, gracias a ti mi animo se levanta, un abrazo y sigue asi
@yennycasique770
@yennycasique770 4 жыл бұрын
Que bueno primera vez que veo una clase de Pilates
@raquelvalugo8883
@raquelvalugo8883 4 жыл бұрын
Te siguo desde Marzo. Cada día tus clases me gustan más!!!😃😃😃
@mariamedina2328
@mariamedina2328 3 жыл бұрын
Gracias por tu tiempo y excelente contenido 🤍🤍 Tus clases me han ayudado mucho, gracias de nuevo y saludos desde México 🤍🤍🌻
3 жыл бұрын
Gracias a ti!
@marbelladeortega4516
@marbelladeortega4516 3 жыл бұрын
Te felicito.Todas las mañanas me acompañan tus ejercicios.Tenia muchos años asistiendo al Gym.Pero el Covid nos cambió la vida.Gracias
@luisalbertoibanezjuan8810
@luisalbertoibanezjuan8810 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias María , la e echo y me encantado
@ValentinaMartinez-rv2sl
@ValentinaMartinez-rv2sl 3 жыл бұрын
Genia te sigo desde Uruguay
@juliamariamartinezmartinez8662
@juliamariamartinezmartinez8662 3 жыл бұрын
Muy chula !!! Me ha gustado mucho !!👌🤩
@user-db1ps2pn4k
@user-db1ps2pn4k Жыл бұрын
Muy bueno este recordatorio de estiramientos
@rocioquesadaarmijo4908
@rocioquesadaarmijo4908 4 жыл бұрын
Que bien lo explicas todo
@silviavargas6983
@silviavargas6983 3 жыл бұрын
Tus clases son las mejores, gracias por permitirnos mejorar nuestra condición física con tus intstrucciones
@aguedaaguilar9923
@aguedaaguilar9923 3 жыл бұрын
Gracias María!
@juditperez1580
@juditperez1580 4 жыл бұрын
llevaba desde el desconfinamiento sin hacer ejercicio, y semanas pensando en volver a coger una rutina. Hoy por fin he vuelto y no sabes cómo he echado de menos tus clase! Sigue así María, eres genial!
@isajesrases2475
@isajesrases2475 4 жыл бұрын
Me ha encantado esta clase María, muy buena. Mil gracias!!!
@selenecalvo6769
@selenecalvo6769 4 жыл бұрын
Me encantan tus clases! Una genia! Saludos desde Uruguay
@maribelmaupla5466
@maribelmaupla5466 4 жыл бұрын
Fenomenal, gracias
@genovevaamadogarcia1204
@genovevaamadogarcia1204 3 жыл бұрын
Eres muy muy buena dando clases
@dianitamunozg
@dianitamunozg 4 жыл бұрын
Buenísima clase como siempre, soy tu fan desde Colombia.
@monicasolis7286
@monicasolis7286 3 жыл бұрын
Hoy lo hice muy bien!!!
@antonellafrioligarcia4918
@antonellafrioligarcia4918 4 жыл бұрын
Buena clase gracias! saludos desde Chile
@concharodriguez2011
@concharodriguez2011 4 жыл бұрын
Me encanta... hoy la hago..Gracias
@mariainesmarti642
@mariainesmarti642 3 жыл бұрын
Gracias María, una clase más!!!😀
@claraalberto7307
@claraalberto7307 4 жыл бұрын
una clase mas perfecta, mil gracias
@silviavargas6983
@silviavargas6983 4 жыл бұрын
Excelente clase, muchísimas gracias
@claudiac.1613
@claudiac.1613 4 жыл бұрын
Buenísima clase, María! Mi cuerpo ha agradecido cada minuto de clase, de verdad, miles de gracias!!
@AnaPerez-dz8fm
@AnaPerez-dz8fm 4 жыл бұрын
Fantástica como siempre!! Vamos!!!!👏🏻👏🏻👏🏻
@ArtLoversLab
@ArtLoversLab 3 жыл бұрын
Eres una excelente profesora, me encanta como impartes la clase, super profesional, Muchas gracias
@nadiamerinoperez9717
@nadiamerinoperez9717 4 жыл бұрын
Muy padres tus clases Maria, gracias!!
@georginacedeno4948
@georginacedeno4948 4 жыл бұрын
Excelente Gracias
@leonoreguren1405
@leonoreguren1405 4 жыл бұрын
Genial Maria ! Gracias
@sofiamaya330
@sofiamaya330 4 жыл бұрын
Me encantó tu clase de hoy, acabo de iniciar esto un consejo que me regales, lindo día bye.
@martaurrea4069
@martaurrea4069 3 жыл бұрын
Cada mañana hago pilates contigo y no sabes cuánto te agradezco tus clases. Espero que te llegue mi agradecimiento cada mañana, junto las manos y digo gracias pensando muy fuerte en la importancia de ese regalo que nos haces con tu sabiduría. Llevo atención al cliente de una empresa y les regalé 1h de pilates contigo para que las 20 pax que somos aprendan a estirar ya que creo que es importante en este tipo de trabajos todo el día sentados con el ordenador. Les encantó. Mi sugerencia es una clase enfocada a gente que se pasa las h sentados por el trabajo, estirar las piernas, espalda, muñecas, manos, cuello para los que teletrabajamos. Me despido una vez más agradeciéndote tu profesionalidad. Mil gracias
3 жыл бұрын
Gracias a ti Marta!! Me encanta tu iniciativa y lo mucho que piensas en la gente que te rodea! Un abrazo enorme.🥰
@claudiaclau6845
@claudiaclau6845 4 жыл бұрын
Súper la clase Maria 👏🏻👏🏻👏🏻 mil gracias un abrazo 😘🇵🇪
@gustavorodriguez7764
@gustavorodriguez7764 4 жыл бұрын
Gracias Maria
@claudiapuente3582
@claudiapuente3582 4 жыл бұрын
Excelente!!! Super linda clase!!!
@dkzelaya
@dkzelaya 4 жыл бұрын
Muy buena clase!!! Sera que no estoy haciendo pilates todos los días como antes, pero no pude con el roll-over!! Siempre me costaba, pero lo hacia!!
@leanooo2114
@leanooo2114 Жыл бұрын
Otra mañana que empieza bien gracias a tus clases 👏👏👏
@mariainesmarti642
@mariainesmarti642 4 жыл бұрын
Me encantó la clase, gracias
@benedictamunoz3724
@benedictamunoz3724 4 жыл бұрын
una clase genial
@cinthiamaritzagarcia6870
@cinthiamaritzagarcia6870 4 жыл бұрын
buena rutina!!!!!!!
@lourdesarmijos6315
@lourdesarmijos6315 2 жыл бұрын
Soy De Ecuador 🥰 TE SIGO SOY LOURDES MUCHAS GRACIAS WAPAAAA 😘
@emmabarbaaraujo7512
@emmabarbaaraujo7512 Жыл бұрын
Súper!!! 🤗
@hugofolcini8394
@hugofolcini8394 4 жыл бұрын
Buenísimo, excelente y como siempre muchísimas gracias por tu generosidad para con todos nosotros Saludos desde Buenos Aires!!!!!!!
@patriciarosanagil4968
@patriciarosanagil4968 3 жыл бұрын
Espectacular rutina, muchísimas gracias 💕💕💕
@monicasolis7286
@monicasolis7286 4 жыл бұрын
Buena clase de pilates!!!
@lolestorras2813
@lolestorras2813 4 жыл бұрын
Muy buena la clase!!!! Me ha encantado la relajación , a mi también me gustaría mas clases así :))))
@nahyduaparicio3420
@nahyduaparicio3420 4 жыл бұрын
Me encantó corta pero excelente gracias 👏
@magalysosa3104
@magalysosa3104 4 жыл бұрын
Gracias María!!! Estuvo espectacular 😃😃
@miriamyuste8774
@miriamyuste8774 4 жыл бұрын
Como siempre Maria. ¡Súper clase! ☀️
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