Pilates con Pelota Pequeña. "SoftBall"
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Күн бұрын
@mariacristinarebuffoespinoza 4 ай бұрын
Las clases son excelentes
@pilatespalma 2 ай бұрын
Muchas gracias!! 😊🙏
@gemajuradocabeza 10 ай бұрын
Genial explicado. Gracias
@pilatespalma 2 ай бұрын
Muchas gracias!! 😊🙏
@francescaroca7066 3 жыл бұрын
Una clase estupenda!
@pilatespalma 3 жыл бұрын
Muchas gracias Francesca!! ☺️🙏😘
@luzmariaalvarez6507 Жыл бұрын
Me interesa saber la medida de la pelota 😊
@mariacristinarebuffoespinoza 4 ай бұрын
Ási poder tener ordens en lá ruína. Gracias
@anaclaudiaescobar7945 3 жыл бұрын
Excelente clase!!
@carinavigliola940 4 жыл бұрын
Muy buena clase, siempre clarisima tus explicaciones! Muchas gracias
@pilatespalma 4 жыл бұрын
Gracias a ti Carina !!
@doroteomexicano6747 3 жыл бұрын
Muy buena las interrupciones de la señora que no dejaba de hablar estaría perfecta. Gracias Hugo
@aliciaramos9737 3 жыл бұрын
Me gusta mucho su atención a la clase pq explicas y describes las posturas. Lo seguiré. Bendiciones 🙏
@pilatespalma 3 жыл бұрын
Muchas gracias Alicia!! 🤗👍🙏
@mariacristinarebuffoespinoza 4 ай бұрын
Me encantaria saber con cual clase empesar y terminar lá semana ideal de ejercicio
@pilatespalma Ай бұрын
@@mariacristinarebuffoespinoza es difícil determinar cual clase es más conveniente para cada día de la semana... Mejor es que realices ejercicios regularmente y adaptes los movimientos en función a tus posibilidades... Cada día es distinto... 😀🙏👍
@mariacristinarebuffoespinoza Ай бұрын
@ hola q tal ! Muchas gracias por responder. Todos los día hago una clase.
@vivianacoldasilvasanjuan8683 2 жыл бұрын
Buena clase
@pilatespalma 2 жыл бұрын
Gracias Viviana!! 😊🙏🙌
@mariazumaquero8962 2 жыл бұрын
excelente clase. como se llama esa pelota y que medida es gracias
@ma-ru9244 2 ай бұрын
Este canal no está activo?!
@pilatespalma 2 ай бұрын
Hola!! Sí y no... Estoy, pero hace tiempo que no cuelgo nada nuevo... Lo hice durante la pandemia...
@valeriawillis1050 2 ай бұрын
Puedo hacer esta clase si estoy embarazada ?
@pilatespalma Ай бұрын
@@valeriawillis1050 Hola!! Puedes hacer casi toda la clase... La que tienes que ponerte encima de la pelota boca abajo, obviamente que no... Y si notas algún ejercicio que no te fuera bien, lo mismo... Tienes que respetar lo que tu cuerpo te dice... 👍🙏😀