PILATES CON STEPH || RUTINA DE ABDOMEN INTENSA

[@YSANDRAGONZALES]

no sabes cuanto te agradezco, e seguido tus rutinas por un mes y eh notado muchos cambios

[@rinokomurafujimoto7997]

Ya se necesitaba una nueva rutina de abdomen te amamos 💕

[@beleng.3680]

Amo cuando empieza el video con la intención, siento que conecto desde el inicio con mi cuerpo y mente… 🥰 Aún no lo haré, pero ya está en la lista

[@lauravizcarra773]

Wow, orgullosa de mi, pude hacer toda la rutina, estos meses en serio han cambiado mi vida, la paz que me deja cada rutina es simplemente maravillosa. Muchas gracias bella Steph ❤❤❤❤❤❤

[@andreitaxd_]

todavía no la haré, pero se que moriré de dolor

[@Barbara-bz5ly]

Ame totalmente esta rutina y por supuesto a ti steph eres demasiado dulce y explicas todo super bien. ❤

[@BrendamargaritaOrtizReséndiz]

Stephh que emoción, extrañaba rutina nueva, gracias por tus rutinas 🥹🫶🏻

[@andreyarias815]

Te agradezco taaaaaaanto ... Solamente quiero sentirme incluído en los saludos jajajajaja los chicos también te seguimos. Sos increíble, saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@ximenavenegasbarrientos1563]

Gracias Steph! Es una gran rutina. Tuve que parar algunas veces, pero es mi nuevo desafío. 😅 Un abrazo para ti y felices fiestas!

[@karinayelysosa2870]

La acabo de terminar, literalmente, puedo ver mi progreso y como ya no me cuestan tanto algunos ejercicios 🥰🥹

[@Kitt3n_05]

Muchas gracias Steph!! Apenas era el calentamiento y ya me dolía el abdomen😆

[@-evermore]

Que excelente regalo de navidad. Steph! Gracias, lo intentaré pronto

[@allysongasca5358]

Me gusto esta rutina de pilares esta genial y también muy intenso pero muy buena.🌸💕

[@emmabadillo7538]

Justooo termino de entrenar 😞,ya tengo rutina para mañana 🙏🏻

[@KimCrayons]

Gracias steph ❤

[@carensilva59]

Entre a ver como moriré la semana que viene jajajjaaj dios se ve intensooooo 😮

[@jessicace6568]

💗💗💗

[@vang1488]

uff potente pero amooooo❤

[@yessicaatptorres1495]

HOLA BUENAS TARDES MI BELLÍSIMA Y HERMOSA STEPH DELMOR MUCHAS MUCHAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS ESTUVO EXTRAORDINARIA ES MI REGALO DE CUMPLEAÑOS 🎉🎉🎉POR QUE HOY ES MI CUMPLEAÑOS GRACIAS GRACIAS GRACIAS CUMPLI 49 AÑOS GRACIAS A DIOS POR UN AÑO MÁS GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@sheylitasol5205]

Acabo de aser esta nueva rutina y casi me rindo a media sesion oero lo pude terminar 💪💗

[@millarayalejandra9026]

Hola steph! yo tengo cintura “pequeña” por genética, será que al trabajar oblicuos se pueda ver más ancha?:( pregunto desde la ignorancia ya que me confundo entre las opiniones divididas en los expertos. Gracias de antemano!

[@taniahera]

Amooooo! ❤

[@ArlyMonteiro]

❤❤❤ Muchas gracias 😊 bella🎉🎉🎉

[@MiliVillagómez]

Te amo hermosa ❤

[@SofiaCabrera-t5s]

Una pregunta de dónde eres?

[@rridafitness2340]

💪💪🏽🔥🌿🏆🏅

[@michellreina6687]

Steph puedes hacer calendario de mes con la nuevas rutinas

[@Carolina-zt3gr]

Está ponente pero me encantó ya hace una hora la hice y aún me duele el abdomen 😂

[@Mgfernandac]

Me estoy haciendo spoiler para calcular cuánto sufriré

[@MichelContreras-iz7jd]

tqmmm :3

[@Estrella-th3ik]

Tempranooooo