PILATES DE PIE | Cuerpo Entero

[@EstelaGuimard]

Gracias. Instrucciones muy claras. Una magnífica firma de guiar. Iniciandome en pilates. Saludos desde BsAs. Argentina.

[@melikpilates]

Me alegro de que te guste 😊 Ojalá sientas los beneficios de esta disciplina, sienta genial 😊🙏

[@FaniCamposAdria]

Eres una maravilla Vanesa, muchas gracias

[@melikpilates]

Muchas gracias Fani 🌹✨🙏

[@saraalejo4935]

Tus clases son excelentes,tratas muy gentilmente nuestro cuerpo,me gustan un montón; bendiciones para ti;soy amante del Pilates,forma parte de mi vida,es un estilo de vida y así está integrado a mi vida🙏👍😘💕

[@melikpilates]

Soy de la opinión de que se puede ejercitar el cuerpo sin necesidad de llevarlo al máximo de rendimiento. Creo que menos es más, al final ponerse en forma es un proceso y no se puede ir de 0 a 100 en un día. Es cuestión de hacer lo mejor que se pueda hoy y cada día a partir de hoy. Me alegro mucho de que te haya gustado y que hayas integrado el pilates en tu vida. Es necesario cuidar el cuerpo para vivir con mayor calidad de vida ☺🙏

[@nelsysosa2192]

También me encantan todas las clases 🎉❤😊

[@melikpilates]

Que bien! Gracias Nelsy 😊🙏

[@JeanetteCortesC]

Gracias. Excelente clase. Las instrucciones son muy precisas y me ayudaron a hacer cada ejercicio

[@melikpilates]

Gracias por tu comentario y por hacer la clase conmigo Jeanette. Me alegro que las instrucciones te hayan ayudado 🙏

[@luseleneaguilar9828]

Gracias por compartir y gracias por la suavidad de tu guía.

[@melikpilates]

Gracias por hacer la clase y por comentar. Me ayuda mucho!! ❤️❤️🙏

[@mar_de_luna]

Genial, te acabo de descubrir y me encantan tus clases! ❤❤❤

[@melikpilates]

Bienvenida Mar! Qué ilusión que te gusten las clases! Cada semana hay 2 y en agosto empezamos reto de 31 días de pilates. Serás siempre bienvenida 😊 Muchas gracias por hacer la clase y por el comentario 🙏♥️

[@anac6763]

muy linda clase! gracias

[@melikpilates]

Gracias Ana!

[@estelacorrea1178]

M6chisimas gracias. Muy buena.

[@melikpilates]

Me alegro que te haya gustado. Gracias a ti!

[@suky0782]

Muchas gracias!

[@melikpilates]

Gracias a ti por hacer la clase 🙏

[@analialatini3083]

Es muy gratificante hacer tus clases! Gracias por cada una de ellas,Vanesa!

[@melikpilates]

Muchas gracias por tus comentarios Analia. Sois geniales de verdad ❤️🙏

[@natigomez7543]

GRACIAS 🥰

[@melikpilates]

A ti 🥰♥️

[@marceb.5921]

Me fascinó !!! Y pude hacer la rutina a la perfección !!!. Me enamoré de tus clases, se trabaja muchísimo sin subestimar ni un músculo, ni hueso. Magnífico !!! Transmites perfecto !!! Gracias por esto !!! ❤❤❤

[@melikpilates]

Ay muchas gracias por tus comentarios. Me ayudan mucho a seguir ❤️🙏 Me alegra mucho que os gusten las clases y que sintáis como trabaja el cuerpo. Gracias por el apoyo! 🙏

[@rosamunoz6504]

Feliz lunes Vanesa muy buena clase, piernas activas y fuertes, es todo un reto para el equilibrio, gracias como siempre un placer😊

[@melikpilates]

Hola Rosa! Eso es, trabajando el equilibrio! Es algo que vale la pena entrenar para evitar caídas. Feliz Lunes! 😊🙏

[@marce.h]

Muchas gracias, hoy te descubrí en este canal, me gusto mucho tu clase Saludos

[@melikpilates]

Me alegro! Bienvenida al canal y muchas gracias! ♥️🙏

[@normasaldano764]

hermosa tu clases me encanto gracias

[@melikpilates]

Muchas gracias Norma 🙏

[@pedrojesus9531]

Gracias😊

[@melikpilates]

Gracias a ti también Pedro ☺️🙏

[@AngelinaPontigo]

Maravilloso lo realice en mi trabajo ❤😅

[@melikpilates]

Jajaja bien!! Dónde sea en un momentito se puede hacer 😉 Gracias por unirte! ♥️

[@llo1423]

Lo probaré, nunca lo he practicado, gracias!!😘😘

[@melikpilates]

Adelante! Ya me contarás. Muchas gracias a ti también 😊🙏

[@estelaruiz8703]

excelente clase

[@melikpilates]

Gracias Estela! 😊

[@silviasalasmunoz7647]

Muy bueno Gracias❤

[@melikpilates]

Gracias a ti también Silvia 🙏

[@victorianavarrovillena9931]

Muy bien👏👏👏

[@melikpilates]

Qué bien Victoria! Gracias por hacer la clase conmigo y por tu comentario ☺🙏

[@pilarpuga5249]

❤❤excrlemtr clase

[@melikpilates]

Qué bien que te guste. Muchas gracias Pilar! ❤️🙏

[@teresaquintana2054]

Hola Hermoso!!

[@melikpilates]

Gracias! 🙏

[@Mariancerveraruiz-ls9zn]

😊

[@melikpilates]

🫶

[@estherlucena2459]

👌

[@melikpilates]

😊🙏