Después de unos días con síndrome de sofá de mi madre, mi espalda te da las gracias para la clase. ¡Felices fiestas!
@inspireypilates9 ай бұрын
☺️😅 Pues me alegra mucho que hayas vuelto a moverte tras ese síndrome de sofa 🤣🤣🤣 Felices Fiestas!!! 🎄🍾🫂
@cayitina11 ай бұрын
Qué buena clase Sara,me ha encantado,he probado otras clases de otras monitoras y me quedo con tigo.Gracias😊
@inspireypilates11 ай бұрын
Cuánto me alegra que la hayas disfrutado!!! Bienvenida entonces!!! Mil gracias por practicar conmigo 🙏😊✨
@sulyportocarrero499311 ай бұрын
Madre mía me relajé tanto que me estaba quedando dormida al final😊 gracias Sara😘😘
@inspireypilates11 ай бұрын
Qué bien!!! Me alegra que la hayas disfrutado 🙏 Un abrazo grande 🥰 Mil gracias!!!
@florenciaarrojo979411 ай бұрын
me encanto !!!!! justo estoy con molestias me vino al pelo!!! saludos desde argentina❤❣
@inspireypilates11 ай бұрын
Gracias!!! Espero que mejoren esas molestias 🙏🤍🩵
@bonnieventura319811 ай бұрын
Gracias Sara🌷Esta clase me encantó, muy localizada y entretenida!🧚♀️Saludos!🫶🦋
@inspireypilates11 ай бұрын
Muchísimas gracias 🙏🫂🤍🩵
@silviaramirez309310 ай бұрын
Me wncanto hoy si pude levantar un poco la cadera de manera invertida ,graçias porvtan axtraordinario trabajo, bendiciones para ti y indy❤
@inspireypilates10 ай бұрын
Qué bien! Estás avanzando entonces 👏👏👏 Un abrazo grande 🙏🫂🤍🩵
@mariadelmargarcia27575 ай бұрын
Hola Sara, te estoy haciendo caso, y he repetido la clase, para seguir mimando mi espalda y ha sido especialmente hoy como un bálsamo para mi espalda, muchas gracias muak, muak..
@inspireypilates5 ай бұрын
🙏🙏🙏 Cuánto me alegro!!! 👏🥳🫂🤍
@celestefeldman673110 ай бұрын
Gracias!!! Me encantan tus clases!. Cariños desde Argentina
@inspireypilates10 ай бұрын
Gracias a ti!! Un abrazo grande desde Barcelona ;)
@SalomeLizanaGonzalez11 ай бұрын
😊😊😊
@inspireypilates11 ай бұрын
🙏☺️🫂
@pollopacheco189111 ай бұрын
Muchas gracias Sara, maravillosa clase! Cariños a Indy
@inspireypilates11 ай бұрын
Muchísimas gracias 🙏🐕❣️
@mariadelmargarcia27575 ай бұрын
Me ha gustado mucho la clase, y siempre me siento muy bien de hacer las muchas gracias! Muak Muak.
@inspireypilates5 ай бұрын
Me alegro muchísimo María del Mar 🙏🤗🫂 Salud y Pilates!!!
@sandramiguel824810 ай бұрын
Sara❤❤❤hermosa, gracias por enseñar claramente cada ejercicio, siempre te elijo.
@inspireypilates10 ай бұрын
Muchísimas gracias por practicar conmigo 🙏 Un abrazo gigante 🥰
@sandramiguel824810 ай бұрын
Hola, gracias !! beso a Indy@@inspireypilates
@gracielaespinoza789611 ай бұрын
gracias SARA, me encanto incluso me dormi, un abrazo
@inspireypilates11 ай бұрын
Ayy qué bien!!! Me alegra que la hayas disfrutado 🙏🤍🩵
@mariadelmargarcia275710 ай бұрын
Muy buena clase, precisamente ahora tengo un pequeño pinzamiento y me duele el glúteo derecho la parte de arriba...a pesar de que he tenido ciertas molestias, he podido hacer la clase, con la esperanza de sentirme mejor, y sobre todo de fortalecer la espalda..muchas gracias, siempre me parecen muy originales...muak..muak
@inspireypilates9 ай бұрын
Espero que te sientas mejor después de la práctica 🙏☺️ Cuídate!!! Y Felices Fiestas 🎄🥰
@AdrianaSanchez-zc2ft11 ай бұрын
De verdad te agradezco Sara ‼️
@inspireypilates11 ай бұрын
🙏🤍🩵
@sandramiguel824810 ай бұрын
❤❤❤Sara, súper clase, ahora voy a repetir para seguirte mejor, heavy!! Jajaja Abracitos 😊
@inspireypilates10 ай бұрын
Genial!!! Me alegra que la hayas disfrutado 🙏 Salud y Pilates 🤍🩵
@victoriacatarraso129011 ай бұрын
Gracias Sara por esta clase tan linda! Me encantó la incorporación de hipopresivos👏👏 te mando un abrazo gigante🤗😘😘
@inspireypilates11 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! Abrazo grande de oso ❣️🐻❄️
@CarolinaDevoto11 ай бұрын
Excelente clase Sara!! y me encantaron esas respitarciones finales, nunca las habia hecho!!! Muchas gracias como siempre!! You are the best!! Salud y pilates!!!
@inspireypilates11 ай бұрын
Mil gracias!!! Me alegra que te haya gustado 😍
@anitadelon0511 ай бұрын
Hola Sara, fantástica cómo siempre.❤
@inspireypilates11 ай бұрын
🙏🫂🤍🩵
@estrellaolvera281711 ай бұрын
Muchas gracias Sara, me encantó la clase 😊 eres unica ❤
@inspireypilates11 ай бұрын
Mil gracias 🫂🫂🫂
@AdrianaSanchez-zc2ft11 ай бұрын
Muchas gracias Son excelentes tus clases!!❤😘
@inspireypilates11 ай бұрын
Me alegra que te gusten!!! Mil gracias 🫂🫂🫂
@luciapavezgonzalez825311 ай бұрын
Muchísimas gracias Sara 🙏🙏🙏
@inspireypilates11 ай бұрын
🙏🙏🙏✨🫂🤍🩵
@sulyportocarrero49935 ай бұрын
Bueno bueno buenísimo jajaja otra vez me relajé bastante 😊
@inspireypilates5 ай бұрын
🥳🥳🥳👏🙏🫂
@cobraplateada20549 ай бұрын
Gracias Sara, hermosa clase ❤
@inspireypilates9 ай бұрын
🙏🙏🙏✨🫂 A tiii
@cayitina9 ай бұрын
Maravillosa Sara❤
@inspireypilates9 ай бұрын
🙏🙏🙏🫂☺️
@ketinagalanriddle183011 ай бұрын
Me sentó muy bien Sara muchas gracias, tengo problemas de lumbares bonito domigo
@inspireypilates11 ай бұрын
Qué bien que te hayas sentido bien! Estas clases entonces son las que puedes ir haciendo regularmente para ganar fuerza y que tu lumbar vaya a mejor 😉🙏🫂❣️
@manuelfernandez804511 ай бұрын
Muchas gracias Sara...❤❤
@inspireypilates11 ай бұрын
🙏🤍🩵
@franaguilera966611 ай бұрын
Mil gracias Sara
@inspireypilates11 ай бұрын
🙏🙏🙏🤗
@icsxmike6 ай бұрын
excelente práctica, muchas gracias
@inspireypilates5 ай бұрын
Muchas gracias!!!
@mariadelmargarcia27574 ай бұрын
Gracias huapi!
@inspireypilates4 ай бұрын
🙏 A tii 🫂🫂🫂
@mariajosedelpozomiguelez261911 ай бұрын
Me ha encantado ❤❤
@inspireypilates11 ай бұрын
🙏🙏🙏🫂
@doliazorburgos258811 ай бұрын
Hola Sara hoy estaba un poco perezosa, pero me ha sentado genial la clase. Gracias
@inspireypilates11 ай бұрын
Entonces esta clase era ideal para hoy 🥰 Un abrazo grande Doli 🙏🤍🩵
@eulaliaramirezlopez178411 ай бұрын
Qué buena clase! A esta velocidad de los movimientos, los ejercicios te ponen en forma y a la vez te relajan! Sara eres una profe genial!!mil gracias! Y... Salud y pilates!!!!
@inspireypilates11 ай бұрын
@@eulaliaramirezlopez1784 me alegra mucho que la hayas disfrutado 🙏🤍🩵
@maribeldelgado998711 ай бұрын
Buena clase, gracias 👍
@inspireypilates11 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! 🙏🫂
@zorymendoza26808 ай бұрын
Gracias 🙏
@inspireypilates8 ай бұрын
🙏🤗🫂
@sulyportocarrero49933 ай бұрын
Me gusta ❤😉
@inspireypilates3 ай бұрын
@@sulyportocarrero4993 🙏🙏🙏🫂🤗
@gabrielaswoboda177111 ай бұрын
Gracias , super clase , como siempre ❤
@inspireypilates11 ай бұрын
Muchísimas gracias 🙏🫂
@claravelez949011 ай бұрын
Sarita gracias infinitas...tengo 58 años y artrosis en L5 S1 ....mucho desgaste vertebral y muy doloroso....hago tus rutinas de Mima tu Espalda ...a veces duele mucho pero luego se me quita el dolor....tú me recomiendas que haga diariamente tus rutinas de Mima tu Espalda? Gracias por tu opinión....bendiciones desde Colombia!
@inspireypilates11 ай бұрын
Hola Clara!!! Encantada de que practiques conmigo 🙏 No debes sentir dolor durante la práctica, adapta siempre los ejercicios para sentir el abdomen pero nunca en la espalda 😊 Puedes practicar cada día si te sientes bien, claro que sí, también puedes alternar con estiramientos y movilidad 😉 Un abrazo grande 🥰
@claravelez949011 ай бұрын
@@inspireypilates qué linda Sarita ...tomarte la molestia de contestar mi inquietud....muchísimas gracias! Así lo haré! Bendiciones