Пилатес НА ВСЕ ТЕЛО с пенным роллом. 20 минут.

[@МаргаритаПермякова-ц9ь]

Лиза, большое спасибо за тренировку) стряхнула пыль с ролла) у Вас очень приятный голос😊

[@svetlanakovalenko9159]

Privet, Lizanka!😊 Spasibo, bydem zanimatsa!👍👍👍👍

[@Amii_dlgtv]

Лиза,здравствуйте! Спасибо Вам большое,за то что вы делаете и выпускаете такие прекрасные ролики! С нетерпением жду ваших новых видео! Подписалась на ваш тг канал и весь вечер не могла оторваться от чтения постов в нем. К данной тренировке у меня не было ролла,но кто хочет тот найдет выход из ситуации,я взяла скалку🤣🤣🤣 Очень крутая тренировка получилась. Еще раз хочу Вам сказать, Спасибо большое!!!❤ Процветанию вашему каналу💔💔💔

[@lizashelby2799]

Спасибо большое! Очень приятный отзыв 🥹❤️

[@ЕкатеринаЛемешева-ы1т]

Я на слове пенным: 🥰🥰🫶🏻🫶🏻😻🤤🤤 Я на слове: роллом 🫥🫤 🗿 Это шутка)) Лиза, спасибо Вам 🤗

[@lizashelby2799]

😂😂😂❤️

[@burzyanka2073]

Очень классная тренировка!

[@Alesia_bogdziul]

вместо ролла у меня была бутылка или в некоторых упражнениях скользящая ткань ;) спасибо

[@adema25]

Очень быстро выполняете, не успевала за вами. особенно не успевала, когда лежа нужно было «быстро» поворачиваться по сторонам, запрокидывая противоположную ногу😅