Ciao Silvia, intenso lavoro, ma efficace e molto piacevole come sempre!!!Grazie mille!!! Buona giornata!!!😁
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Angela!! Buona giornata!!! 😘😘💙💙🌞🌞
@barbaracapitanio968611 ай бұрын
Bella lezione. Chiara e precisa. La spiegazione per l'esecuzione dei movimenti
@ILovePilatesArese11 ай бұрын
Grazie Barbara!! 😘😘💙💙
@thehousecorner14452 жыл бұрын
Brava Silvia!!!!! sei un portento! ti seguiró!
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie mille!! Ti do il benvenuto sul canale!! 😘😘💙💙
@marypierarodolfi57573 жыл бұрын
Fantastico!!!!Si sentono gli addominali che lavorano !!!!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ottimo lavoro Mary!! 😘😘💙💙
@carmenleone39002 жыл бұрын
Bene bene!! Gli allenamenti addominali sono sempre ben graditi!!😘😘
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Gli addominali non bastano mai!! 😜Grazie Carmen!! 😘😘💙💙
@katiagirasole5561Ай бұрын
Quanto ho adorato questa sessione bella intensa come serviva a me oggi 💪 grazie come sempre di cuore buona serata Silvia 😘
@ILovePilatesAreseАй бұрын
Grazie a te Katia!! Un abbraccio grande e buona serata! 😘😘💙💙
@patriziacontini39188 ай бұрын
Bravissima, mi hai decisamente fatto scoprire i miei addominali addormentati!
@ILovePilatesArese8 ай бұрын
Grazie Patrizia!! 😘💙
@annagiuliaalessandrini86262 жыл бұрын
Ciao Silvia, mi sento molto rilassata, grazie un 💋
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
💙💙💙
@danielanardello8733 жыл бұрын
Brava, competente e piacevole. Cercherò di seguirti più spesso.
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille Daniela!! Spero di rivederti presto allora!! Buon weekend!! 😘😘💙💙
@rosettagabrini6515Ай бұрын
Gatto questa sequenza oggi pomeriggio molto piacevole dinamica le sento le addominali quando mi alleno con te alla prossima ❤
@ILovePilatesAreseАй бұрын
Grazie Rosetta! Alla prossima! 💙💙😘😘
@laurettapalmer81973 жыл бұрын
Ciao Silvia, sabato avevo lasciato in sospeso questa lezione per dare priorità alla live. Recuperato oggi e gli addominali bruciano quindi ha fatto il suo lavoro!! Grazie
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille Laura!! Brava!!! Un grande abbraccio e buon riposo!! 😘😘💙💙
@laurettapalmer81973 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese ho approfittato e fatto anche il video di oggi ed ora meritatissimo riposo!!
@Barbara-c1t4bАй бұрын
Ciao Silvia, ieri ho fatto la sequenza da te consigliata: davvero allenante, mi è piaciuta tanto! Grazie ❤
@ILovePilatesAreseАй бұрын
Grazie a te Barbara!! 😍😍💙💙
@giovannaboccadutri-rx6bo Жыл бұрын
Buongiorno. Non pensavo di riuscire a farla e di seguirti. Ma penso che dopo quasi 4 mesi che ti seguo sia la giusta evoluzione ❤
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Bravissima Giovanna!! 😉😉💙💙
@rosarazio81973 жыл бұрын
Grazie Silvia ottimo lavoro grazie a te sempre super
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Rosa!!! 😘😘💙💙
@gattamichela3 жыл бұрын
Dai pensavo molto peggio😁sono abbastanza soddisfatta! Grazie del creare sempre nuovi stimoli e sempre della tua generosità,
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Michi devi avere più fiducia nelle tue capacità!! 😘😘😘 E quando incontri qualche difficoltà sai che puoi attingere alla tua tenacia e costanza. Brava!! 😘😘💙💙
@gattamichela3 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese troppo buona Silvia😍
@mariaantoniettabonsignori82673 жыл бұрын
Buon weekend, a lunedì grazie❤🙏
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Buon weekend a te!! 😘😘💙💙
@CD-wi9gp2 жыл бұрын
Namasté 🙏🙏🙏,grazie mille Silva per la tua generosità e condivisione, grazie al tuo lavoro, sto lavorando sul la mia struttura fisica ogni giorno e, ti sono veramente grata perché tutto questo sta influenzando positivamente la mia vita. Che Dio benedica ti dia ogni bene e benedizione... Buona giornata piena di Luce e Amore incondizionato. 💥💥💥💥😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐🎉🎉🎉🎉🎉
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te! Sono molto contenta che tu senta influenze positive nella tua vita. É incredibile quanto possiamo fare per stare bene. 😘😘💙💙
@mariaantoniettabonsignori82673 жыл бұрын
Grazie mille e buon weekend❤🙏🐞
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Buon weekend a te Maria Antonietta!! 😘😘💙💙
@luzdemivida425210 ай бұрын
Buongiorno Silvia!!!. Volevo dirti che sei fantastica. Mi piacciono tanto gli esercizi per gli addominali. Grazie di cuore ❤️
@ILovePilatesArese10 ай бұрын
Grazie a te!! 😍😍💙💙
@emmaforrest45113 жыл бұрын
Bravissimo Silvia, facile da seguire, efficace nella presentazione. Un piacere fare Pilates con te!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Emma!!! 😍😍😍 Un grande abbraccio!! 💙💙
@patriziamascagna52333 жыл бұрын
Grazie a te..finalmente ho recuperato la lezione...Che beneficio...dopo una giornata di lavoro...Mi fai stare bene...Buona serata
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Patrizia!! Sono contenta che questa lezione ti sia stata utile a fine giornata! Buona serata! 😘😘💙💙
@giusiba3 жыл бұрын
Fatta tutta la sequenza. Pensavo di non riuscire... Invece... Solo qualche difficoltà nello stendere bene le gambe. Ma la resistenza c'è stata. Grazie... Sono contenta😊
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Bravissima Giusi!! É bello scoprire che si può fare più di quanto si pensa!! Ora concediti il meritato riposo... Un abbraccio!! 😘😘💙💙
@nadiapizzocaro79482 жыл бұрын
Bellissima sequenza. Grazie. Ti ho "scoperto" da poco e sono felice di averti trovato. Ciao Nadia
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Nadia e benvenuta!! 😀Un abbraccio e buona giornata. 😘😘💙💙
@danielabertuzzo56952 жыл бұрын
ciao!! Ottimo lavoro!!! il famoso "core"! GRAZIE GRAZIE non mi stancherò mai di farti i complimenti! a domani mattina. bacio
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙
@mauraverdino25912 жыл бұрын
Sono tre mesi che ogni giorno seguo le tue lezioni. Non pensavo di farcela con gli addominali.... E invece siiii!!! Grazie a te ho sempre più energia! Buona giornata 😘😍
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Bravissima Maura!! Diamoci sempre il beneficio del dubbio!! Siamo capaci di molto di più di quanto crediamo. 😘😘💙💙
@astrid2388 Жыл бұрын
ottimo lavoro!! Grazie Silvia!
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie a te Astrid !! 😘😘💙💙
@masciatrapella39493 жыл бұрын
Buongiorno. Intenso allenamento. Super. Grazie. Fanne altri come questo.
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Mascia!! Grazie a te! Certo, farò altre sequenze simili! A presto!! 😘😘💙💙
@orestemiao34073 жыл бұрын
Complimenti sei bravissima ,sento beneficio immediato ogni volta che terminò le tue lezioni . Grazie!😜
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te!! Sono molto contenta che tu senta benessere dopo l'allenamento!! Un abbraccio 😘😘💙💙
@saravitale20663 жыл бұрын
Bellissimo il nuovo inizio! Piace moltissimo, grande! Sara
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Sara!! 😍😍😍💙💙💙🌞🌞🌞
@francescorossi12373 жыл бұрын
Woooow molto intensa questa sequenza. Riassume quasi tutte le tue principali sequenze per gli addominali. Mi era sfuggito. Adesso che l'ho scoperto voglio farlo tutti i giorni.Poi la tua voce ed il tuo sorriso rassicurano. La situazione è veramente comica perché nel video sei così serena nello svolgimento. Invece io ho decisamente il fiato più corto e non ho di certo il tuo sorriso disteso. Però ci si sente "accompagnati" e sorge un desiderio dal profondo di non mollare, di portare a termine ciò che si è iniziato. Si impara seguendoti e piano piano si riesce a concludere l'allenamento. Grazie mille Silvia. Al Prossimo Allenamento.
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Hai ragione Francesco!! É una specie di concentrato degli addominali distribuiti negli altri video. E sono contenta che tu sia ispirato a non mollare ma a completare la sequenza. Grazie a te e alla prossima!! 😘💙💙
@francescorossi12373 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese mai mai mollare. Poi come ti ho scritto in precedenza, si seguono bene i tuoi allenamenti perché si avverte la tua vicinanza. Svolgendoli con noi ci dai anche il ritmo e la modalità per completare l'allenamento. Grazie mille. Per le tue risposte immediate.
@lauraromano28492 жыл бұрын
Grazie Silvia, mi piace sempre tanto questa sequenza😘🌷
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙
@patriziacervellieri68393 жыл бұрын
intenso ed efficace, da fare quasi quotidianamente! grazie Silvia
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Sono d'accordo con te!!! 😍😍💙💙
@angeladimarco5123 ай бұрын
Grazie mille ne avevo bisogno. Sei fantastica ❤
@ILovePilatesArese3 ай бұрын
Grazie a te Angela!! 💙💙😘😘
@orsolavigano46873 жыл бұрын
Brava Silvia come sempre.grazie per la bella lezione. Buona giornata
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te!! Buona giornata!! 😘😘💙💙
@francescavenier4442 жыл бұрын
Ciao Silvia,oggi mi son data agli addominali,smp carica giusta con la tua super sessione(con qst caldo ce ne vuole🙏). Buon pom. E un abbraccio ♥️♥️♥️😘😘♥️
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Ciao Francesca! Hai ragione, è difficile essere energici con questo caldo. 😜 Brava che ti sei allenata lo stesso. Un abbraccio a te. 😘😘💙💙
@valeriacavallaro74073 жыл бұрын
Soddisfazione , questo è quello che provo adesso ,dopo aver eseguito le varie sequenze. Grazie 🙏🏻
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grande Valeria!! Capisco la sensazione! 😍 Buona giornata!! 💙💙💙
@camillajohannesen63133 жыл бұрын
Grazie per la grande varietà di esercizi che proponi in ogni video
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Camilla!! Sono contenta che tu trovi e apprezzi varietà in quello che propongo.. 😙😉😉💙💙
@saracomberiati1577 Жыл бұрын
Buon giorno Silvia! Sempre la numero uno ❤😊
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie Sara!! 😘😘💙💙
@patriziamascagna52333 жыл бұрын
ottima lezione, ripeto spesso..Grazie Silvia di cuore...
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Patrizia 😍💙
@francescavenier4443 жыл бұрын
Ciao Silvia,sempre un piacere fare esercizi con te,grazieeeee🤩
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Francesca!! Il piacere è tutto mio!! 😍😍💙💙
@Danielaprinci3 жыл бұрын
Grazie Silvia...non deludi mai... buona settimana..🙏🥰
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Daniela!! Buona settimana a te!! 😘😘💙💙
@lauraromano28492 жыл бұрын
Grazie Silvia😘💪🌷
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙
@giovannagaregnani10023 жыл бұрын
Ciao Silvia non se brava ma molto di più mi sorprendi ogni giorno con esercizi diversi grazie di cuore 💖
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Giovanna per queste bellissime parole!! 😍😍💙💙
@monicalivieri62642 жыл бұрын
Grazie.
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Monica!! 💙💙😘😘
@michaelabenzi60843 жыл бұрын
Ciao Silvia. Bell'inizio di settimana!!! Grazie
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Michaela!! Grazie a te!! 😘😘💙💙
@thewhiteuniverse51312 жыл бұрын
Bellissimisssimo lavoro, strong ma rilassante allo stesso tempo. i love you
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie Giulia!! Love you too!! 😘😘💙💙
@claudiagazzi18793 жыл бұрын
Lezione stupenda, da riipetere sicuramente .BRAVISSIMA ...
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille Claudia!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
@mariacristinagiardina77503 жыл бұрын
Grazie Silvia!🌺
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Maria Cristina!! 😘😘💙💙
@silviamantelli69093 жыл бұрын
Dopo questa giornata difficile la tua lezione ci voleva proprio! Grazie mille ☺️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Silvia!! A fine giornata prendere un attimo per te ti mette un po più in pace col mondo (forse) 😜 Un grande abbraccio e buon riposo!! 😘😘💙💙
@fiorellaroveri73703 жыл бұрын
Fatto bella lezione grazie Silvia😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Brava Fiorella, grazie a te!! 😘💙💙
@flaviaravenni4297Ай бұрын
Bello bello, grazie sj sente tanto lavoro ❤
@ILovePilatesAreseАй бұрын
Grazie a te Flavia! 😘😘💙💙
@michelarosincolori21212 жыл бұрын
Straordinaria Silvia!! Mi è piaciuto tantissimo questo workout di lavoro x gli addominali. Lo proverò tutte le mattina appena sveglia. Grazie 🙏
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te Michela!! 😘😘💙💙
@sarabonadiman6683 жыл бұрын
Complimenti Silvia, ho iniziato a seguirti da circa un mese e ti faccio i complimenti per come spieghi gli esercizi e li esegui correttamente Il miglior canale di pilates Complimentissimi
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille Sara per le tue parole! Mi fanno molto piacere. Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙
@francescavenier4443 жыл бұрын
Grazie Silvia,gli addominali si sentono super tonici. Sempre un ottimo lavoro insieme a te. Buona serata😘😘😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Francesca!! Buona serata!! 😘😘💙💙
@loredanagugliara25853 жыл бұрын
Come sempre bellissima sequenza! Sei una meraviglia!😘😘😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Loredana sei troppo carina!! 😍😍💙💙
@bgirlsabrigepicmoonmagia42433 жыл бұрын
Ciao Silvia ottima sessione per gli addominali grazie 💛
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille a te!! 😘😘💙💙
@francescafucali6703 жыл бұрын
Grazie mille ottimo spunto per gli addominali
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Francesca!! 😘😘💙💙
@lauracassinelli51552 жыл бұрын
Fantastica lezione!!! 👍💪
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie Laura! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘
@robertaperazzoli31983 жыл бұрын
Buon giorno Silvia, sequenza meravigliosa.. come sempre. Grazie 🤩🤗
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Buongiorno a te Roberta!! Sono contenta che questo workout ti sia piaciuto!! 😍😍💙💙
@samanthacarlini25112 жыл бұрын
Bravissima, precisa e professionale
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
😘😘💙💙
@catiabacelle6872 Жыл бұрын
Ciao Silvia. Finalmente fatto tutto 👍
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie Catia!! 😘😘💙💙
@annavincenzi27613 жыл бұрын
Ottima serie di addominali! Grazie mille Silvia!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Anna!! Contenta che ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
@mariaattanasio58313 жыл бұрын
Buongiorno Silvia, buon inizio settimana anche a te. Oggi ci voleva proprio questa lezione, per iniziare con grinta, anche in questa giornata oggiosa! ❣️💜💕💖🤩
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Maria!! É soprattutto in giornate come questa che è importante iniziare con lo spirito giusto!! Un abbraccio e buon proseguimento!! 😘😘💙💙
@chiarabruzzi13453 жыл бұрын
Allenamento stupendo Silvia!!!Grazie mille!!!!!!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Chiara!! Buona giornata!! 😘😘💙💙💙
@mariangelapischedda35863 жыл бұрын
Meravigliosi esercizi... grazie...❤️🏵️🦋💪❤️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Mariangela!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
@mariangelapischedda35863 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese appena ho un attimo, rifaccio anche quelle già fatte....sono sempre di grande aiuto per rinforzarmi ... grazie Silvia per questo canale e per il tuo lavoro prezioso...😘🦋🌹☀️🙏
@francofranchi1842 жыл бұрын
Bravissima !!! Anche se non riuscirò MAI 🥲 a salire con il busto , pur mettendo mani sotto la testa , senza farmi male alla cervicale . Sono iscritta al tuo canale , pratico Pilates e Yoga .. ma gli addominali alti solo un gran problema per me … ferisco sempre il mio collo ed ho anche infiammato la spalla… grazie per i tuoi video sei un dono .
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Ciao!! Puoi provare a usare un elastico dietro la testa per fare le flessioni del torace provando a scaricare il collo. O anche un cerchio. In modo che il tiro delle braccia preceda il movimento della testa. 😘😘💙💙
@francofranchi1842 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese GRAZIE vedo solo adesso che due giorni fa mi evevi già risposto . Di solito su U Tube non c’è tutta questa efficienza e ciò dimostra che tu sei una vera Guru , una persona molto gentile e una super star su U.Tube..💪💪💪👏🏼👏🏼👏🏼😃😃😃 domani seguirò i tuoi consigli durante la mia pratica 🙏🏼.😍
@ameliamatteucci3 жыл бұрын
Bellissima lezione! Mi sembra di aver lavorato con tutto il corpo (lombari, dorsali, gambe, braccia) e non solo con gli addominali...grazie Silvia, sei un toccasana, davvero!!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Amelia! Sono contenta che tu abbia sentito il lavoro oltre agli addominali!! 😍😍💙💙
@loredanacaporali88513 жыл бұрын
Ottimo come sempre brava,buona giornata💋💋
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Loredana!! Buona giornata a te!! 😘😘💙💙
@ilariaverdiani54943 жыл бұрын
Buongiorno Silvia... fantastico allenamento e si inizia bene la giornata 😃
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Buongiorno Ilaria!! Sono contenta che tu abbia l'energia giusta per cominciare la giornata dopo questa sequenza! Un abbraccio!! 😘😘💙💙
@hassanrahimi11092 жыл бұрын
GRAZIE, UN ABBRACCIO
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie a te!! 😘😘💙💙
@marziamare9500 Жыл бұрын
Bella lezione! Breve ed efficace!
@ILovePilatesArese Жыл бұрын
Grazie Marzia!! 😘😘💙💙
@cristinafranco68743 жыл бұрын
Fatto ora tutto bene 💪 grazie mille Silvia superprofessionale🤗
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Brava Cristina!! 😘😘💙💙
@skayler63483 жыл бұрын
Sempre bravissima!!! Io proseguo con quelli più facili, ho trovato la mia routine❤️ grazie Silvia 🤩
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Bravissima Morena!! É fondamentale trovare il giusto equilibrio per sé. 😍😍💙💙
@skayler63483 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese ❤️
@francescavenier4443 жыл бұрын
Grazie Silvia per questi momenti di ottima tonificazione,un piacere condividerli con te. Buona serata😘💪🤩
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Francesca!! Buona serata!! 😘😘💙💙
@monicaboschi78252 жыл бұрын
Dopo la lezione di ieri fatta per alcuni esercizi con difficoltà, questa era proprio quello che mi ci voleva per allenare i miei addominali
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Ottimo Monica!! Grazie!! 😘😘💙💙
@annamastro34413 жыл бұрын
Buongiorno cara Silvia, fantastico allenamento. Sei bravissima, grazie😘💕
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Buongiorno a te Anna! Grazie!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Buona giornata! 😘😘💙💙
@damariderussi57133 жыл бұрын
Bravissima in tutti i tuoi video. Fai proprio venire la voglia di allenarsi. Grazie per condividerli❣️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie mille!! Sono super contenta se faccio questo effetto. 😉😉💙💙
@luanapetrini66503 жыл бұрын
Che bella questa lezione per gli addominali, breve, ma intensa!! Grazie Silvia, sempre splendida e complimenti per la tua immagine/ritratto, semplicemente deliziosa 😍
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Luana! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Io adoro sentire il lavoro sugli addominali e spero sia stato lo stesso per te!! Grazie anche per la "sigla", sono contenta che ti piaccia!! 😘😘💙💙
@robertapalleri5263 жыл бұрын
Interessante lezione Silvia!oltre che impegnativa ..i risultati li sto vedendoti seguo con regolarità ..grazie🤩
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Roberta!! Vedrai che con costanza vedrai enormi risultati!! Un abbraccio 😘😘💙💙
@mariolinabronzini1083 жыл бұрын
Bellissimi esercizi, per me alcuni sono difficili, ma arriverò a farli. Grazie, Silvia!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Mariolina! Datti il tempo per ripetere gli esercizi che ti sembrano meno facili adesso, con la pratica arriveranno anche quelli. Senza fretta. 😘😘💙💙
@michelabernardi11813 жыл бұрын
Grazie Silvia ,i tuoi esercizi sono fantastici mi dai sempre tanta carica per tutta la giornata 🤗💪💪
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Che bello Michela grazie!! Sono molto contenta che allenarti "insieme" a me ti dia energia!! Un grand abbraccio!! 😘😘💙💙
@danielamirellarinaldi39633 жыл бұрын
Sequenza molto efficace per la giusta siluette! Grazie Silvia!!! Un abbraccio 🤗
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Abbraccio a te Daniela! 😘😘💙💙
@maracasamassima90923 жыл бұрын
Ottimo lavoro super compagnia con i tuoi esercizi buona domenica 💖🌄
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Brava Mara!! Grazie! E anche a te una buona domenica!! 😘😘💙💙
@lamiki40463 жыл бұрын
Grazie Silvia🌈💜💪🏼🔝
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te!! 😍😍💙💙
@lucianalopez78913 жыл бұрын
Bravissima Silvia, bella lezione!😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie Luciana!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
@saracomberiati15773 жыл бұрын
🌹❤️Buongiorno Silvia
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Buongiorno Sara!!! 😘😘💙💙
@alessandrabigi67653 жыл бұрын
Grazie infinite Silvia ☺️☺️☺️ il plank finale mi ha stroncata 😂😂😂 Sappi che la tua ‘sigla’ iniziale mi fa impazzire 🤩🤩🤩🤩🤩 e che attendo sempre con gioia e trepidante attesa i tuoi video. Un abbraccio forte
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Ale, come si dice.. Dulcis in fundo.. 😜😜😜Sono contenta che la sigla ti piaccia (il disegno é opera di una delle mie tatuatrici), anch'io ne sono orgogliosa. So che è una cosa piccola, ma la vita è fatta soprattutto di questo.. Ti ringrazio per il tuo costante supporto. Un grande abbraccio 😘😘💙💙
@alessandrabigi67653 жыл бұрын
@@ILovePilatesArese 💜💜💜💜💜
@grazia20503 жыл бұрын
Grazie a te Silvia riesco ad effettuare gli esercizi con costanza! ❤
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Bravissima Grazia!! 😍 Io sarò anche la "scusa", ma poi sei tu che srotoli il tappetino e ti alleni!! Quindi brava!! 😘😘💙💙
@ileniafarinelli69563 жыл бұрын
Bravissima ,LEZIONE VOLATA ,grazie
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Ilenia!! Sono contenta che tu ti sia divertita! Un abbraccio 😘😘💙💙
@ortensiacramarossa80102 жыл бұрын
Top top top niente altro da aggiungere 😘
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grazie Ortensia!! 😘😘💙💙
@tizianazaccari99593 жыл бұрын
Grazie Silvia!! Bellissima sequenza!! Fantastica come sempre 🌺😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Tiziana!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
@ignaziapinna41753 жыл бұрын
Grazie Silvia! Molto bello, come sempre! Un esercizio ancora mi è un po' ostico, ma prima o poi riuscirò a farlo, seguendoti! Buona domenica❣️
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ciao Ignazia!! Grazie a te!! Vedrai che ripetendo la sequenza anche quell'esercizio che ti é difficile sarà sempre più facile! Un abbraccio e buona domenica a te!! 😘😘💙💙
@claudiaruggia1003 жыл бұрын
Breve ma molto intenso!! Grazie Silvia 😊
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Claudia!! Diciamo che ho cercato di ottimizzare il tempo a disposizione... 😜😜💙💙
@mariaantoniettabonsignori82673 жыл бұрын
Buongiorno e buon inizio settimana, grazie molto intensa la tua pratica ma ho fatto le varianti suggerite per la mia cervicale🙏❤❤
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Bravissima Maria Antonietta! Hai fatto bene ad applicare le modifiche per non forzare sul collo!! Buona giornata!! 😘😘💙💙
@renataottaviani52103 жыл бұрын
Grazie Silvia, bellissima sequenza, intensa!! Mi è piaciuta molto...tu sei bravissima come sempre!!🙏😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Renata!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙
@gabrielasgro813 жыл бұрын
Bellissimo questo, grazie Silvia!
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Gabriela!! 😘😘💙💙
@lauraromano28493 жыл бұрын
Come sempre,belliiissimoo! Grazie Silvia!😘
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Grazie a te Laura!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
@valeriacanali3 жыл бұрын
Bello tosto ma sono riuscita!!!! Grazie!!!💪
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Brava Valeria, grazie!! 😘😘💙💙
@patriziarosselli83002 жыл бұрын
Fantastica!!! Mentre tu parlavi facendo gli esercizi io morivo 😂 ma grazie perché così ho tenuto duro anche con quelli più difficili per me 🙏😍
@ILovePilatesArese2 жыл бұрын
Grande patrizia!! Grazie! 😘😘💙💙
@federicagiordano45073 жыл бұрын
Silvia sei bravissima, non avevo fatto niente tutta la settimana, stasera sentirai che dolore!! 😂
@ILovePilatesArese3 жыл бұрын
Ahahah Federica!! Può essere che tu abbia qualche dolorino dici!!? 😜😜😜 Grazie!! 💙💙💙