PILATES RESTAURATIVO - Focus GLÚTEOS

  Рет қаралды 10,186

Inspire&Pilates

Inspire&Pilates

Күн бұрын

Пікірлер: 81
@maytecave4680
@maytecave4680 6 ай бұрын
Para acabar el día. Sencillamente genial ❤
@inspireypilates
@inspireypilates 6 ай бұрын
Cuánto me alegro Mayte!!! Salud y Pilates ;)
@cobraplateada2054
@cobraplateada2054 8 ай бұрын
GRACIAS SARA 🙏🌿 que buena clase; sanadora . Abrazo de cóndor andino
@inspireypilates
@inspireypilates 8 ай бұрын
🙏🤗🫂 Mil gracias!!! Me encanta! Abrazo de cóndor andino 😅🤣 Buenísimoooo
@zorymendoza2680
@zorymendoza2680 5 күн бұрын
Hermosa Sara e hindi Gracias 🙏 excelente práctica
@inspireypilates
@inspireypilates 5 күн бұрын
@@zorymendoza2680 🙏🙏🙏🫂🤍
@gabrielagonzalezparodi9019
@gabrielagonzalezparodi9019 5 ай бұрын
Excelente práctica! Gracias y queremos más 🎉❤
@inspireypilates
@inspireypilates 5 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! A por más entonces 😉🤗🫂🤍
@laly9053
@laly9053 11 ай бұрын
Me ha encantado! Eres la mejor! Muchas gracias Sara :)
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
A ti 🤗🙏🤍🩵
@luciapavezgonzalez8253
@luciapavezgonzalez8253 11 ай бұрын
Muchísimas Gracias Sara 🙏🙏🙏
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
🙏🤍🩵
@user-iv2ux3wq4l
@user-iv2ux3wq4l 11 ай бұрын
Gracias Sara por la clase Hace unos meses que no práctico y fue una clase ideal para vover❤😊
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Gracias!!! Que bien que vuelvas a la práctica 👏🎉🙏
@veronicalopez933
@veronicalopez933 7 ай бұрын
Amo amo amo tus clases gracias ❣️💯🙌💪
@inspireypilates
@inspireypilates 7 ай бұрын
🙏🙏🙏🫂🤍
@sulyportocarrero4993
@sulyportocarrero4993 Ай бұрын
Gracias Sara. 🤩
@inspireypilates
@inspireypilates Ай бұрын
@@sulyportocarrero4993 🙏🙏🙏🫂 Un abrazo gigante!!!
@analopezguerrero1164
@analopezguerrero1164 5 ай бұрын
Se agradece, mañana en práctica. Gratitud ❤
@inspireypilates
@inspireypilates 4 ай бұрын
Mil gracias!!!
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 11 ай бұрын
Espectacular!! Gracias Sarita
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
🙏🤍🩵🤗🥰
@marenacastillo689
@marenacastillo689 19 сағат бұрын
Hola Sara como siempre una clase maravillosa quedé que me siento que no tengo peso jajaja saludos
@inspireypilates
@inspireypilates 18 сағат бұрын
@@marenacastillo689 🤗 Genial entonces ☺️ Esa es la idea 🫂🙏
@yudisolivas1864
@yudisolivas1864 5 ай бұрын
Excelente estiramiento... 👏🏽👏🏽
@inspireypilates
@inspireypilates 4 ай бұрын
Muchas gracias! Un abrazo ;) Salud y Pilates!!!
@caluarcuri48
@caluarcuri48 11 ай бұрын
Que decir coach cada vez mejor !!! Que bien nos hacen tus clases bien específicas gran resultado!!! XOXO amiga querida
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Mil gracias!!! 🙏❣️❣️
@sulyportocarrero4993
@sulyportocarrero4993 6 ай бұрын
Excelente Sara, ❤
@inspireypilates
@inspireypilates 6 ай бұрын
🙏🙏🙏🤗🫂
@gracielaespinoza7896
@gracielaespinoza7896 10 ай бұрын
muy buena rutina, gracias SARA, un abrazo
@inspireypilates
@inspireypilates 10 ай бұрын
🙏🫂🤍🩵
@alejandragrande5105
@alejandragrande5105 3 ай бұрын
Hermosa clase! Gracias ❤❤❤
@inspireypilates
@inspireypilates 3 ай бұрын
🙏🫂🫂
@beatrizruiz69ify
@beatrizruiz69ify 11 ай бұрын
Excelente sesión ❤
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! 🙏🤍🩵
@victoriacatarraso1290
@victoriacatarraso1290 11 ай бұрын
Me encantó esta clase de movilidad! Quedé como una pluma! Gracias Sara por subir estas super clases, sos lo más! 👏💪🥰😘😘
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Qué bien 😊🤗 Me encanta que siempre disfrutes las clases 🙏🤍🩵 Mil gracias!!!
@MariaJose-ys7yl
@MariaJose-ys7yl 11 ай бұрын
Muchas gracias, una clase bonita😊
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Gracias 🙏🩵🤍
@mercedesperez7374
@mercedesperez7374 11 ай бұрын
Muy buena clase. Gracias!
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Mil gracias!!! 🙏🤍🩵
@jesicacoto9284
@jesicacoto9284 11 ай бұрын
❤❤❤❤Buenisima!
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Muchísimas gracias 🙏🩵🤍
@lidiaguevaracalderon8611
@lidiaguevaracalderon8611 11 ай бұрын
Linda práctica
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Muchísimas gracias 🙏🤍🩵
@mariajudithbecerra8002
@mariajudithbecerra8002 11 ай бұрын
Me encanto gracias 😘
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
🙏🤍🩵 Me alegro mucho 🥰
@sandramiguel8248
@sandramiguel8248 11 ай бұрын
Hola Sara😊 estuvo genial, te cuento que hice repetición, es una práctica hermosa ❤❤ Gracias!! Aprendo mucho contigo 😃😊 mañana te cuento cómo están mis piernas 😅
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Geniaaal!!! Ya me contarás sii 🥰
@CarolinaDevoto
@CarolinaDevoto 11 ай бұрын
Que linda clase Sara, me encanto. Muy tranquila e intensa a la vez. Muchas gracias como siempre!!!! Salud y Pilates!!!
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Me alegra que la hayas disfrutado! Mil gracias 🙏🤗🤍🩵
@monicasuriani9319
@monicasuriani9319 11 ай бұрын
Hermosa clase Sara, como siempre!!!. Muy agradecida por brindarnos estas rutinas. Besitos y linda semana ❤
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! Igualmente 🙏🤍🩵
@emiliavelez7492
@emiliavelez7492 11 ай бұрын
Gracias Sara, muy buena clase como siempre. Estoy volviendo a retomar tus clases, feliz
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
🙏🙏🙏 Qué bien que vuelvas 🤍🩵
@AdrianaSanchez-zc2ft
@AdrianaSanchez-zc2ft 11 ай бұрын
Muchísimas gracias por ésta y todas las rutinas que nos dejás Sara. Son excelentes y me ayudan muchísimo. Te estoy súper agradecida!! ❤❤
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Mil gracias a ti por practicar conmigo 🙏🤍🩵
@pollopacheco1891
@pollopacheco1891 11 ай бұрын
Muchas gracias ☺️ Sara una clase muy especial! La he disfrutado mucho, me a llevado a mucha conciencia ❤eres la mejor!
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! 🙏🤗 Me alegra que hayas trabajado consciente 🥰
@elsavargasgonzalez6937
@elsavargasgonzalez6937 11 ай бұрын
Sara eres genial, gracias por tus clases !!!!
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Muchísimas gracias!!! Encantada de que las disfrutes tanto 🙏🤍🩵
@rcardenas766
@rcardenas766 11 ай бұрын
Muchas gracias Sara desde que práctico tus rutinas no tengo dolor lumbar y me siento muy bien
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Ayy cuánto me alegro!!! Mil gracias por practicar conmigo 🙏😊✨
@KarmeSerraMartinez
@KarmeSerraMartinez 11 ай бұрын
Buenos días! gracias Sara, ya tenemos clase para empezar la semana 💯💪
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
A tope Karme 💃🎉😉🥰
@gloriapatriciaaguiarpatino2490
@gloriapatriciaaguiarpatino2490 11 ай бұрын
Está rutina está de 💯✨ gracias Sara🍑🦵🙏
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Mil gracias! Me alegra si la has disfrutado 🙏🤍🩵
@eulaliaramirezlopez1784
@eulaliaramirezlopez1784 10 ай бұрын
Retomo las clases despues de una pausa y esta rutina me ha sido muy útil para irme "flexibilizando"😂. Gracias Sara, salud y pilates!!!
@inspireypilates
@inspireypilates 10 ай бұрын
Qué bien!!! Me alegra tu vuelta 😘
@manuelfernandez8045
@manuelfernandez8045 6 ай бұрын
Gracias Sara como siempre me haces sentir súper relajado ❤
@manuelfernandez8045
@manuelfernandez8045 6 ай бұрын
Se puede hacer una clase de core después de esta?? O no es aconsejable?? Muchas gracias guapa
@gabrielagonzalezparodi9019
@gabrielagonzalezparodi9019 5 ай бұрын
Una pregunta, cómo accedo al contenido donde hay que pagar una cuota? No encuentro la web. Gracias y quedo a la espera. 🎉❤
@inspireypilates
@inspireypilates 5 ай бұрын
Hola! El Estudio Online es este enlace 👉 www.patreon.com/inspireypilates 😉 Un abrazo grande 🫂
@megb6759
@megb6759 11 ай бұрын
Sara una pregunta sabes más o menos cuanto podemos quemar con este 😊😊
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Hola! Pues no lo sé 😊 Para quemar calorías yo haría trabajo de fuerza con peso 🤗😉 Pilates para trabajar la fuerza de la faja abdominal, la respiración, la coordinación, la flexibilidad, etc ☺️
@gabrielagonzalezparodi9019
@gabrielagonzalezparodi9019 5 ай бұрын
Y otra pregunta. Es un plan mensual con clases diarias? Otro abrazo 🤗
@inspireypilates
@inspireypilates 5 ай бұрын
Hola Gabriela!!! No, hay 5 planes a elegir y en cada uno incluye las clases que ya están subidas al Estudio Online + las nuevas de cada mes 🤗
@gabrielagonzalezparodi9019
@gabrielagonzalezparodi9019 5 ай бұрын
Muchas gracias!🎉❤
@juanmanuel3026
@juanmanuel3026 11 ай бұрын
Hola Sara, me inscribí en peatron hace más de un mes y nunca pude acceder a los contenidos, me pasaron el segundo cobro y sigo igual¿como puedo cancelar mi suscripción ?
@inspireypilates
@inspireypilates 11 ай бұрын
Hola Juan Manuel, si has entrado con tu mail y contraseña deberías haber podido visualizar las clases, excepto esta semana pasada si lo hacías por la APP, que no funciona. Debes entrar y poner tu contraseña para poder ver las clases, y si lo haces desde la web de Patreon (no la APP) puedes acceder a las clases de tu plan. De todas maneras si tienes problemas para visualizar algo lo mejor es comentarmelo por Patreon, por aquí hay veces que no veo los comentarios 🙏
Pilates ABDOMEN - Intenso con variaciones
21:38
Inspire&Pilates
Рет қаралды 8 М.
Pilates para problemas de ESPALDA - Sin abdominales tradicionales
31:03
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
00:15
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 16 МЛН
Whoa
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 55 МЛН
WILL IT BURST?
00:31
Natan por Aí
Рет қаралды 42 МЛН
Pilates Especial GLÚTEOS - BANDA Elástica
30:40
Inspire&Pilates
Рет қаралды 8 М.
The truth about my divorce, since all gossip channels are lying.
8:28
Diego Saul Reyna Español
Рет қаралды 2,7 МЛН
▶️PILATES GLOBAL Clase3 - Trabajo Fullbody
47:24
Inspire&Pilates
Рет қаралды 20 М.
🏠 PILATES GLOBAL EN CASA - Intermedio
59:56
Inspire&Pilates
Рет қаралды 136 М.
☑️ PILATES para PROBLEMAS LUMBARES ☑️
51:31
Inspire&Pilates
Рет қаралды 55 М.
30 MIN PILATES EN CASA || Rutina Para Trabajar El Abdomen Y Los Glúteos (Intermedio)
34:50
Move With Nicole En Español
Рет қаралды 618 М.
✨ESTIRAMIENTOS Relajantes (37min)
36:45
Inspire&Pilates
Рет қаралды 10 М.
✅ PILATES CLÁSICO - Intermedio+ ✅ #yomequedoencasa
54:42
Inspire&Pilates
Рет қаралды 20 М.
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
00:15
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 16 МЛН