Pilates Strong - Dia 5

  Рет қаралды 1,712

Ale Laserna // Pilates & Life

Ale Laserna // Pilates & Life

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@denisebriancon6043
@denisebriancon6043 2 жыл бұрын
Rectos como dráculas, jajajjajajajaj, aaayyy Ale eeres muy comica. Gracias por tus bellas rutinas!
@yarledisherrerabetancurth5832
@yarledisherrerabetancurth5832 9 ай бұрын
Excelente me encantan tus rutinas mil gracias❤
@sirlenycarranza1683
@sirlenycarranza1683 Жыл бұрын
Día 5 🎉🎉🎉🎉 terminado sudada pero no derrota ❤❤❤❤ 😊
@yunidairamachado8956
@yunidairamachado8956 2 жыл бұрын
GRACIAS!!! Voy adelante de 5/5!!! Buenísimoooo!!!
Pilates Strong - Día 6
17:29
Pilates Strong - Día 6
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 1,3 М.
Pilates Strong. Día 3, Brazos y espalda.
16:42
Pilates Strong. Día 3, Brazos y espalda.
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 2,2 М.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Movilidad y Flexibilidad para tener un cuerpo joven
16:30
Movilidad y Flexibilidad para tener un cuerpo joven
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 2,3 М.
Pilates Strong para fortalecer el cuerpo
31:30
Pilates Strong para fortalecer el cuerpo
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 3,3 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
Pilates para mejorar la postura
19:38
Pilates para mejorar la postura
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 901
Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No Squat
10:31
Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No Squat
MIZI
Рет қаралды 63 М.
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
Daniela Suarez
Рет қаралды 2,5 МЛН
Ejercicios para tu cuello! Mejora tu movilidad y tensión cervical
10:43
Ejercicios para tu cuello! Mejora tu movilidad y tensión cervical
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 9 М.
Entrena tu core con una silla (sesión de 15 minutos)
18:53
Entrena tu core con una silla (sesión de 15 minutos)
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 914
Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda
11:15
Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda
gymvirtual
Рет қаралды 16 МЛН
Movilidad articular enfocada en caderas y miembros inferiores.
18:24
Movilidad articular enfocada en caderas y miembros inferiores.
Ale Laserna // Pilates & Life
Рет қаралды 639
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН