Pilates Total Body - Pilates per tutto il corpo - 25 Minuti | Esercizi di Pilates a casa

[@michelemg]

Grazie mille ❤️

[@ILovePilatesArese]

😉😉😉💙💙💙

[@mariadaconceicaodacosta2875]

Grazie silvia! anche questa sequenza molto bella. vi lascio un forte abbraccio.🤩

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria! Un abbraccio grande! 😘😘💙💙

[@mauraverdino2591]

Buon sabato a tutti!! E soprattutto a te Silvia!!! La dolcezza di questo allenamento è pari alla dolcezza della tua voce che veramente ti trascina e coinvolge in questo splendido, e lo riconfermo, profondo e rilassante allenamento!!! Grazie!!! 😘😘😍😍

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maura!! Buon sabato a te e un grande abbraccio!!! 💙💙😘😘

[@valerianardi9282]

Sei bravissima, la tua voce trasmette tanta serenità... grazie Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Valeria! Sono contenta se riesco a trasmettere un po' di tranquillità. 😍😍💙💙

[@lauraromano2849]

Buongiorno😘🌹grazie Silvia.

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙

[@mauraverdino2591]

Sequenza perfetta dolce intensa e rilassante per prepararci alla fine /inizio anno! Buon 2023! 🥳🥳🥳 Un bacio🌹😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maura! Un abbraccio e Felice Anno Nuovo!! 😘😘🐾🐾💙💙

[@claudiapettinari7289]

Buongiorno a te e a tutti noi. Splendida lezione. Grazie Silvietta. Buona settimana e tanti baci

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te te Claudia! Buon inizio settimana!! 😘😘💙💙

[@ir.annalisaap173]

Ciao Silvia! Davvero bella questa pratica e in un ambiente che favorisce ancora di piú...anche gli uccellini aiutano! Come sempre, nota 1000!!! Grazie di cuore!❣❣❣❣❣❣

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Suor Annalisa!! 😍😍😘😘💙💙🌼🌼🌼

[@mariaperosino5524]

Sono felice di prendermi cura del mio corpo con te. Molto bello

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maria! Sono contenta che tu ti prenda del tempo per te insieme a me!!😍😍💙💙

[@turcisimonetta6230]

Grazie Silvia, bona giornata, ciao!!! 🌺🌺🌺

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Simonetta! Buona giornata! 😘😘💙💙

[@tizianaaimale3133]

Eccola!! Ancora maroccata ma ce l' abbiamo fatta. E mi mancavi..buonissimo giorno Cara Silvia, a Tutti tanta serenità. ✨🌷🌸☀️🙏

[@ILovePilatesArese]

Brava Tiziana! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙

[@AriannaLanducci]

Tutto questo alle sei del mattino è tutta un'altra cosa ❤❤❤

[@ILovePilatesArese]

Posso immaginare! Il pieno di energia e buonumore prima di iniziare la giornata!! Grazie! 💙💙😘😘

[@mariamaccarone4089]

Che meraviglia iniziare così la vigilia di Capodanno. Mi sento piena di energia per affrontare il 2023. Grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria!! 😍😍💙💙🐾🐾

[@moirafrabetti3612]

Cara Silvia per le tue lezioni adoro quando lavoriamo tutto il corpo grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Moira! 😍😍💙💙

[@danilatrepin8254]

🎶grazie🙏🏽infinite…💖🎶🌸🌸buona settimana💓

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Danila! Buona settimana! 😘😘💙💙

[@irmadutto4912]

Grazie Silvia dopo una giornata stressante la magia di questa lezione !!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Irma!! 😘😘💙💙

[@patriziamascagna5233]

Eccomi...eseguita questa interessante sequenza....nonostante la temperatura esterna!!! Grazie Silvia, con tanta gratitudine...Un abbraccio.

[@ILovePilatesArese]

Hai ragione Patrizia comincia a essere sfidante allenarsi.. 😝 Grazie a te per esserti allenata comunque!! 😘😘💙💙

[@francescavenier444]

Ciao Silvia,che bello vederti all'aperto. Che piacevole lezione,rilassante e rassodante. Un abbraccio e buon pranzo😘😘😘🤩🤩🤩

[@ILovePilatesArese]

Ciao Francesca!! Anch'io non vedo l'ora di rifare video immersa nella natura. Un abbraccio e buon pomeriggio! 😘😘💙💙

[@francescarinaldi5154]

Resta il mio workout preferito! Grande Silvia!!!😇

[@ILovePilatesArese]

Grazie Francesca!! 😍😍💙💙

[@ombrettacarnevaletti829]

Buongiorno e buon inizio settimana 🌼🌻 Grazie 🌹

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Ombretta! Buona giornata!! 😘😘💙💙

[@cristinafranco6874]

Buongiorno Silvia 💙 grazie mille 🤗

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno a te Cristina!! 😘😘💙💙

[@ariannacristillo7269]

Sono tornata sul tuo canale dopo un po' e non ti smentisci mai! Grazie per le tue sessioni!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Arianna! 😘😘💙💙

[@carlomorace3802]

Che eleganza… secondo me anche gli insetti si muovevano in armonia… grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💙💙

[@laurafranzoni1411]

Sono felice di poterti seguire e muovermi con la tua piacevole serenità. Mi aiuti molto a distendersi sia fisicamente che mentalmente. Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙

[@mariagraziamarzo2540]

Buongiorno cara Silvia, è sempre bello ritrovarti e lasciarsi guidare dalla tua voce per rimettere in moto tutto il corpo. Bella e armoniosa questa sequenza 😍🤗

[@ILovePilatesArese]

💙

[@francescarinaldi5154]

quando ho bisogno di un vero rifugio per il corpo e i pensieri torno sempre a QUESTA sessione di lavoro, e non mi delude mai...😇

[@ILovePilatesArese]

Che bello Francesca! Grazie!! 😘😘💙💙

[@domenicopezone3851]

Grazie silvia per la mia schiena colpita da colpo della strega I tuoi allungamento mi danno beneficio

[@ILovePilatesArese]

Ciao Domenico!! Mi spiace per la tua schiena, spero che tu stia meglio presto. 😘😘💙💙

[@patriziacesareni4557]

Sempre fantastica lezione ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Patrizia!!😘😘💙💙

[@emmagatta4017]

Splendida lezione .grazie Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Emma!! 😘😘💙💙

[@giusibonizzi3611]

Grazie Silvia ottimo inizio direi!!! 😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Giusi! Buona giornata! 😘😘💙💙

[@claudiabogogna319]

Bellissima sequenza!!!!🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie Claudia! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙

[@tizianaguglielmetti8720]

Grazie. In questi giorni di infortunio mi fai compagnia e mi fai sentire il mio corpo

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Tiziana!! Sono contenta di farti compagnia de sei infortunata. Un abbraccio e auguri di pronta guarigione. 😘😘💙💙

[@francescarinaldi5154]

anche in periodi convulsi venti minuti di attività con Super Silvia ti rimettono al mondo!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Francesca!! 😘😘💙💙

[@valentinaporcella1412]

Grazie 💞super lezione,buona giornata 😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Valentina!! Buona giornata! 💙💙😘😘

[@7brida7]

Bella, bella Silvia! Grazie mille!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😉😉💙💙

[@francescarinaldi5154]

Straordinaria come sempre! e lo scenario aiuta ulteriormente la concentrazione e la serenità di cui Silvia è maestra assoluta...

[@ILovePilatesArese]

Grazie Francesca!!! 😘😘💙💙

[@elisabettaantronaco5424]

Buongiorno Silvia, fatto tutto. Sei la migliore ❤️ un abbraccio 😘♥️

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno Elisabetta, e grazie! 😘😘💙💙

[@ameliamatteucci]

...ma che meraviglia Silvia! Sono rientrata a casa trafelata, stanca e con tante cose da fare e da pensare ma ho deciso di prendermi un po di tempo per me e ora sto davvero bene! Non lo sapevo, ma avevo davvero bisogno di questo "spazio di relax" mentale e fisico! A presto, ciao!!

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Amelia!! Quella decisione di prendere del tempo per te è un gesto di grande amore per te stessa. Grazie per averlo fatto insieme a me! Alla prossima! 😘😘💙💙

[@jolandarachele2354]

giornata super piena, arrivo a casa necessitando di un momento per me, mi ricordo della tua campanella di stamattina, srotolo il tappetino e via 25 minuti di ripresa del mio respiro e di scarico. grazie mille Silvia, sempre top. buona serata

[@ILovePilatesArese]

Brava che ti sei presa un momento per te al di là di tutti gli impegni! Grazie a te! Buona serata. 😘😘💙💙

[@tartaluna7]

Esercizi super energizzante. E con quel canto tipicamente primaverile dei merli, in sottofondo, mi ha fatta ritornare con la mente alla meravigliosa primavera. Fantastico!

[@ILovePilatesArese]

Hai ragione! 😍 Alcuni suoni anticipano già la primavera o ci riportano ad essa. Otranto godiamoci i colori dell'autunno!! Un abbraccio e buona giornata! 💙💙😘😘

[@tartaluna7]

@@ILovePilatesArese 🥰

[@carlasarasino9946]

Grazie della bella lezione.💚 L'ho abbinata ai miei esercizi di fisioterapia per la mia schiena dolorante.... Un allenamento completo. 🌈🙏🙏🍀🌈

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Carla!! Sono contenta che tu sia riuscita a fare un bell'allenamento completo!! 😘😘💙💙

[@viennellabertinelli8957]

Buongiorno bellissima lezione ,lho fatta anche io in giardino tra il canto degli uccellini ,molto rigenerante grazie di ❤ 🤗💛💙💯

[@ILovePilatesArese]

Brava Viennella!! Hai ragione, essere immersi nella natura aggiunge tanto alla pratica!! 😘😘💙💙

[@annasalaalvares1909]

che bello l’allenamento sul prato! grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Anna! 😘😘💙💙

[@silviatibo5888]

Carina e brava! Grazie mille per i tuoi bellissimi video.🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Silvia! 😘😘💙💙

[@orsolavigano4687]

Complimenti sempre bravissima. Ci voleva , dopo la stramilano.😚 Grazie mille

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Orsola!! 😘😘💙💙

[@lauraromano2849]

Grazie di ❤ Silvia.

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙

[@palmiratestarmata5527]

Stupenda sequenza

[@ILovePilatesArese]

Grazie Palmira! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

[@alessandralombardi9531]

Bravissima Silvia grazie!!!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Alessandra!! 😘😘💙💙

[@paolagiannetta7415]

Bellissima lezione grazie Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Paola, buona giornata! 😘😘💙💙

[@giusepperubino9863]

Sei la migliore dopo i tuoi esercizi mi sento molto bene grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💙

[@laurettapalmer8197]

Buongiorno Silvia anche se siamo ormai giunti alla sera. Ottimo lavoro questa sequenza, ho riattivato tutto il corpo! Grazie mille e buona sertimana🦋

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙

[@annamariarispoli4760]

Grazie Silvia, ottimo lavoro, un abbraccio

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Annamaria!! 😘😘💙💙

[@marikacipriano5725]

Grazie super Silvia 😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Marika!! 😘😘💙💙

[@annapingitore5554]

Ciao Silvia, grazie per le tue utili e interessanti lezioni

[@ILovePilatesArese]

Ciao Anna! Grazie a te! 😘😘💙💙

[@rosarazio8197]

grazie Silvia sempre brava e gentile !! bella pratica

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosa!! 😍😍💙💙

[@rosettagabrini6515]

Bellissima lezione grazie alla prossima

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosetta!! Alla prossima!! 😘😘💙💙

[@marinafrisone3217]

Sempre un piacere iniziare bene settimana😍😍😍

[@ILovePilatesArese]

Grazie Marina!! Buon inizio settimana! 😘😘💙💙

[@soniamarinimicheletti5479]

Grazie Silvia!!!❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sonia! 😘😘💙💙

[@rosettagabrini6515]

Buongiorno bellissima lezione molto dinamica mi ha fatto bene per ridurre lo stress ho dei problemi famigliari purtroppo. Ho sentito lavorare tutto il corpo grazie per il tuo benessere che mi dai . Alla prossima lezione

[@ILovePilatesArese]

Ciao Rosetta! Spero davvero che tu possa risolvere i tuoi problemi. Ti mando un grande abbraccio, in bocca al lupo 😘😘💙💙

[@santinaleprini66]

Molto belle tutte le tue lezioni 👏👏🔝

[@ILovePilatesArese]

Grazie Santina!!😘😘💙💙

[@laracaso0680]

Grazie grazie grazie! Ormai é un abitudine: ogni mattina pratico con un tuo video. Da ex ballerina classica è un toccasana!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Lara! Bellissima abitudine! Grazie per dare fiducia ai miei video. 😘😘💙💙

[@danielabertuzzo5695]

Semplicemente GRAZIE! un bacio

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙

[@lamiki4046]

Grazie Silvia🌞 La luce, forse l'unica cosa rimasta pura su questo pianeta, e poi ci sono raggi di sole che ci accudiscono, illuminano e ci accompagnano come sai fare tu! 🌈🦋💜

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Miki!! Mi lasci sempre senza parole. 😍😍💙💙

[@lialombardo4123]

Buongiorno..grazie Silvia ..in un periodo molto stressante per me le tue lezioni mi danno forza e vitalita'!Buon giornata

[@ILovePilatesArese]

Forza Lia!! Vedrai che anche questo periodo passerà, e forse prenderti del tempo adesso è ancora più importante. Un abbraccio! 😘😘💙💙

[@lialombardo4123]

@@ILovePilatesArese Grazie di cuore.

[@paolaronci]

Splendida lezione come sempre e splendida tu ❤❤❤❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie!! 😘😘💙💙

[@giovannagaregnani1002]

Ciao lezione come sempre bella e utile in particolare dopo un rientro delle terme con movimenti diversi grazie 🤩

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Giovanna e bentornata!! 😘😘💙💙

[@valeriaronco1818]

Bellissima lezione!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Valeria! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

[@paolavasta7232]

Ho ripreso ormai da due mesi gli allenamenti in palestra ma devo dire che la tua bravura e la tua chiarezza nello spiegare gli esercizi e le sequenze sono davvero fuori dal comune..

[@ILovePilatesArese]

Ti ringrazio Paola!! In palestra a volte è difficile seguire bene i propri allievi, perché le classi sono ampie. Io invece mi concentro su una persona sola (e sento anche gli esercizi su di me), quindi è più facile!! 😜😜😜💙💙

[@eleonorarinaldi3348]

Grazie Silvia!!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Eleonora!! 😘😘💙💙

[@lauralasorella8493]

Bravissima. Non so come mi sei capitata, ma ringrazio quel giorno. Complimenti mi piace molto allenarmi con te. Ne ho provate tante ma tu superi 😍😍😍😍

[@ILovePilatesArese]

Grazie Laura! Sono contenta che tu abbia trovato un modo di allenarti che ti piace! Un abbraccio e buona giornata. 😘😘💙💙

[@samanthacarlini2511]

meravigliosa come sempre! grazie meravigliosa come sempre ...grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Samantha!! 😘😘💙💙

[@francescavenier444]

Ciao Silvia,anche oggi che invecchio nn potevo dare vigore al mio corpo e mente con la tua Super sessione. grazie mille e buon pranzo 😍😍😍🤩🤩🤩🤩

[@ILovePilatesArese]

Ciao Francesca!! Ma quindi è il tuo compleanno!??!!! Tanti auguri!!! 💙💙💙💙

[@francescavenier444]

@@ILovePilatesArese si grazie mille😍😍😍

[@idapungitore8510]

È bello praticare all'aria aperta....grazie, sei fantastica

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Ida!! Concordo!! Praticare in mezzo alla natura é fantastico!! 😘😘💙💙

[@stefaniarossi2430]

Buongiorno Silvia, bello risvegliarsi così ed iniziare la settimana! 👍😘

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno a te Stefania! Un abbraccio e buon inizio settimana! 😘😘💙💙

[@luigiaebraico6784]

Bellissima lezione 💓

[@ILovePilatesArese]

Grazie Luigia! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

[@adeledg6516]

Non ho resistito.... Dopo 8 giorni ferma, alla fine ho provato. Per evitare rischi ho messo doppio spessore all'inizio e alla fine in modo da proteggere il ginocchio, forse ho esagerato ma in certi casi la prudenza non è mai troppa! Bellissima sequenza, sei passata dallo sfondo marino al verde dei prati ma il risultato non cambia: sei sempre la numero 1! Buona domenica e...a domani!💙💙💙🤩

[@ILovePilatesArese]

Ciao Adele, ti capisco, stare fermi è difficile, ma hai fatto bene a usare qualche precauzione in più per proteggere il tuo ginocchio. Grazie! Un grande abbraccio e a domani!! 😍😍💙💙

[@francescorossi1237]

Che meraviglia Silvia, ci porti il calore del sole di questo splendido giardino. È stato bellissimo svolgere questo allenamento. Ho percepito una carica spirituale maggiore del Solito. Dopo tanti allenamenti finalmente riesco a tenere il Bacino completamente fermo nelle aperture delle anche. So che può sembrare poco, ma lo sento come una grande trionfo personale. Una grande gioia riuscire a tenere il tronco stabile. Il "teaser" l'unica nota stonata della serata, ma ho una piccola giustificazione. Un lieve affaticamento muscolare ai quadricipiti femorali. Sono certo che quando svolgerò nuovamente questo allenamento lungo la settimana, riuscirò meglio anche nel "Teaser". Un Abbraccio fortissimo e grazie mille.

[@ILovePilatesArese]

Ciao Francesco!! Grazie per cogliere sempre le modiche sottili che infondo alle sequenze. Bravissimo per il tuo lavoro sulle anche. E accetta anche che ci siano sempre margini di miglioramento!! Un grande abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙

[@francescorossi1237]

@@ILovePilatesArese certo i limiti sono le indicazioni del sentiero che porta al miglioramento. Ci indicano la strada da percorrere ed il lavoro da svolgere per crescere. Un abbraccio fortissimo.

[@masciatrapella3949]

Ciao. Mi è piaciuta moltissimo. Grazie.

[@ILovePilatesArese]

Ciao Mascia, grazie a te! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! 😘😘💙💙

[@rosyblanco1954]

Ciao Silvia, non deludi mai 💞..sentire gli uccelini cinguettare è stato bellissimo ci fai mettere sempre alla prova 🤪💪, la torsione di gambe estese e braccia non sono riuscita mi faceva male il collo, per il resto tutto fatto!! Gracias 🥰

[@ILovePilatesArese]

Ciao Rosy! Grazie a te! Davvero bello allenarsi sentendo i suoni della natura 😍 Un abbraccio!! 😘😘💙💙

[@annamastro3441]

Ottima sequenza per ricominciare dopo essere stata ferma qualche giorno per Covid, grazie Silvia 🥰🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Anna! Spero che tu stia meglio. 😘😘💙💙

[@camillacosta9827]

Bellissima pratica post settimana lavorativa al computer 😌 Rigenerata🌞 ❤️

[@ILovePilatesArese]

Ottimo Camilla!! Sono contenta che questa sequenza ti sia servita!! 😘😘💙💙

[@patriziacesareni4557]

Bellissima lezione grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Patrizia!! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙

[@annamariavannucchi1553]

Sono stata operata a un ginocchio. appena sono guarita non vedo l'ora di riprendere le tue belle lezioni

[@ILovePilatesArese]

Ciao Annamaria!! Ti auguro di rimetterti presto in forma, prenditi tutto il tempo che serve. Ti mando un grande abbraccio 😘😘💙💙

[@katiagirasole5561]

ma che meraviglia questa sessione del calendario di oggi ho adorato ogni variante e ogni singolom esercizio e soprattutto e' stato bello la sensazione di sentire davvero ogni respiro del corpo e muoversi all'unisono grazie Silvia 🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Katia!! 😘😘💙💙

[@crisbeautychannel]

che bello rilassante e tonificante allo stesso tempo🤩 grazie silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! 😘😘💙💙

[@crisbeautychannel]

@@ILovePilatesArese 🤩🤩🤩

[@marilufatica7629]

Che bella sequenza... grazie Silvia 😍😍❤️❤️😘😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Marilu, sono contenta che ti sia piaciuta! 😉😉💙💙

[@luigiaebraico6784]

Bellissima lezione

[@ILovePilatesArese]

Grazie Luigia!! 😘😘💙💙

[@benedettabaglini9374]

Grazie Silvia sei davvero generosa con noi ❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Benedetta!! 😘😘💙💙

[@francescavenier444]

Ciao Silvia, rieccomi con qst sessione che solo a vedere il verde e l'acqua è super rilassante. Poi ho aggiunto una di braccia. Grazie della tua energia e buon pranzo🤩🤩😍😍😍💪💪💪

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Francesca!! Un abbraccio e buona serata!! 😍😍💙💙

[@giovannascognamiglio9868]

Grazie!!! Fatto 2 volte oggi😊

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Giovanna!! 💙💙😘😘

[@iolandacascioli5140]

🔝🔝Grazie Silvia❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Iolanda!! 😘😘💙💙

[@francescaganassi7183]

Grazie per questa pratica e per tutte le altre del mese, ho seguito il tuo calendario e ti auguro un sereno Anno Nuovo!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Francesca! Un abbraccio e tanti auguri di Buon Anno Nuovo!! 😍😍🐾🐾💙💙

[@mariacomite292]

Buongiorno🙂 inizio giornata bellissimo, grazie🌺💞

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria!! Buona giornata! 😘😘💙💙

[@delfinroma]

Bellissima sequenza!Grazie|

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💙💙

[@elenalanaro957]

Grazie grazie grazie😍😍😍

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Elena! 😘😘💙💙

[@francescapistoia5093]

Grazie alle tue sessioni, mi sento ogni giorno più in forma. Sei preziosa!

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Francesca!! E grazie! 😘😘💙💙

[@mauraverdino2591]

Buongiorno!!!! Che dolce risveglio muscolare! Sequenza bellissima che ha fatto lavorare tutti i miei muscoli! Grazie Silvia! 😘😘Buon inizio settimana 🌹💐

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maura!! Buona settimana! 😘😘💙💙

[@elenalanaro957]

Grazie ottimo lavoro 🙏🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Elena!! 😘😘💙💙

[@elenalanaro957]

Grazie ottimo lavoro 🤩🤩🙏🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Elena!! Buona giornata!! 😍😍💙💙

[@rosariatancredi782]

Grazie per questa splendida lezione..🤗

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosaria! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙