Pilates workout to unlock your back and shoulders - 20 minutes | Enzo Ventimiglia | Mat You Can

Pilates workout to unlock your back and shoulders. It takes only a few minutes to heal your body with Enzo Ventimiglia holistic mood.
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[@mariapiaraimondi8973]

Molto bello e intenso...grazie a fine lezione, sensazione di maggior allungamento e solidità...

[@matyoucan]

Ne siamo molto felici Maria Pia! Torna a trovarci sul canale ❤️

[@donatellabaron245]

Grazie Enzo....spiegazione molto buona 😊

[@flaminiaronca2238]

Bellissimo video .Complimenti per capacità di spiegare .Io adoro il pilates!!!

[@matyoucan]

Grazie Monica, siamo molto felici che questo video ti sia piaciuto

[@alicegalli5828]

Grazie a te Enzo per questa bellissima sequenza, oltre le mie spalle ha anche risvegliato tutto il corpo…

[@matyoucan]

❤️🙏🏼

[@cleliacoppone2591]

🧡🧡🧡

[@matyoucan]

grazie

[@luisafurlan3607]

🙏

[@denisnordio1011]

ciao Enzo, ti chiedo un consiglio , se posso . ho 65 anni , se non faccio niente non ho dolori ma se cerco di fare un po di ginnastica mi vengono dei tensioni e dolori alla schiena , è il caso di continuare o sospendere , ho fatto lastre varie ma non ho niente di particolare . ti seguo da molto tempo e ho molta considerazione di te ........grazie

[@matyoucan]

Ciao Denis. Grazie per la tua stima. Smettere di fare movimento non è mai una scelta consigliabile, quindi ti suggerisco di persistere, scegliendo lezioni di bassa difficoltà e intensità. Con il movimento regolare i dolori potrebbero attenuarsi e scomparire del tutto.