Pilates y Barre en OSTEOPOROSIS |Rutina completa|

  Рет қаралды 33,245

MayiHealth

MayiHealth

Күн бұрын

Пікірлер: 202
@deifilialopez7473
@deifilialopez7473 Ай бұрын
¡Gracias!
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
🤗 gracias!!! Me tomo un café a tu nombre, abrazo
@elenaolivares7460
@elenaolivares7460 Ай бұрын
Excelente ejercicios, me gusto mucha​@@MayiHealth
@mariavenegas3866
@mariavenegas3866 7 күн бұрын
Muchas gracias Mayi, buenísima tu rutina, Dios te bendiga, un abrazo
@IPCASoluciones
@IPCASoluciones 8 күн бұрын
Muchas gracias en verdad!! muy Bella por siempre Tú!!
@mairavera7637
@mairavera7637 6 күн бұрын
Buen día, gracias por la práctica, namaste
@mariavenegas3866
@mariavenegas3866 7 күн бұрын
Yo siempre sigo tus rutinas por KZbin, me ha servido mucho para mi osteoporosis , mil gracias
@andreaximenamartinezlopez2461
@andreaximenamartinezlopez2461 12 күн бұрын
Magnífico. Kuchas gracias por subir éstos video tan útiles 🙏🏻
@AliceM-en4dz
@AliceM-en4dz Ай бұрын
Muchas gracias Mayi, por pensar en nosotras, me encantan tus clases. Dios te bendiga!
@mariaisabelmagallanescastr2529
@mariaisabelmagallanescastr2529 Ай бұрын
Hernoso tu estudio, hemosa la clase, pero mas hermosa la calidad humana que tienes, felicidades, saludos desde Durango México
@TheWyllliam
@TheWyllliam 29 күн бұрын
¡Vaya descubrimiento! ME ha encantado tu clase. Eres una artista. Muchas gracias.
@valeriafatas5604
@valeriafatas5604 Ай бұрын
Gracias, Mayi. Mañana por la mañana haré esta sesión. Estoy segura de que me va a gustar mucho. Muy bonito tu nuevo estudio. ¡Enhorabuena!
@concepcionayala5440
@concepcionayala5440 Ай бұрын
Muchas gracias Mayi ya te extrañaba mucho:)
@Loreta68
@Loreta68 Ай бұрын
Mayi, gracias. Eres la mejor, gracias por compartir tu profesionalidad, conocimiento y entrega con nosotros. Un abrazo.🤸‍♀️🏋🏃‍♀️
@loladominguezcarmona1315
@loladominguezcarmona1315 Ай бұрын
Maravillosa sala, enhorabuena...clase estupenda. Suerte 🍀 😘😘
@PedroGomez-nz8rn
@PedroGomez-nz8rn Ай бұрын
Muchísimas gracias Mayi por esta nueva clase tan estupenda, por todas tus explicaciones y tu forma tan maravillosa de hacerlo . Te mando mi cariño y un abrazo inmenso junto con mi agradecimiento. Josefina
@NoemiAV-w2g
@NoemiAV-w2g Ай бұрын
Gracias Mayi por esta nueva clase, está hermosa. 🎉🌹
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Con mucho gusto
@ceciliaserranodiaz8288
@ceciliaserranodiaz8288 Ай бұрын
Gracias Mayi, por enseñarnos a hacer estos lindos movimientos y tan saludables. Un abrazo!
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti!!
@majessramvega
@majessramvega Ай бұрын
UNA clase maravillosa, he disfrutado....como siempre en tu escuela.Gracias.
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Hola Majess, muchas gracias ☺️
@marcelasaenz8196
@marcelasaenz8196 Ай бұрын
Mayi, muchas gracias por tus enseñanzas, y muy lindo el lugar donde haces tú ejercicios, felicidades 🌷🥰🇨🇷🙏
@tanyaloaizabarahona7547
@tanyaloaizabarahona7547 Ай бұрын
Gracias gracias Mayi tur rutinas son muy interesante me han ayudado mucho que bueno estés de vuelta el estudio muy lindo 😍 bendiciones éxitos 🙏🏻 gracias
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Muchas gracias! 🙏🏻
@violetaguerrero6481
@violetaguerrero6481 4 күн бұрын
Excelente clase me gusta , sube más clases como está mayis ,bendiciones ❤
@natividadcarballocota7282
@natividadcarballocota7282 Ай бұрын
Felicidades Mayi, muy bonita esta nueva clase, felicidades por tu nuevo lugar donde vives y entrenas, abracitos
@blancaflores2843
@blancaflores2843 Ай бұрын
Muchas gracias Mayi por tu ayuda me encantó tus ejercicios ❤
@marianamaggi3018
@marianamaggi3018 Ай бұрын
Muchas gracias ❤ besotes desde Buenos Aires Argentina
@mariaimeldaseguragomez9081
@mariaimeldaseguragomez9081 22 сағат бұрын
Hola. Buenísimo, buenísimo todo. Excelente, excelente, cambiando a: relaja, estira, crece, cruza, evitando por favor, por favor, el innecesario "quiero que... relajes, estires, etc., etc. Es preciso que la voluntad, el querer, sean propios del aprendiz; el instructor indica. Gracias.
@sweetday7314
@sweetday7314 Ай бұрын
Que linda clase!! Que bueno verte nuevamente!! 🙏✨✨
@gloriahoyos6368
@gloriahoyos6368 Ай бұрын
Muchas gracias no sabes todo el bien que he recibido lo que hace que te digo gracias gracias gracias un abrazo desde Cali
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti!
@emiliaquiros4273
@emiliaquiros4273 Ай бұрын
Gracias, Mayi. Éxitos en esta nueva etapa de tu trabajo.
@beatrizcaoromeroalcala8789
@beatrizcaoromeroalcala8789 Ай бұрын
! Qué alegría Maestra Mayi.!
@mariluzhuerta5745
@mariluzhuerta5745 Ай бұрын
Muchas gracias!!🙏🙏 hermosa clase, gracias por éste regalo ❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Con mucho gusto
@KerenMargaritaSánchezFregoso
@KerenMargaritaSánchezFregoso Ай бұрын
Querida Mayi: Admiro mucho tu creatividad. Cada clase es nueva siempre y me encanta hacer ejercicio con tus videos. ¡Gracias por todo lo que brindas para que la clase sea maravillosa. Mis mejores deseos para ti, tu familia ❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Hola Karen, muchas gracias ☺️
@juanasanchez3179
@juanasanchez3179 Ай бұрын
Gracias Mayi, excelente rutina. ❤❤
@violetaguerrero6481
@violetaguerrero6481 Ай бұрын
Maravilloso ,gracias por tu dedicación ,felicidades por tu estudio ,bendiciones mayis ❤❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti
@LucreciaEijo-dl6zo
@LucreciaEijo-dl6zo Ай бұрын
Excelente clase. Nunca hice balet, me siento como una bailarina. Gracias Mayi.
@juanalopez6062
@juanalopez6062 Ай бұрын
Muchas gracias!!!!! HERMOSA CLASE!!!! Bendiciones!!!❤❤❤
@faustaramirez6339
@faustaramirez6339 29 күн бұрын
Buen dia Mayi : Exelente clase justo para mi , como siempre muy profecional , muchas gracias Dios te bendiga ; mesiento muy bien ....
@inesbenti4525
@inesbenti4525 Ай бұрын
Muchas gracias por compartir todo su trabajo, es excelente el bienestar que se siente cada vez que se termina una rutina. Saludos desde Argentina.
@patriciacarrillo9701
@patriciacarrillo9701 Ай бұрын
Me encanto y la disfrute😊
@LABOTICADELATIA
@LABOTICADELATIA Ай бұрын
Gracias Mayi. Bendiciones ❤
@claudiasofiarugelesribero4239
@claudiasofiarugelesribero4239 Ай бұрын
Gracias Mayi, disfruté muchísimo la clase. La toma de peso, la estabilidad en un solo miembro, el balance, el equilibrio, la coordinación, la alternancia... Aunque todo ello se me dificulta en mayor o menor grado, me vienen muy bien. 🎉❤. Gracias a mi cuerpo y gracias a ti por tan valiosa enseñanza ❤🎉. Excelente! 🎉
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Hola Claudia, me alegra que la hayas disfrutado, gracias por compartir tus sensaciones 🤗
@irenevilagut
@irenevilagut Ай бұрын
Gracias por esta oportunidad de hacer los ejercicios juntas. Que lindo quedó tu nuevo estudio. Felicitaciones 🎉
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti!! 🥰
@dorispoveda92
@dorispoveda92 Ай бұрын
Gracias!!! Muy buenas clases Siempre
@luzfannyfallalopez5022
@luzfannyfallalopez5022 Ай бұрын
Felicitaciones muy buena clase y muy bonito el estudio❤❤
@patriciavargas8617
@patriciavargas8617 Ай бұрын
Muchas gracias !!! Excelente !!
@marthamaldonado3022
@marthamaldonado3022 Ай бұрын
Gracias Mayi, muy buena tu guía para hacerlos ejercicio, siento que estoy perdiendo el equilibrio, muchas gracias por compartir lo que buen sabes, 🙏❤️
@elbasofiasantillan4755
@elbasofiasantillan4755 Ай бұрын
Gracias hermosa clase ! Algunas cosas tengo que ajustar 😂...Hasta la proxima !!❤👋👋👋🇦🇷
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Vamos!
@canaltatis7654
@canaltatis7654 Ай бұрын
Excelente clase,como siempre ❤
@rocioroldan8447
@rocioroldan8447 Ай бұрын
Gracias Mayi ,estas clases de barre, son muy importantes ,me ayudan mucho tengo 71 años ,me dan calidad de vida ,hermoso el estudio ,bendiciones ,desde el estado de Hidalgo en Mexico
@lidiabriva8551
@lidiabriva8551 Ай бұрын
Gracias! Excelente! Tengo 66 años y osteoporosis que combato con ejercicio. Esto me ayuda mucho. Abrazo desde Montevideo, Uruguay.
@luzreyeslopez2083
@luzreyeslopez2083 Ай бұрын
Gracias Gracias Gracias estuvo excelente esta rutina. Bendiciones 🙏🙏
@miriamlandaeta2421
@miriamlandaeta2421 Ай бұрын
Es mi primera vez en esta disciplina y me encantó. Muchas gracias ❤😊
@faustaramirez6339
@faustaramirez6339 Ай бұрын
Muy buena esta rutina ! Me en canto mucho ...gracias querida Mayi ....
@juanagarciaozorio6719
@juanagarciaozorio6719 Ай бұрын
Dios te bendiga, gracias Mayi
@mariaayllonherrero5456
@mariaayllonherrero5456 Ай бұрын
Muy bonito el estudio ,y tus clases son tan maravillosas ,eres increíble en tu trabajo ,se trabaja hasta la última pestaña ,estoy encantada...voy z seguirte en osteomujer ,merece muchísimo ls pena
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Es con todo gusto! Muchas gracias
@pcf914
@pcf914 Ай бұрын
Precioso estudio!! Felicitaciones!
@JaviPez
@JaviPez Ай бұрын
amando este caanal! gracias mayi
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti!!
@elenahaydeequintana3282
@elenahaydeequintana3282 Ай бұрын
❤❤❤Adorable Me encantan tus clases gracias
@marlenejaramillo5086
@marlenejaramillo5086 Ай бұрын
Te felicito por el estudio muy bonito
@lluvia385
@lluvia385 4 күн бұрын
Excellent ejercicio Mary.eres la mejor ❤
@anac7471
@anac7471 Ай бұрын
Muchas gracias. Son movimientos hermosos!
@ximena8801
@ximena8801 11 күн бұрын
Buenos días muchas gracias disfrute mucho está rutina ,es la primera de año gracias
@GladysNoemiViviani
@GladysNoemiViviani Ай бұрын
Hermosa clase, en algunos ejercicios me costó el equilibrio, ya lo lograré.❤️❤️❤️
@martasariego6670
@martasariego6670 Ай бұрын
Excelente rutina gracias Marta Luz desde Santiago de Chile
@maribelmontoro8934
@maribelmontoro8934 Ай бұрын
Una clase muy bonita, gracias 🕉😘
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Con mucho gusto 🤗
@andreamartinsebastian2134
@andreamartinsebastian2134 5 күн бұрын
Acabada la clase , gracias por compartir, Mayi.❤
@margaritarojasr.634
@margaritarojasr.634 Ай бұрын
Gracias, gracias Mayi.
@tabarquena
@tabarquena Ай бұрын
Primera clase que he hecho y aunque me ha salido regulin, me ha encantado 😅muchas gracias por compartir 🙌🏻👏🏻👏🏻
@myriammorenoortiz9395
@myriammorenoortiz9395 Ай бұрын
Gracias mil Mayi.
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti
@kattydemora3175
@kattydemora3175 Ай бұрын
Gracias Mayo me has ayudado mucho con mi artrosis muchas gracias siga adelante bendiciones
@daniza210
@daniza210 Ай бұрын
Muchas gracias por compartir tu amplia y linda misión
@claudiajaramillo1442
@claudiajaramillo1442 Ай бұрын
Gracias Mayi excelente clase ❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti!!
@monicasuriani9319
@monicasuriani9319 Ай бұрын
Qué lindo verte Mary!!!, una clase delicada, intensa y deliciosa. Me hizo super bien. Mil gracias por compartir ❤
@anavirgniabonillanunez2337
@anavirgniabonillanunez2337 Ай бұрын
Gracias por la clase. Extrañé a Gala!!
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Con gusto! Seguro en próximos vídeos aparece 😻
@marialilianbustamante6981
@marialilianbustamante6981 Ай бұрын
Gracias Mayi ,hermoso tu nuevo estudio. Siendo las 20.38 hs en Uruguay acabo de terminar tu clase .Estupenda como todas las que nos brindas generosamente en el canal.❤❤❤❤
@jossanchez8613
@jossanchez8613 Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias 🎉❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Gracias a ti!
@MariaGonzalez-jt8rp
@MariaGonzalez-jt8rp Ай бұрын
Gracias ❤y Bendiciones 🙏
@esperanzamorenojarro6136
@esperanzamorenojarro6136 18 күн бұрын
Gracias Mayi-Excelente❤❤
@adrianasolignac4216
@adrianasolignac4216 Ай бұрын
Hola Mayi. Acabo de realizar la nueva rutina de Pilates y Barre en KZbin. Es excelente y me sentí muy cómoda haciéndola. Infinitas gracias por estos contenidos que creas en este canal, que nos permite seguirte por este medio, para mejorar nuestra salud ósea.
@lucerorosero927
@lucerorosero927 Ай бұрын
Wow!! Fantastica clase, GRACIAS Mayi, he sido chica de karate y ya puedes imaginar la elegancia de mis movimientos😂pero, a sido un gran reto en la coordinacion y el equilibrio. Gracias por todo lo que aportar al bienestar de nuestro cuerpo❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Me alegro que la hayas disfrutado, y seguro lo hiciste muy bien, que fantástica disciplina es el Karate, de niña practicaba algo pero conocí el ballet y el resto es historia… abrazo
@E.S.S-p7y
@E.S.S-p7y Ай бұрын
Muy buenos ejercicios gracias
@veronicanunez5609
@veronicanunez5609 Ай бұрын
Muchisimas gracias!! realmente has sido de gran ayuda para mis lesiones articulares
@meryalexandratuquerrez1459
@meryalexandratuquerrez1459 Ай бұрын
Gracias Mayi ,saludos desde Quito Ecuador
@reinamaritzalopez811
@reinamaritzalopez811 Ай бұрын
Buenos días, saludos desde Honduras. Ahorita terminando rutina maravilloso, me encantó, me siento nueva,de 15😂.❤❤❤❤❤❤❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Fantástico! El movimiento nos rejuvenece 🤗👏🏼
@aliciaesterborquez4591
@aliciaesterborquez4591 Ай бұрын
Hermoso ejercicio! Dios te bendiga!!!
@reynaibarra1363
@reynaibarra1363 Ай бұрын
Muy bueno también para la coordinación ❤
@elisabethrueda2372
@elisabethrueda2372 Ай бұрын
Te superas cada día Magy, eres genial. ❤
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Mil gracias!🤩
@olgap6614
@olgap6614 Ай бұрын
Me encantó, me sentí como bailarina, un sueño por un momento cumplido Yes!!! ❤🎉
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Que linda! Gracias
@dianavalencia520
@dianavalencia520 Ай бұрын
❤❤❤❤grande!!!! Mil gracias
@elizabethernandez886
@elizabethernandez886 Ай бұрын
Hola buenos días. Te sigo hace más de tres años. Me encanta la forma como nos enseñas tus ejercicios. Dios te bendiga.
@lauraluna2897
@lauraluna2897 Ай бұрын
siguiendo tus clases desde CDMX. 🎉 muchas , muchas gracias.
@lorenacaicedo5900
@lorenacaicedo5900 13 күн бұрын
Gracias super genial está clase.
@marthaortiz8318
@marthaortiz8318 Ай бұрын
Gracias a usted, y claro que disfrute la clase, bendiciones 🙌🤗🫠♥️♥️♥️
@lorenacaicedo5900
@lorenacaicedo5900 Ай бұрын
Gracias Mayi por tanto
@marinarodriguez9014
@marinarodriguez9014 Ай бұрын
Buenas noches Mayi gracias por la clase muy interesante me ayuda a estar concentrada para lograr los ejercicios y a lograr el equilibrio no he practicado todavia la estuve mirando primero mañana empiezo el rero de hacerla y ir progresando gracias por compartir sus conocimientos la felicito por estudio muy bonito le envio un abrazo fuerte Dios me la bendiga y al equipo de trabajo ❤
@marinarodriguez9014
@marinarodriguez9014 Ай бұрын
Está clase se puede hacer todos los días
@mavyjaichenco1107
@mavyjaichenco1107 Ай бұрын
Hermoso tu estudio!!! Felicitaciones y gracias ❤🇦🇷
@daniza210
@daniza210 Ай бұрын
Felicitaciones Mayi , tu estudio quedó muy bonito. Genial el sonido y excelentes colores🎉😊❤
@franciscoalegre141
@franciscoalegre141 Ай бұрын
Gracias Mayi, te quedo muy agradecida.
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Con mucho gusto
@ludigomez3062
@ludigomez3062 Ай бұрын
Gracias una clase estupenda ❤
@evalopez1094
@evalopez1094 Ай бұрын
Como siempre gracias Mayita por compartir tus tan buenos ejercicios con nosotros gracias por ayudarnos a estar con buena salud 🎉
@MayiHealth
@MayiHealth Ай бұрын
Con todo cariño 🥰
@luluaraujo8434
@luluaraujo8434 Ай бұрын
❤Gracias Mayi saludos desde León, Gto., México Dios te bendiga
@rosaromero6716
@rosaromero6716 Ай бұрын
Me ha encantado la clase!! Muchas gracias Mayi!! ❤
@mariadelrosarioherrera7443
@mariadelrosarioherrera7443 Ай бұрын
Gracias Mayi excelente lo hice todo.
@leticiaibarra144
@leticiaibarra144 Ай бұрын
Excelente! Muchas gracias, saludos y bendiciones 🙏
EJERCICIOS para recuperar la MASA ÓSEA de la COLUMNA
32:13
MayiHealth
Рет қаралды 26 М.
FORTALECE TUS HUESOS con estos 5 PASOS
16:41
Dr. Carlos Jaramillo
Рет қаралды 186 М.
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
Brian Wiles
Рет қаралды 4,1 МЛН
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
The Confidence Boosting Power of Makeup Tutorial
28:24
Lisa Eldridge
Рет қаралды 283 М.
Estimula la DIGESTIÓN y ALIVIA la INFLAMACIÓN del vientre
15:02
Los EJERCICIOS que cambian la vida ¡APRENDELOS ESTE AÑO!
13:52
3 EJERCICIOS indispensables para la OSTEOPOROSIS
28:51
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 524 М.
Barre, Ballet fitness adaptado en osteoporosis
28:28
MayiHealth
Рет қаралды 127 М.
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН