CONTRACTURAS O NUDOS EN EL CUELLO

[@Rosa-xj1qh]

Empecé con vértigos hace unos 3 años, vi que coincidía con algún esfuerzo del brazo derecho : coger peso, limpiar cristales, estirar el brazo para alcanzar un objeto en lo alto del armario... y resultó que el origen era una contractura del trapecio . Me pongo bolsa de calor y hago los ejercicios que me dijo la doctora y hago relajación y meditación. Hace varios meses que no me dan los vértigos.

[@Celia-tj7rl]

Sirve el cuello eléctrico que da calor

[@lourdessoria6724]

Me pasa igual

[@doloresalmazan2039]

Me pasa igual, el dolor es inaguantable y tengo años así un tiempo se me quita y otra vez, es hombro, manguito rotador y me agarra toda la mitad de cara el dolor 😢, ya he ido con fisioterapia y a natación, y amanezco con la mandíbula apretada por las mañanas por el dolor

[@mabelparedes6837]

Me pasa lo mismo tengo vértigo. Gracias por comentar

[@lourdessoria6724]

@@mabelparedes6837 los vértigos son horribles

[@larisasiguenza7060]

Querida Marce, te abrazo desde México, gracias por existir, padezco fibromialgia y me has salvado la vida infinidad de veces con tus videos. Eres un ángel. Dios te cuide por siempre. Gracias, gracias, gracias. ❤❤❤

[@almaaguirre5568]

Una disculpa a que se debe la fibromialgia?

[@marielsanchez6424]

​@@almaaguirre5568es un desequilibrio del sist nervioso central, que envía señales injustificadas de dolor!!!

[@A-K124]

Bendito su video....Posee la habilidad de llegar al alumno hasta los menos aventajados.Parece que hizo el video para mi.padezco de un dolor terrible en la parte izquierda de esa zona. Me preocupa que ha veces se me traban las vértebras y estallan como lo q expone en video del sonido q emite la rodilla. Escuche una cancion hermosa. Gente luminosa ... el que la interpreta se nombra Arrebato la encontré en tip top.Trate de escucharla porque Ud es una persona luminosa. Que felicidad si pudiera abrazarla un dia siento que vibra en igual fase a mi persona.y me trae salud que es lo que más ansío Mientras tanto la bendeciré desde lejos para que siempre pueda estar emitiendo con amor para nosotros.

[@monicagallegos4736]

Sos una genia Marcela ,te admiro y te agradezco . Desde Argentina

[@abigailaguillon8412]

DIOS BENDIGA A TODOS LOS TERAPEUTAS EN EL MUNDO SEÑORA MARCELA ERES ANGEL EN EL MUNDO CUIDANDO DE LA SALUD OSTEOMUSCULAR DE TODOS LOS QUE TE VEMOS TENGO TU MISMA EDAD Y TE COPIO TODO PORQUE ES SALUD AL 💯 GRACIAS DIOS TE BENDIGA

[@hebesabugal5032]

Gracias MAESTRA!

[@sweetsusan-t5y]

Sos una genia, gracias!!!!😊

[@miriamhaydee6812]

Desde Ecuador hoy nuevamente me levanto dando gracias a Dios X esta mujer con un ♥ lleno de bonda y de amor hacia projimo gracias Dio x este gran ser humano bendicela Señor donde quiera q ella este

[@alelopez7570]

Feliz año gracias por sus terapias meduene cervicales cuello y hombros los doctores son tus emociones yago la terapia y me ayudado mucho

[@arteymusica]

Extraordinario video. Muchas gracias!

[@mariafraticelli1707]

Hola buenas tardes! Siempre veo sus videos , me gustan mucho! Muchas gracias usted es muy profesional y me ayudan mucho , tengo fibromyalgia , mis dolores son más en mi cuello , el dolor hoy es un número 7 , los hice y mi dolor bajo a 2 , Dios la bendiga siempre, cada video son de mucha ayuda 🙏😘

[@monitainquieta]

Muchas gracias, tu informacion es muy util e importante! Mony desde Buenos Aires.

[@mariarosas2454]

Muchas gracias por todo lo que nos enseña

[@isabelzapata4165]

Qué maravilla! He notado sólo con la primera. Lo vpy a añadir a mi tabla diaria de estiramientos. Confio en ir controlando mi dolor de cabeza. Muchas gracias!

[@nancycastano7823]

Gracias Dios mío por habernos regalado a la Dra Marcela, que bien hace con su conocimiento y su calidad humana. Dios te bendiga siempre y te dé mucha vida

[@rosam1941]

Marce ...DIOS te bendiga siempre.

[@cecilianervegna2441]

ESTIMADA AMIGA MARCELA. Desde que descubri tu canal y tus consejos terapeuticos y saludables los comparto como tu dices para hacer el bien a otros. Dios te bendiga y te guarde porque haces mucho bien. Te dedicas a restaurar y sanar a los demas. Y por lo q trasmites das el mejor remedio que es esta valiosa informacion y dejamos por ti de ir a la farmacia con frecuencia por analgesicos y antiinflamatorios . Te agradezco infinitamente. Muchos parientes y amigos ya te seguimos. Sigue asi con esta energia sanadora positiva q trasmites. Muchisimas gracias y un fuerte abrazo

[@RoseG-kj9xg]

El golpe lo recibi por el lado izquierdo del carro y a consecuencia de este accidente tengo una hernia en la última vertebra de la columna vertebral. Gracias Dios la llene de luz.

[@elizabethsoria492]

Wow, me funciono! En un día. Supere el dolor y recupere movimiento. Porque dormí Mal y no me pudia ni levantarme. Tambien tome un te con Manzanilla, curcuma, y genjibre. Si funciona ❤ Gracias 💝

[@adermismunozvahos]

Como preparas el té

[@iremcokokumus9407]

Muchas gracias señora Marcela que Dios os proteja siempre. desde Turquía mis mejores deseos

[@jenniferhome4617]

Maravillosa enseñanza, y lo mejor guiada y resulta practico la realización de los ejercicios, gracias, gracias.

[@beatrizcarolinagamboa1719]

Muchas gracias, útil su información 😊😊😊😊

[@mariac.raudez8451]

Gracias.mi princess.linda llena de amor y buena voluntad para aconsejarnos...a mi me ayudan con mi cuello... gracias!!! ..

[@raquelfernandez7603]

Comparto totalmente lo referente a los analgésicos, lo único que hacen es tapar el problema, no solucionan nada. Muchas gracias señora Marcela. Dios la bendiga.

[@elviraportillagonzalez7448]

😊

[@rosariohernandezl.9732]

Gracias por compartir. Los voy a hacer todos los dis. Saludos desde SAN luis Potosi, Mexico. Bendiciones.

[@tanyamillan9303]

Gracias, agradecida por sus ejercicios para el cuello, el del limpia parabrisas me dolió muchísimo, hombros, brazos, trapecios...

[@mariaestherherrerabarrient697]

Muchísimas gracias Marce, buenisimos los ejercicios espero que me ayuden con mi vertigo y mis contiuos dolores de cuello hombros y brazos

[@gladysnl9298]

Es una profesional increíble!!! No faltes nunca!!!

[@LuciaLopez-wx5kv]

DIOS LE BENDIGA DRA. MARCELA , ME HAN AYUDADO SUS CONSEJOS .MUY AGRADECIDA. 🙏🙌🏼🥰🌹🇲🇽

[@leticiabarcenas3164]

Desde México mil gracias eres única!! Los haré desde hoy

[@jaquelinabucolo7586]

Super consejos Marcela!!!! Muchas gracias, siempre pracrico los diferentes ejercicios. Éstos también me vienen muy bien, tengo el cuello bastante contracturado, así es que a trabajar todos los grupos musculares. Un afectuoso saludo desde Mendoza, Argentina ❤

[@dimarca1115]

Marcela muchas gracias por todos tus consejos, he tenido la oportunidad de asistir al centro de pilates y tu equipo de trabajo es maravilloso en especial Vivi y Flor tienen una manos benditas

[@alexandracn1630]

¡Me encantó y ayudó mucho! Gracias

[@lilytrejo5973]

Gracias señora Marcela por este ejerció que compartió me ayudo

[@liduvinagodoy6676]

Gracias!! Tengo fibromialgia y he estado por más de 2 años con los trapecios con nudos que me hacían llorar. Ahora ya estoy por lo menos medicada, pero los ejercicios de relajación los he aprendido de distintos videos, pero es la primera vez que veo algo especifico para trapecios.

[@adri2009ism]

TAN EFECTIVO QUE PARECE BRUJERÍA…….MUCHAS GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS

[@gracielareche8529]

Estoy haciendo los ejercicios junto con el video,y la verdad que bien me esta haciendo ya que me levante fatal hoy cuello y hombro dolorido y duros,y ya me estoy sintiendo mejor.❤🎉😊 gracias

[@MauricioCampos-h8j]

Muchisimas gracias, eres genial. Saludos desde Costa Rica, pura vida !!!

[@claudiaalejandraveraporto8618]

Excelente profesional..!! Tan bien explicado..

[@marce8437]

Gracias por los ejercicios

[@linaaza1730]

Felicitaciones he aprendido mucho y me ayuda mucho

[@mariaemiliarodriguezdefrei8361]

Dra Marcela me vino como anillo al dedo, inmensamente agradecida, que Dios la bendiga !!!

[@ClaudiaPatriciaHernández-x2y]

Dios Padre Todo Poderoso la bendiga muchas gracias por compartir su conocimiento

[@margaritamiranda6532]

Dios té bendiga por está obra maravillosa Yo sufro de la cervical y columna sé que éstos ejercicios me vá servir en este momento voy a mandar a todos familia y amistades gracias por ése amor al prójimo

[@IngridFinol]

Me encantan sus ejercicios gracias.

[@LeniaEscabia]

❤❤Querida Marcela un millón de gracias por permitirnos ver estos vídeos y clases extraordinarias, a aquellos que no podemos pagar ,ni asistir a sus clases por estar en otro país.❤❤😊 Es maravillosa.

[@irmaperez7329]

Racias por ser tan buena persona y compartir te quiero tengo76 años y tus ejercios me bienen muy bien muchas bendiciones quise poner Gracias❤

[@luisaferreira6976]

Gracias Marcela

[@RosaSanchez-ej7tl]

Gracias Marcela x tu ayuda ❤❤

[@magdalenalopezluna8171]

Muchas gracias Dra. Marcela por todos sus conocimientos y comparte con todos nosotros yo hago los ejercicios que me ayudan para mí salud qué nuestro señor Jesucristo la bendiga siempre un fuerte abrazo desde Coatzacoalcos, Ver México ♥️ 💖 ❤️

[@AprendiendoconlatiaCeccy-nb7ef]

GRACIAS POR COMPARTIR SUS SABERES.DIOS LA BENDIGA GRANDEMENTE. SUFRI MUCHO DE ESOS DOLORES EN LA ESPALDA SIENTO COMO UN CLAVO EN LA MITAD DE LA ESPALDA Y EL CUELLO ME DUELE MUCHO Y A MI HERMANA DURO UNA SEMANA SIN PODER MOVER EL CUELLO

[@mabelmartinez2971]

Grasias grasias por sus ejercicios dios la bendiga

[@marianelaquintana1936]

Graciaa, excelente video

[@noelgutierrez4551]

Gracias 😊

[@nataorbit]

muchas gracias dra

[@blancarosacarretomeneses9138]

Gracias por tan valiosa información ☺️

[@danielzuppa2402]

Ésta mujer es un ángel. Gracias Marcela por darnos consejos tan pero tan vitales. Bendiciones y saludos desde Argentina.

[@lub5066]

Excelente.....eres una gran terapeuta Mil Gracias ✨️✨️✨️🤗👍

[@veralarrosa5937]

Buenísimos ejercicios, gracias doctora!!!

[@besiliaramirezflores7945]

Gracias Dra.le agradezco por transmitir todo sus conocimientos, Dios le bendiga siempre .

[@lorenaacevedo1014]

ENORME GRATITUD X SUS EJERCICIOS Y SUGERENCIAS SRA! 🙏🏻❤️

[@juanduarte502]

Querida Marcela muy buenos los ejercicios. QUE DIOS TE BENDIGA 😊❤

[@luismoncada3024]

La mejor terapista del mundo te queremos desde Lakeland Fl 🇺🇸 Gracias por todos tus esfuerzos para aplicarlo a nuestra salud❤

[@margaritagutierreznegrete7727]

Dios te bendiga marcela por tu ayuda ❤

[@erohesa8928]

Gracias gracias, qué generosa 🌸 bendiciones 🙏🏻💚

[@angelicaguanoluisa9233]

Gracias ❤

[@silvianavarro9583]

Muchas gracias señora Marcela! Es una información mega valiosa ❤ saludos desde México😊 😊😊

[@jcbuitrago9692]

Bendita seas Doña Marcela. Ya los estoy haciendo. Besos

[@marieloinamendoza1426]

gracias Dra que bella Dios la bendiga, voy a comenzar hoy mismo, ya llevo 2 meses con estos mismos malestares.

[@yulidiaz2520]

Muchas gracias y muchas bendiciones para usted, yo tenía 2 días que no me paraba de la cama y vi este video y empecé hacerlo y mi cuerpo estaba cambiando, me estaba sintiendo mas mejor, muchas gracias ❤

[@melinamoreno6136]

Dra. Marcela, la sigo hace algunas semanas. Que alegría haber encontrado su canal, tengo artrosis cervical y mucha tensión en el cuello y espalda y sus ejercicios me ayudan muchísimo. Gracias por el conocimiento que nos brinda 😊

[@luzmarysantana]

Hola Marcela, recibe mi abrazo y te llene de alegría igual que me slegra cada video suyo.....tengo un dolir desde hace algun tiempo, lo ubico como por dentro dei omoplto izquierdo, a veces me impide jabonarme, me limita movimiento y produce un intenso dolor ... Se me calma pero no se me quita del todo ...tambie me tensa el cuello....saludos hasta una próxima vez....🌷🙋🏻🙏🏻

[@kariele7952]

Estoy con dolor en el cuello y la parte izquierda de la espalda hace bastante y hacer estos ejercicios me alivió bastante!! Gracias ❤

[@mcarmencastillorubio6115]

Me he despertado con dolor de cuello, he hecho tus ejercicios y como nueva. Un beso y muchas gracias .

[@diresver]

Que maravillas de ejercicios.. especiales para mi que tengo tanto problema en mi cuello

[@gracielalilianacasas4492]

Gracias infinitas querida Marcela. Soy de Argentina. Qué Dios te bendiga por tu ❤ gran empatía y generosidad 🌷🌷🌷

[@gladysceciliagarciaguillen2490]

GRACIAS!!!!!!!!!!

[@CarolBandera]

Gracias Sra Marcela,Dios la bendiga y proteja y bendiciones.

[@YeniDominguez-w3y]

Dr me sirvio mucho el ejercio Dios la bendiga

[@misscelinateloexplica]

Muchas gracias por los ejercicios. Desde la pandemia empecé con dolores fuertes en el cuello y nuca por pasar muchas horas trabajando frente a la computadora. Hace 2 semanas un coche se estampó detrás del coche donde iba y los dolores de cuello y nuca regresaron. Sus ejercicios hoy aliviaron mi dolor. ❤

[@NAJELA_9]

Gracias por sus conocimientos, gracias ❤❤❤❤

[@BertaCéspedes-f7j]

Muchas gracias por sus buenas intenciones Dios te bendig❤

[@ManualidadesconMyriam]

Bella mi Doctora, gracias. Voy a poner en practica todooooo lo que nos aconsejas.

[@elenagaray5193]

Estoy con ese problema, gracias, gracias y muchísimas gracias por compartir sus conocimientos en pro de la población. El Creador me la bendiga.

[@nuriavega4754]

Graciasssss lo practicaré yo padezco mucho de esos nudos y me dan por ello neuralgias .un saludo desde España ❤

[@mirtahaydeepedrol9944]

Gracias Marcela!!! Siempre hago sus ejercicios!! Me hacen muy bien!!

[@irenevazquez3356]

Gracias Marcela, Dios te bendiga porque solo el que lo padece sabe lo que es este dolor.. Un abrazo desde Argentina.

[@elsaruiz4885]

Gracias por compartir su sabiduría, me encantan sus ejercicios Dios le bendiga desde Honduras

[@martaceciliapatinovalencia7484]

Mi querida Marce, Dios la bendiga por su maravilloso trabajo. Los voy a iniciar

[@angelescastano2051]

Muchas gracias Marcela. Tus ejercicios son muy beneficiosos para mi

[@juanfernandoloverallorente3484]

Muchas gracias por compartir ❤❤❤

[@jaquelinebernalrivera6725]

Me operaron de cancer en el seno izquierdo y me hicieron radioterapia y desde eso me empezó el dolor en la espalda y también con dolor en el brazo izquierdo gracias 🙏 saludos 👋 desde Israel 🇮🇱 🇮🇱🇮🇱 muchas bendiciones 🙏🙏🙏

[@IsidoraPerez-g7j]

eres maravillosa por darnos oportunidad de saber que hacer cuando nos duele mucho y no tenemos al alcance lo que nesecitamos

[@tinamadrid9549]

Gracias Marcela ,podría hacer el favor de decirnos si esos ejercicios se pueden hacer a las que tenemos artrosis de cervicales, columna vertebral , gracias anticipadas ,un saludo ❤

[@EleticiaFlores-o9q]

Gracias por todo eso necesito la boy a seguir viendo ❤

[@dorahiguita9865]

Exelente, me encantó muy útil

[@mariateresaord.6697]

Marcela querida, maravillosa, no hay palabras suficientes para expresar mi agradecimiento por todas y cada una de tus enseñanzas!!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!! ❤

[@jennynieves5474]

Gracias por compartir tus conocimientos

[@carmenfuentes6581]

Gracias dra Marcela por compartir tus conocimientos con nosotros Dios la bendiga 🙏

[@lidyobispo1759]

Desde URUGUAY 🇺🇾, departamento de TREINTA Y TRES, muchas gracias por compartir la enseñanza de los ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestras contracturas. Muchas bendiciones 🙏🏻💓

[@ofeliamartinez3718]

Hola a todos. Dios te bendiga x todo lo que brindas. Bendiciones

[@fernandox469]

te llevas mi admiravion y redpeto sra. ..muy humanista q eresx...gracias

[@adelaroa9275]

Gracias Marce querida!! Dios te bendiga.

[@mariarubio5492]

Está rutina es muy relajante y ha mejorado mi movilidad.

[@anaserrano289]

Grasias sr Marsella por todo los consejos que nos da para nuestra salud Dios le bendiga siempre 🌟