ROBERT BURNEIKA HARDKOROWO "GASI" DIETETYKÓW

⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl
🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy....
🥑 Znajdź jadłospis dla siebie ➞ ebooki.szmexy....
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy....
🥰 Instagram ➞ / szmexy
🤓 Darmowe E-booki ➞ ebooki.szmexy....
Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
/ @piotrtomaszewskiszmexy
Oryginalny materiał:
➡️ • ABUS OFICJALNIE PRZECH...

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

Jeżeli szukasz sprawdzonego planu treningowego albo jadłospisu, to kliknij tutaj: ➡ebooki.szmexy.pl

[@wrobelion7]

-Rozpisujemy dietę redukcyjną -Kończymy rozpisywanie -A ile tu kcal dziennie wyszło? -A nie wiem, to musimy policzyć Jprdl

[@kars8315]

xD no mocne jak bimber od dziadka

[@krystianbilski7943]

hahaha napisałeś streszczenie, które idealnie to odzwierciedla

[@stalker777777777]

a ze 4000 będzie :D bo tak to jest, że albo leci do góry albo leci do dołu :D

[@tomaszmarczewski6237]

Tu pewnie o to chodzi że rozpisują białko, tłuszcz, węgle, kiedyś się tak robiło, nie interesowała ich kaloryka

[@banita1983]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣Dzięki tobie będę rozpisywać diety. Dziękuję

[@sebibi87]

Burneika odklejony jak tapeta w Usterce 🤦‍♂️🤦‍♂️

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

Nagrana druga część zgodnie z planem i kończę temat Roberta :D W następnym tygodniu pojawi się sporo merytoryki na podstawie nowych badań i doniesień, a także shorty ❤

[@piotrmichalski7524]

To były dwa fajnie materiały,i mogę powiedzieć, że taka,"dieta" do mnie by akurat nie pasowała,od wielu lat trenuję tylko rano (dokładnie o 6 rano), treningi robię na czczo, cardio robię co dzień bo jeżdżę do pracy rowerem jem 4 razy dziennie czy to masa czy redu z tym,że na masie zwiększam kalorie... czasem zdarza mi się nie zjeść jakiegoś posiłku i czasem robię cały dzień "posty" i formę robię naprawdę dobrą i tak mi poprostu pasuję to jest typowo pod mój organizm i styl życia na co dzień...suple tylko białko i kreatyna+ omega...działa to wszystko na mnie poprostu mega 😊,więc nie ma sensu tego zmienić skoro efekty tego są dobre 👍👍👍 Piotr twoja wiedza jak też i innych bardzo są przydatne 👍👍i czekam na następne zapowiedziane materiały. Pozdro 💪

[@michalgrochala2521]

To kończy temat i wypierdalaj

[@lipsky91]

Pozamiatane 😜

[@wandal1364]

No i po co takie głupie miny robisz ? A nie wpadłeś geniuszu na to że Robert rozpisuję już mu dietę z głowy ? oni na pewno rozmawiali przed nagraniem materiału i może abus ma podobną wagę do Roberta i on już to robi pamięciowo ? Chłopie mniej tej filozofi twojej z dupy po przeczytaniu komentarzu Roberta pierdolisz jak dziewczyna która ma okres od rzeczy nawet sam nie wiesz co.To że ktoś był dobrym kulturystą i stał na scenie robił mega formę mega umiał zbudować tyle mięsni umiał się dociąć na wiór to nie znaczy żę zna się na diecie bo dieta to wiedza haha idiota kurwa A po co Abus przyszedł do Roberta by mu rozpisał diete pro zdrowotną na nie wiem kurwa odciążenie wątroby czy po jakimś zabiegu czy może przyszedł po to by własnie na diecie zrobić formę ? Debi... kurwa 🤣🤣🤣🤣 Testosteron opadł ? Spal trochę fatu to może pójdzie do góry haha chyba że kujesz to przyjeb więcej.E Dietetyk skomentuj to kzbin.info/www/bejne/d2qnqKmtiKiHa5I&ab_channel=FrytaRafa%C5%82Frydrychowicz Bo on nie liczy kalori i mówi nawet że węglowodany a węglowodany to jest różnica np węgle z kaszy a węgle z ryżu a dla ciebie nie bo to kaloria hahadobrz e komentuj

[@wandal1364]

@@lipsky91 Chyba w waszych pustych łbach tylko 🤣🤣🤣🤣 Fan kanału przepraszam mentor słucha debil przytakuję o pozamiatane haha

[@MyJ1986]

Słuchaj kto ma większą łapę ten ma rację czego nie rozumiesz.

[@JDFilmStudio.]

Walcz Piotr z tą ciemnotą i się nie poddawaj, nie daj im się nigdy zakrzyczeć! Pozdrowienia i mam nadzieję, że jeszcze przez wiele wiele lat będziesz dostarczał nam merytoryczne materiały w tak prosty, jasny sposób i z takimi wielkimi jajami, nie bojąc się żadnego chujka z internetów. Elo

[@sylwekk4483]

Jednak burneika mądrzejszy od was wszystkich dla takiego grubasa jak abys samo zmniejszenie kaloryki da efekt zmniejszenia wagi ty już wybór czy carbo czy keto białko 1,5grama na 1kg i kalorie dla takiego grubasa to 2800 na początek i to wszystko a pitolenie o witaminach z konkretnych warzyw owoców to już wogole level max głupoty konia z rzędem temu kto wie jaki ma braki w witaminach i mikroelementów samo badanie b12 to koszt około 30 zł. Robienie psedu profesjonalizmu gdy samemu wygląda się jak kostka masła to średnio to wygląda przy takim poziomie zaawansowania wiedzy do ciebie to szmexy

[@ukash940]

Oni obydwaj albo sobie robią jaja, albo mają zerową wiedzę i wszystko co wyćwiczyli to na bombie, obstawiam to drugie.

[@Kamill8980]

On walczy ze swoją ciemnota i jak wy mu klaszczecie to musicie być głupsi od tego niby znaffffcy 😅

[@randomchanel5670]

Nie ma to jak konfrontacja wiedzy merytorycznej z Hardkorowymi wyliczeniami 🤣🤣🤣

[@patrykcieslak6697]

Ale to siadło pięknie wszystko dziękujemy Piotrek za podejście i za wytłumaczenie tym ludziom którzy myślą hardkorowo inaczej 🤣 i czekamy filmy merytoryczne 😁

[@honiawojciechowska8982]

Twoje komentarze to złoto, dawno się tak nie uśmiałam. Dobrze, że skomentowałeś ten film😄

[@sebastianmiller5969]

Ze wszytskich kanałów poruszających tematy siłowni Twoje podejście mi najbardziej pasuje. Ćwiczę nawet nie po to żeby wyglądać ale żeby być zdrowym i w wieku 70 lat moc się poruszać i zachować jakąkolwiek sprawność. Nic prócz tego mi nie jest do szczęścia potrzebne 😊

[@piotrkkk341]

Piotrek nie zrobisz kiedy jakiegoś livea na yt może? Myślę, że to by było przyjemne do oglądania jakbyś komentował tego typu kontent na żywo z widzami ^^

[@JackSparrow-pq1wh]

"Lajkujta" pany, luks pomysł ✌️😁

[@Klosowski98]

Dobreee

[@Wiksoonn]

Zajebiste !

[@patrycjaszczygielska7985]

🤌🏻❤️

[@NoSkill1]

kiedyś były

[@skurwul]

Wątpię, żeby Burneika zrozumial 80% treści tego filmu xD

[@Tomasz_St]

Wszystko jak zwykle złoto, uwielbiam Uniwerystet Szmexa kiedy prostuje farmazony influencerów i pseudo-znawców 💪🏻 P.S. Szmexu drogi, astronom chciałeś powiedzieć nie astrolog. Astronomia to nauka, astrologia to wróżbiarstwo ;)

[@marcomarco5056]

Dokładnie, ja lece na Biotad Plus dla mnie rewela.

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

zgadza się - astronom:D

[@mionszdd6100]

Tak sobie obejrzałem ciągiem najpierw materiał z Burneika potem z Mandziem. Ogólnie wychodzi na to, że gracz komputerowy (wyzywany od pewnej części roweru) ma bardziej racjonalne podejście do odchudzania, niż człowiek który niby jest w tym specjalistą 🤦🏼‍♂️

[@innykolornizty7748]

Ten Mandzio też nie dokońca mowi dobrze, w odcinku z Boxdelem powiedział mu ze dużym sukcesem w jego diecie jest polubienie stanu w którym jest głodny. Głodówki nigdy nie były i nie będą zdrowe prowadzi to tylko do jakichś zaburzen

[@fifjnjy4072]

@@innykolornizty7748 trzeba odróżnić głodówkę od uczucia głodu, żeby zrzucić tyle kilogramów potrzeba deficytu kalorycznego który właśnie się tym objawia

[@GKS-fz7bm]

Ta wlasnie widac jak fajnie mu dała ta siłownia, dalej jest ulany a mięśni mu nie przyrosło. Jakby jadł rozsądniej to byłby wyrzezbiony

[@szymonwojewoda3944]

Ja się zgadzam po obejrzeniu tych 2 materiałów mandzio ma więcej wiedzy o dietetyce niż Robert... No przykre

[@kolejorz2456]

Abus będzie lepiej wyglądał waga mu zejdzie max z 5 kg zobaczycie.

[@tomaszrzeznik3444]

2022 rok i 8 białek jaj na śniadanie :). Raz że jajka już nie kosztują 20gr jak w latach prime Burneiki to jeszcze jest to marnowanie jedzenia. No chyba że z resztek żółtka Misia zrobi sobie kogiel-mogiel. Średniowieczne porady, kiedyś jak bolał ząb to ludzie szli do kowala i obcęgami trach, dzisiaj inne czasy.

[@emild.6739]

czemu oni te żółtka wyrzucają?

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

bo mają tłuszcz i kalorie

[@Satyrmatyr]

Fajnie się to ogląda, tylko sam już nie wiem co jest żartem, a co na poważnie 🤣🤣

[@emild.6739]

@@PiotrTomaszewskiSzmexy ale oni dają tluszcz do zera? Przecież organizm potrzebuje minimum do funkcjonowania. A po co białka jaj zamiast odżywki, wyjdzie taniej?

[@Shredder-ug1fu]

@@emild.6739 jeśli jedzą po 5k kalorii dziennie to ten tłuszcz i tak się sam nabija. Kulturysta je przeważnie sporo węgli i białka, a tłuszcz to absolutne minimum. Białko to budulec, węgle to paliwo na treningu. Białka jaj mają sporo białka, robiąc jajecznicę z 8 białek jaj, a nie całych, zyskujemy sporo białka, a ograniczamy tłuszcz, którego nie chcemy w tak dużej ilości.

[@klarmar5751]

Oby YouTubowy algorytm częściej był łaskawy, bo kanał zdecydowanie zasługuje na wielu nowych subskrybentów. 💪 Pozdrawiam i do zobaczenia w nowych filmach!

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

dzięki!

[@weronikasterniczuk8993]

Ten kanał to najlepsza forma nauki w obszarze fitness, top top 🔥🔥czekam na merytoryke

[@maciekpokrywex4089]

Obsmarkalem się z tymi dobrymi tłuszczami 🤣

[@ravven3277]

"Są dobre bo pomagają przejść babciom przez jezdnię, bo to są dobre tłuszcze" xD

[@honkabiedronka2251]

Ten film to dowód na to że dobrą osobę wybrałam sobie za autorytet 🤝🏼 inaczej skończyłabym z 9 białkami jaj na śniadanie. I nie kręciłabym cardio wieczorem bo nie działa.

[@vucze]

Siema Honorata

[@ZonaPoziomki]

jak ja cie szanuje. za wiedzę, merytorykę, prostotę przekazu, autentyczność... a teraz też przez nie łaszczenie się na frikfajty

[@maronfight]

Najsmutniejsze w tym wszystkim jest to, że przychodzisz tutaj z konstruktywną krytyką, argumentami opartymi na badaniach itd., próbujesz uświadomić ludzi, żeby nie powielali wieloletnich mitów odnośnie diety, siłowni etc., a napotykasz odzew typu: "jest duży to musi się znać", "Arnold tak robił, więc to musi działać", "lepsze stare 'sprawdzone' RYGORYSTYCZNE metody" itd itd. Przykre to jest pod dwoma względami: 1) to jak ślepo ludzie podążają za innymi z klapkami na oczach wierząc we wszystko co powiedzą i 2) fakt, że jak ludzie piszą tego typu komentarze jak wyżej wymieniłem to nawet nie ma jak z nimi wejść w dyskusje. Przykre są też te zarzuty odnośnie wyświetleń, jakby ludzie dopiero odkryli internety. Wiadomo, że tego typu filmy mają duże szanse na wejście w algorytm, ale widać po Twoim wieloletnim prowadzeniu Youtub'a, że nie szukasz jedynie rozgłosu i pustych wyświetleń. Pozdro byku, trzymaj się :)

[@paulinapajak713]

Jak zawsze w punkt💪 uwielbiam Twoje poczucie humoru 🤣

[@sewekro9617]

Ćwiczę z 15 lat i jak ten odcinek obejrzałem u strong ekipy to skisłem. Oczywiście lubie ich :d

[@kala2704]

Oj Piotrek, to my dziękujemy ze jesteś! ❤️

[@vdsmade]

Dr.koksu Burnejka nie przepisał mu SARMÓW ?😱

[@weronikawatras8320]

Na każdej siłce powinien pracować taki gość jak Ty. Wyprowadzałby z błedu tych świeżaków ktorym nawijajom makaron na uszy dla kasy. Pozdro👏👏👏

[@sat0_945]

nawijaJOM o kurwa grubo

[@jakubczerwinski1222]

Powiem Ci tak - zgasiłeś Burneikę i pseudounteligentów jak peta xD

[@kazimierz1032]

popełniłem błąd i pod poprzednim filmem wszedłem w dyskusje z ludźmi w komentarzach, teraz mnie nie podpuścicie

[@mionszdd6100]

Posłuchaj człowieku, masz ty w ogóle rozum i godność człowieka?

[@cZaRiFu]

Gdyby nie internet, byśmy nie wiedzieli, że Robert to zwykły ignorant z deficytem wiedzy😂

[@elk92]

Piotrek dzięki za te wszystkie filmy, rób dalej to co robisz i brawo za odwagę :-)

[@PolskiESport]

No to lecimy dalej 😂

[@eternaldisciple11]

Dobrze się słuchało. Merytorycznie Szmexy, a to jest istotne. Udanego wieczoru, dzięki za film!

[@wandacyrzan4363]

Zaraz po filmach z tiktokami najlepszy materiał. Fajnie ogląda się kogoś, kto ma wiedzę, potrafi powiedzieć, że na czymś się nie zna, a jednocześnie ocenia tylko twórczość innych a nie osobę. Tak trzymaj!

[@EGALobojetnie]

" astrolog... jakby... debilu nie byłeś w kosmosie... "😂 No rozwaliłeś mnie tym na łopatki. Pozdro

[@monarchista]

ja wam powiem o co chodzi z tą dietą i tym, ze nie policzył kalorii. Z dwóch powodów. Burneika mu rozpisał czystą diete pod mięśnie czyli kupa białka, bcaa i węgle tłuszcze na przemian. Srał pies zdrowie, urozmaicanie. powód 1 - pomylił się z kaloriami bo myślał na oko, ze rozpisał mu dużo i jest to 4 tysiące - jest 2,5. powód 2 - testosteron. Burneika już wie, ze nieważne co on zje i zrobi, liczy sie to aby było białko i bcaa. Testosteron i tak spali mu tłuszcz i przywali troche masy. Badania pokazują, że nawet przyjmowanie testosteronu bez jakichkolwiek ćwiczeń zwiększa mase mięśniową bardziej niż u osoby trenującej ale nieprzyjmującej testosteronu. On zwyczajnie wie, że ten gość na tym jedzeniu pójdzie do przodu bo będzie kuł tyłek. Finalnie byłoby pewnie tak, że facet zacznie jeść ale będzie głodny więc zje coś jeszcze po swojemu. Będzie trenował aż 5x w tygodniu i po mieisącu będzie wyglądał dużo lepiej. Burneika odtrąbi sukces. To tylko dzięki dopingowi.

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

+1

[@kamilsliwa7440]

Brawo Szmexy takie Twoje filmy mi się podobają bądź sobą 👏 znowu zaczynam Cię oglądać

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

Dziękuje!

[@jacekpolubok]

Ja Tam szanuje Piotra Tomaszewskiego ( którego wiedzę cenie i czerpiesz tego jak najwiecej ) i Szymona Mosznego ( z którym współpracuje ). Nie jestem znawca ale ten film z dieta od Roberta to myślałem ze jakiś żart. Każdy kto trochę trenuje i miał trenera i dietę odrazu policzył te kalorie. Pozdrawiam Piotr i rób dalej swoje 👍

[@ukaszsobieski7395]

Najważniejszym punktem spotkania z Robertem było chyba zrobienie foty na Insta 💪💪💪💪💪🤣🤣🤣🤣

[@Drago-rz6pp]

Super odcinek, subik za merytoryczne roztłumaczenie bardzo skomplikowanej diety hardkorowego koksa 😂

[@emilkakoszyka-wojcik4892]

Komentarz Roberta jest w stylu "nie pyskuj" 🤦🏻‍♀️ Piotrek Twoje merytoryczne podejście jest tak dobre, że pewnie pomaga przejść babcią przez jezdnię. Mam nadzieję, że Dominik to obejrzy i też wyciągnie wnioski, bo to głównie jego zdrowie. Czekam na każdy następny film jak Kevin sam w domu na rodziców. Dobranoc 😂

[@tomaszmazurkiewicz4570]

Fat blaster ... tego nawet Słodkiewicz by nie chcial reklamować:D

[@sewerynspajder5764]

Druga część jest jeszcze lepsza niż 1 😂😂😂 i co do diety to masz rację jak i co do diety 😋 I przede wszystkim każdy organizm jest inny nie ma dwóch takich samych 😋😋😋

[@hubertbojarski3124]

Bruh xD aż obejrzałem sobie późniejsze filmy z ambusem i nie schudł xD czyżby dieta okazała się niemożliwa do utrzymania przy tych założeniach treningowych?

[@karolinamankiewicz7647]

"Weterynarz... Chyba, że jest psem na baby" hahha, złoto. W ogóle obie części są super i totalnie w PUNKT, rób dalej to co robisz! Pozdrówki

[@krystianm428]

Takie trochę commentary fit branży :D. Dobrze się w tym odnajdujesz Piotrek i liczę na kontynuację tej serii!!!

[@paulaxxa3378]

Idąc za ciosem BIG RAMY 2 razy wygrał mrOlympia i jadł weglowodany na śniadanie, nie brał bcca i jadł masło orzechowe i był dokurwiony wiec Burneika powinien się uczyć 🤣🤣

[@jacekwodarz3217]

Spoko tak trzymaj 👍🏻

[@oliwiamacioszek388]

Jak w pierwszym odcinku jeszcze próbowałeś być miły tak w tym już nie ukrywałeś swoich emocji 🤣 Cudowności!

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

Nie to, że nie ukrywałem, ale Robert mnie potraktował niemiło, to nie pozostałem dłużny :) xD

[@mateuszmikulski7836]

@@PiotrTomaszewskiSzmexy miód na uszach ❤️👌

[@cheatoff8259]

No i bravo Ty!!! Podpinam się pod Twoją wypowiedzią w 100% i nie żeby zaraz ktoś napisał "o liże dupę" No właśnie nie. Po prostu swoje wypowiedzi opierasz na badaniach, na efektach które są widoczne i na mądrych wypowiedziach i to wystarczy. Pozdrawiam i bądź sobą "Szmexy"

[@konradka3209]

Chce włączyć do diety dobre tłuszcze, które pomagają babciom przechodzić przez przejście.

[@olomanolo7579]

Może Robercika przycisnęło z rana po kawce i mu się nudziło na tronie Mr Olimpia😏💩

[@marcinpiotrowski2782]

Hahah hardcorowe wyliczenia zesralem się xDDDD

[@szymonstaron3073]

To jest kuurwa cyrk 🤣 dobre tłuszcze dobrze to podsumowałeś byczku 👌👊

[@Witminanabolic]

10 lat temu dostałem taką dietę suchy ryż pierś kasza itp beż żadnych wyliczeń kcal ani makro skladnikow i 100zl się poszło jebac bo nie dałem rady nawet 3 tygodni xp haha

[@mateusz3591]

Też lata temu się tak odzywiałem ale na różnych forach takie podawali rady, taka była wiedza okrojona , tak naprawdę wystarczy racjonalnie wybierać produkty żywieniowe, liczyć kcal i odpowiedni stosunek macro, znajdzie się miejsce na pizzę, burgery, domowy rosół, pomidorowa, i schabowy z ziemniakami. Na bułki i chleb też. Co za różnica czy ryż/makaron/kasza czy płatki owsiane, albo kurczak/indyk/ryba itd. To nie ma być dieta tylko styl żywienia się. A co do owoców to jem w sezonie letnim codziennie, borówki, banany, nektarynki, brzoskwinie , maliny, winogron ,sliwki itp.

[@Witminanabolic]

@@mateusz3591wszystko jest dla ludzi każdy produkt świata może znaleźć się w twojej diecie tylko kcal I makro ważne:>

[@arkadiuszziom4786]

Resztę kalori bedzie nadrobione magicznymi „sarmami”

[@Igor0717-r4c]

HALO JA MAM 15 LAT A SIĘ NIE NABIERAM PROSZĘ MNIE TU NIE OBRAŻAĆ

[@groszek0721]

Dobrze Piotrek trzeba pokazywac prawde i wiedze zeby ludzie sie nie uczyli zle. Pozdro ❤️

[@bartsimpson6483]

Może przedstawisz swoją rozpiskę dla Abusa? Podstawowe dane jak waga, wiek, wzrost są dostępne. Wiemy też od Burneiki, że zdrowie i hormony w normie. Chętnie to obejrzę

[@35smoku]

A co do za problem zrobic diete zdroworozsadkowa? Zobacz sobie "Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie" i bum, zrobione - dieta zdroworozsadkowa.

[@Tomasz_St]

A czemu miałby poświęcać swój czas i pracę za free? W dodatku kiedy sam zainteresowany go o to nawet nie prosił. Jak Abus chce dobrą dietę to niech poświęci albo kasę albo swój czas oraz pracę i odrobi lekcje, ogląda filmy, zdobędzie wiedze i sam sobie ułoży dietę.

[@MariuszBuu2]

Wyświetlenia się należą, filmy od zawsze na wysokim poziomie

[@miszczgry2664]

Szmexy musisz się uczyć od najlepszych😅. My sto lat za murzynami. To jest Amerykańskie podejście nie znasz się 😅😅. Tutaj poprostu jest tak masz 2300 kcal ale mentalnie 4000 😎🥳🥳. Czego nie rozumiesz ? 😅😅 Pozdrawiam 💪 zrobiłeś mi wieczór

[@ratol8168]

to już wiemy czemu kobiety tyją od łykania powietrza 😂

[@jazdabezcelu1864]

Ten Robert udowodnił że wie tyle co jego stejki czyli nic, coś szumi ale nie wie gdzie. Ta rozpiska Roberta udowodniła mi że Ludzie to debile.

[@alterpacholczyk]

Masło klarowane żeby witaminy ADEK się wchłoneły w 200 % :D. A te folie bym zastąpił pergaminem i do piekarnika na termoobieg na 200 stopni 40 minut. ładnie wypali tłuszcz. A propos 150 gramów masła. Kiedyś najebani na grillu z kumplem pomyliliśmy tzatzyki z masłem czosnkowym i wpierdalaliśmy kiełbę z grilla z masłem czosnkowym. Następnego dnia miałem sranie jak ta lala. Od siebie tylko zajebisty, kolejny filmik. Pozdro

[@marcinkaczmarski6852]

Nawalić się towarem i to wytrzymać to każdy może nie trzeba być super inteligentnym do tego sam miał rozpiski od kogoś takie pisanie na kolanie w dupe niech sobie wsadzi te rady o siłowni robert

[@civic12]

@Nowybatman dokładnie ..... Idioci myślą że towarem sie nawali i sam rośnie ? trzeba zapier........ć by formę mieć bo sam towar g.... da

[@paulinaogiejko7360]

Szmexy pozamiatałeś jak zawsze. Myślę, że i tak byłeś łaskawy. Mógłbyś zrobić to bardziej hardcorowo🤣🤣🤣🤣 ,,Już wiem ile miałoby być tego masła... Kostka!!!" Leżę i nie mogę wstać🤣🤣🤣🤣

[@radoslawj8858]

Nie Robert Burneika tylko bzdurneika bo bzdury mówi 🤪

[@mikaiceland7040]

Robert przy pytaniach Abusa ma minę jak ja w liceum na całkach i macierzach z matematyki : "oczywiście"...

[@jakubsauermann5382]

Top filmik 😉🔥

[@tomaszgajda1081]

Zgadzam się Szmexy z Tobą w 100%.Ale to nic w porównaniu z plecami które odbijają się w lustrze za tobą są duże naprawdę gratuluje.

[@tomwis9013]

3 grosze moje pod zasięgi..ja zrobiłem formę na "jedz co chcesz i wyglądaj jak chcesz"..suba dałem bo narazie I tak niema co oglądać..a chłopaków odsubowalem już dawno jak na Q&A odpowiadali tylko na pytania kiedy ten kolor koszulki albo kiedy ten smak?..ale defakto dużo się nauczyłem na ich radach..także chętnie skorzystam z Twojej wiedzy :)

[@koba1711]

Hardkorowy odcinek

[@krzysztofizydorek2403]

Piotrek oglądam Ciebie od dłuższego czasu ale dzisiaj przeszedłeś sam siebie 🤣🤣🤣 Bravo 👍

[@adamwk3654]

Oglądam Cię już trochę czasu (jeszcze okolice jak z WK się więcej bawiłeś) i zawsze byłeś merytoryczną osobą. Nie musisz tłumaczyć ze kolejne 8 filmów takie będzie (zdaję sobie sprawę, że to info dla nowych widzów ale chciałem to podkreślić). Wplatasz motyw humorystyczny i daily, jednak poziom wiedzy zawsze jest trzymany i to w szczery sposób, bez kombinacji. Pragnę zaznaczyć ze przez 5 lat takich pierdół u Ciebie, jak u Pana Brunejki nigdy nie było. Pozdrawiam!

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

Dzięki!❤️

[@bboyBanann]

ASTROLOG, padłem XD

[@weect0r]

W życiu każdego sportowca zajmującego się tym na poważnie przychodzi moment, gdzie zostanie otoczony przez sztab ludzi oceniających jego wydolność i parametry. Swojego czasu trenując jedną z dyscyplin olimpijskich też byłem na takich badaniach. Żadna z obecnych tam osób (za wyjątkiem trenera i zawodników) nie miała do czynienia z tą dyscypliną. Burneika powiedział by im pewnie, że chuja się znają i poszedł by do domu xD

[@kitchenfighter201]

Szmexio otworzył kanał rozrywkowy

[@boro95]

Wiecie na czym polegała ta stara szkoła która tak dobrze działała ? Na spędzaniu 3h na siłowni przy jednej partii 5-6x w tygodniu i jedzeniu garści metanabolu dziennie. Ja rozumie że fajnie brzmią te wszystkie wywody o treningach w piwnicy i bracie co 20 lat ćwiczy, ale po to dali nam rozum żeby go używać i upraszczać sobie życie.

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

🙏🙏🙏

[@przemeknoch8691]

Piotr niczym Patryk2307 walczy z obłudą i kłamstwem :)

[@jarojaro6182]

Nie jestem kulturystą nie byłem i nie będę trenuje dla siebie . Ale jak bym miał żreć codziennie to samo to po tygodniu bym się porzygał pozdrawiam wszystkich 👊

[@savage1636]

To jest wina Strong Ekipy za upublicznienie tego , Burneika tez mógł coś powiedzieć . Mogli to zrobić prywatnie bez kamer i nie byłoby gównoburzy . A dieta nie jest przecież w cale taka zła , może dodałbym więcej węgli w dni treningowe , a dodatkowo Abus będzie brał tescia 200mg .

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

"Dieta nie jest przecież w cale taka zła" - serio? Jeść CODZIENNIE to samo z zegarkiem w ręku :)? Dieta która składa się z... 7-8 składników? To się prosi o niedobory :)... Abus chce schudnąć, a nie wycinać się na scenę. Nie potrzebuje i przede wszystkim NIE BĘDZIE W STANIE utrzymać tak rygorystycznego podejścia. Zresztą kurwa - zobaczymy za 2-3 miesiące jak będzie wyglądał i jaką zajebistą rozpiskę dał Burneika :)

[@kamilsochacki8947]

Szmexy jesteś zajebisty!!! Szanuję za mówienie jak jest a nie wchodzenie w dupę Robertowi. Oczywiście Robertowi szacunek się należy lecz to nie zmienia faktu że gadał głupoty. 5!

[@ProXiuu]

Ogólnie bardzo dobry filmik, ale w 9:20 pomyłka astrologa z astronomem w tym kontekście, wzbudza uśmiech na twarzy :D

[@kamilmigacz6030]

Nie owijasz w bawełnę, nie pierdolisz się, mówisz jak jest. Brawo, sub leci

[@malgorzatachomicz4877]

Doktorat honoris causa dla tych dwóch cudaków . Cóż, internet każdą głupotę przyjmie.

[@Elshiwo]

Żona: Z czego Ty się tak durniu głośno śmiejesz? Ja: Nie uwierzysz. Pa na to.

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

😂😂😂

[@adrian6910]

Astrolog to akurat nie ma żadnej wiedzy xd chodziło ci chyba o astronoma :3

[@Adamcalkins]

Świetny film, tylko jedna rzecz mnie kuła w uszy. Astrologia - To wróżbiarstwo (znaki zodiaku itp) ,a Astronomia - To Nauka o kosmosie :) wiec chyba chodziło o Astronomię :)

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

Tak 😁

[@sweetstrawberry0309]

Szacun Szmexy. Świetny materiał!

[@Sofia-eo7uk]

Przeciez typa powinni zamknac bo oszukuje wszystkich ale ludzkosc uwielbia byc oszukiwana😊

[@nataliamadejdraws]

"debilu nie byłeś w kosmosie" 😂❤

[@PiotrTomaszewskiSzmexy]

🤡🤪

[@lihan2446]

Wyszla troche chamownia ze strony roberta

[@przemojaro1986]

Rozbawiłeś mnie po pachy... a może na tej kostce masła klarowanego są smażone wszystkie posiłki dnia??? to robi wrażenie.... ;) Pozdrawiam.

[@pawefila4241]

Pieter a co myślałeś,Robert wpierdala to co chce ,tylko chyba się kuje żeby mieć hardkorowe bicepsy hehe ,proszę o 3 część tego filmu,a po 2 szkoda że nie dałeś tego komentarza mojego na tym filmie ,piona

[@martindividemusic3011]

Merytoryczny i absorbujący materiał. Śledzę tutaj Twoje poczynania i po 22 latach odkurzyłem hantle. Pozdrawiam Cię Serdecznie. 💪

[@zuriizuriiowski6147]

Uśmiałem się 😂 Szkoda że dopiero teraz subuje

[@syko3732]

Elegancki materiał, czekam na więcej - Pozdro !!!

[@fit_paulette9611]

Pięknie pozamiatałeś 💪🔥

[@guinnessrecordsiifymchef8749]

Skoro Burneika, twierdzisz że wystartowanie w Mr.Olimpia jest wyznacznikiem wiedzy dietetycznej to.... Nie jesteś kucharzem to na hvj otwierasz hamburgiery? 🤔 Chłopie nie byłeś na żadnym konkursie kulinarnym.... Na hvj zatrudniasz murarza, który wynajmuje mieszkanie, a nie postawił swojego? Na hvj kupujesz w sieciowkach produkty, których sprzedawca nie wychodował ani nie ubił? 🤔🤔🤔 Tok myślenia to Ty masz, że tak napisze "bombowy", teściu sieje spustosznenie😛

[@sebibi87]

@@adoseuz6491 a moim zdaniem dobrze napisane, skoro według Roberta wyznacznikiem jest start w najlepszym konkursie i wtedy ma się widzę, to skoro murarz nie wybudował własnego domu to nie ma wiedzy o budowaniu.... Tak jest Burneiki narracja zdecydowanie.....

[@mionszdd6100]

Nie teściu tylko hormon wzrostu.

[@guinnessrecordsiifymchef8749]

@@mionszdd6100 akurat bierze to i to, mówił na wywiadzie....

[@guinnessrecordsiifymchef8749]

@Nowybatman twoje komentarze ryją 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@mprzedi1954]

Kurde.. Jak tylko zobaczyłem ten filmik na kanale u chłopaków z ekipy, nie mogłem uwierzyć w to co widzę/słyszę. Robert naprawdę sympatyczny gość, dużo osiągnął, bardzo pozytywna postać. Tak jak wspomniałeś i każdy rozumny człowiek w jakimś stopniu zdaje sobie sprawę, że nie każdy kulturysta zna się na tym co robi. (Twój argument z ginekologiem i brakiem cipy.. Hehe mocne, ale prawdziwe, uśmiałem się) Ma po prostu rozpiskę co jeść, co brać i dużo samozaparcia, żeby to realizować. Dla przykładu sam Robert Karas wspomniał z jednym z wywiadów(chyba u wujaszka w furze) , że bierze jakieś suplementy ale nie wie nawet jakie, bo to go nie interesuje. Płaci komuś kto mu pomaga w tej kwestii i odkąd je bierze praktycznie nie choruje. Tyle mu wystarczy. Tak więc, wcale nie trzeba się znać na wszystkim i to nie jest zarzut.. Ale jak ma się zasięgi i wygaduje takie głupoty.. Brak słów. Spodziewałem się, że Robert nie jest znawcą, ale to co zaprezentował...DRAMAT. Kompromitacja totalna..Ludzie którzy go biorą w komentarzach "bo wygląda" pewnie nigdy nie mieli nic wspólnego ze sportem na trochę wyższym poziomie niż zawody klasowe w podstawówce. I naprawdę nie ma co się tym sugerować, bo można sobie zrobić krzywdę. Trzeba brać pod uwagę, że u Roberta w tle "nie leci" htz. Chociaż w kanale sportowym mówił że leci :P Ale też pewnie nie wie o czym mówi 😉 "Jak pytasz kulturysty ile towaru masz brać, podziel to przez dwa.. A jak pytasz ile on bierze pomnóż x2" 😉 Dobra robota. Pozdrawiam.. 👌

[@KS2416]

Lubię oglądać burneike bo jest śmieszny 😂