Питание для суставов . Какие продукты содержат хондропротекторы. Домашний лечебник

Питание для суставов . Какие продукты содержат хондропротекторы. Домашний лечебник
Сегодня я вам расскажу, в каких продуктах питания вы сможете найти вещества, восстанавливающие суставы. Они называются хондропротекторами.
Каждый человек, у которого заболели суставы или позвоночник, хоть раз, но слышал о хондропротекторах. Это веществах, которые восстанавливают суставные хрящи и улучшают амортизацию суставов.
Количество заболеваний опорно-двигательного аппарата с каждым годом растет, а после 50-ти лет практически каждый страдает от болей в суставах или позвоночнике.
Эти заболевания отличаются прогрессирующим разрушением хрящевой ткани сустава или позвонка, и сопровождается не только сильными болями, но и ограничениями подвижности сустава.
Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата практически всегда назначаются препараты, называемые хондропротекторами.
Эти препараты дорогостоящие и лечиться ими надо длительное время, поэтому для восстановления и защиты своих суставов важно иметь возможность каждый день получать эти хондропротекторы с пищей.
Хондропротекторы - это особые углеводопобные вещества, основными из которых являются хондроитин сульфат и глюкозамин.
Они активизируют процессы восстановления хрящевой ткани, в том числе межпозвонковых дисков, и останавливают разрушение суставов.
Но хондропротекторы влияют не только на состояние суставов, а также и на нашу кожу, делая ее более увлажненной,эластичной, здоровой.
Итак, в каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин?
Об этом вы узнаете их данного видео.
Рекомендую посмотреть:
1.Боль в пояснице. Лечебные упражнения. - • Video
2. Укрепление мышц спины и живота. Домашний фитнес клуб - • Укрепление мышц спины ...
3. Боль в пояснице. Проверенные компрессы и растирки. - • Боль в пояснице Прове...
Это видео носит образовательный и ознакомительный характер.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом
Подписывайтесь на нас в ВК - ploski_...

[@Домашнийлечебник-с7ы]

Я помню, что в детстве мы на каждый праздник готовили холодец, а сейчас для многих это - экзотическое блюдо. А ведь это очень дешевая, сытная и полезная еда.

[@ЯнаСерёгина-о2с]

По возможности стараюсь тщательно следить за питанием. Холодец мама умеет отлично готовить, привозит иногда:) У самой, как это ни печально, времени не хватает, а готовится он не быстро. Бывает суставы болят из-за сложных периодов в работе, когда нагрузки увеличиваются, спасаюсь при помощи курса ревмафлекс. Недорого стоят, просто принимается, никаких побочных эффектов. Мой помощник:)

[@тирлимбомбом-у3р]

Как углеводы могут восстановить ткани,которые состоят из белка?я о бадах хондропротекторах

[@23889John]

С углеводами думаю усваиваются быстрее. Углеводы поднимают инсулин, а инсулин помогает глюкозе проникать в клетки захватывая с собой другие вещества. Мое мнение. Не претендую на верность ))