План тренировок для девушек на набор массы (3 тр)

  Рет қаралды 4,970

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@ТвойТренер-ц7л
@ТвойТренер-ц7л 7 жыл бұрын
Мой сайт: Твой Тренер - tvoytrener.com Магазин спортивного питания: tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php
@hennbal8358
@hennbal8358 6 жыл бұрын
Спасибо большое за программу (:
@egorka9268
@egorka9268 4 жыл бұрын
Нахуя это женщинам ??
Как накачать бёдра: нюансы и особенности тренировок
22:29
Как накачать бёдра: нюансы и особенности тренировок
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 8 М.
4 главных принципа для набора мышечной массы
9:39
4 главных принципа для набора мышечной массы
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 5 М.
Scary night games with Megan | Megan robot doll scared me #shorts
0:28
Scary night games with Megan | Megan robot doll scared me #shorts
One More
Рет қаралды 33 МЛН
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
0:15
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
Ospen4iki
Рет қаралды 59 МЛН
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,9 МЛН
Я делала растяжку олимпийских гимнасток 30 дней
9:30
Я делала растяжку олимпийских гимнасток 30 дней
Alina Мuradimova
Рет қаралды 1 МЛН
Тренировки и питание - все, что вы хотели знать о том, как начать правильно и не бросить! #фитнес
29:42
Тренировки и питание - все, что вы хотели знать о том, как начать правильно и не бросить! #фитнес
Валентин Барко | Фитнес-эксперт, нутрициолог
Рет қаралды 848
Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (2 тр)
4:40
Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (2 тр)
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 8 М.
Домашний комплекс упражнений для девушек на массу (2 тр)
4:03
Домашний комплекс упражнений для девушек на массу (2 тр)
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 18 М.
Коррекция техники на тренажёре "Бабочка"
9:56
Коррекция техники на тренажёре "Бабочка"
Press227 рекомендует!
Рет қаралды 50 М.
Тяга горизонтального блока: техника и нюансы
5:38
Тяга горизонтального блока: техника и нюансы
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 221 М.
"BODY GYM" Types of simulators and their functions.
8:07
"BODY GYM" Types of simulators and their functions.
TGYM - кращий фітнес канал
Рет қаралды 448 М.
Комплекс с гантелями для девушек "Супертело за 1 час в день"
8:49
Комплекс с гантелями для девушек "Супертело за 1 час в день"
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 27 М.
Пилот о катастрофе в Актау: причины трагедии
23:33
Пилот о катастрофе в Актау: причины трагедии
The Breakfast Show
Рет қаралды 786 М.
Scary night games with Megan | Megan robot doll scared me #shorts
0:28
Scary night games with Megan | Megan robot doll scared me #shorts
One More
Рет қаралды 33 МЛН