Plancha isométrica con extensión de cadera alterna

  Рет қаралды 1,884

Frank Endurance

Frank Endurance

Күн бұрын

Realiza 2 sets con 5 repeticiones por segmento corporal

Пікірлер
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
1:48:23
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
А поговорить?
Рет қаралды 585 М.
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
9:09
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
Squat University
Рет қаралды 5 МЛН
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Жездуха 42-серия
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Ejercicios isométricos para el hombro
2:45
Ejercicios isométricos para el hombro
Hospital Comarcal de Inca
Рет қаралды 52 М.
Hazlo cada mañana: SENTADILLA MANTENIDA
10:09
Hazlo cada mañana: SENTADILLA MANTENIDA
Fisioterapia Latina
Рет қаралды 55 М.
3-Step “Reverse Out Shoulder Pain” Routine
12:05
3-Step “Reverse Out Shoulder Pain” Routine
The Kneesovertoesguy
Рет қаралды 252 М.
How to Build Muscle Faster WITHOUT Weights
9:53
How to Build Muscle Faster WITHOUT Weights
Redefining Strength
Рет қаралды 169 М.
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15:00
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
Tom Merrick
Рет қаралды 19 МЛН
Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪
8:48
Los mejores ejercicios de FUERZA para CORREDORES 💪
Susafly
Рет қаралды 184 М.
Women's Split Triplet-2019 CrossFit Games
22:34
Women's Split Triplet-2019 CrossFit Games
CrossFit Games
Рет қаралды 4,9 МЛН
12 Min Full Body WALL PILATES Workout | Lose Fat!
12:59
12 Min Full Body WALL PILATES Workout | Lose Fat!
Jenna Collins Fitness
Рет қаралды 1,1 МЛН
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
6:36
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
Mover's Odyssey
Рет қаралды 1,6 МЛН
5 min Banded Buttocks Exercise - 40s/20s Intervals
5:20
5 min Banded Buttocks Exercise - 40s/20s Intervals
Group HIIT
Рет қаралды 12 М.
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.