Planilha de Treino Estruturado. O Treino de ciclismo que AUMENTA sua velocidade na bike | MTB Brasil

[@frassessoriaesportiva7018]

Obrigado pelo convite meu amigo...Tmj sempre....seguimos firmes

[@jesielferreiragomes529]

Sempre conteúdo de excelente qualidade. Cuité, PB

[@vilmarteixeiralouzano7425]

Valeu cara de barro. Sempre ótimos conteúdos. Fatima do Sul- MS

[@edsonsouzaoliveira5090]

Vídeo bacana esclarecedor, assistindo de Cianorte Paraná!!!

[@trilhasMTZ]

Cara, essa coisa de sensação, é complicado! já teve dias que eu saí me sentindo, o máximo e fui muito mais lento que em pedais anteriores. Já em dias que estava me sentindo o máximo também, achei que faria o mesmo tempo de quando achei eu eu estava bem, mas fui muito mais rápido que eu esperava, inclusive batendo muitos recordes pessoais! Resumindo: cada dia estamos de um jeito o grande lance é saber diferenciar essas fases de quando achamos que estamos bem, de quando estamos realmente bem! aí que entra o tal do autoconhecimento

[@bikeestilo]

Mas percepção é do esforço, não dá velocidade. Velocidade média só serve pra inflar o ego de ciclista inseguro.

[@marcospinamognhol1885]

Show, muito bom, sempre aprendendo, Fabiano é o cara.

[@elek3026]

Faaaala cara de barro faz tempo que pedalo e faço corrida, planilhado nunca fiz treino mais que pedala planilhado o resultado vem e é bem diferenciado.

[@renatopereiratoledo9604]

Muito Top Edu, tenho vontade de fazer alguns treinos seguindo alguma planilha para meu desenvolvimento nos pedais, gostei muito desse conteúdo, Tmj

[@lucianotopdazalimafaria9367]

Galera baita vídeos e assim vou comprar isso projeto de vcs top

[@jonasbarros8123]

Ir pra uma corrida com falta de treino específico para o percurso que se vai é bater de frente com Thor e vai tomar marretada Parabéns pela dicas de treino

[@jussieflavio6927]

Que vídeo top! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@aventurasdopiu2928]

Bom

[@carlosneto3529]

Fala “cara de barro”!

[@leandrobritoufmt]

Primeiramente parabéns pelo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼, o link da planilha acho q expirou! Seria possível compartilhar de novo ? Se tiver pra iniciante eu agradeço... Uso o igsport 620.

[@JefersonLanca]

Alguém saberia sizer que capacete é esse? Muito bacana!

[@vit4o647]

Qual o modelo do seu capacete ?

[@julianosena613]

O link da planilha não está funcionando...vlw

[@valdenilsonamaral6795]

poderia deixar o link de onde a gente adquire as planilhas, eu não consegui encontrar, agradeço.

[@jonasbarros8123]

Quase queimou a junta do cabeçote na subida em

[@balbinosoares4468]

Telefone do Fabiano?

[@aventurasdopiu2928]

Pi

[@emersontrindade299]

Tem algum link de planilha pra download funcionando?

[@programadorcadecamcnc9285]

Planilha indisponível para download

[@queirozfilho4003]

👏🏼👏🏼👍

[@macsonamorin]

não consigo ver nem baixar a planilha de treino

[@serraadventurebrasil1890]

É tiu Edu, ou o professor que anda demais ou você que esta ficando velho mesmo, esta passando de semi-velho pra velho... kkkkkkkkkkkkk Professor que anda demais mesmo, cê ta doido.

[@claudemirgdossantos2442]

Edu, sou seu fã aqui de Colatina ES, deixa uma planilha aí pra gente de brinde para iniciantes.

[@aventurasdopiu2928]

Pi

[@FelipeMaia]

Link tá fora do ar

[@aventurasdopiu2928]

🎉oi

[@aventurasdopiu2928]

🎉pi

[@eduardodossantos276]

Fala chara blz , conteúdo top em

[@rogerioaguia7364]

Eu consigo andar em um reta tranquilo, mais quando pego uma subida eu sofro muito, vou trabalhar de baik,1hs30

[@fabianomachado7511]

Boa Edu 👏👏 Cheio de apoio no canal, vinheta tá recheada, parabéns pelo trabalho! Meu caso é um pouco mais complicado para seguir planilha pq trabalho embarcado, é uma luta tentar não perder muito o condicionamento adquirido na folga! Toda vez que chego em casa é praticamente um retorno aos pedais! Não é mole não, mas, a pior derrota é desistir então vamoqvamo!

[@mtbraiz4058]

Cara que capacete massa esse seu