Планка Челлендж 10 мин. Часть 3. Анна Цукур

[@ХанинаЛилия]

Супер! Дуже дякую, ти неймовірна!

[@irynavysotska3028]

Велике дякую за планка челенджі ❤ буває важко, але обожнюю їх і завдяки вам змогла підтягнути руки і живіт 😉

[@ВераКвартюк]

Отличная последовательность! Работает всё: и ноги, и пресс, и ягодицы, и руки! Спасибо!

[@МаринаПанасюк-о8п]

Як завжди все супер!🥰🥰🥰😍😍😍😘😘😘

[@nataliiasavchenko6528]

Як завжди гаряче❤😅

[@YulyaSam]

Вроде несложные планки, а к концу вся мокрая! Спасибо за отличные комплексы! Делаем!

[@Евгения-х3н8м]

Отлично работают ноги, на следующий день после этой планки крепатура в передней поверхности бедра!

[@viktoria709]

Облилась потом за 10 мин., но так кайфонула!!! Спасибо за планочки:)

[@LIV14_14]

Да, на 5+👍

[@НатальяБыкова-щ2б]

Анют, спасибо! Отличные планочки

[@elenakasyanenko1428]

отлично!! нагрузочка хорошая)) спасибо

[@NadikRu]

Очень круто! Сначала показалось, что легко, но к концу тренировки стало ясно, что 10 минут были ударные👍

[@ЕленаТроценко-з8ч]

Отличная планочка, спасибо!

[@ViktoriiaTryhub-b1b]

Мне этот комплекс больше всего зашёл, в остальных руки отваливаются (это мое слабое место). Спасибо за комплексы.

[@ОльгаИванова-у4ф]

Очень классная!! Спасибо!!

[@ЕленаКошельникова-у6и]

🔥🔥🔥

[@ОксанаОксана-ж8т]

В мене на двух останніх вправах лікоть протилежний від підлоги відривається, це допустимо?

[@irinaorlik5535]

У Ани нет не продуктивной тренировки, все огненые