🟩 PLANTILLA EXCEL de DIARIO DE ENTRENAMIENTO - [Excel para tu Entrenamiento 6]🟩

[@andyyromano]

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 VERSIÓN 2 MUCHO MÁS PODEROSA [MIRALA YA, ES BRUTAL] bit.ly/excelentrenamiento8 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

[@ismaisma6703]

Donde puedo probar la version gratis no me quedo claro

[@andyyromano]

Buenas isma, mandame un mail a [e-mail] pidiendola y te doy acceso

[@ismaisma6703]

Ya ta 👍

[@franciscoriquelmemunoz420]

Ya llevo unas semanas usando la plantilla y está brutal. Intuitiva, de fácil acceso y amigable. Lo mejor es que tienes intención de agregar más funciones y de mejorarla y eso le da el plus. Muchas gracias por la asistencia en el uso de la plantilla y sobre todo por responder ultrarápido. TREMENDO TRABAJO. saludos andy

[@andyyromano]

Buenas Fran! Muchas gracias por el comentario, me alegra mucho que te haya gustado :) Tener una planilla que te arma un grafico para el ejercicio que quieras es algo que no tiene precio jajaja (dicho por alguien que le encantan los graficos pero no le gusta armarlos)

[@Aledavid123]

Noooo amigo, esto es otro nivel de creatividad mental jajajaajaj te fuiste a la mier.. Esto un Personal Trainer te vendería a 100 dólares😂 es una locura lo que hiciste, me solucionaste la vida, gracias loco

[@andyyromano]

Jajaja muchas gracias aleeee

[@emanuelherrera5182]

que capo loco queria como que llorar de alegria cuando vi todo ese level, y a mi me sirve todo eso por que encerio soy un desastre par ordenar el entrenamiento y todo

[@andyyromano]

Jajaja muchas gracias emaa

[@lsi-kevinvillalobos4792]

TOP MOMENTOS MÁS ESPERADOS, GRACIAS REY

[@andyyromano]

Jajajajaj q capo. De nada locoo

[@alfonsozuccali5725]

TREMENDO EL VIDEO,LA INTRO, LA MUSICA DE WII Y LA FUCKING PLANTILLA, UNA LOCURA TOTAL, TRABAJO TOTALMENTE EPICO, OBRA DE ARTE

[@andyyromano]

Vamooooo, gracias alfonsoooo. Sos un groso. Gracias por el apoyo y me alegra una banda que te cope

[@JESAREL78]

Gracias ya quedo la compra!!! espero mi plantilla!!!!

[@andyyromano]

Muchisimas gracias Jesus :,) Ya te di acceso a la misma

[@ñau-d8m]

que agradable sujeto

[@andyyromano]

Hablamos de vos no?

[@hectoralmada2668]

Compra realizada, aguardando mi plantilla 🤩

[@andyyromano]

Muchas gracias! Por la noche voy a darte acceso (hasta ese momento no voy a tener acceso, estoy en Medio de la ruta 😭)

[@andyyromano]

La intro esa me tiene viendola todo el dia

[@gabrielaschvap8633]

felicitaciones por tu planilla exel. tremanda

[@andyyromano]

Muchas gracias por el apoyoo gabi!

[@xaviermastrapa2104]

Grande hermano

[@andyyromano]

Gracias por el apoyo xaviii

[@JESAREL78]

Solo sirve para llevar registro de Calictecnia o de cualquier tipo de rutina de gimnasio es funcional?

[@andyyromano]

Sirve para gym tambien :)

[@diegoarana7669]

Amén

[@andyyromano]

🙌🙌🙌

[@elizabethmolinaiturriaga8238]

Hola, mi consulta es si yo compro la planilla, podré trabajar en ella para siempre ?

[@andyyromano]

Siii, es para siempre

[@rodrigoferreira4891]

Hola amigo como esás? me encantó la planilla y la quiero comprar! pero tengo una duda, hay alguna forma de almacenar esas 12 semanas y crear un progreso nuevo? ya que para mí es super importante para poder ver como me fue en todo el año, un saludo!

[@andyyromano]

Buenas Rodri! Todo bien loco? Sisi, podés almacenar ese progreso. La forma en que podrías almacenarlo es que cuando llenes toda una planilla y te quedes sin semanas, simplementes haces una copia de la plantilla. De esa forma vas a terminar con dos planillas: una llena que va a ser el progreso que tuviste y otra lista para ser reutilizada. Me explico? Es como si usaras cuadernos. Una vez que llenas uno, agarras otro y dejas guardado el anterior.

[@rodrigoferreira4891]

Crack! Ya realicé la compra, aguardo la plantilla!@@andyyromano

[@andyyromano]

Muchas gracias rodrii, ahi vi tu mail!

[@andyyromano]

📟​ARMATE UN EXCEL FACHERISIMO CON TODO ESTO QUE HICE PA VOS📟 ​​🟣1-Principios: bit.ly/ExcelEntrenamiento1 ​🟣2-Armado de Rutina: bit.ly/ExcelEntrenamiento2 ​🟣​3-Base de datos: bit.ly/excelparaentrenamiento 🟣​4-Gráficos: bit.ly/ExcelEntrenamiento4 🟣5-Medicion de Progreso: bit.ly/excelentrenamiento5 🟣6-Plantilla de Excel: bit.ly/excelparatuentrenamiento6 🟣7- Listas y Checkbox y Formato condicional:bit.ly/excelentrenamiento6 🟣8-PLANTILLA EXCEL GRATIS VERSIÓN 2: bit.ly/excelentrenamiento8 🟣9- Series Semanales: bit.ly/excelseriessemanales

[@franciscoriquelmemunoz420]

Andy, yo compre la versión paga, pero necesito que la información de los 3 meses de entrenamiento puedan estar disponibles para mi para siempre. es posible esto ?, ya ya que llevaré mi entrenamiento y el de otras personas, y lo otro es que necesito que toda la iformación de esos 3 meses se vayan acumulando , como lo puedo hacer?

[@andyyromano]

Buenas Fran, te hablo por mail

[@pabloninoperez7145]

Video esperando por toda Latinoamérica unidad

[@andyyromano]

JAJAJAJAJ q capo

[@Esez.VFX28]

Por toda Latinoamérica entera mi loco

[@andyyromano]

Vamoo, de que parte?

[@Esez.VFX28]

@@andyyromano Panamá mi blo🤝🏻🇵🇦

[@andyyromano]

Keee tremendoo, saludos a los panas de Panama entonces 🙌

[@mauriciotoledo1294]

Hola, porque dices que la version pagada dura 12 semanas?

[@andyyromano]

Buenas Mauricio! Porque tiene 12 Hojas donde cada una es una semana de entrenamiento. Si las llenas, podes borrar y empezar de 0 (o crear una copia Nueva). No es que la planilla dura 12 semanas en desde que la compras despues se te bloquea.

[@andyyromano]

kzbin.info/www/bejne/d526q5drbtypfq8 te dejo la version 2 que es muchisimo mejor

[@ruddysinani3370]

When farfadox calestenico y exeltilico:

[@andyyromano]

noioo ajjaja

[@emayylobarcobasurero8344]

Wow hace 12 minutos

[@andyyromano]

Uesaaa justito. El primero fuiste

[@DiegoSancho-jn8eu]

estaria genial añadir % de grasa y kg de musculo para los que usamos esos valores

[@andyyromano]

Me sirve mucho esa dataa. Gracias por la sugerendiaa

[@andyyromano]

♦​VIDEOS QUE QUERES VER♦​ 🔱TIPS PARA PROGRESAR🔱 🔴Sobrecarga Progresiva: bit.ly/sobrecargaprogresiva 🔴5 ERRORES de PRINCIPIANTES: bit.ly/erroresnoobs 🔴Las Descargas, herramienta de progreso infinito: bit.ly/descargasentrenamiento 🔴Aumentar repeticiones (Guia Completa): bit.ly/aumentarrepeticiones 🔴Metodo de Progresión de LASTRE/Street Lifting: bit.ly/metodoprogresion 🔴3x12 por que no sirve de un carajo: bit.ly/ErrorPrincipiante 🔴Como salir de un estancamiento: bit.ly/estancamiento 🔴Calentamiento (Guia Completa): bit.ly/calentamientoperfecto 🔴Deja de cambiar todo el rato tus ejercicios: bit.ly/cambiodeejercicios 🔴Aumentar RM sin usar discos: bit.ly/TodoSirve 🔴5 Consejos que nunca te dijeron: bit.ly/consejosaburridos 🔴Planificación del Entrenamiento: bit.ly/planificacioncalistenica 🤸​VIDEOS SOBRE PINO/HANDSTAND🤸​: ​🟡​Cómo funciona un pino: bit.ly/teoriadelpino ​🟡​CONSEJO definitivo para PINO POR FUERZA: bit.ly/consejopino ​🟡Progresiones Pino por fuerza: ​bit.ly/ProgresionPinoPorFuerza ​🟡​Te cuento como saque press a vertical sin entrenarlo: bit.ly/PressaVertical 🟡Tecnica del pino: bit.ly/tecnicadelpino 🟡Mi experiencia sacando pino por fuerza: bit.ly/pinoporfuerza 🟡3 Consejos para pino en pared (atenti principiantes): bit.ly/pinoenpared 🟡 RUTINA DE PINO por FUERZA: bit.ly/rutinadepino 📙​DICCIONARIO DE ENTRENAMIENTO📙​ 🟢RIR:bit.ly/RIRexplicado 🟢RPE:bit.ly/RPEexplicado 🟢RM:bit.ly/RMexplicado 📟​EXCEL PARA ENTRENAMIENTO📟 ​​🟣1-Principios: bit.ly/ExcelEntrenamiento1 ​🟣2-Armado de Rutina: bit.ly/ExcelEntrenamiento2 ​🟣​3-Base de datos: bit.ly/excelparaentrenamiento 🟣​4-Gráficos: bit.ly/ExcelEntrenamiento4 🟣5-Medicion de Progreso: bit.ly/excelentrenamiento5 🟣6-Plantilla de Excel: bit.ly/excelparatuentrenamiento6 🟣7- Listas y Checkbox y Formato condicional:bit.ly/excelentrenamiento6 🔵24 Ejercicios para PRINCIPIANTES Explicados: bit.ly/ejerciciosexplicados 💡CURIOSIDADES💡 💡Crossfit Vs. Calistenia: bit.ly/CrossfitVScalistenia 💡Entrenar durante la Universidad: bit.ly/entrenarenuniversidad 💡Te cuento mi entrenamiento #1: bit.ly/cuentotodo 💡Anatomía + Biomecánica + Calistenia: bit.ly/calis_anato 💖DONACIONES:💖 mis videos son información que descubro entrenando a otros y analizando temas, me lleva mucho tiempo y trabajo. Si te pude ayudar con un ejercicio, aprendiste algo nuevo y sentis que vale la pena recompensarlo podes dejar una donación del valor que vos quieras acá: bit.ly/cafeciito

[@Phaasdka]

Alamrd re barato tomando en cuenta la calidad ☠️

[@andyyromano]

sep, intento que sea accesible. Se que afuera no hay planillas asi

[@thegunth905]

Flaco recien me queje pero fue mediocre de mi parte por eso elimine el comentario , la verdad un diez hermano no puedo creer que seas tan bueno en excel y en planificacion en general , como dicen el conocimiento es poder , le podes poner el precio que quieras a tu trabajo hermano lamentablemente mi economia es medio verga por eso voy a ir con la version de prueba si me la dispones , hasta que si Dios quiera y me vaya bien en la chamba tenga una moneda extra que me sobre pueda comprar la plantilla full y asi ya una plani practicamente perfecta con unos pares de toques de dedo para configurarla y ya jakjsak s todo re automatico , amigo una joyita muy buen trabajo hermano felicidades por tu esmero a todos les gusto a mi me encanto, FLACO te voy a robar la idea y la voy a crear yo de 0 aprendiendo con las vergas de cursos de excel que hay en internet aunque me cueste mucho tiempo todo esto bueno no hay que ser mediocres , aparte el conocimiento siempre viene bien despues quizas pueda lucrar asi como vos con esto, por ejemplo yo por ahi gano plata desbloqueando alguno que otro celular que me vienen a dejar en casa , aquellos piperos , despues los venden y me dan lo mio ysi es una paja que yo desbloquee un celular robado porque pobre el tipo al que se lo robaron pero bueno hermano necesito plata aveces , por ahi no encuentro chamba por mi cara tatuada xd y recurro a cosas como esas ponele u tmb distribuir flores verdes para la comunidad

[@andyyromano]

Muchas gracias por el comentario! :)

[@jonathandavidlaverderodrig6519]

Esta plantilla es modificable.. Saludos desde Colombia

[@andyyromano]

Depende a qué cosa quieras modificar (si queres especificame) pero sip, es modificable en gran medida

[@fejo_x]

no me abre el linl

[@andyyromano]

payment.hotmart.com/next/S81111579M?checkoutMode=10&bid=1691150640126 aca te lo dejo, avisame si no funciona :)

[@sebasmat6930]

me haces precio ddx

[@andyyromano]

Jajaja no puedo bro :( el precio es el final

[@ivanstreetworkout9860]

porque pusiste gratis si es pago jajajja

[@andyyromano]

Porque literalmente hay una version gratis(?

[@ivanstreetworkout9860]

@@andyyromano Enserio? No estaba enterado, es esa lista de reproducción q tenes con videos de exel?

[@andyyromano]

Nono, en el video menciono la version gratis

[@ignaciodamico448]

en la miniatura dice gratis mentiroso

[@andyyromano]

Pero si hay una prueba gratis ajajjaa. Además hice como 7 videos explicando como armarte el tuyo tambien :)