#плавание

[@andreizelchenko934]

-Как сделать разворот-сальто? -Берете и делаете разворот-сальто 😅

[@company3076]

Дельное видео, все по существу! Работаем!)

[@appleqrusha]

Добрый день! У вас самый лучший, подробный и понятный урок по кувырку! Завтра попробую по вашему уроку, и отпишусь, насколько удачно вышло)) благодарю ☺️

[@СалтанатКубелекова]

Спасибо, из всех видеороликов у вас был более понятен!)

[@mledkov]

Самое лучшее видео на эту тему. Вы действительно знаете, как учить. Спасибо!

[@ГлебМаксимчук-и2ъ]

Супер! Изменил концепт)) Наконец-то маэстро в кадре!

[@KurnosovTeam]

Ну у экспедитора....!) Спасибо!!!!

[@АннаСимонова-в7г]

Только с этим видео смогла понять физику процесса кувырка, еще не встречала, чтобы кто то так подробно объяснял технику поворота.

[@АнатолийРазвицкий-к2в]

Огромное спасибо!!! 😊

[@ИгорьМедведев-о5ю]

Добрый день! Хороший ролик. Спасибо Что надо было бы добавить, это акцентировать внимание на выдох носом во время выполнения кувырка. А зажимами пусть пользуются те кому лень делать выдох )))

[@екатеринаслизовская-л8р]

Спасибо! Все предельно понятно ) буду использовать ваши подсказки !)

[@adilkarimov]

Спасибо за урок!

[@internallight4311]

Спасибо! Лучший разбор сальто

[@swimglide]

Молодцом, Андрей👍

[@KurnosovTeam]

Спасибо, парни!!!

[@ivankovalev4203]

Андрей привет! Отличный ролик.

[@KurnosovTeam]

Привет,Иван. Благодарю!!!

[@harlemeugene3786]

I guess Im asking the wrong place but does anyone know a tool to log back into an instagram account?? I was stupid forgot the login password. I would love any assistance you can give me!

[@londonkeith4804]

@Harlem Eugene instablaster =)

[@harlemeugene3786]

@London Keith I really appreciate your reply. I got to the site on google and im in the hacking process atm. Takes a while so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

[@harlemeugene3786]

@London Keith It worked and I now got access to my account again. I'm so happy:D Thanks so much you saved my account !

[@surensimonyan5589]

Спасибо большое 👍👍 очень помогло

[@KurnosovTeam]

БлагоДарю

[@dab1227]

Здравствуйте! Очень грамотно всё объяснили. Собираюсь как раз на тренировку и буду работать над разворотом. А ноги и правда пока в сторону уходят🙄

[@awake819]

Спасибо!

[@Земляне_9898]

Indeed!

[@МарианнаЛеоненкова]

У меня ровно не получается, заваливаюсь на бок.Смотрела несколько видео .Попробую ваши рекомендации.

[@kvz9863]

Я слишком много захватываю воздуха при кувырке, и это мне мешает при развороте на живот к воде, как этого избежать?

[@romanpahomov8198]

На дистанции 1000м вольный стиль повороты получаются нормально только 500м, потом происходит раскоординация - и ничего не получается. Можно это решить? За видео спасибо, буду применять на тренировках.

[@sem2116]

На словах вроде просто, но у меня проблема с руками. Когда делаю кувырок руки уходят в сторону))))

[@Васяпупкин-ч6и1ю]

у меня не получается-поворот .с чего начать ? где должны быть руки перед кувырком? на видео этого нет .есть только когда вы руки вытягиваете(обе) а потом кувырок.а при кроле куда руки девать за метр или два вдоль тела или как ? я так и не понял...

[@RyazantsevNikolay]

да, у меня такой же вопрос. И непонятно, как ноги ставить перед отталкиванием, параллельно или перпендикулярно? Отталкиваться на спине и на боку?

[@АлександрДостовалов-ъ4ч]

Почему то все забывают указывать на удар ногами перед поворотом, а это не менее важно, так же как и выдох носом.

[@ПавелПавел-я2д7и]

Как быть, если вода попадает в нос, а зажим использовать не хочется?

[@theleormivids9979]

Выдыхай во время кувырка

[@ИгорьМедведев-о5ю]

Научиться делать выдох носом )

[@АлишерЧингизов]

Сделайте видио для детей как их обучать делать сальто

[@rinzipp1707]

Здравствуйте, а не будет потом проблемы-привыкание к зажиму для носа? Потом же я не буду плавать кролем с зажимом.

[@KurnosovTeam]

Добрый день.Возможно наоборот ,вы отучитесь тем самым вдыхать носом

[@rinzipp1707]

Спасибо, завтра попробую обязательно.

[@KurnosovTeam]

@@rinzipp1707 успехов!!!

[@ntvisigoth]

Андрей, спасибо за ролик! Для меня поворот кувырком является очень сложным!!! Кстати,хотел бы спросить про то как себя ведет голова в момент такого типа поворота? У моего знакомого голова как будто бы кивает, т.е. он немного ее приподнимает в момент, когда надо сделать кувырок и потом уже ее вниз.

[@KurnosovTeam]

Добрый день. Ваш знакомый пытается сделать рывок, подёргивание при помощи которого создает импульс ... моё мнение лучше стараться сохранить корпус в том числе и шею в стабильном состояние ,но не в напряжённом.

[@eugeniaartyomova2294]

И никто не объясняет как дышать, когда ты спине

[@ПуняПунина]

Вот все рассказывают практически одно и тоже..., не говорят о положении и движении рук...

[@ОльгпСельцова]

Как любителю плавания, где ошибка, при кувырке, движения тела при отталкивании не вниз, а вверх выносит, маятник получается хорошо, это как ЗОЖ для меня. Спасибо

[@РусланВалиев-ю9ь]

Про дыхание никуя не сказал