AULA COMPLETA PARA VOCÊ EMAGRECER | PLAYDANCE FIT 2.0

[@gabrielmateussantos816]

Comecei a fazer na pandemia, fazia todo dia sem excessão, estava obeso com 13 anos e 89 quilos... Hj estou com 15 anos e 60 quilos, me transformei fazendo essa aula, continuo a fazer hj em dia porém com menos frequência, apenas para manter a saúde, recomendo muito e digo que funciona, apenas tenha paciência.

[@Alvessz7__.290]

Boa mano agr ea minha vez de tentar emagrecer, to com 14 comecei com 116 agr tô com 110 faz 1 mês que comecei

[@jayf1286]

Admiro como eles conseguem falar enquanto dançam. 2 minutos de vídeo e eu não consigo nem respirar

[@rebekakovaliski9242]

Eu agora kkkkjkk

[@senhoraarroz7850]

Amiga, foca em respirar apenas pelo nariz, ajuda a ter mais controle

[@amandacosta2180]

Duas.kkk

[@saraoliveira2087]

Acho q eles ja tem muito preparo pra gt q está começando agora

[@berlincellassistenciatecni3766]

é 2 kkk

[@JaqueThaisVieira]

Vcs simplesmente me tiraram da depressão com suas aulas.. Amo e hj tenho uma vida saudável, devo a vcs 🙏

[@Playdanceweburn]

Sem palavras ler essa mensagem Jaque! Obrigada pelo carinho querida! Continue firme e forte! Se quiser, nos manda uma mensagem lá no insta ;) Vamos adorar Beijão querida!

[@advanced1228]

Então você não tinha nada

[@annefigueredo9785]

Exercício libera endorfina que acaba a depressão...nunca parei.

[@Gustavo.Ribeiro.1987]

Que bom ler ,isso! Estou exatamente vendo vídeo, pois tbem tenho depressão, síndrome pânico, não consigo sair casa ir pra academia. Médico receitou fazer exércitos,aula dança. Vou comessar segunda-feira, sem falta!

[@PROJETOPRECIOSIDADE]

❤️❤️❤️❤️

[@kauanynaves4320]

Estava fazendo emagreci pra caramba fazendo os exercícios e fazendo regime, mais dei uma recaída, mais estou voltando firme e forte ...

[@antenoralves2115]

Zq

[@osbagunceiros8559]

Assim,uma pergunta,esses exercícios ajuda a perder barriga?

[@kauanynaves4320]

@@osbagunceiros8559 ajuda sim , mais se vc quiser tonificar seu abdômen vai ter que fazer exercícios só para a barriga

[@osbagunceiros8559]

@@kauanynaves4320 ata, obrigada

[@mirianavila8581]

@@kauanynaves4320 somos 2

[@ruteamorim9995]

Voltei pra dizer que emagreci 4gk em 1 mês , estou muito feliz . Vocês são uns anjos , Deus os abençoe grandemente, todos os dias , me organizo pra dançar aqui em casa , quando passo um pouco do horário, fico agoniada . Grande abraço😘 Laura como vc emagreceu, estão lindos 😍

[@Playdanceweburn]

Rute Amorim obrigado pelo carinho querida!! Que bom ver resultados reais também contigo!!! Segue assim, que tenha sido o começo de um novo estilo de vida 😉💪🏼🔥 Estamos contigo sempre!! 🕺🏻💃🏼 Beijão!!

[@anaceliasousademeneses7351]

Amei.

[@raqs2824]

Oi Rute, qual era sua rotina?

[@silcuchovisk1047]

Vim aqui para agradecer a vocês, lindos e simpáticos pelo trabalho maravilhoso que estão fazendo, e também falar que é possível sim e que milagres só existem para pessoas que não desistem, eu iniciei as aulas com vocês em março desse ano pesando 96kg com auto estima lá em baixo e desacreditando mim, achando que iria falhar mais uma vez, peguei firme nas aulas e junto com uma reeducação alimenta hoje estou pesando 74kg e me sentindo maravilhada com resultados.quero chegar até o final do ano 69 kg e sei que vou conseguir pois estou no caminho certo pois não tem outro. beijos obrigada de coração.....

[@marianarodrigues3995]

Quanto Tempo de exercício Você fazia?

[@silcuchovisk1047]

@@marianarodrigues3995 eu faço 15 a 20min.

[@beatrizmartins546]

@@silcuchovisk1047 eu comecei a fazer aula ontem

[@silcuchovisk1047]

@@beatrizmartins546 legal! olha da muito resultados sou a prova que com esforço e determinação você alcança seu objetivo.

[@MayraParanhos]

@@silcuchovisk1047 Oi, Sil! Conseguiu chegar nos seus 69kg?

[@daianacristine3871]

Em 5 dias fazendo as aulas de vocês e dieta já perdi 2kg. Obrigado!

[@maizaaraujo7196]

Qual dieta vc faz? Me passa pfvr

[@gbds97]

Com esses 20 minutos de aula eu suo mais que quando eu ia na academia e ficava lá por 1 hora

[@fernandablox4951]

Eu tbem

[@iaracampos9498]

Engraçado né.Fiz hoje e pensei a mesma coisa em relação as caminhadas que estava fazendo.

[@giselesilva3436]

Verdade!

[@laisespindola2236]

É mesmo Muito bom 👏👏👏👏 eu fico derretendo kkkk

[@solangenascimento6629]

@@laisespindola2236 comecei à uma semana, Tô amando ❤

[@amandaribeiro6810]

Hoje foi meu terceiro dia de treino estou com muita dor nas coxas mais vou seguir firme estou muito feliz estava com 71kg em 3 dias perdi um maravilha e com alimentação equilibrada gratidão Laura e Bernardo 😘

[@rafaelasilva6513]

Eu encontrei esse canal em fevereiro de 2019, fiz 1 senana de aula e depois desisti. Lembro que o Bernardo falava no Instagram sobre persistir, que seria um ano maravilhoso; hoje, me arrependo de não ter persistido, estou a quase 1 mês fazendo exercício de outro canal aqui no KZbin mas lembrei desse canal e vou me organizar para fazer os 2. O desafio pode até ser maior mas não é impossível.

[@tamaraminardi7649]

Tô simplesmente APAIXONADA pelos vídeos de vocês.. me ajudando HORRORES na quarentena a sair da crise de pânico. Sei que talvez não seja o objetivo de vcs, mas mesmo assim queria agradecer ❤

[@Playdanceweburn]

Acesse playdance.com.br/comece-agora-df e tenha acesso a todo o nosso app, com programas completos, mais de 15 modalidades diferentes e lives semanais!

[@aulisetearaujocarvalho615]

Eu quero emagrecer , não quero ficar magrela, eu quero ficar maravilhosa e claro eu não gosto de magrela

[@MegDantas]

Sim SIM ok

[@francielioliveira8665]

Depois que descobri esse canal nao parei mais 😄... 6 dias seguindo os exercícios e ja se Foram 2kg. Vcs sao lindos e ótimos profes.

[@jessicakarolina6711]

Muito obrigada a vcs por fazer esses vídeos, comecei a fazer e é maravilhoso 😍Estou amando

[@marciaantunes366]

Minha mãe gostou muito ,

[@emillycaroline2174]

amei! faz apenas dois dias que começei mas ja noto a diferença! E uma coisa bem animada e sem contar que suou bem mais que os outros exercicio! (de outros canais.)

[@tianamendes4003]

Lindos, amo vcs ! Vem nenen ai, coisa fofa. Estava com 94, estou com 89kg...afff ainda é muito Graças a vcs , é lento mas to diminuindo..obrigada Jesus Meta 70...será que consigo ? Olha so o corpitcho de vcs...casal maravilhoso bjo no coracao de vcs Vamos la Se eu chegar a 70, mando foto pra vcs . Parabens pelo incentivo a tantos nós que precisamos. Amuuuu Tiana

[@Playdanceweburn]

Que demaissss!! Parabéns pela sua evolução e transformação querida! Nos mande direct pelo insta, contando mais ;) Beijãooooo

[@rosianeborgesdasilva889]

Claro que vc consegue linda !;! 👏👏😁

[@micheleoliveira7599]

Enquanto tempo tu perdeu?

[@franfran-1]

Vc deve conseguir claros

[@tianamendes4003]

Michele Oliveira oi como está? Perdi com esse casal lindo em dois meses e meio

[@ligia3060]

Bem q a gente poderia emagrecer so olhando 😁

[@Bibics19]

😂😂😂

[@annefigueredo9785]

Ai e demais kkkkkk

[@karynealcantara5417]

Vdd

[@Izzakriska]

lili Maria 😳😆😆

[@gracieleamorim3026]

Seria demais 😂😂

[@maria-zb8yq]

Começei faz 3 dias Daqui a 1 mês eu volto para dizer edit: oiiii já tem 3 semanas e pouco que estou fazendo e já perdi 2 kilos e meio, vou completar 1 mês dia 2 É incrível, dava pra mim perder mais kilos fazendo dieta mas eu só fiz essa aula de segunda a sexta a noite, sem dieta, comendo normal e já perdi 2 kilos e meio e uma grande diferencia na minha barriga Vcs estão de parabéns pelo ótimo trabalho, em fevereiro vou continuar fazendo pra chegar na minha meta

[@alananm389]

👏

[@Eddyzinhaah]

Que bom continue amiga eu fazia muito, só que eu nunca perdia sempre fico no mesmo kilos, só que minha barriga fica menor e as roupas fica froxa aí tinha parado, aí agora vou voltar novamente kkkkkkk

[@quelribeiro2144]

Como está agora?

[@juliac_alves]

Mulheeer, como está agora ???

[@ingridfernanda4443]

Oii eai??

[@wendytavora3291]

Façam aulas pra gente treinar em casa .... Por favor . Tipo 20 , 30 minutos de treino. Vocês são demais!

[@kerenvitoria4550]

Comecei faz um tempo mais esqueci de comentar! Mais vamos contar de hoje 28/12/2020 estava com 87 e já perdi 6 kilos agora estou com 81 🙏🏻💖 bora perder mais!!! 1.75 81 kilos Meta: 65 Curte aqui para mim não desistir 🥺🙏🏻

[@Playdanceweburn]

BORAAAAAA!!! VC VAI ALCANÇAR OS SEUS OBJETIVOS! NÓS ACREDITAMOS EM VC!!

[@kerenvitoria4550]

@@Playdanceweburn já estou com 76 kg 🙏🏻😍 graças a Deus e a vocês também que faz parte dos meus exercícios diários 💝

[@josianearaujo1501]

Bom dia!!! Conheci vocês na 40rentena, estava bemmmm mais gordinha... rsrs Fiz o 1.0 por 30 dias e agora comecei o 2.0. Nesses primeiros 30 dias perdi 4kg na balança, mas visualmente acho que perdi mais. Voltei a trabalhar e espero que consiga manter a rotina. Estou amando!!! Parabéns!!!😘

[@camilacristina6047]

Eu estou fazendo a 1 semana e já perdi 5 kilos e está me ajudando muito !!! Obrigada de verdade

[@maradayane9617]

Camila Cristina vc fez alguma dieta quando vc fez ? E foi só esse exercício só

[@Eddyzinhaah]

Alguem? 2020 época de pandemia kkk 40 rentena

[@renatapalmeiraoficial4113]

Eu aqui!!!

[@hellenoliveira9837]

Eu tbm! Terceiro dia de sofrimento! Rs

[@robertasa6246]

Eu rsrs

[@claudiocosta9805]

Eu✋

[@juelizajuliapereira1188]

Eu aqui firme amando está essa aula completa, voltei ao meus, depois do Nascimento da minha BB...

[@EstudantedenutriçãoPonteJu]

Gratidão aula maravilhosa estou soando muito com coração bem acelerado. Que Deus abençoe sempre vocês 🙏.

[@gabriela.moraess]

Maravilhosos!! Faço há seis meses umas 3 aulas por dia. Perdi 7 kilos. Alto estima eleva muito meu povo! Agora alimentação também foi essencial. Não adianta comer demais como eu fazia e dançar 😂

[@Playdanceweburn]

Uhuu! Orgulho!

[@viniciusbaldaia4735]

Muito bom esses exercícios, tô indo muito bem Valeu, parabéns pelo canal. Deus abençoe vcs

[@janemarquesmoreira8631]

Eu vi por acaso ainda que meio por curiosidade mas gostei demais sô 😘😘estou fazendo o primeiro foi 1.0 agora avancei no 2.0super feliz pq meus pulmões não aguentava alguns movimentos assim com as aulas pensa como foi bom até os médicos se surpreenderam..... obrigada a vcs estão em minha oração sempre 🙏🙏🙏😍😍😘😘

[@alvenitabisposantos4823]

Olá vcs são simplesmente incríveis Tenho 61 anos de idade agora estou de quarentena e já comecei fazer aulas junto com vcs Que pena que ainda não consigo fazer certo Mais está sendo maravilhoso Obrigada Se cuidem vcs são muito importantes

[@thiagocontibr]

Vocês não têm noção de como vocês têm ajudado na Pandemia!! Adoro essas aulas das antigas! Acho que metade das visualizações são minhas com a esposa!rsrsr Bora treinar!!Valeuu!!

[@Playdanceweburn]

Que maravilha, Thiago!! Ficamos muito felizes!! 🤩💖

[@victorsouza5511]

@@Playdanceweburn grava mais aulas nesse estilo, por favor!

[@elisanevilela9958]

Durante os exercícios, não sei se respiro ou canto. Playlist show! 💜

[@greicianealmeida2708]

Obrigada pelas aulas. Iniciei ontem, lembrando que caminho 5km/dia a noite. E agora vou associar esses exercícios pelas manhãs. São bem puxadas, quando olhei não acreditei que pudesse me deixar mortinha 😂😂😂 amanheci Com muitas dores nos músculos hoje, mas vou dar continuidade diariamente. Por incrível que parece, já consegui eliminar quase 1 kg de um dia para o outro após fazer a aula. Estou bem otimista, quero eliminar 7 kg ❤

[@eliananascimentovieira5577]

Oi queridos! Vocês são o máximo. Tenho 58 anos , e estou me exercitado com vocês, mais lógico que no meu limite, já tem 15 dias que estou fazendo e adorando. Muito obrigado, muita saúde pra vocês. Bjus👏👏🥰

[@VaneKratosGamer]

Etapa emagrecimento e advinha quem fará parte do meu sucesso nesta fase ? Vcs é claro diretamente de Cascavel PR . mais uma chance pra mim viver melhor 🙏♥️

[@miriansouza7688]

Estou gostando muito da aula de vocês!! São bem fáceis de fazer, porém agente queima gordura mesmo, além de serem movimentos específicos que movem todos os membros do corpo.. muito top

[@alesandrarosario5847]

Oi sou Alesandra iniciei dia 12/06, com 72 kg, e já estou muito animada, pq já estou sentindo diferença em meu corpo, mas vou colocar aqui o resultado quando completar 1 mês

[@jamillemachadodamasceno2422]

Terceira aulas deles q faço. Tá sendo ótima demais! Melhorando minha coordenação motora e o físico. Além de ser divertido, eu gostei bastante!

[@claudiacastro62]

De Portugal !!! Tenho vergonha do meu corpo nunca liguei para nada de saúde alimentar nem sequer estava a pensar na minha própria saúde tenho 20 anos baixinha c 82kg tenho qie estar na meta do.60kg dito por especialistas . espero mesmo conseguir com está aula e bons alimentos

[@deniafranco5101]

Casal lindo! Adoro dançar com vocês! Tenho 52 anos e fico feliz de conseguir acompanhar o ritmo!! Abraços!

[@Playdanceweburn]

QUE DEMAISSSSS!!!!

[@amandamirandasoares4772]

Todas as aulas são demais, mas essa... Arrasou!!!! falar o próximo movimento faz toda a diferença!!! 5 dias de treino + dieta e já se foram 1.5kg.

[@gabrielamelo8342]

Oi Amanda, são todos os dias todos esses exercícios ?

[@minademochila2866]

Vamos juntas pessoal. Nem acredito que já fiz duas aulas deles. Nunca saí da primeira em outros vídeos que envolviam só musculação. Mas dançar realmente torna tudo mais fácil

[@minniebunny9593]

WOW quase que no final eu dei uma desequilibrada, mas consegui u3u é cansativo, as pernas queimam, mas é sensacional! Amo as aulas de vocês, são nota 1000000000000000000

[@dalmemarimontagnamoro3098]

Que aula maravilhosa! ! Fiz uma com vocês. Não consegui fazer certinho. Mas amei, suei. Não gosto de academia. Me senti muito bem. Não vou mais parar. Vocês são maravilhosos. Parabéns! !

[@juliamourab]

Começando hoje 05/07 Peso atual: 65kg Meta: 57kg Daqui uns meses volto pra dizer se deu certo

[@emilymachado6973]

Oii deu certo ?

[@luancarneiro_]

Eai?

[@canalgaby6711]

Quero agradecer a vcs.antes eu estáva pesando 79kg e fiquei muito triste, todos falavam que eu não iria conseguir, vi os exercicios e comecei a fazer, dps de 2 semanas ja vi resultados encriveis, e estáva pesando 61kg, dps disso tive uma recaida e voltei ao meu peso antigo, hj estou de volta e vai fazer 2 semanas hj que estou fazendo os exercicios, to adorando muito obrigada😘

[@mariadaconceicaobarrosdaco878]

Eu amo vcs. Esses exercícios.. São ótimos.

[@Playdanceweburn]

Que bom que você gosta, Élida! Ficamos muito felizes! Super beijo!

[@mariamarinalva4887]

amei desde q comecei fazer com vcs Só melhorou minha saúde tenho 60 anos me sinto novinha kkk amo vcs lindos bj

[@alessandraoriques6631]

Amei de mais 💙🏋️‍♀️ É impossível não queimar calóricas com essas aulas maravilhosas!!

[@vanessateixeira7906]

Estou com 88 kilos ,1,70 colesterol e açúcar alterados...e com a minha auto estima no chão, nenhuma roupa serve mais. Conhecendo vcs hoje,vou começar e volto para contar. Vcs são gente do bem. Parabéns!!!

[@larissecristiele7824]

Conseguiu ? Como está atualmente?

[@rafaelasilva6513]

Maravilhosos! fui tentar fazer e como sou sedentária nivel hard não consegui dançar metade da última, porém estou suando como nunca suei fazendo um exercício. Adorei ❤

[@cleidemarcia2237]

Tô no terceiro dia e amando. Super sedentária agora me identifiquei com suas aulas. Louca por resultados pra voltar aqui pra falar. 97 kg bora rever isso...

[@ge_brito6191]

Esta firme e forte ?

[@gessicaquirino3754]

Sou sedentária e iniciei os exercícios através da sua aula há dois dias, estou muito motivada obrigada por essa aula maravilhosa e gostosa de dançar, sucesso

[@amandacosta2180]

Eu tbm era sedentária. Mais depois q vi o vídeo deles ñ consigo parar.Comecei ontem

[@creusacandidopereira873]

Laura comecei está com 4 dias fasso este mês dia 21 /68 anos estou adorando bjos

[@ThaisSilva-bn5qi]

Amo vocês não sei nem como agradecer faz um mês que estou fazendo esse exercício em casa pois não posso ir academia agora porque ganhei bebê a pouco a pouco tempo mas esse exercício está me ajudando demais já perdi 3 kg obrigado não sei nem como agradecer queria muito dar um abraço cheiro mas não tem como😭❤💪

[@isabellac.nogueirafigueire6041]

Vc fez dieta tbm? Tô tentando emagrecer mas não consegui fazer a dieta ,toda dia tem algum doce kkkk

[@wendelforgiariniarthur9949]

Oieee Be e Laura... faz 5 semanas que estou fazendo suas aulas... sempre intercalo as aulas... as vezes pego umas 3 coreografias e repito 2 a 3 vezes cada... e nessa aula completa eu nunca conseguia fazer a última coreografia completa... e hj venho compartilhar com vcs que consegui fazer tudoooooo... tô mega feliz e satisfeita comigo 😊😊

[@wendelforgiariniarthur9949]

Meu nome é Daniela

[@itarianearruda5855]

Putz to muito sedentária, não consegui conclui 😢 mas voltarei muitas e muitas vezes. Ganharam uma escrita e fã. Parabéns!!

[@Playdanceweburn]

obrigada pelo carinho querida! VQV! 2019 promete!!

[@stefanicaroline7011]

Eu amei começei seguir hj e já foi meu primeiro dia de treinamento amei 😍😍🙏 parabéns 👏👏👏

[@Maripink245]

Estou acompanhado suas aulas diariamente torcendo pra vê logo os resultados bjs

[@roselilima2653]

Comecei a aula deles ontem, daqui 30 dias retorno para falar mas confesso que estou gostando.

[@denisevitoria9515]

Vocês são maravilhosos! Melhor aula do youtube! 😍👏🏽

[@luanapereiradasilva23]

Aulas ótimas, vocês são muito bons no que fazem, eu já estou no queima diária e pra complementar faço play dance, está me ajudando muito. Obrigada 😘😘😘😘

[@ingrideloa2560]

Essas aulas são ótimas!! Amei.

[@miriarobalo2990]

Show ,amo vocês são demais, muito legal queimar calorias e dança ao mesmo tempo, estou gostando muito vocês são profissionais PARABÉNS pelo trabalho de vocês 😊

[@anapriscila4734]

Eu amo o canal de vocês dois!! São vídeos únicos, e eu amo dançar (apesar de não saber kkkkkk), eu me sinto livre, leve e solta. Vou começar hoje a fazer este vídeo (20/05/21), todos os dias, assim espero!! 🙏🏼 Parabéns Laura e Bernardo!! ❤️

[@Playdanceweburn]

Obrigada pelo carinho!!😍🥰

[@anapriscila4734]

Gente, estou aqui novamente kkkkkk eu consegui perder 2Kg, fazendo os exercícios da Laura e do Bernardo, e me alimentando melhor!! Eles são os melhores!! Obrigada, obrigada 🙏🏼

[@francinildaalves2491]

Vcs são demais ,muito lindos é simpáticos 🥰🥰

[@anacarolinanascimento7105]

eu comecei hoje dia 16/08, peso 81 kilos, ja fiz os exercícios e vou caminhar a tarde, vou fazer isso todo dia e dia 16/09 eu volto aqui pra falar do meu resultado, isso tudo com dieta também..

[@Mentepoderosah]

E aí?

[@taniasousa7745]

Gosto muito das vossas aulas, da vossa dinâmica. Obrigada

[@laisoliveira923]

Estou derretendo que aula incrível,quase não dei conta de terminar😂😍

[@dinaralima3070]

Estou amando os vídeos ! Sempre suando muuuito! Obrigada Laura e Bernardo pela disposição e todas as danças que são ótimas ! Bom dia!

[@AlineSilva-ox2hf]

Eu fiz ontem e tô toda dolorida... Sinal de resultados... Amei .....

[@Garotarteira]

Esse formato de vídeo com AULAS COMPLETAS é tudo de bom! Façam mais vídeos assim, pois conseguimos nos motivar mais ao o invés de pausar toda hora para colocar vídeos diferentes.

[@rosanegoncalves7320]

Nao conhecia mas vou comecar hj mesmo vou conseguir chegar no meu peso ideal dancando casal lindo 😘😘 ja virei fã

[@PedagogiaComAmor]

Não mim sentia motivada, ontem vim no KZbin e procurei, encontrei vcs e comecei, hoje não via a hora de fazer os exercícios novamente e estou motivada e amando já mim vejo melhor daqui um mês! 😊💪

[@rosimeiresantos2232]

Adoro todas as aulas de vocês, gostava muito da que vocês tiraram . Parabéns muito bom

[@Playdanceweburn]

Acessa programas.weburn.com.br/playdancefit/ você vai ganhar os dois pelo preço de um. Você vai ter acesso ao Playdance Fit 2.0 e também ao 1.0 (que aquela aula está inserida).Tá imperdível! São mais de 160 coreografias!! ;) Bora dançar!!! :)

[@antoniaelivanesilvadesousa9291]

Caramba ! Que aula ! Top

[@clubevocerica9639]

Adorei! Fiz a serie... estou pingando. Vou fazer todo dia uma de manhã e outra a noite! Amando muuuuito! Parabéns!

[@Łเlเ-v8w]

Eai?

[@rosanacif3015]

Já acompanho vcs,meus lindinhos. São incríveis seus movimentos. 👏👏👏👏😍😍😍

[@drykinha024]

Como vcs emagreceram!! Bastante diferença dos vídeos anteriores!😍👏

[@clau579]

Amei,conheci o canal de vocês hoje...Mim apaixonei é já perdi medidas.

[@eliziadossantos6901]

Meu Deus apaixonei vocês são bons demais explicam passinho por passinho não t como não aprender 👏👏👏❤️❤️❤️amanha mesmo já vou fazer na minha felino com vcs amei ❤️❤️❤️❤️👏👏👏🙌🙌🙌🙌

[@roseliaaraujo3718]

Vou começar fazer

[@larissecristiele7824]

Comecei hoje 02 de março de 2022 Consegui completar a aula toda , achei super tranquilo mas suei muitoo Peso : 67 , 5 Meta : 55

[@katiacordeiro9585]

Estou treinando todos os dias com vocês, e estou amando o resultado já 1 mês, iniciei com 70 kg e hoje perdi pouco mas estou indo aos poucos com 66

[@dekyoficial4116]

Vocês são incríveis! Amo os vossos exercícios são divertidos que Deus vos abençoe e vos proteja. Estão a fazer grande trabalho e diferença na vida de milhares de pessoas. Um grande abraço a partir de 🇬🇧.

[@Playdanceweburn]

muito obrigado linda!!!! conte sempre conosco ;) beijão!!!

[@mariabezerra1902]

Laura e Bernardo vcs são 10 que aulas maravilhosa.

[@ludimilahferreira4851]

O resultado pra mim veio rápido amando esse canal

[@beeh3468]

Gente vcs estão de parabéns, adorei as aulas, já compartilhei com as amigas e o pessoal da família, tah dando super certo pra mim. Tô fazendo reeducação alimentar e aliado as aulas já estou percebendo a diferença. Tanto nos músculos das pernas q já está visível, qto no meu corpo, já notei q perdi algumas medidas, algumas roupas q eram apertadas, estão caindo. Muito feliz com o resultado, obg pelo incentivo e por compartilhar um conteúdo tão bacana com a gente.

[@rosielesantos1675]

Simplesmente amo suas aulas 😍 muito bom vcs dividirem com a gente 👏👏

[@Playdanceweburn]

Tmj querida!!!

[@mariadaconceicaoalves5310]

Que casal animado gosto muito de dançar em casa com eles ensinando são dimais nota mil pra eles são espetacular

[@marieleamaral9033]

Adorei vou mostrar pra minha irmã pq ela sofre muito indo em academia e tals tenho certeza q ela vai amar eu já amei vou fazer todos os dias atè dar 30 dias e já tirei uma foto pra ver a mudança kkk adorei vcs tem um bom futuro pela frente

[@receitasfitsim3036]

Funciona mesmo !!!! Estou treinando em casa todos os dias e junto com alimentação saudável estou vendo os resultados.

[@karinegomesdasiva1681]

Adorei vou começar a fazer todos os dias, ótimo parabéns

[@brunnaaparecidadossantos9973]

Meu Deus que aula incrível, eu fazia musculação, mas ia mais por obrigação, não gostava muito, mas essa aula é sensacional, mexe o corpo todo e dá para fazer em casa, movimentos simples de fazer mas queima muito. Obrigada por existirem, fiz tudo 2x, vou fazer todos os dias, preciso perder 17kg

[@JessicaRodrigues-ro9xu]

Incrível as aulas de vocês. Irei começar hoje com a auto estima bem baixa. Pesando 94 kilos.... Daqui um mes eu volto !!

[@shinyhair1991]

E aí conseguiu?

[@edivania287]

Boa tarde. Descobri suas aulas hoje e já iniciei com elas... tenho medo apenas das minhas hérnias de disco, mas adoro malhar dançando. Beijos

[@anilda1730]

Sou magra, e sei que o próprio título do vídeo já diz que é "PARA EMAGRECER", mas teimosa que sou, resolvi começar a dançar com vocês e acabei perdendo quatro quilos. =( Então por favor pensem nas magrinhas que não querem perder massa magra, mas gostam de dançar, por favorzinho! Obrigada.

[@iaracampos9498]

Sério? 3 kilos? Que maravilha!!

[@gabrielalima5648]

Se você se alimenta direito, não vai perder massa magra! Magras também tem gorduras 😊

[@steffaniribeiro3517]

Terceira aula e estou amando!!!!!!!! (a Laura esta cada vez mais bonita!)

[@jaiderzenita4258]

Bom dia! Eu estou amando as exercio,pq tiraro aula 2,colocar de volta por favor..beijo .

[@Playdanceweburn]

Olá!! Na verdade colocamos essa nova do 2.0 pra vocês dançarem músicas novas, e também pra experimentarem esse Programa incrível que preparamos com tanto amor e carinho :)

[@isteicirodrigues3105]

Meu vídeo preferido. Já dancei muitas vezes.

[@Anasantos-sh3vp]

Maravilhoso, adorei, estou de quarentena com vocês.

[@ivaneteftnes2090]

Encontrei vcs por acaso há 5 dias , não faco mais meu exercícios sem vcs . Amei vcs parabéns eu amo malhar e dancar obrigada.

[@jessicafurtado116]

Adoro todas as aulas ♥️ parabéns

[@jussaravieirapalhetalorenz5222]

Vcs são demais..estou amando ..tive bb a 4 meses e isso está m ajudando muito