Почему нужно есть мясо

[@EgipetEgipet]

Я не ем мясо 8 лет. Из животных продуктов сейчас ем только яйца и то редко, 2 яйца в неделю максимум. Каждый год прохожу полный мед. осмотр, просто для себя. Узи, анализы. У меня все отлично. Белок, сахар, все в полном порядке. Я каждое утро пробегаю 5км. Регулярно (5 раз в неделю) подтягиваюсь на турнике, брусья, отжимаюсь, все с весом, легко стою в планке 5 минут. Люблю гулять, могу спокойно пройти 10 км и больше. Голодаю один день в неделю на воде и раз в 3 месяца 3-5 дней. В дни голодания занимаюсь спортом и своими привычными делами. Никакой потери энергии, её даже больше. Никто даже не догадывается, что я на голоде. Я отлично сплю, аппетит хороший, настроение всегда отличное и ровное, никаких перепадов. Мне 42 года, выгляду лет на 30 максимум, а чувствую себя на 20. У меня никакого лишнего жира, чистая мышечная масса. Ни чем не болею. Но люди, вокруг меня, которые едят мясо, выглядят намного старше, постоянно жалуются на разные заболевания и боли, имеют много лишнего веса. И это даже люди моего возраста и младше. Про старше я вобще молчу, там как правило со здоровьем совсем беда. Я ни к чему ни кого не призываю и своего мнения не навязываю. Просто высказал свое мнение. У нас сейчас свобода, каждый может есть всё , что захочет и это хорошо. Здоровья всем!

[@ВладимирНочевкин-ш2э]

Я согласен, мне 64 года. Я не ем мясо 2года. Стал лучше чувствовать. Когда принудительно съем мясо, то чувствую себя некомфортно. Но ем орехи, творог, изредка яйца. Иногда насколько кусочков сала. Стараюсь не есть хлеб. Вместо сахара утром натощак 1 - 2 чайной ложку жидкого меда с теплой водой. Затем занимаюсь бегом, купаюсь в пруду круглый год. Надо приобщиться к голоданию, как пишет коллега. Ем также рыбу, овощи, фрукты. От мяса плохо мне и не по себе. Даже лицо помолодели, но немного худоват, но это лучше, чем ходить с животом. Орехи - кешью, грецкие, фундук, миндаль. Утром после пробежки и купания каша, орехи, творог. Обедать потом и не хочется. Орехи штук по 15-20 2 порции любых замачиваю на ночь в воде, выходят вредные вещества и они мягче становятся. Честно говоря меня совершенно не тянет на мясо и чувствую себя прекрасно. Что бы спать хорошо на ночь пью 2 капсулы Рейши - это трутовик лакированный из грибной аптеки Михаила Вишневского. После сон волшебный просто. Но можно и без этого. Вообще каждый сам для себя решает как жить. Всем сибирского здоровья, следите за собой и действуйте так как подсказывает вам интуиция.

[@ЛюдмилаБарановская-у2ь]

Благодарю Вас за полезную информацию.

[@KilaSeLay]

Кушать надо сбалансированно человеку, не обжираться мясом и не садится только на растительную диету, я имею ввиду здоровых людей.

[@МаксАнучин-е3к]

Порядка 60-ти процентов людей имеют лишний вес по причине своей малой подвижности

[@ВладимирНочевкин-ш2э]

Я согласен, мне 64 года. Я не ем мясо 2года. Стал лучше чувствовать. Когда принудительно съем мясо, то чувствую себя некомфортно. Но ем орехи, творог, изредка яйца. Иногда несколько кусочков сала. Стараюсь не есть хлеб. Вместо сахара утром натощак 1 - 2 чайной ложку жидкого меда с теплой водой. Затем занимаюсь бегом, купаюсь в пруду круглый год. Надо приобщиться к голоданию, как пишет коллега. Ем также рыбу, овощи, фрукты. От мяса плохо мне и не по себе. Даже лицо помолодело, но немного худоват, но это лучше, чем ходить с животом. Орехи - кешью, грецкие, фундук, миндаль, лимон, киви режу с кожурой. Утром после пробежки и купания каша, орехи, творог. Обедать потом и не хочется. Орехи штук по 15-20 2 порции любых замачиваю на ночь в воде, выходят вредные вещества и они мягче становятся. Честно говоря меня совершенно не тянет на мясо и чувствую себя прекрасно. Что бы спать хорошо на ночь пью 2 капсулы Рейши - это трутовик лакированный из грибной аптеки Михаила Вишневского. После сон волшебный просто. Но можно и без этого. Вообще каждый сам для себя решает как жить. Анализы сдаю периодически - все отлично, лучше чем при мясе было и лечиться не от чего. Всем сибирского здоровья, следите за собой и действуйте так как подсказывает вам интуиция.

[@ДмитрийСумароков-з2в]

так и есть, мясо это лишняя ненужная нагрузка на организм, притом вызывающая болезни

[@BrawlStars0208]

В творог добавлют мясной клей 😁

[@ВладимирНочевкин-ш2э]

Хорошо, если мясо фермерское или свое, а с рынка или из магазина нет уверенности, что все в антибиотиках, так же и с курами и с др. продуктами. Конечно много ферментов полезных, таких как коэнзим q10 и др., но получишь много чего не нужного.

[@СтасНик-ф3х]

Закисляющее нераздельное и дефицитарное изнурительно для организма

[@Predator-xr8vd]

омега 3 и 6 в растительных продуктах в грецких орехах и семенах льна. незаменимые амино кислоты все есть в растительных белках. Может триптофана не так много. вообщем дилетанты.

[@ДмитрийСумароков-з2в]

ерунда все это, потребление мяса можно и нужно уменьшить раз в 10 от среднестатистического, это улучшит самочувствие улучшит здоровье в целом

[@kerovankakerovankaa2449]

Как то разок я не ел мясо в течении 5 дней - стал чувствовать себя отвратно.(зато эксперимент удался).😀

[@viktor88812]

это как раз доказывает, то что мясо нельзя есть.... наркоманы тоже себя чувствуют отвратно когда перестают принимать наркотики, но это означает что начался процесс очистки

[@kerovankakerovankaa2449]

@@viktor88812 ты взял и перепутал причину со следствием.

[@ЛакшмиВишнунараяна-н6и]

Зачем человеку есть дохлые трупы животных, птиц, рыб😮

[@КзаинРуссо]

Бытие 1:29 запрещено есть мясо

[@Великоросс-в8и]

​@@КзаинРуссо"Да будет вам в пищу каждая живая тварь".

[@КзаинРуссо]

@@Великоросс-в8и это после Ноя потопа не было растений овощей и фруктов и Бог разрешил. а сейчас есть. но люди так и продолжили есть мясо убивая животных

[@Великоросс-в8и]

@@КзаинРуссо Это вообще-то последний актуальный завет. К слову жертва Авеля в виде Ягненка Бога устроила, в отличие от того, что Каин преподнес.

[@КзаинРуссо]

@@Великоросс-в8и Тут как бы по соображению совести. кто ест убивая, и как соучастник покупает это мясо, а кто то не ест и не покупает

[@helisinke]

И это Специалисты?

[@КзаинРуссо]

Бытие 1:29 запрещено есть мясо

[@viktor88812]

лжец настоящий,,, ерунду говорит