Почему нужно пить воду с лимоном КАЖДЫЙ день🍋

Очищенные желчные соли 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Почему нужно пить воду с лимоном каждый день? Польза лимонной воды огромна! Вода с лимоном для похудения незаменима. Если у вас камни в почках, то вам тоже нужно пить лимонную воду каждый день. Где содержится витамин С? Конечно же витамин С в большом количестве содержится в лимонах, а значит, и в лимонной воде. Зачем пить лимонную воду? Для этого есть, как минимум, 8 веских причин.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - пейте лимонную воду каждый день;
0:18 - лимонная вода и жирная печень;
1:07 - лимонная вода снижает холестерин;
1:28 - лимонная вода для похудения;
2:26 - лимон и антиэйдж эффект;
3:00 - противораковые свойства;
3:26 - уменьшение камней в почках;
4:07 - лимонная вода и витамин С;
5:08 - фитонутриенты в лимонной воде.
Поговорим о причинах, почему нужно пить лимонную воду каждый день. Обычно люди не знают о полезных свойствах лимонной воды, а они удивительны.
1. Регулярное питье лимонной воды помогает уменьшить жировые отложения в печени (стеатогепатоз). Лимонная вода содержит фитонутриенты, которые растворяют жир в печени. Есть и другие средства, которые помогают выводить жир из печени: очищенные желчные соли, холин, кето-диета. Но если регулярно пить воду с лимоном, то этот процесс можно ускорить.
2. Лимонная вода помогает привести в норму уровень холестерина. Лимонная вода улучшает отток желчи, тем самым способствуя выведению излишков холестерина из организма.
3. Вода с лимоном косвенно помогает при похудении. Фитонутиренты в лимонной воде способны снижать уровень сахара в крови. Они снижают инсулинорезистентность и уровень инсулина. А всё, что снижает инсулин, способствует похудению.
4. Лимон обладает антивозрастным действием. Также лимонная вода продлевает жизнь микробиома (полезной микрофлоры).
5. Противораковые свойства лимонной воды. Сама по себе лимонная вода не исцеляет рак. Но она может быть дополнительным фактором, помогающим в борьбе с раком. Определенные ферменты в лимонной воде способны убивать злокачественные клетки на языке, в легких, в толстом кишечнике.
6. Уменьшение камней в почках. В составе лимонного сока есть цитраты, которые связывают оксалаты. А самый частый тип камней в почках - оксалатные камни из оксалата кальция. Цитраты связываются с оксалатами и предотвращают формирование камней.
7. Лимонная вода может дать вам витамин С. Но только если для ее приготовления вы используете сок из свежих лимонов, который не подвергался нагреванию. Витамин С чувствителен к нагреву - при нагревании он разрушается. А если выдавить сок из свежего лимона, то это даст вам почти половину дневной нормы витамина С. Витамин С полезен для иммунитета, профилактики кровоточивости десен и сосудистых звездочек. Он нужен для выработки коллагена, защиты артерии от повреждений и многого другого.
8. Лимонная вода богата фитонутриентами. Они полезны против геморроя, варикоза на ногах, незаживающих язв, а также для кровообращения.
Поэтому начинайте регулярно добавлять лимонный сок в воду. Смешивайте его с яблочным уксусом в воде.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The REAL Reason to Dri...
Опубликован 28 ноября 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912...
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#лимоннаяВода #лимоннаяВодаПольза #пользаЛимоннойВоды #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

А вы пьете лимонную воду? Отмечайтесь в комментариях, кто пьет воду с лимоном👇

[@user-qt4oy6hf9v]

а лукакич вместо воды с лимоном, пьет боярки 😆

[@olegkidimov8857]

Что будет если я буду пить раза 3 или 4 в день по 300г воды со столовой ложкой яблочного уксуса, при этом съедая большое количество овощей?

[@srgppv]

Так, эти рекомендации отличаются от рекомендаций про лимонно\уксусную воду из видео, что было ранее?

[@theend6038]

@Anna Ohanyan это химия вы о чем вообще конечно нет

[@allabos]

А я вместо лимона кладу полчашки малины замороженной и заливаю горячей водой, получается вкусный морс,приятной температуры для употребления с утра)

[@bellaradj4482]

Единственный врач с кем я согласна постоянно 👍🏻👍🏻

[@user-um7or2ly3p]

одна проблемка, врач не рассказал людям как правильно пить этот лимон, многие могут пить его совсем не так как нужно.

[@viktor_1956]

вы просто еще не читали болотова бв и друзьяка нг после них вы поймете что значат истинные знания о здоровье хотя они не врачи и это хорошо тк врач от слова врать

[@alexmercer2150]

@@user-um7or2ly3p мой родственник пил лимоную воду какждый день на тощяк , и заработал язву.

[@ahmadisoev9375]

@@alexmercer2150 я пью лимонную воду с медом и мне очень помогает.

[@alexmercer2150]

@@ahmadisoev9375 Язва тебе салам кидает.

[@CozyhouseASMR]

Спасибо всем кто занимается переводом доктора!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@fronz1q]

Согласен сухпай

[@user-xm5ui9er4n]

@@DrEricBerg Очень здорово!!!

[@Latipova1353]

@@DrEricBerg здоровья вам и удачи 🥠 на работе 🙌👏👍♥️

[@davidpetrov6113]

@@DrEricBerg здравствуйте,скажите пожалуйста,а лимон повышает гемоглобин?у меня он 150,вот боюсь пить лимон,скажите пожалуйста

[@user-pn5sp6og3m]

Какой грамотный доктор,спасибо за лекции

[@RimmaSerdtseva]

Спасибо, доктору и всей команде,начала худеть, исчезли боли в коленях и помолодела.

[@user-yl9xp2su4i]

Особая благодарность переводчику!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@SVET...8]

Очень умный доктор всё знает в подробностях.

[@user-in5rr6du8i]

Снизить инсулин , а что сахар будет стабилизировать в крови?

[@user-ho5iy2zo1o]

Без лимонов жизнь скучна! Лимонная водица- это здоровье, хорошее настроение !

[@retsab81]

пойду за лимонами!

[@user-fb3kr4hi1n]

Токих честных людей очень мало ,я хочу скозать ,СПАСИБО , его родителям ,и пожелать ему и его родственникам ЗДОРОВЬЕ.

[@Oksana349]

Обожаю этого доктора. Хорошо всё рассказывает.

[@nektodrugaya]

Благодарю доктора и его англоязычную и русскоязычную команды за отличные понятные и практичные рекомендации по сохранению здоровья! Долголетия и процветания Вам!

[@user-bl4he8zi5v]

, If you

[@user-uz9ji4dd4j]

Приветствую Вас из солнечного Азербайджана доктор, спасибо вам огромное. 🙏

[@serjiomukhamedjanov1772]

Ух ты, как много пользы от продукта , который всегда под рукой. Классно , спасибо Вам!

[@user-mb6xs8pc4f]

Спасибо доктору Берг и переводчику который грамотно объясняет, имеет очень хорошая дикции я

[@bFNO0n]

Я

[@user-xm5ui9er4n]

Будьте здоровы вся его команда поддержки❤

[@user-kg9oq4mn2f]

Спасибо,Доктор! God Bless You!

[@olgajonas7686]

Люди ,все индивидуально! Пробуйте,но не факт что всем подойдёт!

[@ban7781]

Конечно индивидуальны...кому-то и гамбургеры с чипсами,и кока-колой жизнь продлевают...

[@lyudaku9246]

Спасибо ,любимый доктор !!!!!

[@Aisbaess]

Раньше постоянно пила воду с лимоном,для того чтобы похудеть,и да это помогало.Теперь точно начну пить воду с лимоном,и буду давать своей семье.Спасибо доктор Берг за полузную информацию.🙏

[@Does175]

Здравствуйте, а для похудения в какое время лучше пить? И в каких пропорциях?

[@yuliya-nd7ri]

@@Does175 утром на тощак!!

[@user-rt5gj1jk2z]

@@yuliya-nd7ri а аппетит сильно повышается от него?...

[@yuliya-nd7ri]

@@user-rt5gj1jk2z в смысле..от чего??

[@user-yv9fu2hb1d]

Спасибо большое 👍👍

[@penkamartinova7082]

Огромно благодаря ! Бъдете здрав и ни учете ! Благодаря !

[@user-el8vf7bd6w]

Очень полезно. Спасибо вам доктор.

[@user-cz6lu9wk3t]

Спасибо, просто, удобно и эффективно

[@user-yl9xp2su4i]

Вы самый лучший доктор! Спасибо вам!

[@amaliakazarian7693]

Блогодарю за полезные советы ❤

[@harryharry1298]

Очень интересный и полезный видеоролик!

[@victoriyahoreta]

Всегда смотрю с интересом, много полезной информации

[@starchannel6126]

Спасибо большое за информацию

[@user-hn9oz4et1m]

Спасибо Здоровья Вам

[@Dima_Dima]

Спасибо за Ваши передачи! Очень полезны.

[@sa-gu8sz]

Очень полезна спасибо💖

[@user-zm2xj5pl7m]

Спасибо за Ваш урок❤❤❤

[@flowerrose454]

Спасибо вам за важные советы, ролики смотрим с удовольствием

[@muratiskanderov1599]

Спасибо вам большое доктор Берг

[@user-rh5nv9tl1k]

Спасибо за ваш труд

[@user-oe5dh3jc2g]

Спасибо огромное за информацию!!!!! Здоровья вам и мира!!!!

[@user-kc4wm8bk3u]

Спасибо большое, доктор.

[@pizupiz]

Большое спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!

[@ninodevdaridze8449]

Спасибо доктор за полезные советы. ♥️

[@lidiamatveciuc6392]

БЛАГОДАРИМ ОТ ВСЕЙ ДУШИ !!! ДА БЛАГОСЛОВИТ ВАС БОГ !!! И 👏 ДАЁТ ЗДОРОВЬЯ!!! ДОЛГОЛЕТИЯ!!! И БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!

[@Asiye2812]

Доктор Берг хороший человек а переводчик его брат ) спасибо вам вы искренние хорошие люди !

[@user-ob8tq8zs4y]

За лекцию очень большое. Спасибо! Все так доступно что даже к врачу не надо идти хотя там это не услышеш . Спасибо! 💖

[@galinagudmona6926]

Спасибо большое вам доктор, здоровья вам на долгие годы.❤

[@user-hy9jz1qb4h]

Пожалуй лучший доктор на ютубе!

[@alinadarozhka1054]

Отличные рекомендации,спасибо

[@polinaclement8444]

Спасибо за вашу грамотность и компетентность! Вы замечательный!🥰🤗

[@tatjanakiefer9]

Как всегда полезное видео.!)) Спасибо Вам всем ребята.👍👍🤔🤔💞💞

[@user-pc2jr5xn3e]

Спасибо Вам большое за полезные советы.

[@fainaasadova240]

Как хорошо,что Вы есть! Благодарю за ценные Советы.

[@user-ee2rd7cs3h]

Эрик, Вы такой КЛАДЕЦ УМА ! Восхищаюсь и благодарю👍❤

[@user-ky7oo6ms3t]

Пересматриваю снова это полезное видио , и ещё вам говорю большое спасибо !

[@user-vs7ig2dn5t]

Спасибо за важную информацию!

[@darkangel8438]

Благодарю вас доктор Берг,как раз я начал пить 🍋 воду и хотел знать что происходит в организме,вы ответили на все мои вопросы, даже больше узнал о пользе лимонной воды! лайк и подписка 👍🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала

[@user-tf1vo2bh7i]

Благодарю вас, доктор.

[@ikromsaidmaxmudov1266]

Пью, Дорогой Доктор, здорово, благодарю за дополнительную информацию, здоровья и благополучия вам !

[@user-tj7tu5wl2v]

Спасибо большое нашла ответы для себя. Вы лучший доктор Берг

[@user-je2ru1tn4r]

Балдею от комментов... Юмор великая вещь... Стоолько полезной информации от автора

[@speits84]

комменты помогают исцелятся

[@user-rc7vc9uq5n]

Я замораживаю сок лимона в пакетиках для льда,утром кладу в тёплую воду.🍋🍋🍋👍

[@user-im7eh6kv3t]

Спасибо .

[@speits84]

и водкой залить

[@user-pq2ki4wv9n]

@@user-im7eh6kv3t шшш

[@user-hx5xl7uj9s]

@@user-pq2ki4wv9n А по какому поводу зашипела? 🤦‍♀️

[@user-zy3cq6qu2c]

​@@speits84 😂

[@user-jg6ur2yg7b]

Спасибо огромное все нужное и полезное !!! Низкий поклон доктору Берг пусть Аллах хранит вас вашу семью икаманду !!!

[@user-sw4ci3kt6z]

Получила очень много информации. Благодарю

[@user-lo4bn6nx2x]

Спасибо большое доктор. Доктор от бога!

[@harryharry1298]

Большее спасибо!!!!

[@redanka094]

Спасибо большое пошёл делать!

[@user-fo8cy1og8l]

Спасибо доктору за интересную и очень полезную информацию.

[@user-dw3yb1kd6z]

О как вы правы,мы полностью с вами согласнны.вы профессионал в своей специальности врача

[@Elena_SHEN]

Надо возобновить пить воду с лимоном. Спасибо, доктор!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/npDGp2ClZrBkY68

[@user-eu3rv7xz7s]

@@DrEricBerg вопрос к доктору: можно заменить воду с лимоном водой с яблочным уксусом домашним?

[@azotas11]

Спасибо док. За ваши видео.

[@user-ht4dj6ol9y]

БЛАГОДАРЮ ДОК!СУПЕР! 🙏🌹👍🌹🤗❤️

[@_MTZ-82.1]

Пошёл за лимоном. Спасибо!

[@user-dt6bq9vs2p]

Спасибо доктор Вам! Дай бог вам здоровья и удачу!

[@user-lo1qr8mm1i]

Благодарю за полезную информацию! Поняла почему с детства люблю есть лимоны с кожурой и семечки.🤗

[@user-tl1fn7dx8v]

Спасибо Вам доктор.

[@RobinHood-fu2wk]

Огромное Спасибо !!!

[@user-xt5yj6qf7z]

Благодарю за Всё, очень Приятно слушать, многое исполняю,пью воду с лимоном, большое Спасибо Вам, всё Ясненько рассказываете, доктор Берг.Дай Бог Здоровья Крепкого 🌷 Счастья 💕 Всего Самого Доброго 💕

[@elvirameng359]

Спасибо огромное вам.☘️

[@user-dw2uu1rp7v]

Добрый день! Благодарю!

[@abdussamadabbasbeyli2317]

Огромный спасибо Ваш труд!!!

[@user-dt5jm6ho7t]

Спасибо ДОКТОР😘

[@user-oi2ww8jr8d]

Благодарю Вас Док !!!

[@marinaormond2809]

Благодарю доктор Берг за полезную информацию!!! Вы как энциклопедия здоровья😊👍👍👍

[@user-qz7eu4jc7l]

Заливаю с утра в стакан теплую воду, где кружок лимона и кусочек имбиря и пью настой с утра и в течение дня.

[@luckyman7772]

Полезно.буду применять:-)

[@user-ww8jf8pp5q]

Спасибо вам ДОКТОР Берг , за вашу нужную и правдивую информацию !!!! Спасибо за ваш канал!!!! Всем удачи и здоровья !!!!!

[@faridbadalov3659]

Здравствуйте наш чудо-доктор. Дай Аллах Вам здоровья. Вы очень помогаете людям советами 🙏

[@softgirl7674]

Сегодня утром только думала о здоровье печени видео как раз во время. Благодарю 😍❤️

[@user-jb9kd2ws7z]

Спасибо,очень познавательно.

[@viknevsky4301]

Спасибо большое за четкий перевод..!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@jafarinoyatov3359]

Спасибо большое.

[@DDA-zi3wq]

Милый человек хоть я вас не знаю.Мы не знакомы .Но по отзывам вы светлый человек И просто хочется сказать .Будь просто счастлив .Спасибо за все что вы делаете для людей .Здоровья вам на долгие годы.Надежных и преданых друзей .Что бы вы всегда были нужны кому то .И вас всегда ждали на этом большом шаре .Всех вам благ .Спасибо за вашу проделанную работу .Потраченные силы нервы время .Так держать.Низкий вам поклон .Респект и уважение

[@stop5076]

Спасибо переводчиком, дай Бог здоровья и счастья любви успехов удачи.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-nj7yd4by5x]

Для разнообразия и для вкуса хорошо употреблять жидкость с лимоном и калиной.Очень полезно.

[@rjn482]

Огромное Вам спасибо!

[@user-dc8xe1td7m]

Спасибо , мой Доктор, за советы. Я начала пить воду с лимоном.Как хорошо, что Вы есть❤

[@user-kx2mu8lj8f]

А как ты пьешь ? Я имею ввиду пропорция

[@ludmilasaurina6047]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ И НУЖНЫЕ НАМ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ,ВСЕХ БЛАГ ВАМ ДОКТОР КРИТ

[@galinakuchenko1937]

Лимон для размельчения в блендере используем с кожурой или без неё?

[@user-uy8kh6zq6d]

Да очень Интересна слушать Доктора да очень интересна да проста нужна слушать Доктора да и своих родителей👍🎞️🎥🇷🇺🌿🌿🌷🌷🌿🌿🤗🤗☀️☀️☀️☀️🌷🌷🌿🌿🌷🌷🌿🌿🌷🌷🌿🌿🌷🌷🌿🌿🌷🌷🌿🌿🌷🌷🌿🌿🌷🌷🌿🌿🌷🌷❤️!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-xn2bk7gt9j]

СПОСИБО доктор. Спокойствие духа тоже хорошее лекарство.

[@KarinLorhans]

Thank you so much Dr. Berg for your videos with a very helpful information!!! God Bless you and your Family. All the best!! 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@vladimir7234]

Наша бабушка прожила 103года, о лимоне не слышала, а вот яблочки, грушки сушила на печке и всем деткам давала

[@user-ur3gk4pe1v]

А моя прабабушка прожила 107 лет и ела всё подряд, никакой лимонной воды не пила

[@vbtea6289]

Кому как, то что человек ест не влияет на срок жизни. Ты можешь есть все полезное на земле но умереть и наоборот, это как фортуна. Но полезная еда позволяет чуствовать себя лучше

[@irinakonfetka3470]

❤❤❤❤❤

[@user-qc7nw3zy3b]

@@user-ur3gk4pe1v И Вы не пейте, а мы будем.

[@satokazuma7893]

Ей фортануло

[@user-ds7vh4ir5m]

ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ!!! 🙏❤️🍀

[@user-lt2we8fj9j]

Замечательный доктор, огромное спасибо! Спасибо переводчику, классный перевод.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@innalatinskaya1492]

Здравствуйте, доктор! Я теперь Ваша поклонница. Смотрю и следую советам

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если, вы хотите узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, то в этом вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала