Почему возникают проблемы с приемом пищи? Эзофагит и ГЭРБ: причины возникновения и профилактика

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@РоманДуменков]

Пожалуйста расскажите о необходимых упражнениях! Благодарю Вас!

[@РузальяХайруллина-е8е]

😅

[@Happybrows554]

Добрый вечер, вы сказали, что во всех ваших центрах могут научить диафрагмальному дыханию Санкт-Петербург, позвонил в два центра, нигде нет такой услуги Предложили общее дыхание по кинезитерапии при нагрузках Как быть ?

[@lucashow6204]

Был ужасный ГЭРБ много лечил, ничего не помогало, начал тренироваться через год все прошло. Тренируйьесь и слушайте Бубновского. Просто удивительное, что абсолютно бесплатно Сергей Михайлович и вся его семья, помогают нам быть здоровыми. Ничего кроме лайка на прося в замен, цените это! Спасибо доктор!

[@Дмитрий-м1ю2с]

Тренировались в центре?

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, очень показательно. Здоровья вам!

[@MariaMaria-tu5pf]

​@@Дмитрий-м1ю2сЗдравствуйте, я извиняюсь ,и хочу попросить вам можете ли вы сказать какую гимнастику делали Спасибо.👋🙏

[@ТатьянаДолгова-ь3м]

8 лет ходила и ни чего не изменилось.Зачем л Дей обнадеживать,?

[@Дмитрий-м1ю2с]

@@ТатьянаДолгова-ь3м именно в центр Бубновского?

[@ИраЛеонова-к9к]

Спасибо большое что затронули эту тему. Очень хочется чтобы показали упражнения на эту тему.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, новые видеоролики будут.

[@СветланаРосина-п5э]

​@@BubnovskySMЖдём!

[@ФываПролд-ю1н]

ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ, УВАЖЕНИЕМ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ХРАНИ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ, ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ УПРАЖНЕНИЯ, СПАСИБО!

[@ЕкатеринаВега]

Уважаемый Сергей Михайлович! Высокая Вам благодарность и низкий поклон за знания!!! Никто другой ,только Вы, очень просто, но по самой сути разьясняете процессы жизнедеятельности организтма человека,вза имодействие систем, устройство органов , их работу. Вам КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ ЦЕНТРУ на благо всем живущим.

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут.

[@НадеждаБудаева-г2б]

Спасибо что затронули эту тему. Приобрела грыжу пищевода когда болела ковидом. Был очень сильный кашель. Буквально сворачивалась крючком от боли в тот момент. И сейчас уверена что дыхание диафрагмой поможет

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@ФываПролд-ю1н]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД, ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень тронут.

[@НатальяРаботкевич]

❤❤❤ Благодарю! Благо дарю по-братски обнимаю и здоровья Вам сердечно желаю.

[@svetlanashulyak8070]

Большое спасибо за понятный и подробный разбор! Очень жду упражнения! ❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@Alexander_L1tvinov]

​@@BubnovskySM Мне 24 года Было заболевание синдром Мэлори-вейса 2 раза на фоне переедания Рост 182 вес 60 Недавно по фгдс поставили недостаток кардио желудка 1 стадии . Сопутствующее заболевание повышенное давление Можно ли вылечить недостаток кардио И избежать в будущем синдрома Мэлори Вейса Спасибо

[@ДанилСальцов]

Конечно очень интересно, любая Ваша тема интересна и важна.У 35лет была сильная изжога, Познакомился с Вами начал делать "Триаду здоровья",утро- вечер холодный душ , изменил питание т.е убрал всякие печеньки и пряники после еды,белый хлеб с макаронами и бросил пить пиво. Слава Богу всё прошло.Спасибо Вам огромное Уважаемым Сергей Михайлович за Ваше огромное, доброе сердце.

[@ДанилСальцов]

У меня в 35 лет

[@BubnovskySM]

Спасибо, что поделились своим опытом. Здоровья Вам.

[@АлександрМелехов-ю9х]

Сколько времени вам понадобилось чтоб болезнь победить? И какие упражнения делали? Спасибо.

[@ДанилСальцов]

@@АлександрМелехов-ю9х по времени сказать не могу даже не помню, знаю только одно что упражнения и питание надо поддерживать регулярно.К тому же у меня были сильные головные боли, постоянно сидел на Цитромоне но и они ушли.Упражнения делал и делаю Триада здоровья отжимание,приседание,пресс добавил подтягивание ,скакалку и быстраю ходьбу и конечно же холодная вода утро-вечер.Если будут вопросы пишите,звоните буду рад поделиться.

[@HardCoreSenpai1337]

@@АлександрМелехов-ю9хЭто накрутка ботов с комментариями, они не ответят забейте.

[@aidasaripova8655]

Большое спасибо,что затронули эту тему, очень наболевшее.пожалуйста покажите упражнения ❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики.

[@ivansidorov2551]

Сразу лайк, которого очень очень мало. Огромное спасибо вам за информацию и помощь 💯 Делайте упражнения, зарядку и обливание, важно не пить чай, кофе после еды.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень рад, что информация была полезной для вас.

[@ПитэрПэн-э9н]

Очень интересно, полезно, жаль, что не сможем к вам попасть, слишком далеко находимся. Спасибо за то, что вы рассказываете.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.

[@АндрейИванов-с4и3ы]

Спасибо Сергей Михайлович!!!

[@ТатьянаЖестовская]

Спасибо, Доктор, за Душевность и Огромный труд. 🙏💕🇷🇺

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@ИринаДабаева-е3ъ]

Уважаемый доктор❤Благодарю!!!🙏Очень и очень актуальная тема,хотелось бы знать больше об упражнениях и диафрагмальном дыхании,как их выполнять!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏...

[@BubnovskySM]

kzbin.info/www/bejne/a5-zcn6Bf7KtisU

[@tselminaevgenia]

Марина Корпан этому учит)))Дыханию))

[@ТатьянаИвановнаАвдеева]

Огромное спасибо Сергею Михайловичу за это видео, за разъяснения!! С этой проблемой уже как 2 года не могу справиться, есть осложнения на лор органы в результате рефлюкса повреждается слизистая гортани, насколько стало понятно..но долго не могла понять причину. Теперь понятнее и механизм болезни. Большое спасибо за разбор этой проблемы!! Препараты реально помогают слабо, надеюсь на консультацию специалиста и подбор дальнейшей тактики лечения в Вашем центре. Одному не справиться без Вашей квалифицированной помощи . БЛАГОДАРЮ!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен, будьте здоровы.

[@ИринаКренева-р1й]

У меня тоже . Хочу ролик . Спасибо

[@Iruna-e9y]

Спасибо доктор. Всё как всегда. На высшем уровне.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@юлияткаченко-ш5г]

Спасибо большое доктор. Очень поучительная информация. Будем ждать упражнения.

[@ГалинаГула-р6ю]

Спасибо большое,ДОКТОР,вам многая лета

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.

[@ВалерияГасникова-л5т]

В центе уже обучилась дыханию, образ жизни стараюсь вести здоровый. Покажите, пожалуйста, упражнения для дома, занимаюсь сейчас на резиновых эспондерах

[@ТатьянаКовалева-д5б]

Спасибо большое за информацию,будем ждать упражнения ,так как проблемы в этой области уже имеются,эрозия пищевода

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@ЛарисаПавлова-н8р]

Спасибо огромное за рекомендации!!!

[@ИннаМинич-о5ъ]

Спасибо большое за видео покажите упражнения благодарим за ваш труд

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв, следите за новыми видеороликами на канале.

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Почему возникают проблемы с приемом пищи 0:38 ГЭРБ 1:05 Первые симптомы 1:12 Эзофагит 1:30 Появление болезни 3:25 Вызывание боли 4:20 Проблемы с питанием 6:18 Переедание и голодание 7:06 Работа диафрагмы 8:05 Пищеварение и дыхание 10:00 Помощь упражнений 10:25 Рекомендации

[@ИринаКренева-р1й]

Можно вылечить эзофагит?

[@user-iq7iy6lz7p]

Сергей Михайлович Огромное Спасибо за интересное видео и советы !!! Пожалуйста покажите упражнения от этого недуга

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, следите за новыми видеороликами.

[@user-iq7iy6lz7p]

@@BubnovskySM Спасибо буду ждать 😍🥷

[@vefamustafayeva394]

Здравствуйте Доктор Бубновский ,а можете подсказать ,какое упражнение не полходит или подходит гастритам , язвам , спасибо вам большое , за вашу професию , вы тоже берегите себя , для человочества🙏

[@ГалинаЩеглова-н5о]

Здравствуйте! Очень хочется, чтобы показали упражнения по поводу ГЭРБ

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Подпишитесь на уведомления, чтобы не пропустить новые видеоролики.

[@ГалинаЩеглова-н5о]

@@BubnovskySM спасибо! Всегда с удовольствием смотрю видеоролики! Большое спасибо Сергею Михайловичу!

[@Anna-c7z9d]

Спасибо Вам огромное Доктор!

[@ЗафарХайдаров-и8м]

Спасибо доктор за совет покажите пожалуйста упражнение

[@BubnovskySM]

Нет одного универсального комплекса для всех с данной проблемой. Для того, чтобы подобрать подходящие именно Вам упражнения врач-кинезитерапевт должен собрать анамнез и провести диагностику. Если в Вашем городе есть наш Центр, то найдите возможность приехать в него, потому что самая правильная помощь может быть оказана только в Центре. Адреса и телефоны Всех официальных Центров Бубновского bubnovsky.org/feedbacks/

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики.

[@МобиБлюз-ч8к]

Спасибо большое за эту информацию, я очень хотела научиться этим упражнениям , покажите их пожалуйста.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной новые видеоролики обязательно будут.

[@ОльгаМинкина-и2о]

Как здорово то, что благодаря этим упражнениям можно, вернее нужно прекратить пить лекарства, которые я не пью, стараюсь, по крайней мере и, другим не советую, тем более после знакомства с гимнастикой Сергея Михайловича, за что огромное спасибо ему за это..... Храни Господь всех страждущих..... ❤❤❤❤❤❤❤❤бесконечно😊

[@ОльгаКочарян-г7ы]

Большое спасибо Сергей Михайлович!!!Покажите пожалуйста упражнения🙏,хотябы несколько!!Просто от нас очень далеко ваши центры,нет возможности попасть туда,а я мучаюсь ГЭРБ очень давно😢😊 !!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видеоролики.

[@MariaMaria-tu5pf]

Здравствуйте уважаемый доктор. Я уже страдаю много лет эзогафит, рефлюкс и и есть грыжа диофрагмальная.Мучаюсь пью и лечусь самыми хорошими врачами ,но ничего не помогает, временно устраняет симптомы и опять тоже самое.От этого я потеряла интерес к жизни ,то есть живу бескачественно.Стала очень нервной и раздражительной без всяких причин нарываюсь на близких. Увидев видео обрадовалась ,потому что я верю 💯% вам.Мне удалили желочный пузырь ,и стало ещё страшнее и теперь каждый день изжога плачу не помогает даже самые лучшие препараты.Что делать и как найти ваши дыхательные упражнения.Последнийи шанс для меня.К великому сожалению я живу во Франции,а то я с большим удовольствием приходила в ваш центр.Спасибо огромное ,за ваш труд, только вы единственный доктор ,который правильно и точно говорит и лечит болезни.Спасибо вы человек с большой буквы. 👍👍👍👋👋🙏🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете. Будьте здоровы!

[@MariaMaria-tu5pf]

​@@BubnovskySMMerçi infiniment. 👍👋

[@zinaidalupascu971]

U menea takoi je diagnoz😢

[@Dr.Klimenkov]

С позволения автора осмелюсь предложить если Вам нужна ещё одно мнение специалиста ,то приходите ко мне на бесплатную консультацию онлайн

[@Капиталина-з9р]

​@@Dr.KlimenkovА почему пригласили только эту тетеньку на бесплатную консультацию? Неужели потому, что она из Франции? А кто из России консультируете бесплатно?

[@АлексейГончаров-ь8е]

Благодарю. Очень полезное видео. Как то занимался на брусьях и делал расяжку и подтяжку диафрагмы вверх. А потом тело поразила сильная боль в левом боку. Пошел в поликлиннику просил узи сделать. Сказав о том, что при дыхании слышу бурление в груди. В итоге узи не сделали а только кардиограмму и сказали все в норме. Можем обезбаливающее прописать. До этого как раз жил малоподвижно и кушал 1-2 раза в день по кастрюле каши за раз. Как раз и предполагал, что либо один из сфинктеров разгерметезировался (желудка или сердца) или быть может вообще какая нибудь киста лопнула, о которой я не знал. Теперь вижу как важно работать с диафрагмой. Кстати в духоте метро, когда не хватает воздуха и дыхания, именно дыхательные упражнения придают бодрость и ясность, прогоняя сонливость и безсилие, разгоняя кровь и помогая сердцу снабжать мозг в неподвижности и духоте.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, рад, что видеоролик был полезен.

[@Svetlana-pp7gl]

Спасибо огромное! Это самый лучший доктор! Стараюсь делать по его рекомендации триаду упражнений, обязательно с дыханием,как рекомендуется . Есть проблемы с ЖКТ,но будем прилагать усилия. Здоровья Вам!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@polinarud]

Очень жду упражнения! Спасибо большое! Сильно болит грудина 😢

[@naziraqurbonova5747]

Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович. Я из Узбекистана Пожалуйста подскажите мне упражнения при болезни ГРЭБ.

[@ДневникрукоделияНаталья]

Благодарю вас Сергей Михайлович за то, что вы объяснили всё нам мне ничего гастроэнтеролог не объяснил только кучу припортового написал и я объясняю, что у меня отёк Квинке был им всё равно.. Я бросила пить всё таблетки, пью только Омепрозол, и по женский Дюфастон, пью чёрный тмин, рыбий жир, облепиховое масло иногда использовать вытяжку из зелёного грецкого ореха. Почему вы знаете всё и объясняете, а другие ничего либо не знают либо это бизнес только выписать кучу припоратов. Расскажите и покажите пожалуйста😫🙏🙏💓😫🙏🙏💓, упражнения какие нужно делать при диафограмме грыжи

[@nutriciolog_makarova]

Ждём упражнения!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@annar264]

Покажите, пожалуйста, упражнения! Постоянное напряжение в желудке, ощущение, что насос внутри качает. Изжога. Боли. Дискомфорт. Громкое переваривание пищи, что очень усложняет социальную жизнь.

[@АндрейБушуев-СПб]

Закажите на озон или вайлберис экстракт лесичек.

[@НатальяТявина-й1в]

Спасибо за тему. Ночные, утренние боли возникают в желудке. Жду упражнений. Спасибо за Ваше внимвние в этому вопросу, что дарите надежду. ❤❤❤Лайк.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@ramen-zt5xr]

Здравствуйте. Какие есть упражнения для диафрагмы? Спасибо.

[@MaRa-z4q1y]

Сердечн]о благодарю! ❤ Ждем видеоролик с упражнениями 💚💚💚💚💚💚💚💚

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@АнтонПривольнов-с9т]

​@@BubnovskySMа упражнения какие при рефлюксе? Подскажите

[@nellidavtyan6069]

Огромное спасибо вам за правду ❤❤❤здоровья вам

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@ТехноДом-я1у]

Спасибо за информацию

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@ОльгаЮрикова-ю7в]

Доктор спасибо, мне как раз этого не хватает, постоянно проблемы с желудком икишечником, жду от вас упражнений по этому поводу, Дай бог вам всем здоровья

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@АндрейБушуев-СПб]

Проблемы с кишечником убираются экстрактом лисичек. Проверено.

[@gorgona3003]

Грыжа диафрагмы уже есть , и некоторые упражнения вызывают боль. Можно ли при этом заниматься диафрагмальным дыханием и другими упражнениями по Вашей системе?

[@marinaastrogold7665]

Спасибо!

[@Dr.Klimenkov]

🤩🤩🤩

[@КккСс]

Ставлю1000❤❤❤лайков,все в тему доктор,я точно страдаю этими болезнями,все испортил позвоночные болезни😢

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен. Здоровья вам!

[@АнатолийБелоног-б4б]

Большое спасибо за Ваш труд!!!...очень нужная тема,тоже этим страдаю,уже несколько лет...спасибо за полезные советы...!!!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@user-js3nm3ig3j]

Спасибо большое за информацию.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв.

[@БагтАдимова]

Сергей Михайлович ❤обожаю Вас слушать 🙌Всё конкретно и доступно 👌💐

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, рад, что информация была полезной.

[@ЛарисаКударенко-м9т]

У меня эта проблема эзофагит существует с 1988 года,связана она с сильным стрессом.Много методов лечения я использовала,но помогло только бужирование --это методика известна всем медикам.Делается жто с помощью гастроскопа,расширяется пищевод безоперационно.В интернете есть об этом информация.,это не сложно и оооочень эффективно! Других методов лечения я не знаю, только бужирование! Всем здоровья и долгих лет жизни!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за ваш труд

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.

[@АлёнаСафонова-э1ы]

Мне помогло поднятие изголовья кровати 20 см. Не лежать после еды. Альфазокс еще. Успокоиться

[@Чурка-ч8ш]

Благодарю 🙏. Всё, как обычно, очень доходчиво, полезно, разумно.

[@Вдорогу-ф8х]

Спасибо очень интересно и полезно❤

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Благодарю за отзыв.

[@НадеждаБолтовская-ю6т]

Посмотрела, в Красноярске к сожалению нет такого центра, а много людей желают позаниматься, привести мышцы в порядок. И здоровье в целом.

[@pinokio6871]

От герба избааился с помощью бетаина с пепсином, добавка такая. И растяжением поясницы, лежа на, короче деревянная фигня, ложишся на нее и она дает большой изгиб в обрптную сторону. Висы всякие на брксьях не работают в вытяжке. Еще помогают гиперэкстензии и тыги штанги в наклоне, как не странно. Добавлю. Болела шея с голоаой. Таблетки помогали но боль быстро возвращалась. И помогло только прокачка трапеций, причем почити за день. Такая же тяга штанги, только с небольшим наклонрм вперед, нагружая трапеции и махи гантелей каждый пучек отдельно, трапеция будет ассестировать их. Большой вес можно не брать 10- 12 кг общим весом около 20 чтоб избежать большой нагрузки на прясницу, должно хватить.

[@МарияЛесько-н9ч]

Большое благодарю, очень интересная тема лично для меня. Скажите пожалуйста а простой пенсионер сможет пройти лечение в Вашем центре? Ище раз благодарю за ваш труд и заботу.

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Благодарю за отзыв. Да, пройти можно.

[@Надежда-п4г9ю]

Спасибо, очень нужный ролик. 👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@ВераЛаптева-д6к]

О! Я так и знала - всё закончилось приглашением в центр Бубновского! Класс! А я-то надеялась... погасла последняя искорка веры...🤣🤣🤣😛

[@ТаняТанечка-э2й]

Money, money, money.... Ну на тот свет же не заберете!

[@Капиталина-з9р]

Так туда и не ходят нищие,денег не хватит.

[@ИринаКренева-р1й]

Очень надо это знать!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ОлесяГригорьева-з5щ]

Спасибо большое!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@ЕленаФомченко-ц8п]

Спасибо вам большое доктор

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.

[@ЛарисаПшеничникова-п7ъ]

Огромнейшее спасибо, Сергей Михайлович!!!!!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ТатьянаПетракова-э9м]

У меня тоже такая проблема.Покажите пожалуйста упражнения.Спасибо вам.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете, новые видеоролики обязательно будут.

[@Яна-ъ8м7й]

Доктор, Вы, очень правы и спасибо Вам, за литературу, за ваши знания добытые трудом теории и практики вашей личной и сколько добра Вы, людям принесли - пропогандируя лечение без лекарств, я смело заявляю, что Вы, первопроходчик, в то время, много лет назад, я лично, не могла начинаться вашей литературы и мужу читала и он много лет занимался вашими " отжимания, приседания, пресс" и многие Ваши упражнения он себе делал из них комплекс с "ха" на утяжелении. и Ваша литература с рецептами, с описанием многих похожих заболеваний в те времена, была только от Вас и Ваша, подавала трудягам, надежды, следующим вашим советам, хоть с примитивными "снарядами" дома- (косяк, ступенька, резина, фитбол) Спасибо! Ещё, очень хорошо, может кто последует- перейти на двух разовое питание в день, еду закончить в крайности в семь вечера, два раза принять еду - в час дня и в 6 вечера и никаких перекусов. Два раза нормально поесть включая белки и фрукты, еду- прекрасно, и многие проблемы, в том числе и по поводу заброса пищи - отходят. Тогда и диафрагмальное дыхание смелее пойдет в применение.

[@ИринаСпицына-и5к]

Очень интересно!!

[@oleksandr_litinov]

Большое СПАСИБО!!!

[@ИринаКостецкая-х3в]

Интересная и полезная информация!!! Благодарю

[@gabrielbelimo9762]

Классный выпуск 😎 👍

[@ivansidorov2551]

Сергей Михайлович, расскажите пожалуйста про лечение почек, кист почек. Заранее благодарю за информацию.

[@ГригорьевыСила]

Здравствуйте. Давно хотела слушать на тему прблемы сжелудком. Еще хочу знать, какие упоажнения нужно делать. Нина.

[@АнтонПривольнов-с9т]

Сергей Михайлович, есть упражнения при гастродуоденальном рефлюксе, нарушении привратника желудка? Препараты тоже не помогают. Спасибо.

[@HardCoreSenpai1337]

Здравствуйте, нашли упражнения?

[@АнтонПривольнов-с9т]

@@HardCoreSenpai1337 нет не нашли....

[@HardCoreSenpai1337]

@@АнтонПривольнов-с9т Тогда попробуйте упражнения "Доктора Мамонтова" против диафрагмальной грыжи и гэрб.

[@РамБайр]

Ждём продолжения....

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@lyubapanova6722]

Огромное спасибо вам 😍🤗

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@Таня1-щ3э]

Спасибо большое

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@Елена-ч4ю1ю]

Покажите, пожалуйста, упражнения!!! Очень нужно!!! Спасибо!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Подпишитесь на канал и на уведомления, чтобы не пропустить новые видеоролики.

[@elenabaturova7129]

Спасибо!❤❤❤

[@РаисаГусева-ф8я]

Доьрый день! Не подскажете, можно ли делать упражнения на диафрагмальное дыхание при обострении ларингиального ГЭРБ? Обострение не проходит 2-й месяц, хотя приримаю все прописанные врачами таблетки села на диету (все вареное ити на пару, ем только рекомендованные врачами при ГЭРБ продукты). Все время першит горло, даже диета не помогает (

[@ларисамуханова]

Очень полезный ролик! Страдаю выбросом пищи давно, а лекарства от болей в спине еще усиливают это...хочу в отпуске посетить Ваш центр в Питере и Анапе, научиться правильно и дышать и лечебной физкультуре, чтобы потом у себя заниматься. Правда, на Сахалине нет такого центра, но в фитнес центрах вс5ж есть тренажеры

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, будьте здоровы.

[@ДжавхаратНухбековна]

Благодарю ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@ludmilaababi8333]

Спосибо ❤🙏👍💯🧠🥰

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо док

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, рад, что видеоролик был полезен.

[@vadimbartkevic4256]

Можно ли исправить грыжу пищевода без операции? Спасибо!

[@ВалентинаЛебеденко-к5ъ]

Сергію Михайловичу респект!!! Це лікар номер ОДИН!!!😊

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв.

[@НатальяРаботкевич]

❤❤❤ Благодарю - теперь знаю адрес!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ВалентинаЛебеденко-к5ъ]

Дуже добре допомагає, просто перелити воду, десь пів стакана, десять-п'ятнадцять раз і все попробуйте!!! Через 3-5хвилин все проходить!!! Всім здоров'я, та швидкої Перемоги!!!

[@OksanaPratsyuk]

Добрый день! Перелити воду ? І скажіть ,будь ласка,воду теплу треба брати

[@ВалентинаЛебеденко-к5ъ]

Так, трішки підігріваю, а потім переливаю і п'ю!

[@OksanaPratsyuk]

@@ВалентинаЛебеденко-к5ъ Дякую!

[@kostyankostik3494]

Можно упражнение пожалуйста ❤

[@СветланаГерасименко-й3б]

Я не смогу приехать в центр,у нас нет книг, какие же упражнения диафрагмального дыхания?

[@СаняК-д8н]

Спасибо, ви говорили что упражнение покажете, можете записать?

[@rutamik8863]

голодала 3 недели, скинула 8 кг, потом вернулась вода 2 кг. Чувствовала прекрасно, а выглядела по словам других болезненно и истощенно))

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, но лучше подходить ко всему умеренно. Будьте здоровы!

[@ТатьянаКосарева-ж2б]

Тема актуальная. Очень жду упражнений и продолжения темы.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ОлегВоропаев-к6ъ]

Сергей Михайлович добрый день. Подскажите, пожалуйста, у меня вот последние 23 года периодически защелкивается колено и полностью не разгибается. я делал снимок. Мне сказали, у вас всё там отлично, мениск, здоровый. Всё хорошо, что это, может быть? Не развитые мышцы, порванные сухожилия. Что это такое? Ну потом, конечно, спустя 2 дня колено восстанавливается колено разгибается, но болевые ощущения очень неприятные. Что тут делать закачивать колено или что-то ещё?

[@ИванБатуев-я1т]

У меня ГЭРБ. После отжиманий возникает сильная боль в области эпигастрии, может длиться долго. Дышу вроде правильно. Может нужны другие упражнения?

[@валякустенко]

Как питаться и какие упражнения делать после операции аппендицит.спастбо

[@Алла-щ2ч1ю]

Комментарий в поддержку старенькой, но такой прекрасной Панды!!! Пусть найдется для девочки самый лучший в мире хозяин - добрый, заботливый, любящий и, самое главное, ответственный!!! Пандочка, непременно, еще будет счастлива и любима!!!

[@Аннушка-ж6ш]

Мне 71 год и я 3,7г на низкоуглеводном питании. Всё о чем вы говорите у меня было. Сейчас сделала ФГДС и обалдела- без патологии.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@Dr.Klimenkov]

Супер

[@АнтонинаКрылова-т5ъ]

Спосибо

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Вероника-р4т2б]

Вот мне надо такие упражнения,,, спасибо. К сожалению к вам нет возможности попасть…живу далеко от вас😌

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной, подпишитесь на уведомления, чтобы не пропустить новые видеоролики.