Подагра и камни в почках 👉 как решить проблему с оксалатами?

Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Подагра и камни в почках: в чем связь? Каковы причины подагры? Каковы причины камней в почках? При чем здесь оксалаты? Что делать, чтобы снизить оксалаты в моче? Какое должно быть питание при подагре? Как избавиться от камней в почках?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - камни в почках и подагра;
0:34 - подагра и оксалаты: связь;
1:25 - богатые оксалатами продукты;
2:34 - в каких орехах мало оксалатов;
2:42 - что повышает уровень оксалатов;
5:09 - почему подагра развивается после 40;
7:48 - как решить проблему с оксалатами.
Есть определенное сходство между развитием камней в почках и подагры. И камни в почках, и подагра связаны с мочевой кислотой. Но камни мочевой кислоты в почках встречаются не так часто, как оксалатные. Связь между оксалатными камнями и подагрой в том, что при высоком уровне оксалатов в моче подагра обычно обостряется.
Самые богатые оксалатами продукты:
- шпинат;
- ревень;
- миндаль;
- шоколад;
- какао;
- гречка;
- пшеница;
- фасоль;
- соя;
- мисо;
- картофельные чипсы;
- картошка фри;
- свекольная ботва;
- карамбола;
- малина;
- черный перец;
- черный чай;
- миндаль;
- бразильский орех;
- фундук;
- кешью;
- кедровые орехи.
Орехи, содержащие мало оксалатов:
- кокосовые орехи;
- арахис;
- фисташки;
- макадамия;
- грецкие орехи.
Если принимать много аскорбиновой кислоты в порошке и глицина, то это может повысить уровень оксалатов. Если есть проблемы с усвоением жиров (как правило, из-за нехватки желчи), то оксалатов может быть больше. Ксилит тоже может повысить уровень оксалатов.
Как решить проблему с оксалатами:
1. Пейте 2,5 л жидкости ежедневно.
2. Употребляйте продукты, богатые кальцием.
3. Принимайте витамин Д.
4. Регулярно пейте лимонный сок с водой.
5. Принимайте витамин В6 в форме Р5Р.
6. Принимайте витамин В1.
7. Ешьте умеренное количество белка.
8. Ограничьте употребление соли, потому что натрий повышает уровень кальция в моче.
9. Употребляйте больше калия.
10. Ешьте продукты с низким содержанием оксалатов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Oxalates, Gout, and Ki...
Опубликован 24 марта 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.sciencedirect.com/science...
2) www.racgp.org.au/afp/2012/dec...
3) www.hormonesmatter.com/margin...
4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/351269/
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#подагра #камниВпочках #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@be-shorter]

Как решить проблему с оксалатами: 1. Пейте 2,5 л жидкости ежедневно. 2. Регулярно пейте лимонный сок с водой. З. Ограничьте употребление соли, потому что натрий повышает уровень кальция в моче. 4. Принимайте витамин Д. 5. Ешьте меньше пустых углеводов. б. Принимайте витамин В1 7. Ешьте умеренное количество белка. 8. Употребляйте продукты, богатые кальцием. 9. Употребляйте больше калия 10. Ешьте продукты с низким содержанием оксалатов. 12. Принимайте витамин В6 в форме Р5P

[@user-yy7ig9xw4s]

😊

[@mL87890]

Р2P🙃

[@user-rm2pi9qi8l]

Спасибо ❤

[@Eulampy-dedugan]

Оксалаты являются антинутриентом, связываются с кальцием и мешают организму всасывать этот минерал.

[@-ib6zl1ef8y]

@@Eulampy-dedugan А что тогда принимать какой кальций и с чем?

[@happytato2383]

Слухаю цей канал давно. І вважаю цей канал взірцевим по організації: не довгі, але повноінформаційні виступи, посилання на джерела, короткий конспект сказаного з основними моментами та інформацієюю таймінг.... Ви реально КРАЩІ!! Ви робите хороший інформаційний продукт для людей та прекрасно його подаєте зможливістю перегляду конспекту!!! Такого рівня інформпродукту не зустрінеш ... Дякую усьому колективу за надзвичайно потрібну та високоякісну роботу!!! Ви реально допомагаєте змінюватися людям до кращого!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-mp4bs4ls6y]

Великолепный Доктор Берг, опять полезная неизвестная информация 🙏👏👏👏🌈🌞

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-gh7yd3bu5d]

Вы лучший док. Мой помощник, мой друг, мой спаситель. Спасибо. ❤🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@fainaasadova240]

Прекрасно выглядите! Можно брать с Вас пример. Благодарю!

[@veradarciuc376]

УВ. Доктор Берг!!! Огромное спасибо за рекомендации по исследованию камней в почках и подагре.Все точно так, как Вы рекомендуете, очень комплексно, профессионально и правильно, на опыте испытано мной, ( пораньше бы узнать об этом... !). Здоровья Вам и многолетия!

[@user-dp8kk8ip3v]

❤️❤️❤️Благодарю,наш любимый Доктор Берг!

[@user-fo2oe8db3v]

Спасибо за видео ролик полезная информация ❤

[@user-td3nz6jc8v]

Берг красавчик как всегда😊😊😊

[@lyudmylachudnovska2786]

Благодарю за интересную информацию Успехов в работе

[@user-ko5fk9nm7g]

Любимый доктор, большая благодарность вам за информацию. Много черпаю из ваших лекций.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-zi9kq2ox4l]

Благодарю всю команду за работу!Доктор Берг прелесть❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-lf5bg3pp3g]

Здравствуйте доктор, при много вам благодарна!!!

[@user-ee1dx8lr5s]

Лучший доктор 😊😊😊

[@user-dj6te5co9r]

Доктор сделайте ролик рацион питания на неделю, при мочевой кислоте! Благодарю.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про подагру kzbin.info/www/bejne/eqSpeodpj7mhbqs kzbin.info/www/bejne/pHalZKFqqNdlsNk kzbin.info/www/bejne/qqmcgH2rn8l1f9U Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@life5588j]

Спасибо за видео!

[@user-fk2wx8mq3l]

О, мой дорогой доктор❤, мы ровесники 😊

[@user-uj6qo9yn8w]

Калий точно помогает от камней в почках. Спасибо, что напомнили.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про камни в почках kzbin.info/www/bejne/aIacYY2oo7WfipI , kzbin.info/www/bejne/naGymGtmg7mioJo , про кето диету и почечную недостаточность kzbin.info/www/bejne/imOwo2yeq9yMgK8 , про болезни почек kzbin.info/www/bejne/eKHQZoJjgbWHh9U , kzbin.info/www/bejne/i2jMm4aVa7mYZ68 , kzbin.info/www/bejne/p2LJpXmXosqfhrM , про детоксикацию почек kzbin.info/www/bejne/lYilfoGcqNCbe8U . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@altangenden8430]

Благодарю !

[@user-rm2pi9qi8l]

Спасибо за полезный ролик ❤

[@user-rd8me6pv5i]

Спасибо Вам ! Ваш блог даёт ОЧЕНЬ ПОЛЕЗУЮ ИНФОРМАЦИЮ! 🙏Thank you ! Your blog provides VERY USEFUL INFORMATION!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor i vseyi komande 🙏

[@user-hd7qr7ec1x]

Спасибо вам большое😊

[@Irina-mc5cd]

Спасибо ❤

[@melahatkenjayeva1961]

Cnm teşekkürler ❤

[@user-fx7hg4if1n]

Очень много железа Т.к печень без желчнего... И пропал гормон Все что вы нам информируете Это огромная помощь Спасибо вам и вашпму каналу ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-lq6mq6uu4h]

Спаси Бог

[@Roman9212]

👍 спасибо

[@mullajonovamasturaxon4399]

Спасибо большое за информацию. У меня сахарный диабет 2 типа. И в моче у меня обнаружили оксалатовые соли.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzbin.info/www/bejne/q2Taan6jhNJmh9E, kzbin.info/www/bejne/jGe4ho1soc6cbKs, kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU, kzbin.info/www/bejne/foKsg32wrpaHjrM. Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s. Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@tuzikgrelkin4879]

О!!! Без растительности на лице - красавец!!!!!!

[@nagisakaoru322]

Так Доктор и так -Красавец!

[@user-dk1oq9wn5g]

Good videos friend very well and good job 👍👍👍

[@jafar..]

Спасибо.

[@user-ve8qx7cd5f]

Да, я дописываю свой коментарий, это Галина забыла напечатать что мой вес сначала ИГ. составил 140 кг.

[@ciaoma3439]

👍👍👍❤️❤️❤️

[@user-wh1nw8sr4j]

Приветствую

[@natikakva]

🌷

[@user-ve8qx7cd5f]

Здравствуйте доктор. Мое имя Галина, мне в июне будет 64 года, болезней "море". Начала иг. С трех раз в сутки, потом перешла на 20/4, а сегодня перехожу на 23/1, чувствую себя хорошо, сахар в крови 8,2 сегодня после еды. Я на инсулине, надо ли вводить инсулин? Прошу, ответьте пожалуйста в этом ролике я буду ждать от вас рекомендацию. Да благословит вас Господь.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzbin.info/www/bejne/q2Taan6jhNJmh9E, kzbin.info/www/bejne/jGe4ho1soc6cbKs, kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU, kzbin.info/www/bejne/foKsg32wrpaHjrM. Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s. Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@anastasiayarikova4049]

У меня не усваивается железо, и очень низкий ферритин, при этом занимаюсь физкультурой в тренажерном зале, т.е. достаточно ем мяса. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой низкого железа при нормальном питании? Не знаю, в чем может быть причина неусваиваемости мяса?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа kzbin.info/www/bejne/anO8gYOHbJKUhJI. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? Служба поддержки канала.

[@user-ns7tv5ti2p]

♥️♥️♥️

[@nikolh5710]

Как решить проблему при Уремии, с сопутствующим гепатитом и альбуминоуриней, при которых сниженная температура тела не способствует нормальным обменным процессам и усвояемости белков, витаминов, микроэлементов, одновременно снижается выработка мелатонина?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/fpWpoHagp96UrNE , kzbin.info/www/bejne/sKbOmnqMlKipgK8 , kzbin.info/www/bejne/l4S2Z3hpba16n80 , kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M . Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет курс "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете: 1. Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает 2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа 3. Особенности диеты и режима питания для этого типа 4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться 5. Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами 6. Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt? . Служба поддержки канала

[@user-jo2rq9tv5w]

У моего ребёнка начались проблемы с почками, сначало белок в моче, потом кисты, ставят диагноз кистозная дисплазия почек, потом стали камни, удалили, но они опять появились, СКФ снижается. Ездим в Москву на лечение, но мы постоянно принимаем только витамин В6, элькар и кудесан. Что делать уже не знаю. По УЗИ уже ставят поликистоз.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/g4PVYYRvmdeYsM0 kzbin.info/www/bejne/eKHQZoJjgbWHh9U kzbin.info/www/bejne/imOwo2yeq9yMgK8 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@ruser-gs3dw6wh2s]

психолга вам

[@user-lr4zy4ez7l]

А есть ли среди Вас те, у кого приступов подагры не было три, пять и более лет, отзовитесь пожалуйста.

[@user-ew6bj2nw2j]

У меня не было, но за счет ежедневного приёма фебуксостата

[@user-fe6cx7qi5e]

Сегодня в пятёрочке набрал и говорю на кассе : У меня только тыща рублей , чтоб не пробивала больше . Она чуть чуть пропикала и говорит всё , тыща , а куча осталась там . Вы лучше скажите как питаться дёшево и сердито

[@user-ex2vx3tk9z]

Например капуста ,китайская капуста сельдерей, морковь, лук чеснок, зелень укроп и тд, курица яйца сыр. Льняное масло , сливочное .

[@grebenyk9143]

Репоедам нужна репа и щи , капуста, и побольше гороха.

[@user-ql3hj7kn8o]

Свой город и своё хозяйство заведите. И будет дёшево и сердито.

[@Cie.Prim.]

Ну, это ваш личный выбор. Либо вы тратитесь на качественную питательную еду, либо покупаете дешёвую синтетическую еду и дорогие лекарства. 😂

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты kzbin.info/www/bejne/m4XViaKXq9h0oa8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@viktoriiafortuna]

Доктор ! Умения вопрос ? Я на Кето 3 месяца ! Ем 2 раза день - обед в 2-3 часа - ужин : в 6- 7 часов ! Я заметила , что у мен стала пропадать энергия ! Я работаю утром , очень активно , но если я не ем - я чувствую слабость , вялость , нет совсем энергии ! Если сьем хотя бы яйцо скусочком сыра - энергия появляется ! Теперь вопрос - как же мне придерживаться интервального голодания , если я буду ещё и завтракать ? Я не могу перенести завтрак вместо ужина - вечером , после работы я испытываю голод и мне нужно поесть ! Может быть я что то не то делаю? Почему все пишут , что энергия прибавилась , а у меня наоборот - убавилась ?

[@iluxa7629]

ешь больше-энергии прибавится

[@irinagazieva]

Возможно,вы просто недоедаете досыта в часы приема пищи.

[@detektivjeleshka1786]

Завтракаю в 7.00 много и сытно. Второй приём в 13.00 просто чтоб добрать норму. Но выщитываю бжу 20/70/10. Чувства голода нет вообще и усталость бывает очень редко. Если хотите есть, что то не так в рационе. На кето реально нет чувства голода.

[@user-ql3hj7kn8o]

Питайтесь так , как вам удобно! Сколько себя помню, всегда рекомендуют столько всего, а толку….народ только больше болеет и жиреет. Потому что каждый из нас ИНДИВИДУАЛЕН . Нет общего рецепта.

[@viktoriiafortuna]

@@irinagazieva я наверное не совсем верно свою мысль озвучила ! У меня нет чувства голода утром и до обеда , вообще не чувствую голод - но и энергия на нуле 🤷‍♀️ просто проводила эксперимент ! Съедала одно яйцо и маленький кусочек сыра и всё , как будто батарейку зарядили 😄 ! Броне кофе так не действует 🤷‍♀️ я утром никогда не хочу есть и мне было комфортно ИГ именно со второй половины дня , но вот этот упадок сил меня сбил со смысла 🤦‍♀️

[@user-yq3br9dh1d]

Научиться можно только на своём опыте🤔🤫

[@veronika1776]

🍀 ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ЛИМОН ЕСТЬ ИЛИ ПИТЬ , АПЕЛЛЬСИНЫ ТОЖЕ ОРГАНИЗМ НЕ ПРИНИМАЕТ, МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА МАНДАРИНЫ, ВЕДЬ ОНИ ОТНОСЯТСЯ К ЦИТРУСОВЫМ? КТО ЗНАЕТ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА 🍀

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты kzbin.info/www/bejne/nWKsgIhvbreUhcU , kzbin.info/www/bejne/mXLQnndml8yqbNk , kzbin.info/www/bejne/kJO1Zo2ZbtaAg80 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@-ib6zl1ef8y]

Киви можно

[@user-jm9yi2vp7v]

Сейчас апельсины такие же сладкие как и мандарины даже слаще.

[@uver]

С виду и не скажешь, что Бергу почти 60 лет! Думал около 40, только седина выдаёт.

[@natashanikolenco9844]

Камень в почке не беспокоит. Как только начинаю пить лимон с водой, начинается в почке тупая боль. Так должно быть?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках kzbin.info/www/bejne/aIacYY2oo7WfipI . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

[@09280215]

Интересно, а и правда сдала кровь на несколько анализов и суставы - лучше!

[@rinarina9393]

🤔🤔🤔

[@neoshadow8475]

Алкоголь выводит железо !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про алкоголь kzbin.info/www/bejne/pITCmmp4apyVZqs, kzbin.info/www/bejne/q6HRkJKoebd4kNU, kzbin.info/www/bejne/h3Soc3iHaMl9hck. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@mikosz.8561]

Кровопускание или пиявки аптечные

[@user-ne7sc6lg4c]

есть подагра,думаю делать операцию,даже не знаю к какому врачу обратиться?

[@user-oy2ty2wg5n]

@@user-er4gb6gd4w - их не найти ,настоящих...увы

[@user-ne7sc6lg4c]

​@@user-er4gb6gd4w благодарю!

[@veerahurckmans2941]

К ортопеду,по ногам

[@user-rt9cz4ze7u]

Какую операцию при подагре

[@azimazimov9590]

Здравствуйте. У меня тоже есть подагра.я нашол решение и вам советую.вечером положите в крушку 10 листочков ловрушк и залейте кипятком.вечером заварить.и утром выпейте все на тощак.и опять жалейте кипяток.и перед сном И так делайте дней 20.вы избавьтесь.поверьте И кушайте творог по больше.

[@user-ql6bb6xm7u]

Дураки учаться на своих ошибках, а умные на чужих ошибках.?!

[@bettyboop1872]

Ты ж говорил, что омега 6 воспаление вызывает. Семки подсолнуха это ж омега 6

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/bmrSYX2Ml712qsU kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgck Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@rustamdjumaliev4703]

Делайте хиджаму

[@user-iy2ky4iz6i]

Железо с кровью выведут пьявки))

[@saikalkrassmann2685]

Супер класс канал

[@user-gg5kw8zg6c]

👍💯🇷🇺

[@user-dj6te5co9r]

Благодарю!