Podjadasz? Ten prosty sposób ODMIENI Twoje życie!!!

[@lucynazon-lach850]

Dzień dobry, ja dziękuję Beatko Ci za te filmiki z całego serca ,naprawdę dzięki Twojej diecie ,Twojemu stylu zycia schudłam już 8 kg a też mam chora tarczycę i haszimoto.Jesteś Wspaniała że dzielisz się z tym że wszystkimi.Pozdrawiam Lucyna z gór

[@misjabeata]

Lucynko jest mi przemiło, bardzo się cieszę ze mogłam chociaż w jakiejś części przyczynić się do Twojej przemiany❤️Pozdrawiam

[@barbarella1234]

Mam tak samo od kwietnia minus 4kg Beato dziękuję❤

[@bcie1960]

Dziękuję pani Beatko korzystam z pani przepisów są super też jestem na stylu niskowęglowodano wym prawie od dwóchl lat choroby metaboliczne się cofnęły i 22kg mniej dziękuję bardzo za przepisy.Pozdraeiam

[@magorzatag9752]

Super wiedza ja mam w domu chorego który je mało więc gotuje mu to co chce zjeść i czasami tego spróbuję no i stres powodują podjadanie ale chyba uratują mnie pani drugie śniadania na słodko pozdrawiam a wiedzy i motywacji nigdy dosc❤

[@magorzatag9752]

Super rady poprosimy wiecej rad o diecie

[@ewelamela]

Tak białko ma moc, jak jestem jeszcze głodna po kolacji to jem małe opakowanie skyru i od razu jestem pełna. 😊

[@joannakreuje-pu4pi]

Beatko widze, ze jestes bardzo swiadoma, ja od 20 lat przechodze przez rozne etapy odzywiania, od paru lat ograniczamy wegle i jest ok

[@kamiraka6003]

To jest kwestia zmiany myślenia, na codzień staram się w 90 % isc keto jestem na tej drodze kilka tygodni, jeszcze nie jestem gotowa na 100% ale idę w tą stronę , nie zabijam się , ale intak widzę efekty, jestem mniej zmęczona , bardziej zadowolona mimo moich małych jeszcz grzeszków , uważam że ważne że iść w jakąś stronę świadomie aż do celu bez napięcia , w wieku 41 modelka nie będę ale sama dla siebie robię zmianę bo czuję że to, pasuje to zemną, z moim trybem życia , Działa na moje ciało ,bez stresu i❤

[@lidkan4052]

Takie informacje pomagają w codzienności 😃🌸Pozdrawiam🌸🥰

[@mariakarolak7330]

👍Bardzo prosto wytłumaczone jak i co jeść. Szacun dla pani Beaty. Taki przekaz bardzo łatwo zapamiętać a nawet wdrożyć w życie, gdy jeszcze kto tego nie zrobił. Sama jestem na diecie niskowęglowodanowej, ale czasem się jej nie trzymam🤷‍♀️. Pozdrawiam serdecznie😊

[@annapalinska1441]

Ja lubię Twoje filmy z przepisami low carb 👍

[@hannaweber-q9v]

Jak najbardziej taka wiedza jest bardzo przydatna. Pozdrawiam

[@jadwigahubner6141]

Dobrze mowisz Beatko 😁😘❤️

[@EwaSzczepaniak-s2c]

Wszystkie informacje bardzo przydatne, dobrze, że podaje Pani od razu przykłady. No ale przepisy też jak najbardziej pożądane. Pozdrawiam

[@aldonabanda585]

Super filmik.❤

[@bozenadomanska6824]

Bardzo przydatny filmik 🌞

[@elzbietaimbor9994]

Super film. Bardzo mi się podobał.

[@malgorzata2401]

Dziękuję za ciekawy filmik❤

[@gosiam3975]

Super film, takie informacje odnośnie radzenia sobie z podjadaniem są pomocne.

[@MB-zy7fi]

Super Film Beatko:) Wielkie dzięki. Czekam na kolejne. Pozdrawiam z Warszawy, ostatnio goracej... Marzena

[@misjabeata]

Pozdrawiam Marzenko🫶

[@MB-zy7fi]

@@misjabeata Dziękuję:)

[@annapalinska1441]

Beatko - super wskazówki/ rady 🥰 jesteś mega pozytywną motywacją dla mnie 🌷

[@misjabeata]

Dziękuję Aniu😘

[@annaplawska5888]

Beatko jak zwykle poprostu dziękuję dużo już skorzystałam z Twoich przepisów oczywiście dalej będę je stosować,dziekuje😊

[@misjabeata]

❤️ Aniu, jest mi bardzo miło ze tutaj zaglądasz!

[@Beata_PL]

Tak, proszę o inne informacyjne treści🙏🏼

[@Lenka-rx9pp]

😊❤dziękuję

[@izabelaj9333]

Super film ❤

[@christinelipp5101]

Dzieki za fajny filmik❤❤❤pozdrawiam, od tygodnie jem inaczej i czuję się lepiej, jestem na urlopie w Portugali gdzie spędzę 2 miesiące, więc warto się przestawić

[@misjabeata]

Trzymam kciuki i zycze wspaniałego czasu w Portugalii❤️

[@matespider]

No dobrze, ale jak na diecie low carb organizm przestawia się na czerpanie energii z tłuszczu to czym się różni dieta low carp od ketozy?

[@iwonaokon3894]

Witam serdecznie i pozdrawiam 😀

[@hankaka.3371]

❤️❤️❤️❤️

[@AnnaCotton-po4oi]

Beatko moin zdaniem za duzo jajek wszedzie jajka mam chora wontrobe i nie wiem czy to dobry pomysl?

[@annakujawa4664]

Dzien dobry. A jakie badania dokladnie ? Prosze o sprecyzowanie. Pozdrawiam i dziekuje

[@misjabeata]

Dzień dobry, niedługo nagram odcinek odnośnie badań. Pozdrawiam

[@TeresaCzerniak-n4r]

Beatko korzystam z twoich przepisow😊ale mam pytanie jakie zrobic badania na haszimoto i na insulinoodporosc.

[@misjabeata]

@@TeresaCzerniak-n4r insulinoopornosc krzywa glukozowa oraz insulinowa, hashimoto atpo, atg, usg tarczycy☺️ pozdrawiam

[@energyadder4658]

Witam Pani Beatko mam pytanie czy mogę prosić jaką matche Pani pije i gdzie Pani ta matche kupuje. Pozdrawiam ❤

[@sylwisnowak6497]

Ja polecam Moya matcha. Pozdrawiam 😊

[@energyadder4658]

Dziekuje

[@zofiamrowka7909]

❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@ViolettaMusial]

❤

[@sylwisnowak6497]

Beatko, z czym pijesz matchę? Mi smakuje tylko z mlekiem owsianym, a to jednak węgle

[@misjabeata]

@@sylwisnowak6497 spróbuj może z mlekiem migdałowym lub kokosowym. Ja na ogół pijam matche bez mleka ale jak robie latte to z mlekiem migdałowym najczęściej☺️

[@sylwisnowak6497]

@@misjabeata dziękuję 🙏 spróbuję 😊

[@FearWS10rblxPL]

Super dziękuję ❤

[@wanda5306]

💞🖐️

[@motivationmitmarzena3161]

Jaki potas powinniśmy suplentowac nie ma pani na myśli sztucznego potasu czy poleca pani potrawy bogate w potas ???

[@monikakasinska6701]

Osobiście bardzo dużo korzystam z twoich przepisów ..są pyszne...

[@FanSzeryfMelonik]

Jaką pani poleca oliwe wszystkie mają taki specyficzny zapach

[@misjabeata]

@@FanSzeryfMelonik mają zapach bo są tłoczone na zimno, nie są oczyszczane. Z takich mniej intensywnych zapachowo to może olej z awokado, oliwa z oliwek, olej z ogórecznika?

[@magdadagmara5401]

Wieprzowina to nie jest dobry tłuszcz Biorąc pod uwagę w jaki sposób świnie są karmione To samo kurczaki

[@misjabeata]

Zgadza się oczywiście jeśli mówimy o wieprzowinie oraz o kurczakach przemysłowych, warto kupować z ekologicznych hodowli. Pozdrawiam

[@paulinarodziewicz-nowak915]

Ja nie jem prawie wcale wieprzowiny, tylko drób i ryby