Mój dzień jedzenia LOW CARB #34 /Co jeść aby zredukować tkankę tłuszczową?!

[@agnieszkapeppermint6568]

Dla mnie najlepszy kanał z przepisami low carb. Szybko, smacznie i odżywczo. Beata BARDZO dziękuję Ci za Twój czas i pracę!

[@misjabeata]

Bardzo mi miło❤️

[@polonez350]

Beatko,cudny synek❤widać,że jesteście zadowoleni❤a przepisy jedzenia jak zawsze petarda,dziękuję Ci.Pozdrawiam❤

[@misjabeata]

❤️

[@mariaknet5718]

Bardzo urozmaicone jedzenie,jest pani świetna

[@christinelipp5101]

Pani Beato pomimo stresu wygląda Pani coraz młodziej, dziękuję za inspirację, wszystko wygląda smakowicie...Dziękuję ❤i pozdrawiam

[@annatomaszewska6993]

Witam Pani Beatko . Jestem na początku diety .Dziękuję za super przekaz i świetne przepisy . Pozdrawiam

[@aniaforias48]

Poprosimy o więcej super przepisów ❤

[@mariankolasa9367]

Dzięki, wszystko elegancko.

[@mariakarolak7330]

👍Dziekuje bardzo i pozdrawiam😊

[@lidkan4052]

Witam😀🌸 Chlebki ,,ala,,chmurka właśnie wyjęłam z pieca ...do tego robię pastę z tuńczyka z twarogiem pasuje na pyszne jutrzejsze śniadanko.Domownicy już wypróbowali ...super przepis na szybkie i smaczne jedzonko👍😀Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wspaniały kolejny przepis❤😀🥇

[@katarzynadziubinska2959]

Pastę z łososiem spróbuję napewno😊

[@EwaSzczepaniak-s2c]

Przepisy mistrzostwo świata, zrobiłam już pastę z łososiem i deserek. Bardzo dobrze czuje się po Pani przepisach. Wszystko wyważone nic dodać , nic ująć. Synek super chłopak. Serdecznie pozdrawiam

[@misjabeata]

Cudownie, ze potrawy smakują😘 Pozdrawiam ciepło❤️

[@iwonaokon3894]

Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego najpiękniejszego 😀

[@misjabeata]

❤️

[@elakuczynska8204]

Super przepisy dziękuję bardzo,a widoczek przepiękny👍😁🌅🌅🏝️

[@magosiazajaczkowska4158]

Wszystkiego dobrego pozdrawiam , fajne proste przepisy.

[@jadwigahubner6141]

Super pomysly skorzystam na pewno 😁😘❤️

[@grazynathrun8322]

Bardzo podoba mi się Twój kanał 👍😊No i to pyszne jedzenie Super 😋😋

[@elzbietaschirwing8201]

Witaj miłego dnia przepisy super ❤

[@zbyszekjezewski6253]

Wspaniały kanał,proszę o wiecej przepisow

[@ZbigniewSaata]

Fajnie, że znowu jesteś ze swoimi pysznymi przepisami. 😊😊😊

[@freestylerka1042]

Ciekawe przepisy a synek slodziak 😊❤

[@anahi10515]

Super, kupuje skladniki i bede probowac ❤

[@agaguzek8183]

Super materiał👍👍👍

[@misjabeata]

❤️

[@antoninamonikowska8773]

A ja pierwszy raz weszłam na twój kanał i będę częściej bo dobre przepisw

[@annakaczynska8545]

Pychotka muszę sobie jutro zrobić takie śniadanie

[@magdahudyka6418]

Wspaniale ❤

[@alicjaczynsz7283]

Dzięki za przepisy,apetycznie jest😮🎉a w jakiej temperaturze piec placuszki???

[@misjabeata]

Czas pieczenia oraz temperaturę podałam w filmie😊Pozdrawiam

[@annazmyslona1735]

Dzień dobry, właśnie odkryłam Pani kanał. Dziękuję za tyyyyle inspiracji. Przepisy są bajeczne. Muszę jeszcze zapytać, gdzie została zakupiona bluzka, którą ma Pani na sobie? Pozdrawiam 🙂

[@misjabeata]

Dzień dobry❤️Bardzo się cieszę, ze tu gościsz! Bluzka z Zarra😊 Pozdrawiam

[@martazabrzuch532]

Jesteś wspaniała Napiszesz książkę z przepisami, pomyśl, bardzo proszę

[@mar-mz8kv]

Zainspirowała mnie pani tymi buleczkami, spróbuję zrobić na dwa sposoby, jeden tak jak pani zrobiła, a drugi dodam mąkę bezglutenowa kukurydziana bio.... Nie miałam pomysłu co do kolacji, ponieważ śniadań nie jem. Mój pierwszy posiłek jest ok 12-13 h czyli obiad.... Potem przekąska, ale nie zawsze ją robię, następnie kolacja...

[@Bernadetta17]

Jak zwykle przepisy bomba❤. Bardzo dobrze czuje sie na Twojej kuchni👍Piekna szminka, jaka to?

[@misjabeata]

❤️ Szminka hiszpanska Volumizer Gloss😊

[@anetaklementewicz5738]

Cudowne miejsce, kocham morze.Czy mogę wiedzieć co to za miejscowość?

[@misjabeata]

Hiszpania Andaluzja, pomiędzy Marbella i Estepona❤️

[@annadeka525]

Witam jaką mache Pani poleca.Pozdrawiam

[@misjabeata]

Matche zamawiam na coffeedesk, maja ekologiczna i w zasadzie wszystkie tam są dobre😊 Pozdrawiam

[@annadeka525]

@@misjabeata bardzo dziękuję za odpowiedź życząc wszystkiego co piękne 🙂

[@elzbietachmielecka1275]

Super ❤

[@fitfatfut1]

Pani Beatko,jaka jest kaloryczność w jadłospisie w Pani e-booku? Chcę kupić stąd moje pytanie 😊

[@misjabeata]

W moim ebooku nie umieszczałam kaloryczności, ponieważ najbardziej bliski jest mi model żywienia intuicyjnego. Potrawy są wyliczone na 1-2 dni. Pozdrawiam

[@CZACHA88_]

Witam Serdecznie... Mam pytanie z innej sfery Jak jest z libido przy takiej diecie? Życzę miłego wieczoru...

[@misjabeata]

Libido całkiem ok, na pewno nie odczułam jego spadku przechodząc na niskie węglowodany. Pozdrawiam

[@CZACHA88_]

@@misjabeata Dziękuję... I to jest PROFESKA 👍👍👍 Dołożę jeszcze do diety więcej selera i ryb... Życzę zdrowia i miłości

[@beatarut7009]

ciekawa jestem ile cały dzień ma Pni kalorii bo jak dla mnie posiłki skromne

[@martamaron398]

Extra❤ brawo Beatko 🥰

[@mariannalagiewka3032]

Pyszności,jaką mąką można zastąpić mąkę łubinową ? pozdrawiam

[@misjabeata]

Można spróbować z bambusowa. Pozdrawiam

[@igakruk89]

A czy ten makaron można zrobić zamiast Łubinowej z mąką bambusowa?

[@misjabeata]

Nie robilam ale myślę, ze powinien wyjść👍

[@beata1909]

A jak pani Hashimoto toleruje nabiał? Nie wiem czy go uwzgledniac w diecie low carb? Bo noe zalecaja nabialu przy Hashimoto

[@misjabeata]

Nie ma potrzeby wyłączania nabiału z diety przy hashimo jeśli się go dobrze toleruje. W internecie jest bardzo dużo niektualych informacji, sama na wiele lat wyłączyłam nabiał z diety ale do niego wróciłam. Jesli nie mamy pewności czy nabiał nam szkodzi, najlepiej zastosować metodę eliminacyjna na jakiś czas i zrezygnować całkowicie z nabiału na kilka tygodni po czym na nowo go wprowadzić i obserwować reakcje organizmu. Pozdrawiam

[@katarzynaburkiewicz8713]

Hej! Czy twoja książka dojdzie do UK jak zamówię? Jaki czas oczekiwania?

[@misjabeata]

Hej, mój ebook jest w formie elektronicznej i otrzymasz go od razu po zaksięgowaniu wpłaty. Pozdrawiam

[@katarzynaburkiewicz8713]

@@misjabeata jak długo to może potrwać? Płaciłam pay pal 18/10

[@misjabeata]

@@katarzynaburkiewicz8713 Proszę sprawdzić maila, wysłałam jeszcze raz. Proszę sprawdzić również folder spam i inne. Pozdrawiam😊

[@katarzynaburkiewicz8713]

@@misjabeata nie wiem co jest nie tak. Nic nie mam tylko potwierdzenie platnosci

[@misjabeata]

@@katarzynaburkiewicz8713 proszę przysłać to co przyszło na mojego maila [e-mail].

[@evicazajdels6301]

Super:D 😊ev*)

[@greta2775]

jakie okno zywieniowe pani stosuje przy IF , ile godzin? super przepisy !

[@misjabeata]

Stosuje okno żywieniowe 8/16 ❤️

[@joanna447]

Przepis na bułeczki genialny. A czy można te bułeczki zamrozić?

[@misjabeata]

Nie mroziłam ale myślę ze można spróbować😊

[@magorzatakasprowicz4696]

Beatko, możesz zdradzic, jaką matchę pijesz?

[@misjabeata]

Zamawiam na coffeedesk, maja ekologiczna matche i w zasadzie wszystkie tam są dobre😊

[@magorzatakasprowicz4696]

@@misjabeata ♥️

[@zofiamrowka7909]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@iwonabykowska1321]

Witam jakim innym serem mozna zastapic ?

[@misjabeata]

W którym przepisie?

[@annadanilewska-fw7qb]

❤

[@dorotadrewniak549]

Czy można jakoś spis dietę od pani?

[@misjabeata]

Na mojej stronie można zamówić 10-cio dniowy jadłospis misjabeata.com/produkt/e-book/

[@JOANNASASAK]

a masz jakies przepisy na dania wysoko proteinowe, bo takie fajnie trzymaja i nie chce sie podjadac

[@misjabeata]

Większość dań, które są u mnie na kanale jest wysokobiałkowa i nie będzie się chciało po nich podjadać😊

[@JOANNASASAK]

@@misjabeata super dziekuje i nadrabiam twoje filmy!!

[@ewamierwald4859]

Jaki to jest jogurt wysokobialkowy?

[@misjabeata]

Jogurt wysokobiałkowy jest to jogurt o zwiększonej zawartości białka, można je dostać w większości sklepów, tzw. protein jogurt.

[@KorneliaAdam]

Boże, jak można polubić mache, przecież ma wstrętny smak. Ale zewsząd słyszę i czytam, ze jest taka zdrowa, wiec nie wiem jak to zrobie, ale sprobuje sie zmusić i jakoś to pić…..dla zdrowia, brrrr….😮

[@misjabeata]

Jeśli smak matchy Ci nie odpowiada to może wypróbuj macha latte? Do matchy trzeba się przekonać i napić kilka razy, później już się ja na ogół uwielbia😉

[@MegaSushe]

Podziel się proszę jaka macze masz - ostatnio kupiłam ale jest straszna w smaku :(

[@misjabeata]

Matche zamawiam na coffeedesk, maja ekologiczna i w zasadzie wszystkie tam są dobre😊

[@MegaSushe]

@@misjabeata super dziękuję. Mi czasem się uda kupić pyszna a czasem mam pecha - a tak w ogóle to chciałam zapytać czy może masz ochotę na kawę. My mieszkamy nowej andaluzji :) czyli 5 min od was. Często bywamy u was na spacerach z naszą 5 latka no i mam super koleżankę z 4 latkiem która mieszka zaraz przy plaży w san pedro. jak będziesz miała kiedyś ochotę na plac zabaw i kawę to daj znać ;) highfive

[@MegaSushe]

Tfuuu tzn na Matchke a nie kawkę oczywiście 😀

[@misjabeata]

@@MegaSushe oo😍 Bardzo chętnie umówię się na kubeczek matchy☺️

[@MegaSushe]

@@misjabeata no i super :) napisze Ci na Instagramie co i jak :)

[@martazabrzuch532]

Kalorie to choroby szczególnie depresji i inne Trzeba jeść zdrowe białko i zdrowe tłuszcze bez cukru, owoce z umiarem

[@Joanna.654]

👌❤️

[@ozda84]

Co jeść aby zredukować tkankę tłuszczową?! - NIE MA TAKICH PRODUCKTOW. Tkanke tluszczowa redukuje deficyt kaloryczny. Koniec i kropka ketoswiry.

[@JoannaHutsch-jc5jl]

Witam,an to chlebek,ani bułeczki,po prostu placki

[@ewamierwald4859]

No i co w związku z tym?

[@beatat3137]

Zajmujesz sie wnukiem? wincentem? bravo babcia!!!

[@MW-zg9nv]

Myślałam, że maleńki Vincent to wnuczek...

[@pereka7813]

[@JustynaMaria-y2l]

❤