Погружение в йогу: мягкость и сила

[@Natalia-k4d]

полумост + наклон к ноге! огонь! СПасибо!!!

[@ulitin_yoga]

о, да)) гвоздь программы!

[@ТатьянаСвитич]

Тренировка зашла идеально. Много новых упражнений, которых я никогда ещё и не пробовала.

[@ulitin_yoga]

супер!!

[@YamunaUlitina]

Спасибо за качественную тренировку!

[@ulitin_yoga]

на здоровье!

[@ОксанаВодопьянова-д1ф]

Женя, спасибо за практику! Позанималась вечером и прям хорошо после дня за ноутом ❣

[@ulitin_yoga]

Класс)) Отличная мысль! Надо будет ещё раз пройти эту программу, после того, буду весь день сидеть за компом! 👍

[@ОксанаВодопьянова-д1ф]

@@ulitin_yoga Да, точно)) Еще в процессе забавно получилось))) Ты говоришь что-то типа: "Можно как следует поваляться, это утренняя зарядка, впереди еще целый день..."😂 Но мне и вечером подошло отлично)

[@ВладимирПетров-ъ3д]

Приятная тренировка! Хорошо потянулся 😊.

[@ulitin_yoga]

я очень рад, Владимир!