Полезный торт без выпекания [Workout | Будь в форме]

Сладкоежки оценят ! Вкусный и полезный диетический торт не требующий выпекания. Питаться здорово и вкусно можно!
Инстаграмм Наташи / nata_mint
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstr...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: ...
Инстаграм TOPSTRETCHING: ...
Инстаграм Анны: ...
------------------------------------
Workout by TOPSTRETCHING

[@fatesfavorite]

Действительно вкусный десерт. Итак, советы от опытного кондитера: 1) для этого рецепта более чем достаточно 2-х столовых ложек желатина. 2) нижний слой получается очень сладким из-за фиников, советую использовать несладкие хлебцы и измельчать их в разнокалиберную крошку 3) чтобы 2-ой слой не был безвкусным, растопите в микроволновке 80-100гр меда и добавьте вместо кленового сиропа, указанного в рецепте. 4) можно положить на 1 слой различные свежие/консервированные фрукты и ягоды, затем залить 2 слой, получится очень вкусно и красиво)

[@Momidzygary]

Большое спасибо за комментарий! Очень полезные замечания!:-)

[@Ksenia_zzz]

Валерия Беляцкая согласна с вами. Я делала по рецепту и нижний слой ооочень сладкий. Из такой смеси смело можно лепить конфетки.

[@АнгелинаКребс-й7у]

Мелодия напоминает о "The Sims4". Аж всплакнула

[@ДашаНовикова-е1е]

Милая позитивная ведущая)

[@natamint2202]

Даша Новикова ☀️❤️☀️

[@sofieaic5600]

+Nata mint Когда смотрела сезон в котором ты выиграла,болела за тебя. Тыи Женя самые лучшие ведущие

[@natamint2202]

Sofie Aic ❤️☀️такие приятные слова😘

[@марияульянова-ч7ъ]

Даша Новикова

[@readingcat9579]

Мой идеальный торт)))Спасибо))))

[@eshasheggi2209]

Боже мой,это же гениально. А ведь и правду говорят:"всё гениальное просто"

[@ЕленаПетриенко]

Самая милашная ведущая на канале, дарит позитивчик:)

[@natamint2202]

Елена Петриенко 💕🙌🏽

[@nadinacountryblues1760]

Как я рада, что встретила Ваш канал! Море позитива и солнечного настроения! Спасибо! Вы создаете красоту тела!

[@serdcemy]

Отличная идея, никогда не готовила и тут срочно нужно, а другие рецепты жутко каллорийные, ваш просто находка

[@ЕленаДоманская-т5я]

Отличный рецепт! Обязательно попробую! Хотелось бы побольше подобных рецептов. 😉🎂

[@Topstretching.workout]

Будут! Обязательно попробуйте)

[@КатеринаКати-у9ы]

как вкусно выглядит))) всегда избегала фиников теперь понимаю зря )))

[@mafunin]

Катерина Кати Финики? Суперчемпионы гликемического индекса? Ну, вперёд.

[@natamint2202]

m mafunin как и многие другие фрукты и ягоды, но это не значит, что нужно отказаться от всех любимых фруктов созданных природой! Главное в меру!! А вот от конфет содержащих жир( которого нет в финиках) стоит отказаться!!!☀️☝🏼

[@mafunin]

Nata mint Конфеты, содержащие жир? ЛОЛ. Вы ещё заявите, что жир набирается за счёт жиров, а не углеводов. Просветите общественность, тык-скыть.

[@natamint2202]

m mafunin Если у Вас есть сомнения по поводу наличия жиров в конфетах и их вреда, Вы можете ознакомится перейдя по этой ссылке! www.calorizator.ru/product/cake/candy-6

[@natamint2202]

m mafunin всегда рады помочь !🙂

[@ГусьФедя-м2ц]

Какая милая девушка!Заряд позитива гарантирован!

[@Topstretching.workout]

Даааа) Наташа - огонек!

[@ГульназМ-х5ь]

Я приготовила!Ну очень вкусно и сытно 😋Всем понравилось,советую приготовить!❤

[@Topstretching.workout]

Класс! Очень рады и спасибо за отзыв :)

[@nadejdasmile4419]

Я добавила пару капель финикового сиропа 😍 финиковый рай , а не торт ! Спасибо за рецепт ❤️

[@АлсуГатауллина-е9б]

аафигенный торт))♥ мне кажется из смеси хлебцев и фиников можно слелать батончики) спасибо за рецепт♡☆

[@Topstretching.workout]

На здоровье! Пробуйте! )

[@АнастасияБлажко-ц7ъ]

По-больше бы десертиков))) Самый вкусный торт, спасибо вам!

[@Topstretching.workout]

Услышали! Будем стараться)

[@katrinnassi2903]

А я уже приготовила! Это бомба! В творог почти не добавляла подсластитель, он закончился((( но слой с финиками прекрасно сыграл свою роль! Я в восторге, боюсь, что баловаться буду каждый день! Даже муж не пп-шник оценил(впервые)!

[@natamint2202]

Katrin Nassi класс!!!умничка!!!!таким полезным тортиком можно и каждый день себя баловать, главное по чуть- чуть!!! ☀️согласна!! Можно и без подсластителя!!! Финики просто чудо природы😌😘

[@НаталяОпенько]

Nata mint а чим можна фінікі замінити?

[@МираСарина]

Nata mint а если много сьесть

[@2012Ketlin]

Как вовремя увидела рецептик 👍спасибо ,будем пробовать тоже

[@АняБелова-ь6к]

Побольше бы таких видио о рецептах низкокалорийных вкусняшек))))

[@няпока-м8к]

божеее она такая милаааая😍😍😍

[@ШураКарабоева]

спасибо большое за рецепт обязательно приготовлю 🌹🌷🌼🌺🍀

[@Topstretching.workout]

Готовьте и делитесь мнением!)

[@arisssha2275]

девушка ОООЧЕНЬ красивая и харизматичная. смотреть интересно

[@natamint2202]

Марина Клементьева ❤️

[@Topstretching.workout]

Потому что она - солнышко!))) Спасибо!

[@sofieaic5600]

+Workout - Будь в форме! Снимите,пожалуйста видео"Урок современного танца ".Все ваши ведущие милые и позитивные!Как солнышки!Особенно мне нравятся Женя и Натали!

[@theoctastr]

Workout - Будь в форме! Какое приложение посоветуете для подсчета калорий ?

[@aniutta.s]

KATYA IVANOVA fat secret

[@nargizaburhanova956]

Самый лучший канал спорта!желаю вам будущего успеха и продвижения!

[@Topstretching.workout]

Спасибо!

[@sebinehanm2497]

Всего 188 калорий на 100 г... круто! Спасибо! Будем пробовать! Уверенна, что это вкусно!)))))))

[@Topstretching.workout]

Это неимоверно вкусно!)

[@tashetrashe2332]

Только сейчас приготовила и попробовала-получилось великолепно

[@Topstretching.workout]

Очень рады! Наслаждайтесь)

[@Анастасия-з6ф9ъ]

какая милая и добрая ведущая))) спасибо за рецепт)))

[@Topstretching.workout]

Пожалуйста!

[@adelinaadelina3973]

Очень приятная девушка, здорово получается вести) а рецептик похоже очень вкусный, надо попробовать)

[@tannie__rouse]

Больше таких рецептов! Обязательно приготовлю. Спасибо!😍🙌🏽🍰🍓

[@Topstretching.workout]

На здоровье!

[@alinasipilina3269]

Очень хороший, а главное полезный рецепт😍 обязательно приготовлю)

[@maryji2888]

Спасибо за отличный рецепт 👍🍰

[@by2rina]

Очень классный рецепт! Берем на заметку))) Спасибо!

[@Topstretching.workout]

Пожалуйста :)

[@СашаКим-б2б]

очень вкусно выглядет .надо обязательно попробовать

[@adelaaleda9787]

самая лучшая и добрая! рада безумно тебя видеть!!❤🌻😘

[@natamint2202]

Лина А такая ты милая☺️😌💗😘

[@adelaaleda9787]

Nata mint 💋😘😘😘🌻🌼🌷

[@Kira-cl8cv]

Обязательно стоит приготовить))спасибо Воркаут за прекрасные рецепты и качественный контент

[@Topstretching.workout]

Спасибо за теплый отзыв!

[@НатальяДорменева]

Спасибо за видео! Надо будет попробовать ваш рецептик. Спасибо!

[@Topstretching.workout]

Пожалуйста, Наталья!)

[@zlatalava1826]

Классная ведущая, побольше ее и ее рецептов 💕💕

[@natamint2202]

Oficial Насвай. ❤️

[@Topstretching.workout]

Обязательно!

[@robioaliev9909]

У меня день рождения 31вого августа как раз искала рецепт ПП торта, попробую спасибо

[@ОлесяЛегкодух]

Спасибо большое. Очень все круто, просто, познавательно, информативно!!!

[@Topstretching.workout]

Стараемся!)

[@myataya_myata6112]

девушка очень обаятельная ^^ спасибо за рецепт

[@natamint2202]

Myata :› ฅ'ω'ฅ *-* ❤️

[@justladushka3902]

Ура тортик🍰 Наташа красавица❤️

[@natamint2202]

La _ goncharova ❤️

[@АлинаБагаутдинова-ю2ф]

спасибо за новый рецепт,обязательно попробуем

[@aidakabi]

теперь это мой любимый рецепт приготовления!😍😋 Спасибо!))👍

[@catcat3283]

Класс, Натали от Натали))) большой респект и благодарю! Шикарный торт 🎂

[@Topstretching.workout]

Спасибо!

[@natamint2202]

Cat Cat ☀️☀️☀️☀️😊💕💕💕

[@УляВыбражуля]

супер рецепт буду готовить

[@АленаКордыш]

Легко и просто

[@danevay6673]

Она такая классная!

[@АйтгульШармухамбетова-ш1и]

Вкуснятина😃😍😜

[@aminabhatti6063]

Эта девушка очень красивая, милая и позитивная. Приятно смотреть.

[@ЛедиДаша-ц3и]

Спасибо вам большое))))😍😍😍

[@РиммаАстапова-х7й]

Очень круто

[@nastyasend8631]

Очень классный рецепт, обязательно приготовлю))) А хлебцы на 100% уверена Dr.Körner☺

[@mit3088]

круто!! спасибо !!

[@ИзобилиеРецептов]

*Выглядит аппетитно*

[@ИзобилиеРецептов]

Спасибо за рецепт

[@АлександраМандрыкина-й7д]

Побольше бы таких видео

[@serdcemy]

Еще большей идей по полезным сладостям и простым блюда, пожалуйста

[@blablabra_ru]

Девушка такая хорошенькая)) спасибо за рецепт

[@Topstretching.workout]

Пожалуйста)

[@Ira_stepko]

клаасс)

[@BAYEASMR]

Наташа сууупеееер ведущая😻💕 Просто красавица!

[@natamint2202]

So Pretty 🤗❤️так приятно! Спасибо 😘

[@KamisatoTighnari]

Лайк моей любимой участнице)

[@YourNastyaBelkina]

очень классно)

[@alinalei9088]

Всё бегу готовить !!!

[@Topstretching.workout]

Готовьте, наслаждайтесь! :)

[@МашаРудска]

ви дуже крута група 😍😍😍😍

[@Topstretching.workout]

спасибо)

[@АлександраМандрыкина-й7д]

Очень вкусно получилось

[@Topstretching.workout]

очень рады!)

[@ЕленаАбрамзон-я1б]

класс !!!

[@МашаСентябрьская]

ммммм...вкусно

[@jessigoodly6353]

ведущяя класс

[@fishevamusic]

Спасибо за рецепт) Хочу задать вопрос, а что можно в качестве подсластителя взять?

[@happybarbiealonywka]

Скоро попробую сделать , чем можно заменить хлебцы?

[@katyavuks6859]

Круто, но жаль смотрит мало людей (

[@Elena-ti5pt]

а свежие финики подойдут?(живу в Италии их здесь полно)

[@ЕленаКолычева-ц3б]

Тортик конечно супер, но плохо то, что нет описания под видео. Надо сначала всё записать на листок, а потом смотреть. Неудобно!!

[@aidachi7799]

Можно вместо молока использовать воду?

[@МарянаКудик]

а не подскажете,чем можно заменить мягкий творог??))

[@anastasiayas5340]

Попробовала приготовить-вкусно, но из-за того, что у меня нет специальной формы для выпекания я использовала пластмасовую емкость. Так вот первый слой прилип ко дну. Подскажите, может нужно чем-то смазывать?

[@АльбинаХисамиева-и1б]

Каков диаметр формы в видео?

[@Dod-h1p]

Чем можно заменить кленовый сироп? (В МАГАЗИНЕ НЕТ)

[@asyl3909]

а можно вместо творога использовать греческий йогурт? или по консистенции не то получится?

[@marianaumowa9732]

Сколько ккал в таком тортике? Рецепт замечательный😻

[@Topstretching.workout]

Ккал есть в видео)

[@ЕленаДоманская-т5я]

Чем можно заменить эти хлебом?

[@lafvin]

Вкусно, только тесто у меня получилось рассыпчатым, совсем не как в видео. Что можно было бы добавить, чтобы было более на тесто похоже?

[@Topstretching.workout]

больше фиников и немного воды, как в видео!

[@МихаилКарпов-п4с]

Хороший торт, но в нем всё ещё дохера быстрых углеводов и животной пищи. Возьму себе на заметку и доработаю до оптимального) Спасибо

[@АлинаХалилова-й6н]

можно ли убрать финики? или заменить их чем-то? Аллергия на них (

[@zlatalava1826]

Марта Велес мне кажется курага подойдёт.

[@TheBeautifulSee]

Темным шоколадом можно)

[@kathleen2875]

Изюм самое то

[@КатяКуликова-с1х]

банан)

[@RCS1]

чернослив

[@ilarihope]

Спасибо за видео. У Вас финики вымочены в сахарном сиропе. Это сейчас делают производители для их привлекательности и консервации, что умножает дополнительные, лишние калории. В них уже никакой пользы, сплошной сахар. Покупайте финики матовые (без сахарного, глянцевого блеска) - это настоящие финики

[@Topstretching.workout]

Спасибо за рекомендацию)

[@ilarihope]

Незачто! И вам спасибо за полезные рецепты и советы, будьте в форме и всегда здоровы.

[@ЕленаДоманская-т5я]

Сколько грамм желатина нужно?

[@ИлонкаКлассная]

ого коментов нет 😱

[@АлисаГригорьева-т5н]

А можно финики чем-то заменить?

[@swaneva4868]

Алиса Григорьева изюм, кураги, банан

[@АлисаГригорьева-т5н]

SwanEva спасибо)

[@ГульнараГаниева-е1ф]

что можно положить вместо фиников?

[@Topstretching.workout]

любые сухофрукты!

[@user-hr3qs6yr6k]

эта девушка просто милашка

[@АнастасияВержук-п6ш]

Чем можно заменить финики? Я их просто не люблю.

[@Topstretching.workout]

Сделайте другой десерт)

[@raccoon8195]

а если я не ем финики

[@al-et6lx]

Сколько грамм в одном кусочке торта?

[@Topstretching.workout]

в зависимости от того, какого размера вы его отрежете :)

[@al-et6lx]

Workout - Будь в форме! Ну хотя бы в среднем

[@littleprettyfox]

А можно хлебцы в граммах? Они все разные ведь, клюквенных нигде нет...

[@Topstretching.workout]

в одном таком хлебце 10-12 грамм :)

[@MrKeboss]

Глекимический индекс у фиников выше чем у жареных крыльев!!!

[@TANUHAKAGUHA]

А сколько грамм в таком тортике?

[@Topstretching.workout]

Калорийность есть в видео :)

[@Катарина-о7х]

самое приятное, что на 100 грамм торта приходится всего 188 калорий и 3 грамма жира) после обычного тортика пришлось бы часа 2 в тренажерке впахивать)

[@НадеждаВолкова-г5о]

а желатин не чувствуется?

[@sofrar]

100 грамм, это сколько? Один кусочек?

[@Topstretching.workout]

100 гр - это 100 гр :)))

[@sofrar]

+Workout - Будь в форме! слишком сложно, досвидания

[@МарияАнтошина-к7ж]

по моему Наьаша красивее тортика♥♥♥

[@natamint2202]

Мария Антошина хихихихи чудесный комментарий 💕😌

[@ДашаПадалец]

Первая

[@СнежаннаЛеонтьева-ы8р]

0 дизлайков WOW

[@aselmartaeva6310]

Мне не понравилось, слой с финиками не пришелся по душе. Ставлю оценку 5из 10